Вареная колбаса при гастрите
Содержание статьи
Стоит ли добавлять в рацион колбасу и сосиски при гастрите? — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург
В известном мультфильме кот Матроскин учил дядю Федора правильно есть бутерброд с колбасой. Гастроэнтерологи и диетологи тоже могут поделиться своими соображениями по этому поводу. И речь пойдет не только о бутербродах, но о колбасе как таковой.
Считается, что мясные полуфабрикаты приносят даже здоровому организму больше вреда, чем пользы, а уж при гастритах от них нужно бежать, как от огня. Но так ли все страшно в действительности? На самом деле, вареные колбасы и сосиски – это единственная разновидность колбасных изделий, разрешенных при воспалении желудка. А все их отрицательные характеристики в первую очередь связаны с недобросовестностью некоторых производителей.
Интересные факты
Вареные колбасы и сосиски представляют собой изделия, приготовленные из мясного фарша, который последовательно подвергается сушке, обжариванию и варке с добавлением соли и специй. Данные продукты могут принадлежать к одному из трех сортов: высшему, первому или второму. Высший сорт характеризуется наибольшим содержанием мяса без посторонних примесей.
В колбасах первого сорта присутствуют растительные компоненты, что, вопреки бытующему мнению, никакого вреда не приносит. Напротив, добавление растительного сырья позволяет сбалансировать колбасы по белковому составу, обогатить витаминами, макро- и микроэлементами.
Проблема заключается лишь в том, что это сырье не всегда является качественным и обрабатывается должным образом. В состав колбасы второго сорта входят мясные обрезки, курдючий жир, жилы и костная мука. Это наиболее вредный для желудка вариант.
Колбасные изделия служат хорошим источником энергии для организма. В 100 г продукта содержится около 300 ккал. Время переваривания в желудке подобных изделий составляет в среднем 3 часа.
Позитивным моментом является наличие в составе вареной колбасы и сосисок полноценных животных белков, жирных кислот, жирорастворимых витаминов (A, E) и минералов (натрия, кальция, железа).
А вредное влияние этих изделий на организм связано с обилием соли, специй, крахмала, эмульгаторов, стабилизаторов, которые не только раздражают желудочно-кишечный тракт, но и нередко служат причиной аллергии, нарушения работы почек и сбоев в обмене веществ.
Можно ли при заболевании включить в рацион
Единственная ситуация, при которой употребление любых колбасных изделий при гастрите строго запрещено, это острое течение болезни либо обострение хронического процесса.
В данном случае рекомендована максимально строгая диета, а мясные продукты можно вводить не раньше, чем через 3-5 дней после стабилизации состояния.
При гиперацидном и эрозивном гастритах можно есть только сосиски и колбасу с минимальным содержанием соли и острых специй. Они способствуют усилению выработки желудочного сока, а также оказывают непосредственное повреждающее действие на слизистую оболочку.
Если же воспаление желудка носит гипоацидный или атрофический характер, то самое главное, на что нужно обращать внимание при покупке вареной колбасы, это массовая доля жира, которая не должна превышать 40-50%.
Если все-таки после бутерброда с колбасой у вас появился дискомфорт в желудке, то нужно принять ферменты, ускоряющие переваривание тяжелой пищи – панкреатин, мезим, фестал. В случае, когда болевые ощущения, изжога и отрыжка кислым появляются после употребления слишком соленой или острой колбасы, на помощь приходят антацидные средства (маалокс, гевискон), которые мягко обволакивают желудок изнутри и защищают его от неблагоприятных факторов. Кроме того, могут помочь средства, уменьшающие выработку соляной кислоты (омепразол, ранитидин).
Важно! Перед применением подобных лекарств вы должны удостовериться, что страдаете гастритом с повышенной кислотностью. В противном случае можно только усугубить состояние. Поэтому, если точный диагноз вам не известен, обязательно обратитесь к врачу.
Как правильно употреблять
Как вы уже поняли, пациенту с гастритом подойдет далеко не всякая колбаса, да и употреблять ее нужно с умом. Гастроэнтерологи советуют придерживаться следующих рекомендаций:
- При гастрите можно есть только колбасные продукты высшей и первой категории.
- Выбирать следует нежирные сорта. Самые диетические изделия готовят из индюшатины или курятины.
- В день лучше съедать не более 50 г колбасы.
- На этикетке должно быть обозначено минимальное содержание соли (не более 2,1%) и специй.
- Нежелательны другие посторонние ингредиенты (красители, эмульгаторы, нитриты, стабилизаторы).
- Обжаривать колбасу и сосиски нельзя – только варить. Жареная пища сильнее всего раздражает желудок.
- Нужно забыть о таких добавках к сосискам, как кетчуп, майонез, горчица. Эти соусы способны вызвать обострение гастрита, независимо от его типа.
Не следует кушать данные продукты натощак в качестве самостоятельного блюда. Лучше употреблять их в составе комплексного обеда или ужина.
Перекусы бутербродами с колбасой между приемами пищи стоит ограничивать. Для этой цели лучше подходят менее калорийные блюда.
И кстати о бутербродах: идеальный рецепт – небольшой кусочек колбаски на ржаном хлебе, намазанном мягким сыром. Можно также использовать и твердый сыр с низкой жирностью и добавлять листья салата.
Употребление сосисок в сочетании с тестом должно быть ограниченным – не чаще 3-х раз в неделю можно позволить себе, например, сосиску в тесте. Только это должно быть печеное, а не жареное блюдо. Традиционные хот-доги противопоказаны из-за входящего в их состав острого соуса.
Самый полезный продукт – колбаса домашнего приготовления. В ее составе и качестве вы будете точно уверены.
Популярные продукты
Многие пациенты с гастритом считают, что сосиски полезнее колбасы, потому что их качество лучше. Разберемся , так ли это на самом деле.
Вареная колбаса — докторская, столичная, молочная, какую выбрать?
К наиболее известным колбасам высшего сорта относятся любительская, докторская, молочная, диабетическая, столичная, русская, краснодарская и телячья.В состав любительской и русской колбас входят нежирная свинина, говядина, включения шпика. В фарш добавляют чеснок. Именно из-за шпика и чеснока это не лучший вариант при гастрите.
Аналогичные компоненты содержатся и в столичной колбаске, в ней нет чеснока, зато в конце приготовления ее слегка коптят для улучшения вкусовых качеств. К сожалению, это делает столичную колбасу тяжелым продуктом для воспаленного желудка.
Докторская и молочная колбасы состоят из свинины и говядины высшего сорта, яиц, сухого молока. Диабетическая – из свинины, говядины, телятины, яиц и небольшого количества сливочного масла. Оба этих сорта можно смело кушать больным с гастритом.
Фарш телячьей и краснодарской колбас имеет в составе добавки в виде шпика и языка. Эти изделия получаются слишком жирными для нездорового желудка.
Колбасы 1 сорта обычно характеризуются более грубой консистенцией и большим содержанием жидкости: московская, столовая, диетическая, свиная, отдельная, обыкновенная.
Московская колбаска состоит из говядины, шпика и сухого молока. Отдельная – из говядины, свинины и кубиков шпика. Из-за повышенной жирности при гастрите их кушать не следует. Состав обыкновенной и столовой колбас похож (говяжье и свиное мясо, сухое молоко), отличается только соотношение ингредиентов. Их вполне можно попробовать пациентам с гастритом.
За счет высокого содержания перца и чеснока свиная колбаса запрещена при высокой кислотности. Зато оптимальным вариантом при любой форме воспаления желудка считается диетическая колбаска, в составе которой имеются говядина, маргарин и сухое обезжиренное молоко.
Справка. Высокое качество колбасы еще не говорит о том, что ее безбоязненно можно есть при гастрите. Так, знаменитая итальянская колбаса мортаделла имеет высокий процент жирности – более 70, содержит большое количество холестерина и острых специй, поэтому она запрещена при всех формах гастрите.
Сливочные и любительские сосиски
Сосиски являются разновидностью вареных колбас, имеют цилиндрическую форму, длину около 12 см и диаметр 1,6-3,7 см. Сливочные и любительские сосиски содержат говядину либо телятину, свинину, сливки, перец и мускатный орех.
Из-за наличия специй их нежелательно есть при гиперацидном гастрите.Диабетические сосиски имеют аналогичный мясной состав, но в них добавляют большое количество сливочного масла и яйца, поэтому их жирность несколько выше и кушать их при пониженной кислотности желудочного сока нужно с осторожностью. То же самое можно сказать и о свиных сосисках, имеющих более высокий процент жирности.
Молочные сосиски являются также не самым диетическим вариантом, поскольку в их состав входит свинина жирных сортов и большое количество специй: черный перец, кардамон, мускатный орех. При гастрите смело можно варить детские, особые и русские сосиски, приготовленные из сочетания говядины и свинины и без обилия пряностей.
Осторожно! Основная проблема при покупке колбасных изделий заключается в том, что состав, описанный на упаковке, далеко не всегда соответствует действительности. Проведенные в 2014-2016 гг. в Санкт-Петербурге исследования показали, что ГОСТУ не соответствовал ни один (!) вид вареной колбасы и 60% исследованных сосисок. Поэтому старайтесь брать только проверенную продукцию у крупных производителей.
Полезное видео
Как производят докторскую колбасу и в чем ее отличие от вареной смотрите в видео ниже:
Теперь вы знаете, что бутерброд не просто нужно есть вниз колбасой, но и обращать внимание на то, из чего эта самая колбаса изготовлена. И не забывайте, что хотя некоторые колбасные изделия при гастрите разрешены, но злоупотреблять ими все же не стоит. Никакая колбаса и сосиски не заменят полноценный домашний обед.
Источник
Можно ли колбасу при гастрите
Гастрит – одно из самых распространенных на планете заболеваний ЖКТ. Может иметь разные формы и симптоматику. Однако при лечении их объединяет одно условие – питание правильной, диетической пищей. Отличается лишь список блюд, запрещенных и рекомендованных к употреблению.
Питаться правильно рекомендуется как в острой стадии, так и во время ремиссии. Пациенты регулярно спрашивают, можно ли колбасу при гастрите, диетическом питании. Все зависит от конкретного вида продукта, формы гастрита, состояния пациента.
Какую колбасу категорически нельзя есть?
Диетологи подсчитали, что колбаса занимает четвертое место в ежедневном рационе человека по частоте употребления. Утром мы едим бутерброды с колбасой, а на обед или ужин употребляем ее вместе с салатами, супами и так далее. Ниже представлены основные виды колбасных изделий и особенности их употребления:
- Копченая, сырокопченая колбаса при гастрите желудка противопоказана. Дело в том, что она содержит стимулирующие выработку желудочного сока приправы, соль, много консервантов.
-
Ливерная значительно повышает уровень холестерина. При постоянном употреблении она приводит к обострению воспаления, ухудшению самочувствия больного. - Кровяная колбаса. Состоит из множества приправ, соли. Они противопоказаны при любой форме заболевания.
- Вареная колбаса при гастрите разрешена, если речь идет о хронической форме. Главное – выбрать правильный сорт.
О тонкостях выбора сорта
Разумеется, высший сорт считается самым лучшим. Но чем конкретно он отличается от первого и второго сортов?
- Высший сорт. Для изготовления такой колбасы используется мясо отменного качества с небольшим добавлением шпика.
- Первый сорт. Качество мяса хуже, добавляют белок растительного происхождения.
- Второй сорт. В ход идут обрезки, мука.
Хорошая колбаса содержит необходимый для организма кальций, витамины. Она богата веществами, укрепляющими костную систему, улучшающими работу сердца. Йод, натрий способствуют метаболизму. Кроме того, в колбасе много микроэлементов, крахмала.
Еще раз акцентируем внимание на том, что диетическое питание при болезнях ЖКТ ограничивает некоторые продукты или полностью их исключает. Докторская колбаса при гастрите разрешена, но только определенные сорта. В хронической форме разрешается кушать колбаску молочных сортов с низким содержанием жира. Другие разновидности содержат много ионов натрия, провоцирующих секрецию. Поэтому такая колбаса при гастрите с повышенной кислотностью является запретным продуктом.
Изучайте состав перед тем, как сделать покупку. Если вареная продукция состоит из жиров на 40-50%, она тоже вредна. Можно ли докторскую колбасу при гастрите, если она сделана из индюшиного мяса? Не только можно, но и нужно! Ведь это мясо для больного считается одним из самых полезных. В стадии обострения колбасу исключаем из рациона, во время ремиссии съедаем несколько кусочков нежирного сорта.
Как выглядит самая полезная колбаса?
Копченую колбасу даже не рассматриваем. В ней столько пряных и острых веществ, пищевых добавок, что даже небольшой кусочек провоцирует обострение. Увы, мы не можем сказать ничего хорошего и о кровяной, ливерной видах колбасы. Безусловно, добавок здесь меньше, но продукция изобилует жирами. При любой форме заболевания желудка они очень вредны.
Зато мы выяснили, можно ли есть вареную колбасу при гастрите. Именно она является самой полезной. Особенно хороша докторская колбаска, которую производят из нежирных видов мяса. Но если вы хотите убрать из рациона все консерванты и прочие вредные вещества, вареную колбасу вполне реально приготовить в домашних условиях. Она насыщает организм аминокислотами, быстроусвояемыми белками.
Проверенный рецепт домашней колбаски диетической
- Куриное или индюшиное филе тщательно моют, очищают от прожилок жира (если есть). Затем рубят на мелкие кусочки.
- Измельченное филе помещают в блендер. Должна получиться однородная масса.
- В готовый фарш добавляют 1-2 яйца, немного соли. Также допускается использование мускатного ореха и других специй. Они не должны быть острыми.
- После перемешивания добавляются сливки, формируются небольшие рулеты. Необходимо завернуть их в пищевую пленку, связать нитью.
- В кастрюлю наливают воду примерно на 2/3, ставят на огонь. Нагревают до 90 градусов, но до кипения не доводят.
- Осталось уложить мясные рулеты в кастрюлю и придавить прессом, чтобы они не всплывали.
- Варить на маленьком огне в течение часа. Готовый продукт снять с плиты, дать остыть. Затем пленку удаляют, а колбаски заворачивают в специальную пергаментную бумагу. При ремиссии данный продукт рекомендован всем больным без исключения.
Покупайте только правильную колбасу, а если есть время, готовьте ее самостоятельно. Приятного аппетита и скорейшего выздоровления!
Источник
Как правильно выбрать колбасу, если у вас гастрит?
Гастрит – воспаление слизистого слоя желудка, из-за чего еда начинает плохо перевариваться, что сопровождается слабостью и упадком сил. Этот длительный недуг может быть вызван рядом факторов. Чаще всего гастрит возникает под воздействием бактерий и грибков, но не исключены варианты его появления при нарушении питания, гормонального и витаминного обмена, злоупотреблении алкоголем и лекарственными препаратами, хроническом стрессе и генетической предрасположенности. Сегодня мы узнаем, вредна ли колбаса при гастрите?
Колбаса и её действие на организм
Колбасные изделия уже давно «осели» в рационах людей разного возраста, пола и состояния. Этот продукт отлично утоляет голод, но разве всё с ним так «чисто», как хотелось бы?
На рынке представлено немало вариантов колбасы и все они являют собой мясной фарш в оболочке. Для её приготовления могут использоваться самые разнообразные виды мяса, соя, жиры, натуральные и искусственные вещества.
[attention type=yellow]Если в составе колбасы и написано «мясной фарш», в нем может и не быть мяса. Добросовестные изготовители попадаются не так часто, как те, которые готовы запихать в продукт прессованные кости, хрящи и жилы.[/attention]
Качественная колбаса является отличным дополнением к любой трапезе и это всё полезное, что можно извлечь из этого продукта. Сейчас почти в каждом таком изделии встречаются стабилизаторы, красители и прочие вещества, которые вредят организму. Но это не значит, что нужно полностью отказываться от колбасы. В составе этого продукта есть витамины В1, В2, В6, В9, Е, ниацин, а также полезные макроэлементы, такие как калий, кальций, магний, натрий, железо. Достаточно не употреблять её постоянно, ведь в обратном случае есть риск раздражения пищеварительных органов и нагрузки сердечно-сосудистой системы.
Как правильно выбрать колбасу
Разнообразие колбасы в магазинах позволяет каждый раз радовать себя новым вкусом любимого продукта. Но все ли варианты этого изделия можно есть человеку или же некоторые лучше обойти стороной? Чтобы купить качественный продукт нужно немного внимательности, времени и знаний основных правил выбора колбасы.
- Цена. Если стоимость изделия невероятно низкая, значит для его приготовления использовали минимум мяса и максимум заменителей, так что можно смело вернуть такую колбасу обратно на полку.
- Состав. Такое простое правило может избавить от многих проблем. Соя (можно встретить как «растительный белок»), крахмал, камеди и каррагинан – те компоненты, которые связывают воду, что позволяет изготовителям экономить на мясе. Второй вредный элемент – животный белок. Он являет собой дешевый порошок, который используют как замену мясу. И так как он без запаха и вкуса, с ним в паре всегда присутствует усилитель последнего – глутамат.
[attention type=yellow]Колбаса должна быть «мясным», а не «мясосодержащим продуктом». Второе название изделие получает тогда, когда в нем мяса меньше 60%, а такой вариант точно не понравиться организму.[/attention]
- Этикетка. То, что написано на ней, несомненно важно, но стоит обратить внимание на то, как это написано. Если состав сложно прочитать, буквы напечатаны криво, налаживаются друг на друга, то колбасу лучше не брать. Честным производителям нечего скрывать, а значит трудностей с ознакомлением с продуктом быть не должно.
- Запах. Если у колбасного изделия резкий, насыщенный аромат, то от него стоит отказаться. Как правило, таким запахом скрывают испорченное мясо.
- Внешний вид. Если оболочка плохо прилегает, колбаса грязная или мокрая, лучше пройти мимо и избавить себя от проблем с пищеварением.
- Срок хранения. Чем больше в продукте натурального, тем меньше он должен храниться. Срок вареной колбасы – 72 часа, полукопченной – 10-30 дней.
Как употреблять
При гастрите нужно быть особенно аккуратным с таким продуктом, как колбаса. Есть её всухомятку не рекомендуется, так как это будет дополнительной нагрузкой и так на воспаленный желудок. Также нужно забыть о жаренной колбасе, как и о всем жаренном в общем.
Используя этот продукт, можно позволить себе окрошку. Только для её приготовления лучше использовать нежирный кефир без газировки или кваса. Часто употреблять такое блюдо не рекомендуется, так как оно достаточно тяжелое и долго переваривается. Также 30-50 г порезанной кубиками колбасы можно добавить в обычный суп на нежирном бульоне. Раз уж речь зашла о супах, советуем посмотреть на правильный борщ при гастрите.
Не стоит полностью отказываться от салатов. При гастрите с пониженной кислотностью можно добавить несколько ломтиков колбасы к свежей капусте, зелени, овощам. Для заправки лучше использовать нежирную сметану.
[attention type=red]Запрещено добавлять соленые, маринованные овощи, острые приправы, кислые продукты, чеснок, лук, уксус. Гастрит с повышенной кислотностью также не исключает салаты, вот только ингредиенты должны быть варенными или тушенным.[/attention]
Отличным вариантом будет винегрет, в который позволено покрошить немного вареной колбасы.
В рационе есть место и омлету. Для этого нужно взбить два яйца с двумя ложками сметаны и гостью муки. После рекомендуется отварить омлет на пару и подавать с помидорами и небольшим кусочком колбасы.
Можно ли есть вареную колбасу при гастрите
Любители колбасных изделий могут успокоиться – вареную колбасу при гастрите можно употреблять, но вот над её выбором придется помучатся. Этот продукт можно поделить на три категории:
- Вареная колбаса высшего сорта. В её состав входит мясо хорошего качества, шпик и специи.
- Первый сорт. В такую колбасу добавляются белок растительного происхождение и мясо первого сорта.
- Второй сорт. В такое изделие попадают мясные обрезки и мука.
При гастрите нужно обратить внимание на первый вариант. Такой продукт содержит необходимые витамины, минералы, йод и железо, употребление которых благоприятно скажется на состоянии.
[attention type=yellow]Выбирать стоит только нежирные молочные сорта варенной колбасы. Высокий процент жира и соли только навредит желудку.[/attention]
Но даже самую «правильную» по составу колбасу лучше съедать не больше пары-тройки кусочков в день.
Колбаса при гастрите с пониженной кислотностью
Такой вид гастрита предусматривает недостаточное выделение желудочного сока. Именно поэтому стоит употреблять продукты, которые будут стимулировать этот процесс.
[attention type=red]При острой боли нужно быть особенно аккуратным: пока она есть, колбаса полностью исключается из рациона.[/attention]
Первые дни рекомендуется кушать рыбные и мясные бульоны. При улучшении самочувствия можно понемножку добавлять хорошую вареную колбасу, не исключая при этом паровые котлеты, отварную курицу, творог, яйца.
При гастрите с повышенной кислотностью
При гастрите с повышенной кислотностью рекомендуется употреблять молочные продукты или кисели, так как они могут «успокоить» выделение желудочного сока. Но не взирая на то, что существуют качественные молочные виды колбасы, при таком заболевании её есть нельзя. Разве что те люди, которые совершенно не представляют свою трапезу без этого продукта, могут один раз позволить себе небольшой кусочек после двух-трех недель питания бульонами и молочными супами.
При язве желудка и других тяжелых формах гастрита
Вопрос об употреблении колбасы при язве желудка решается так же, как и при гастрите. Лучше всего отказаться от такого продукта, но если это невозможно, то предпочтение следует отдавать вареной нежирной колбасе.
[attention type=red]Копченные, ливерные, сыровяленые изделия находятся под запретом, ведь даже их маленький кусочек может нанести большой вред организму.[/attention]
Кому нельзя есть колбасу и какие можно ожидать последствия
Колбаса – сложный продукт, который представляет собой набор всевозможных веществ, в которых затерялся небольшой процент мяса. Найти хороший вариант довольно трудно, ведь составы таких изделий наполнены стабилизаторами, усилителями вкуса, красителями и прочей химией.
Всё это не рекомендуется употреблять здоровому человеку и тем более тем, у кого есть проблемы с пищеварением. Также стоит опасаться колбасных изделий людям с хроническими легочными заболеваниями, так как некоторые элементы в них могут соединять азот и повреждать этим легкие.
Как защитить себя от гастро-проблем
Люди могут годами делать одну вещь, но так и не понять, что именно она стала причиной тех или иных проблем. А ведь секреты налаженной работы всего желудочно-кишечного тракта лежат в простых вещах:
- Регулярность. Врачи рекомендуют есть каждые три часа (5-6 раз в день). Но это не значит, что можно каждый раз употреблять огромную тарелку всевозможных продуктов. Порции должны быть маленькими (300-400 грамм) и грамотно составленными.
- Температура. Еда не должна быть предельно горячей или холодной.
- Правильное приготовление. Основной рацион должны составлять блюда, приготовленные на пару, варенные или же запеченные. Не стоит часто баловать себя жаренным, перекусами в сухомятку и фаст-фудом.
- Меньше соли и приправ. Эти продукты раздражают слизистую желудка и задерживают воду. Так что, если есть возможность минимизировать их добавление, лучше ею воспользоваться.
Здоровое питание, простая еда без многоуровневых обработок, умеренное употребление алкоголя, консультации с врачом перед приемом любых лекарств – это те элементарные вещи, которые не создадут проблем в настоящем, но значительно улучшат перспективы на будущее.
Так же советуем посмотреть видео с объяснением что можно есть при гастрите, а что нельзя.
Источник