Выпить соды от отрыжки

Содержание статьи

Если в течение 5 минут после того, как выпили воду с пищевой содой у вас отрыжка — вот о чем это говорит!

Пищевая сода -это мощный ингредиент, который вы можете использовать почти для всего. Это действительно потрясающе, не так ли? Пищевая сода или бикарбонат натрия чрезвычайно дешевый, но очень мощный ингредиент. Этот ингредиент можно использовать для борьбы с простудой и даже раком. Вы также можете использовать его для гигиены полости рта, в качестве дезодоранта и т.д. Многие люди во всем мире используют пищевую соду. Вы можете использовать этот супер полезный ингредиент для лечения и профилактики многих проблем со здоровьем, таких как: диарея, кислотность, интоксикация, метаболический ацидоз и язвенная болезнь. Пищевая сода обладает многими противозудными свойствами и держит кожу здоровой и светящейся. Вы также должны знать, что пищевая сода содержит натрий и может предотвратить гиперкалиемию, камни в почках и инфекции мочевого пузыря.

Нейтрализуйте желудочную кислоту.

Вы можете использовать этот мощный ингредиент для нейтрализации кислоты в желудке! Восстановите свой баланс pH легко, выпив смесь ½ ч.л. пищевой соды и 1 стакан воды. Среда в организме часто становится кислой в результате неправильного питания, но пищевая сода нейтрализует эту кислотность и восстанавливает рН организма. Известный доктор и лауреат Нобелевской премии Отто Варбург обнаружил, что раковые клетки не могут выжить в щелочной среде; эти клетки только процветают в кислотном организме. Другими словами, сохранение щелочности вашего организма действительно защищает ваше здоровье в целом.

Избавьтесь от изжоги.

Что вызывает изжогу? По мнению экспертов, изжога обычно вызвана кислотным накоплением в желудке. Когда эта кислота поднимается вверх по пищеводу, человек испытывает жжение, дискомфорт, известный как изжога. Пищевая сода, которая эффективно нейтрализует кислоту у источника, может обеспечить немедленное облегчение.

Устраните ИМП.

Как мы уже говорили, раковые клетки и бактерии процветают в кислой среде. Это означает, что если вы страдаете от ИМП (инфекции мочевыводящих путей), вы должны регулярно выпивать содовую воду, пока инфекция не исчезнет. Чайная ложка пищевой соды, растворенной в стакане воды, поможет вам, но если симптомы сохраняются, вы должны посетить своего врача.

Уменьшите боль при подагре.

Что такое подагра? Подагра — это воспаление суставов, вызванное нарастанием мочевой кислоты в вашем теле. Вы можете выпить водную смесь бикарбоната натрия для облегчения боли подагры, потому что она предотвращает накопление кислоты в организме.

Уменьшите симптомы простуды и гриппа.

Многие люди во всем мире использовали смесь пищевой соды как натуральное лекарство против простуды и гриппа. Они использовали эту смесь в течение длительного времени. Дело в том, что пищевая сода может эффективно убить вирус, если принимать ее на ранних стадиях заражения.

Избавьтесь от камней в почках.

Вы должны быть осторожны, потому что наращивание мочевой кислоты может быть причиной и для камней в почках. Пищевая содовая вода регулярно растворяет камни и предотвращает образование новых. Перед использованием этого домашнего средства вы должны обратиться к врачу.

Улучшите физическую работоспособность.

Помимо прочего, пищевая сода с водой также может улучшить физическую работоспособность, поскольку щелочность бикарбоната натрия снижает уровень молочной кислоты, вырабатываемой мышцами, что позволяет проводить более продолжительную тренировку.

Источник

О чем говорит отрыжка после выпитой воды с пищевой содой

Пищевая сода -это мощный ингредиент, который вы можете использовать почти для всего. Это действительно потрясающе, не так ли? Пищевая сода или бикарбонат натрия чрезвычайно дешевый, но очень мощный ингредиент. Этот ингредиент можно использовать для борьбы с простудой и даже раком.

Вы также можете использовать его для гигиены полости рта, в качестве дезодоранта и т.д. Многие люди во всем мире используют пищевую соду. Вы можете использовать этот супер полезный ингредиент для лечения и профилактики многих проблем со здоровьем, таких как: диарея, кислотность, интоксикация, метаболический ацидоз и язвенная болезнь. Пищевая сода обладает многими противозудными свойствами и держит кожу здоровой и светящейся. Вы также должны знать, что пищевая сода содержит натрий и может предотвратить гиперкалиемию, камни в почках и инфекции мочевого пузыря.

Нейтрализуйте желудочную кислоту.

Вы можете использовать этот мощный ингредиент для нейтрализации кислоты в желудке! Восстановите свой баланс pH легко, выпив смесь ? ч.л. пищевой соды и 1 стакан воды. Среда в организме часто становится кислой в результате неправильного питания, но пищевая сода нейтрализует эту кислотность и восстанавливает рН организма. Известный доктор и лауреат Нобелевской премии Отто Варбург обнаружил, что раковые клетки не могут выжить в щелочной среде; эти клетки только процветают в кислотном организме. Другими словами, сохранение щелочности вашего организма действительно защищает ваше здоровье в целом.

Избавьтесь от изжоги.

Что вызывает изжогу? По мнению экспертов, изжога обычно вызвана кислотным накоплением в желудке. Когда эта кислота поднимается вверх по пищеводу, человек испытывает жжение, дискомфорт, известный как изжога. Пищевая сода, которая эффективно нейтрализует кислоту у источника, может обеспечить немедленное облегчение.

Читайте также:  Отрыжка чистым воздухом это

Устраните ИМП.

Как мы уже говорили, раковые клетки и бактерии процветают в кислой среде. Это означает, что если вы страдаете от ИМП (инфекции мочевыводящих путей), вы должны регулярно выпивать содовую воду, пока инфекция не исчезнет. Чайная ложка пищевой соды, растворенной в стакане воды, поможет вам, но если симптомы сохраняются, вы должны посетить своего врача.

Уменьшите боль при подагре.

Что такое подагра? Подагра — это воспаление суставов, вызванное нарастанием мочевой кислоты в вашем теле. Вы можете выпить водную смесь бикарбоната натрия для облегчения боли подагры, потому что она предотвращает накопление кислоты в организме.

Уменьшите симптомы простуды и гриппа.

Многие люди во всем мире использовали смесь пищевой соды как натуральное лекарство против простуды и гриппа. Они использовали эту смесь в течение длительного времени. Дело в том, что пищевая сода может эффективно убить вирус, если принимать ее на ранних стадиях заражения.

Избавьтесь от камней в почках.

Вы должны быть осторожны, потому что наращивание мочевой кислоты может быть причиной и для камней в почках. Пищевая содовая вода регулярно растворяет камни и предотвращает образование новых. Перед использованием этого домашнего средства вы должны обратиться к врачу.

Улучшите физическую работоспособность.

Помимо прочего, пищевая сода с водой также может улучшить физическую работоспособность, поскольку щелочность бикарбоната натрия снижает уровень молочной кислоты, вырабатываемой мышцами, что позволяет проводить более продолжительную тренировку.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен!

Нажмите «Подписаться на канал», чтобы читать «Гродно 24» в ленте «Яндекса» zen.yandex.ru/grodno24

Источник

Отрыжка

ВикиЧтение

Целебная сода

Николай Илларионович Даников

Отрыжка

Виды отрыжки

Отрыжка бывает эпизодической у здоровых людей. При избыточном заглатывании газов и истерии наблюдается систематическая и достаточно громкая отрыжка. Если отрыжка постоянная, то это может быть признаком таких заболеваний, как язвенная болезнь, хронически гастрит, поражение слепой кишки, желчного пузыря и печени. Отрыжка бывает с пищей, с воздухом (пустая), кислая, горькая или с гнилым запахом. Кислая отрыжка может стать признаком повышенной кислотности желудочного сока. Горькая отрыжка образуется при попадании желчи из 12-перстной кишки в желудок. Гнилостная отрыжка (запах «тухлого яйца») свидетельствует о том, что выделение сероводорода может образовываться в желудке при продолжительной задержке пищевых масс. Перед тем как начать избавляться от отрыжки народными средствами, следует обратиться к врачу. После того как он исключит все заболевания, описанные выше, можно обращаться к народной медицине.

Козье молоко с пищевой содой (? ч. л. пищевой соды на 200 мл козьего молока) — отличное средство от отрыжки. Нужно ежедневно выпивать около полулитра козьего молока после еды. Через три месяца вы избавитесь даже от самой сильной отрыжки. Будучи однажды излеченной, отрыжка почти никогда не повторяется. И еще важно не перегружать желудок.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Отрыжка

Отрыжка Отрыжка со вкусом съеденной пищи — Антимониум Крудум.Сильная и шумная отрыжка после каждой еды и желудочная боль; желудок как будто лопается от газа; отрыжка затруднена; воздух вырывается с сильным шумом — Аргентум Нитрикум.Отрыжка или срыгивание; ночная рвота

Отрыжка

Отрыжка Если ежедневно после еды 3 раза в день пить по 150-200 г козьего молока, то через три месяца исчезнет даже самая сильная отрыжка. Отравления1. Первая помощь при отравлении пищевыми продуктами:а) промыть желудок теплой водой с небольшим количеством соли, т. е. выпить

Пневматоз желудка (отрыжка)

Пневматоз желудка (отрыжка) № 1: • пинеллия тройчатая, сухая трава — 1 г;• перец белый — 10 горошин;• имбирь аптечный, корень (сухой или свежий) — Юг;• вода — 100 мл.Пинеллию и перец растолочь. Имбирь залить водой, варить 5 минут, добавить жареной пшеничной муки до теста,

Боли, спазмы, тяжесть в желудке, отсутствие аппетита, отрыжка и изжога

Боли, спазмы, тяжесть в желудке, отсутствие аппетита, отрыжка и изжога • Чай из смеси цветков топинамбура, ромашки аптечной и тысячелистника на кремниевой воде. Для приготовления смеси взять все ингредиенты в равных соотношениях (собирать и заготавливать сырье с июня по

Отрыжка

Отрыжка • При частой отрыжке во время приема пищи полезно регулярно выпивать не спеша, небольшими глотками, топинамбурный сок с разбавленным в нем яблочным уксусом (на один стакан сока — 1-2 ч. л. яблочного

Отрыжка

Отрыжка Виды отрыжкиОтрыжка бывает эпизодической у здоровых людей. При избыточном заглатывании газов и истерии наблюдается систематическая и достаточно громкая отрыжка. Если отрыжка постоянная, то это может быть признаком таких заболеваний, как язвенная болезнь,

Зловонная отрыжка

Зловонная отрыжка Из письма:«Милая Наталья Ивановна, я человек немолодой, и вот стали у меня приключаться всякие болезни. Я все понимаю, машина и то сломается и заржавеет, а моему организму без малого семьдесят лет. Со многим я готова смириться, но вот появилась у меня

Отрыжка

Отрыжка — В случае сильной и частой отрыжки раствор яблочного уксуса (1 ст. ложка на 1 стакан воды с добавленной 1 ч. ложкой меда) рекомендуется непосредственно во время еды. Хорошо также запивать еду «газировкой», добавляя на кончике чайной ложки соду в уже приготовленную

Источник

Как правильно принимать соду от изжоги?

Изжогой называют последствие кислотного рефлюкса. Когда пища вместе с желудочным соком забрасывается из желудка обратно в пищевод, человек ощущает жжение в области грудины, зарождающееся в подложечной области и перемещающееся по пищеводной трубке к горлу.

Желудочный сок настолько едкий, что способен растворить железо. И если слизистая оболочка желудка адаптирована к таким экстремальным условиям, то стенки пищевода при попадании на них кислоты обжигаются, что и приводит к возникновению неприятного ощущения.

Для снижения кислотности pH-среды в желудке и устранения изжоги применяются лекарственные средства под названием антациды. Но существуют и натуральные антациды природного происхождения. Самый действенный из них — сода.

Очень важно проводить профилактику изжоги и поддерживать микрофлору кишечника. С этими задачами справляется комплекс пробиотиков Эльбифид — Essential Probiotics, который поддерживает баланс естественной микрофлоры кишечника, ответственной за качество иммунного ответа и гармонизацию работы пищеварительной системы.

Читайте также:  Не могу есть как будто отрыжка

Cтоит также обратить ваше внимание на Бифидогенный бальзам — Сибирский прополис Агатовый, который также плодотворно влияет на естественный баланс микрофлоры кишечника, стимулируя её рост. Улучшенная формула бальзама содержит ещё больше лактулозы и сибирских целебных трав.

Механизм действия соды при изжоге

Пищевая сода, или бикарбонат натрия — это кислая натриевая соль слабой двухосновной угольной кислоты. При ее растворении в воде образуется щелочной раствор, способный нейтрализовать кислоту желудочного секрета, а значит и устранить признаки изжоги.

Подробнее! В ходе гидролиза бикарбонат (NaHCO₃) разлагается на гидроксид натрия (NaOH), обеспечивающий щелочную реакцию, и слабую угольную кислоту (H₂CO₃) — крайне нестабильное соединение, которое легко распадается на воду (H₂O) и углекислый газ (CO₂). Последний скапливается в желудочно-кишечном тракте, растягивает его стенки и выходит из организма вместе с отрыжкой.

Как правильно принимать соду?

Чтобы содовый раствор давал нужную щелочную реакцию, нужно использовать для его приготовления теплую воду. Формула «чем больше, тем лучше» не работает. Надо соблюдать правильные пропорции гидрокарбоната натрия и воды.

Рецепт приготовления и инструкция по употреблению раствора соды для устранения изжоги:

  1. Подогреть 100 мл воды до 37-40°C.
  2. Развести в ней ⅟₂ ст. л. пищевой соды.
  3. Выпить готовую смесь небольшими глотками.
  4. Вылить осевший на дно стакана осадок.
  5. Прилечь на 10-20 минут.

Внимание! Нельзя пить при изжоге более одного стакана содового раствора и абсолютно противопоказано глотать бикарбонат натрия в неразведенном виде.

Водный раствор соды помогает устранить изжогу в течение 10-30 минут. Если нужно ускорить процесс, можно сделать из него шипучку, добавив яблочный уксус (не уксусную кислоту!). Для этого надо растворить в 200 мл теплой воды ⅟₂ ч. л. 6%-ого яблочного уксуса и добавить в смесь 1 ч. л. соды.

Как долго можно принимать соду от изжоги?

Раствор бикарбоната натрия можно использовать для устранения изжоги лишь на короткое время. Лечить кислотный рефлюкс содой категорически противопоказано, так как она не влияет на источник проблемы.

Ощутить комфорт и лёгкость в желудке благодаря уникальной композиции сибирских трав вам поможет Фиточай из диких трав № 5 (Комфортное пищеварение) из серии Baikal Tea Collection. Ромашка, курильский чай, подорожник и володушка нормализуют работу пищеварительной системы и восстанавливают микрофлору кишечника.

Длительное и обильное употребление содового раствора может обернуться:

  • гипертонией;
  • раздражением слизистой оболочки желудка;
  • задержкой жидкости в тканях и вымыванием из них калия;
  • отечностью конечностей;
  • потерей аппетита;
  • затруднением дыхания;
  • нарушением функционирования почек.

Внимание! Как только действие средства закончится, париетальные клетки в желудке начнут вырабатывать кислоту еще активнее, что приведет к более сильной изжоге. Такое явление называется синдромом кислотного рикошета.

Источник

Отрыжка

Что это?

Отрыжка — это выделение воздуха или газов из пищевода или желудка через рот. Она может сопровождаться звуком или протекать бесшумно. Врачи делят отрыжку на супрагастральную и гастральную.

При супрагастральной отрыжке воздух, поступая в пищевод, не доходит до желудка, а сразу возвращается назад в глотку. Такую отрыжку называют неконтролируемой и связывают с психологическим состоянием пациента. Она никогда не появляется во время сна или разговора. Основными провоцирующими факторами для нее являются стресс, тревожность и беспокойство.

Гастральная отрыжка происходит при растяжении желудка избыточными газами и их выходе обратно в глотку. Исследования говорят, что такая отрыжка — это нормальный физиологический процесс, который может происходить до 30 раз в день. Записаться на прием к врачу следует, если отрыжка приводит к дискомфорту в животе, сопровождается болью или не прекращается длительное время даже после изменения режима питания.

Причины отрыжки

К самым распространенным причинам отрыжки относят:

  • быстрое проглатывание пищи, недостаточное пережевывание,
  • питье во время еды,
  • разговор во время пережевывания пищи,
  • потребление газированных напитков в большом количестве,
  • частое употребление жевательной резинки или сосательных леденцов,
  • курение,
  • питье через трубочку,
  • аэрофагию,
  • употребление пищи, способствующей образованию газов, и продуктов с большим количеством искусственных подсластителей,
  • прием некоторых лекарств,
  • заболевания желудочно-кишечного тракта.

Аэрофагия

Аэрофагия — это нервное повышенное заглатывание воздуха. От обычной отрыжки ее отличает неконтролируемость и относимость к психологическим заболеваниям. А от супрагастральной — то, что в заглатывании воздуха участвует перистальтика, и газы скапливаются не в пищеводе, а в кишечнике и толстой кишке.

Основные симптомы включают вздутие живота и чувство распирания изнутри. Аэрофагия также может вызывать чувство тошноты и рвоту. Среди причин аэрофагии называют:

  • нервное состояние, стрессы, возбудимость, в результате чего происходит чрезмерное заглатывание воздуха,
  • неправильную установку зубных протезов,
  • курение,
  • быстрый прием пищи или торопливое питье,
  • употребление жевательной резинки,
  • постназальный затек (синдром), при котором слизь из носа попадает в горло, что приводит к частому глотанию,
  • повышенное слюноотделение.

Аэрофагия уже накладывает ограничения и влияет на образ жизни: она является медицинским противопоказанием, например, к подводному плаванию.

Еда

Некоторая еда также может провоцировать отрыжку. В частности, сюда относят все газообразующие продукты, пищу с большим количеством искусственных подсластителей, продукты с большим содержанием крахмала, газированные напитки и жевательную резинку (рис. 1).

Рисунок 1. Питание при отрыжке. Источник: МедПортал

Важно! Каждый организм по-своему реагирует на тот или иной продукт. У некоторых людей отрыжку могут вызывать кофе, яйца и орехи. Врачи говорят, что главное правило — не перебарщивать с количеством любых продуктов. Даже самые безобидные из них при избыточном потреблении могут давать нежелательные эффекты. Кроме того, нужно всегда индивидуально подходить к выбору рациона: пробуйте разные продукты и прислушивайтесь к реакции организма.

Некоторые лекарства

Исследования говорят о трех лекарственных препаратах, вызывающих отрыжку или приводящих к болезням, одним из симптомов которых она является:

  • Акарбоза (назначают при инсулиннезависимом сахарном диабете).
  • Некоторые слабительные (например, лактулоза и сорбитол).
  • Болеутоляющие (ибупрофен, аспирин, напроксен).

Болезни

Отрыжка может быть симптомом заболеваний желудочно-кишечного тракта. Она может говорить о наличии таких болезней, как:

  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), при которой содержимое желудка регулярно попадает в пищевод. Причиной может быть как неправильное питание (жирная, острая пища, алкоголь и т.д.), так и стресс или условия работы (наклонное положение туловища);
  • функциональная диспепсия: расстройство моторики и изменение чувствительности желудка, нарушение секреции соляной кислоты. Причина кроется в нервно-психическом состоянии пациента;
  • грыжа пищевода вследствие повышения внутрибрюшного давления;
  • нарушение мышечной активности желудка (гастропарез);
  • гастрит: воспаление слизистой желудка;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки: соляные и желчные кислоты разъедают стенки желудка и двенадцатиперстной кишки, в результате чего возникает воспаление;
  • наличие бактерии Helicobacter pylori (хеликобактериоз);
  • рак желудка;
  • болезнь Крона (воспаление кишечника).
Читайте также:  Что значит если отрыжка тухлым яйцом

Редкие болезни, провоцирующие отрыжку

К другим, более редким болезням, которые сопровождает отрыжка, относят болезни желчевыводящих путей, поражение поджелудочной железы и демпинг-синдром. Последний является осложнением гастрэктомии — операции по удалению желудка. Синдром проявляется в нарушении пищеварения из-за того, что пища поступает из пищевода сразу в кишечник. Причинами выхода газов изо рта в ряде случаев также называют непереносимость глютена или лактозы.

Виды отрыжки

Характер отрыжки, то есть запах, регулярность и время проявления, может говорить о её причинах.

Если отрыжка не отдает болью или дискомфортом и не возникает регулярно и вне зависимости от приема пищи — беспокоиться не о чем. Такая реакция — естественная функция организма. Другие же виды отрыжки — это способ организма сказать о своей болезни.

Отрыжка без запаха

Такая отрыжка, если она постоянна и связана со стрессом, может указывать на подавленное психологическое состояние и повышенную возбудимость.

С одной стороны, серьезных причин для беспокойства нет, с другой — это повод пересмотреть своё питание, включая скорость поглощения пищи и степень ее пережевывания, и образ жизни.

Кислая отрыжка после еды

Говорит о повышенной кислотности желудка и избыточной выработке желудочного сока. Такое состояние является предшественником язв желудка и двенадцатиперстной кишки.

Отрыжка с горечью

Сигнализирует о гастродуоденальном рефлюксе (заброс желчи в желудок), хронических панкреатите и дуодените (воспаление поджелудочной и двенадцатиперстной кишки соответственно).

Отрыжка ацетоном

Такая отрыжка — один из симптомов сахарного диабета. Ее появление — довольно серьезное состояние, которое требует немедленной госпитализации пациента.

Отрыжка с тухлым запахом

Происходит из-за того, что пища задерживается в желудке. Отрыжка может служить признаком таких заболеваний, как гастрит, рак желудка, гастропарез, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Постоянная отрыжка

Может говорить о питании всухомятку, нарушении режима питания, потреблении нездоровой пищи. Возникает также, если сразу после приема пищи последовала активная физическая нагрузка. Это затрудняет работу пищеварительного тракта и усвоение пищи.

Отрыжка и рак

Отрыжка не говорит о наличии злокачественной опухоли и не приводит к ней. Важно обращать внимание на другие симптомы, которые могут стать следствием развития рака: боль в животе, быстрое насыщение и чувство переполнения, потеря веса, изжога, тошнота и рвота. К раку могут приводить и ГРЭБ, гастрит и язвы, одним из симптомов которых является выход воздуха обратно в горло. Если отрыжка стала постоянной или приобрела запах, необходимо пройти обследование.

Как избавиться от отрыжки самостоятельно?

Если отрыжку сопровождает чувство дискомфорта или распирания в желудке, необходимо лечь на бок и подтянуть колени к груди. Если же отрыжка возникла после приема пищи, лучше пройтись: движение способствует нормализации перистальтики. Отрыжка во время еды — показатель неподходящей пищи. Откажитесь от газированных напитков, жирной или газообразующей пищи, а после еды — от жевательной резинки и сигарет.

Когда обратиться к врачу?

Постоянная отрыжка вместе с распиранием желудка, метеоризмом, тошнотой или болью — повод обратиться к терапевту или врачу-гастроэнтерологу.

Диагностика

Обследование с целью уточнить причину беспокойства проводит терапевт или гастроэнтеролог. Методы исследования, которые назначают врачи:

  • общий анализ крови и мочи,
  • анализ кала,
  • выявление наличия бактерии Helicobacter pylori (как правило, с помощью метода ПЦР),
  • гастроскопия (при гастрите),
  • рН-метрия (при повышенной кислотности желудка),
  • УЗИ,
  • рентгенография,
  • МРТ.

Лечение отрыжки

Отрыжка сама по себе не приводит к болезням, но она служит сигналом об их появлении или развитии. Поэтому при выборе лечения врачи в первую очередь исходят из причины, которая провоцирует отрыжку.

Отрыжка — повод скорректировать питание. Врачи говорят о необходимости питаться дробно, несколько раз в день небольшими порциями. Есть нужно сидя, с прямой спиной, чтобы не создавать лишнее давление на органы пищеварения.

При постоянной неконтролируемой отрыжке без запаха (супрагастральной) лечение проводят с помощью специалистов по патологии речи с целью научить пациента контролировать мышцы глотки.

Врачи могут прописать активированный уголь для уменьшения метеоризма и пробиотики, чтобы наладить кишечную флору и избавиться от вздутия. При диспепсии (несварении желудка) и избытке соляной кислоты назначают антацидные препараты.

Другие методы лечения зависят от результатов обследования. При наличии болезней, поражающих желудочно-кишечный тракт, врач пропишет комплексное лечение соответствующими препаратами.

Профилактика

Отрыжка — сигнал, который исходит от пищеварительной системы. Поэтому для профилактики нужно в первую очередь скорректировать питание и образ жизни (рис. 2). Исключите из рациона газированные напитки, жирную и острую пищу, сладости. Питайтесь разумно: следите за реакцией собственного организма на разные продукты питания. Не ешьте на бегу или во время разговора, бросьте курить, сократите употребление алкоголя, откажитесь от жевательной резинки.

Выпить соды от отрыжки Рисунок 2. Привычки, которые помогут избавиться от отрыжки. Источник: МедПортал

Заключение

Отрыжка — обычное физиологическое явление. Постоянную отрыжку могут провоцировать неправильное питание или лекарства. Но она также может служит сигналом наличия серьезных заболеваний органов пищеварения: гастрита, грыжи, язвы, рака и других. Отрыжка становится поводом для беспокойства, если выделение газов изо рта происходит вместе с болью, распиранием желудка, вздутием живота или независимо от приема пищи. В этом случае нужно обратиться к врачу-гастроэнтерологу.

Врач лечит не отрыжку, а причину ее возникновения. Пациента направят на анализы и обследования. В ряде случаев будет достаточно изменить режим питания и исключить определенные продукты. Для профилактики отрыжки нужно питаться дробно, небольшими порциями и перейти на здоровое питание.

Источники

  1. Zad, M., Bredenoord, A.J. Chronic Burping and Belching. Curr Treat Options Gastro 18, 33-42 (2020). https://doi.org/10.1007/s11938-020-00276-0.
  2. Исток-система ГастроСкан. Отрыжка.
  3. Healthline. Everything You Need to Know Burping.
  4. Everyday Health. The Causes of Excessive Gas. Diana Rodriguez.

Источник