Вздутие внизу живота отрыжка

Содержание статьи

Отрыжка, вздутие живота и кишечника: Что делать

Редактура: Максим Петраков

Источник: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gas-and-gas-pains/in-depth/gas-and-gas-pains/art-20044739

Отрыжка и избыточное скопление газов в кишечнике (метеоризм) — естественные и распространенные явления. Отрыжка или скопление газов в кишечнике, сопровождающиеся вздутием живота и болью, могут иногда вызывать смущение и мешать повседневной деятельности. Но эти признаки и симптомы обычно не являются причиной какого-либо серьезного заболевания и часто проходят при помощи простых изменений в образе жизни.

Отрыжка — избавление от лишнего воздуха

Отрыжка — это вытеснение избыточного воздуха из верхних отделов пищеварительного тракта. В основном отрыжка вызвана проглатыванием лишнего воздуха. Этот воздух редко доходит до желудка, но накапливается в пищеводе.

Проглатывание лишнего воздуха может произойти, если вы едите или пьете слишком быстро, разговариваете во время еды, жуете жвачку или сосете леденцы, пьете газированные напитки или курите. У некоторых людей проглатывание воздуха может быть нервной привычкой, которая не связана с потреблением пищи и воды. Это называется аэрофагия.

Кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) могут иногда вызывать отрыжку из-за глотания воздуха. Хроническая отрыжка может быть связана с воспалением слизистой оболочки желудка (гастритом) или инфекцией, вызванной Helicobacter pylori, бактерией, которая ответственна за некоторые виды язвы желудка. В этих случаях отрыжка сопровождается другими симптомами: изжогой или болью в животе.

Следуя следующим советам, вы можете улучшить свое состояние:

Ешьте и пейте медленно. Вы потратите больше времени, но это поможет проглотить меньше воздуха. Ешьте в спокойной обстановке; когда вы находитесь в стрессе или в спешке, вы проглатываете больше воздуха.
Избегайте газированных напитков и пива. Они выделяют углекислый газ.
Не жуйте жевательную резинку и не сосите леденец. Когда вы жуете жвачку или сосете леденец, вы глотаете чаще, чем обычно. Часть того, что вы глотаете, это воздух.
Не курите. При вдыхании дыма вы также глотаете и воздух.
Проверьте свои зубные протезы. Плохо подобранные протезы могут привести к глотанию воздуха, когда вы едите и пьете.
Двигайтесь. Прогулка после еды может помочь.
Лечить изжогу. В случае периодической, легкой изжоги, прием безрецептурных антацидов или других преператов, может быть полезен. При ГЭРБ могут потребоваться лекарства или другие методы лечения.

Вздутие кишечника — накопление газов в кишечнике

Газы в тонком или толстом кишечнике обычно являются следствием пищеварения или брожения непереваренной пищи, например клетчатки или определенных сахаров (углеводами), бактериями в толстой кишке. Также газы могут возникать, когда пищеварительная система не до конца расщепляет определенные компоненты из пищи — глютен или сахар из молочных продуктов и фруктов.

Другие причины кишечных газов включают в себя:

Остаток пищи в толстой кишке
Изменение в бактериях, находящихся в тонком кишечнике
Плохая абсорбция углеводов, которая может нарушить баланс «полезных» бактерий в пищеварительной системе
Запор. Поскольку чем дольше пищевые отходы остаются в толстой кишке, тем больше времени будет брожение
Нарушение пищеварения, например непереносимость лактозы, фруктозы или глютена (целиакия)

Для предотвращения избытка газов может помочь:

Исключение определенных продуктов. Продукты, обычно вызывающие газы: бобы, горох, чечевица, капуста, лук, брокколи, цветная капуста, цельнозерновая пища, грибы, некоторые фрукты, пиво и другие газированные напитки. Попробуйте поочередно исключать эти продукты, чтобы увидеть, улучшается ли ваше состояние.
Чтение этикеток. Если вам кажется, что проблема может быть вызвана молочными продуктами, у вас может быть непереносимость лактозы. Обратите внимание на то, что вы едите, и попробуйте сорта с низким содержанием или без лактозы. Некоторые углеводы в продуктах, на которых написано «без сахара» (сорбит, маннит и ксилит), также могут привести к накоплению газов.
Сокращение жирной пищи. Жир замедляет пищеварение, тем самым увеличивая время брожения.
Временное сокращение потребления продуктов с высоким содержанием клетчатки. У клетчатки есть много полезных эффектов, но многие продукты с высоким содержанием клетчатки также — хорошие производители газов. После перерыва медленно добавляйте клетчатку в свой рацион.
Специализированные продукты питания. Некоторые специализированные продукты могут помочь лучше переваривать лактозу. Продукты, содержащие симетикон, не оказались полезными, но многие люди чувствуют, что они им помогают. Также есть продукты, которые могут уменьшить количество газов, выделяемых при переваривании определенных видов бобов.

Читайте также: Если идет отрыжка едой

Вздутие живота — распространенное, но до конца не понятное, состояние

Вздутие живота — это ощущение наполненности в животе, а также видимое или измеримое увеличение размеров живота. Симптомы у людей часто указывают на вздутие живота в случае, когда им кажется, что вздутие не ослабевают при отрыжке, выделении газов или испражнениях.

Точная связь между кишечными газами и вздутием живота понятна не до конца. У многие люди с симптомами вздутия живота не больше газов в кишечнике, чем другие люди. Часто люди, особенно с синдромом раздраженного кишечника или тревогой, могут быть более восприимчивы к абдоминальным симптомам и кишечным газам, чем большинство людей.

Тем не менее вздутие живота может быть уменьшено с помощью простых изменений в образе жизни.

Когда нужно идти к врачу

Отрыжка, газы в кишечнике и вздутие живота часто проходят самостоятельно или благодаря простым изменениям в образе жизни. Если это единственные симптомы, которые у вас есть, они редко могут быть симптомами каких-либо серьезных заболеваний.

Консультация с врачом нужна в том случае, если эти «простые изменения» не улучшают ваше состояние, и особенно если у вас появились следующие симптомы:

Диарея
Постоянные или сильные боли в животе
Кровавый стул
Изменения цвета или частоты стула
Непреднамеренная потеря веса
Дискомфорт в груди
Потеря аппетита или чувство сытости быстро

Эти признаки и симптомы могут указывать на заболевание пищеварительной системы. Кишечные симптомы могут заставлять вас смущаться, но не позволяйте смущению удерживать вас от обращения за помощью.

Источник

Вздутие, отрыжка, боль: причины возникновения симптомов

Счастлив тот, кто не задумывается о том, где расположен тот или иной орган: ведь это значит, что он не беспокоит. Но не всем везет, а такое состояние, как вздутие живота, знакомо практически каждому. С чем связан этот симптом и как постараться его избежать?

Боль и вздутие: сигнал о проблеме

Даже здоровый человек периодически жалуется на боль и вздутие живота, а причиной могут быть патологические процессы в организме, употребление определенных продуктов.

Чаще всего, достаточно описать свое состояние, и опытный врач определит, по какой причине появляется этот симптом. Неприятные ощущения проходят после назначенного лечения.

Выяснив, где локализуется боль, можно определить факторы, провоцирующие ее появление. Есть внешние и внутренние причины, и если с внешними все достаточно понятно, то определить внутренние довольно проблематично. Сложность состоит в том, что внутренние органы не всегда сигнализируют о проблеме. Они под защитой скелета, кожного покрова и мышц, поэтому определить характер боли и причины вздутия довольно сложно.

Самыми распространенными симптомами, которые описывают пациенты, считают болевой синдром в правом боку и вздутие живота. Если это сильная боль, и она не была спровоцирована травмой, то это должно насторожить, но обращение к врачу в любом случае обязательно. Как дополнительные факторы нарушения работы организма выступают: повышенная температура тела, газообразование.

Причины вздутия живота

Опасным и требующим особого подхода симптомом является вздутие, если оно сопровождается температурой. Существует, например, вероятность того, что это аппендицит.

Промедление в данном вопросе может стоить жизни, а если приступ боли повторяется несколько раз и длится довольно долго, необходимо обратиться в приемный покой и сдать анализы. Только исследования помогут точно диагностировать заболевание, а при необходимости врач примет решение провести оперативное вмешательство.

Непроходимость кишечника также может вызывать данный симптом, при этом чаще всего присутствует нарушение стула, боль носит резкий характер по типу схваток.

Нечасто, но можно встретить людей, которые по ряду психоэмоциональных причин, физического перенапряжения наблюдают у себя вздутие живота.

Некоторые продукты имеют характерные особенности, которые при переваривании пищи влияют на пищеварительную систему. Могут образовываться газы, и это вынуждает желудок увеличиваться в размерах.

Для женщин эта проблема стоит особенно остро, так как гинекологические причины встречаются достаточно часто. Это могут быть:

миома;
молочница;
внематочная беременность;
эндометриоз;
менструация.

Если вздутие наблюдается продолжительное время, то выяснить причину необходимо. Только так можно предупредить серьезное заболевание, а вылечить его легче на ранних сроках.

Боль в области живота и воспаление внутренних органов

Болезни, сопровождающиеся вздутием, затрагивают многие органы.

Пищеварительная система

При излишнем скоплении газов наблюдают метеоризм. Возникает такое ощущение, что желудок распирает, происходит брожение и наблюдаются резкие характерные боли в виде спазма, нарушается стул.

Сред серьезных патологий выделяют следующие:

гепатит;
цирроз;
гастрит;
аппендицит;
тромбоз печени;
дуоденит;
язва.

Все эти заболевания сопровождаются теми или иными симптомами, но только на их основании невозможно поставить диагноз, а о самостоятельном лечении не может идти и речи. Слишком серьезные задачи выполняют многие внутренние органы, не всегда болезнь заявляет о себе болью, и установить диагноз можно только после тщательного обследования.

Мочевыделительная система

Вздутие живота часто сопровождается проблемами с мочеполовой системой, а если говорить конкретно — наличием камней или их фрагментов в мочеточниках. Тогда появляется не только вздутие, сильные колики также причиняют серьезный дискомфорт, так как двигаясь, камень причиняет болевые ощущения. Воспаление почек и мочевого пузыря — также серьезный недуг, который сопровождается слабостью, плохим самочувствием и температурой.

Репродуктивная система

В этой сфере вздутие встречается нечасто, но не стоит сбрасывать этот симптом со счетов. Обычно при хроническом заболевании живот характерно распирает, появляется боль: как ноющая, так и резкая. Должен вызывать опасение продолжительный болевой синдром в области живота − это может свидетельствовать о кисте, внематочной беременности или других патологиях. Игнорировать ее нельзя и при первых признаках усиливающегося приступа надо обратиться к специалисту.

На основании исследований крови, мочи, рентгенографии и УЗИ врач поставит диагноз. Самолечение в таких случаях грозит утратой здоровья и даже жизни.

Лечение вздутия живота

Но не только патологические изменения в организме становятся причиной вздутия. Невралгические расстройства, различного рода травмы и повреждения кожного покрова, могут послужить причиной данного симптома. Помимо медикаментозного лечения, необходимо правильно выстроить схему питания, исключить во время обострения сладкое, жирное, жареное.

Для купирования боли применяют медикаментозные средства, снимающие болевой синдром и спазм. Препарат и дозировку определяет лечащий врач, так как необходим индивидуальный подход к каждому пациенту.

Питание выступает как дополнительный фактор, способствующий выздоровлению. Без грамотно и сбалансированного рациона говорить о скором выздоровлении не приходится. Необходимо отказаться на время от алкоголя и курения, воздержаться от жирной пищи. После установки точного диагноза определяют дальнейшее лечение.

Для начала необходимо избавиться от запоров, если таковые есть. В рационе должно присутствовать большое количество клетчатки и цельнозерновых продуктов. Газированные напитки, соки, могут спровоцировать брожение в желудке, поэтому стоит от них отказаться. Лучше употребить зеленый чай, отвары трав, способствующие выведению излишков воды из организма и стимулирующие метаболизм. Сладости также под запретом, во всяком случае следует минимизировать их употребление.

Необходимо контролировать процесс приема пищи, не спешить во время еды и тщательно ее пережевывать. Если не соблюдать эти рекомендации, то человек заглатывает воздух и это приводит к вздутию.

Лучшим решением будет изменение образа жизни, а спортивные нагрузки помогут организму восстановиться.

Источник

ВЗДУТИЕ ЖИВОТА: ПРИЧИНЫ У ВЗРОСЛЫХ И ЛЕЧЕНИЕ

ВЗДУТИЕ ЖИВОТА: ПРИЧИНЫ У ВЗРОСЛЫХ И ЛЕЧЕНИЕ Современный ритм жизни, сидячая работа, перекусы на бегу, причем не совсем качественными и полезными продуктами — факторы, которые могут привести к нарушению работы пищеварительного тракта и появлению такого неприятного симптома, как вздутие живота. Но далеко не всегда его появление связано с неправильным питанием, иногда это сигнал, указывающий на болезни внутренних органов.

Вздутие внизу живота

Вздутием называют субъективное чувство распирания в области живота, увеличение его объема, что нередко сопровождается болью, отрыжкой, изжогой и коликой. Такие симптомы могут появляться в любом возрасте и чаще связаны с метеоризмом — повышенным скоплением газов в полых органах, например, в кишечнике. Но нельзя исключать переедание, нарушение эвакуации содержимого кишечника и другие причины. В норме скопившиеся газы в кишечнике в результате деятельности микробиома всасываются в кровь, выводятся естественным образом или растворяются в секрете кишечника, который покрывает его слизистую. В последнем случае нарушается пристеночное пищеварение, что снижает активность ферментов, что ведет к нарушению процессов всасывания полезных веществ.

Основные причины

У взрослых и у детей вздутие живота — не редкость, и чаще всего оно связано с нарушением пищеварения, особенностями рациона, а у детей — с незрелостью пищеварительного тракта. К сожалению, далеко не все люди придерживаются правил здорового питания, отдавая предпочтение полуфабрикатам, фастфуду, различным сладким газировкам и другим неполезным продуктам. Еще одна причина вздутия живота у взрослых — хронический стресс, нарушения работы вегетативной нервной системы, которая и отвечает за моторику кишечника. Нельзя исключать и лактазную недостаточность — отсутствие фермента, который участвует в переваривании молока. В основе этого процесса лежит брожение переваренного продукта, что приводит к образованию и скоплению газов.

Вздутие живота при беременности

Тяжесть и вздутие внизу живота, сопровождающиеся болью, — нередкие симптомы при беременности, но они проходят после выхода газов. Нередко формируются и другие симптомы диспепсических расстройств. Объяснить появление таких симптомов можно несколькими причинами:

физиологическое повышение концентрации прогестерона, что обуславливает расслабление гладких мышц органов пищеварительного тракта. Это приводит к снижению моторики кишечника. Как правило, такие симптомы проявляются на ранних сроках;
увеличение размера матки. Давление матки на кишечник нарушает эвакуацию газов из кишечника.

Кроме физиологических причин, можно выделить и патологические. При беременности часто происходит обострение хронических заболеваний пищеварительного тракта, которые также могут вызывать диарею и другие симптомы.

Причины, связанные с болезнями

При частых вздутиях живота в первую очередь исключают причины, связанные с работой пищеварительного тракта. Врач подробно расспросит о рационе, особенностях приема пищи, наличии лактазной недостаточности и других расстройствах пищеварения. Только после этого он приступит к выявлению других причин, а именно болезней и патологических состояний:

дисбиотические нарушения в микробиоме кишечника;
врожденная или приобретенная ферментная недостаточность;
острые или хронические заболевания органов брюшной полости;
кишечная непроходимость;
запоры;
гельминтные инвазии;
гормональные нарушения;
болезни нервной системы;
ишемическое поражение кишечника;
малоподвижный образ жизни;
прием некоторых лекарственных препаратов.

Панкреатит и вздутие живота

Поджелудочная железа — главный орган, производящий ферменты, необходимые для переваривания пищи. При ее воспалении (панкреатите) формируется острая ферментативная недостаточность, что приводит к неполному расщеплению пищи с последующим брожением в толстом кишечнике.

Тяжесть в животе и вздутие

Такие симптомы чаще связаны с перееданием и чрезмерным растяжением стенок желудка. Это и приводит к нарушению пищеварения и появлению соответствующих симптомов, которые могут сохраняться некоторое время. Тяжесть появляется из-за медленного продвижения пищи по пищеварительному тракту и относительного дефицита ферментов. Появление таких симптомов может быть результатом системного действия табачного дыма. В нем содержится более 400 различных веществ, часть их которых приводит к нарушению перистальтики кишечника.

Вздутие живота и тошнота

У женщин самой распространенной причиной такого сочетания симптомов является беременность. При этом симптомы имеют в корне разные причины. Нужно исключить и кишечные инфекции, особенно в сочетании с повышенной температурой, диареей, рвотой. Если присоединяется повышенная утомляемость, сонливость, слабость, нарушения сна, необходимо исключить болезни печени и оценить уровень печеночных ферментов.

Характерные симптомы

Все симптомы можно разделить на субъективные и объективные. К числу первых можно отнести чувство распирания, дискомфорта, ноющие боли, но это необязательно характерный симптом. В ряде случаев в зависимости от причины могут появляться расстройства стула, отрыжка, снижение аппетита, смена настроения и раздражительность. За счет обильной иннервации органов брюшной полости могут появляться неприятные ощущения, которые схожи с проявлениями других заболеваний. К объективным признакам можно отнести видимое растяжение передней брюшной стенки, упругость живота, при этом пальпация может приносить боль.