Свежее сало при гастрите

Сало – продукт с давней историей и массой полезных и питательных свойств. Тем не менее, о нём активно спорят и медики-профессионалы, и их пациенты. И дискуссии часто касаются вопроса полезности данного продукта при гастрите.

Основу сала составляют клетки и биоактивные вещества. Из последних в нём представлены витамины групп A, B, E, D, F, минералы (железо, марганец, фосфор, цинк), жирные кислоты и противоокисляющие вещества.

Полезные свойства сала

Для человека сало имеет множество полезных свойств:

• Биологически чистый продукт, не накапливающий паразитов, радиацию, канцерогены. В нём нет консервантов, ароматизаторов.
• Жирные кислоты снабжают организм энергией, поддерживают правильную работу сердца, укрепляют кровеносные сосуды.
• Антиоксиданты минимизируют риск онкологии.
• Сохраняет свои качества при правильном хранении.

Вредные свойства

Сало довольно хорошо усваивается организмом, но часто может отягощать желудок при чрезмерном потреблении. Происходит это из-за большого количества соли, которую используют для приготовления сала. Не принесёт пользы продукт в копчёном, варёном, жареном (шкварки) виде. Лучше кушать свежее сало в засоленном или маринованном виде, да и то в небольших количествах.

Здоровому человеку, не страдающему болезнями ЖКТ, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, в день разрешено потреблять 20-30 г продукта.

Специфика питания при гастрите

Гастрит – заболевание, при котором повреждается слизистая желудка. Потребление той или иной еды зависит от стадии болезни. Но в любом случае из рациона убираются острые, твёрдые и насыщенные жирами продукты.

Потребление сала при разных стадиях гастрита

Острый гастрит

Питание при данном типе гастрита должно оберегать слизистую от физических, температурных и химических воздействий. Таким образом, потребляемая пища не должна стимулировать выделение большого количества желудочного сока. Жирная, острая, маринованная, копчёная и солёная пища не разрешается.

В рацион допустимо включать очищенное от жира мясо. Чисто теоретически, из сала можно извлечь мясные прожилки, вымочить их в воде и измельчить блендером. Но будет ли иметь смысл сия операция, если для получения крохотной порции переведётся значительная масса продукта? При этом мясо из сала будет иметь сильно изменённый вкус и лишится своих полезных свойств.

Повышенная и нормальная кислотность при гастрите

В этом случае ограничения по рациону такие же жёсткие, как и при обострении гастрита. По-прежнему, жирное, солёное, пряное, копчёное и жареное противопоказано. Значит, ответ на вопрос, «можно ли съесть немного сала при таком гастрите?» будет отрицательным.

Пониженная кислотность при гастрите

Диета при такой стадии гастрита менее щадящая. Однако и при ней все виды животных жиров употреблять в пищу противопоказано. Стало быть, сало при гастрите данной стадии вновь оказывается среди запрещённых продуктов.

Период выздоровления и ремиссии

Когда болезнь преодолевается, жесткие ограничения по питанию перестают действовать. В меню постепенно вводятся продукты, которые не вызовут повторных симптомов гастрита. В ограниченных количествах можно употреблять и сало (обязательно с хлебом). По питательным свойствам оно с лёгкостью обойдёт магазинные колбасы, сардельки, сосиски.

Из свежего сала можно приготовить смалец. Его хорошо применять для домашней выпечки, разогревания пищи. Он не будет выделять едкий дым и канцерогены, а значит, не будет нести отрицательное воздействие на желудок.

Подведём итоги. Поскольку гастрит – это болезнь, то питание во время её лечения необходимо диетическое. И любая диета в данном случае исключает употребление сала. То есть, сало при гастрите не рекомендуется! Однако после выздоровления ограниченное количество продукта организму не повредит – наоборот, принесёт пользу, если употреблять его в пищу правильно.

Воздействие сала на организм

Для здоровья организму нужны растительные и животные жиры. В слое подкожного жира животных содержатся триглицериды насыщенных кислот и гормоны.

Польза сала для организма

• Липиды незаменимы для построения биологических мембран. В комбинации с углеводами соединения обеспечивают организм энергией.
• По содержанию жирных кислот сало идентично растительным маслам.
• Арахидоновая кислота, содержащаяся в сале, не входит в состав других пищевых продуктов. Вещество способствует правильной работе сердечной мышцы, повышает работоспособность иммунитета, регулирует уровень холестерина, а также является антидепрессантом.
• Подкожное сало не содержит канцерогенных, радиоактивных и других вредных веществ и паразитов, которые обитают в межмышечном жире.
• Другие жирные кислоты сала (линоленовая, пальмитиновая, олеиновая, стеариновая) поддерживают работу мозга и центральной нервной системы, повышают прочность и эластичность кровеносных сосудов.

• Антиоксидантные свойства сала снижают риск возникновения онкологических заболеваний.
• Адаптогены натурального происхождения повышают сопротивляемость организма и помогают выживать в экстремальных климатических условиях севера.
• Сало — продукт натурального происхождения, не содержит консервантов и красителей, что благоприятно отражается на организме человека.
• При правильном приготовлении и хранении сало не теряет своих питательных и полезных свойств длительное время.

Вред сала для организма

Сало — не трудноперевариваемый продукт, но вызывает тяжесть в желудке при неумеренном употреблении из-за содержания соли. Копчёное и варёное сало — нездоровые продукты питания, которых следует избегать. Полезно свежее солёное либо маринованное сало в небольших количествах.

Если человек здоров, не страдает избыточным весом либо болезнями желудочно-кишечного тракта, жёлчного пузыря или печени, в день он может съесть 20-30 грамм сала. Для людей, склонных к полноте и болезням ЖКТ, дневная норма потребления этого продукта — 10 грамм.

Как не ошибиться в выборе

Независимо от того, хотите вы приобрести уже готовое соленое сальце или выбрать свежий кусок, а засолить его самостоятельно, необходимо обращать внимание на следующие параметры:

1. Консистенция. Сало должно быть упругим, хорошо держать форму. Как слишком твердый, так и жидковатый, расползающийся под пальцами продукт должен вызывать сомнения.
2. Запах. Свежее сало имеет нежный, молочный запах. Салу самца свойственен более резкий аромат, убрать который будет непросто. Готовый соленый продукт лучше покупать без лишних специй еще и потому, что они очень успешно маскируют «душок» от несвежего блюда.
3. Цвет. Качественное сало имеет белый цвет с легким розоватым оттенком. Если оно красноватое, значит взято у немолодого животного. Если оттенок у продукта желтоватый или сероватый, значит, он лежит на прилавке уже долгое время.
4. Толщина. Все самые полезные вещества содержатся в ближайших 2,5 см от шкурки. Поэтому выбранный косок не должен быть излишне толстым.

Особенности рациона при гастрите

Гастрит — распространённое заболевание. Причины: неправильное питание и распорядок дня, переедание, некачественные продукты и неверное приготовление, злоупотребление алкоголем и курение. Лечится болезнь приёмом медикаментов и диетой на протяжении нескольких недель или даже месяцев. В это время соблюдаются строгие ограничения в питании. Употребляются только натуральные продукты, содержащие нужные организму компоненты.

Гастрит – заболевание, при котором повреждена и раздражена слизистая оболочка желудка. Выбор допустимых ингредиентов зависит от степени и вида заболевания, но при любом виде гастрита запрещены солёное, острое, жирное и твёрдое.

Острый гастрит

Питание при обострении хронического гастрита должно оберегать слизистую оболочку от механических, термических и химических воздействий. Ограничения на этом этапе жёсткие: запрещены продукты, стимулирующие выделение желудочного сока. Пища готовится в виде жидких пюре, суфле, слизистых каш и киселей. Допускается очищенное от жира, кожи и сухожилий мясо, измельчённое блендером, и нежирная рыба. В разваренные каши добавляют немного сливочного либо топлёного масла. Употребление растительных масел поможет заживлению ранок и повреждений на слизистой.

Противопоказаны жирные, острые, маринованные, солёные и копчёные продукты. Сало состоит из жира и недопустимо для диетического питания на стадии обострения заболевания.

Гастрит с повышенной и нормальной кислотностью

При повышенной кислотности противопоказаны копчёные продукты, маринованные овощи и блюда, вызывающие выделение желудочного сока. Для восстановления слизистой оболочки желудка также рекомендуется избегать твёрдой, жёсткой, горячей и холодной пищи. Еду готовят на пару, в мультиварке или варят в воде.

Питание дробное небольшими порциями, чтобы не перегружать желудок.

Список запрещённых продуктов при гастрите с повышенной кислотностью:

• жирное мясо и рыба;
• колбаса либо шпики с салом, сардели;
• сало солёное, маринованное, копчёное;
• грудинка, подчерёвок;
• солёные, кислые и маринованные овощи;
• наваристые бульоны;
• жареные на масле либо сале блюда;
• овощи и корнеплоды, не прошедшие тепловую обработку;
• кислые фрукты и ягоды;
• шпинат, редиска, редька, капуста;
• кукуруза, чечевица, горох, фасоль;
• маринованные овощи и грибы, кислая капуста;
• сдоба;
• ржаной свежий хлеб;
• консервы;
• соль.

Гастрит с пониженной кислотностью

Диета при таком заболевании менее жёсткая. Её действие направлено на стимулирование желудочной секреции. Из рациона устраняется еда, которая тяжело переваривается или раздражает желудок.

Продукты не обязательно перемалывать блендером или перетирать. Можно съедать жареные (но без жёсткой корочки и панировки) блюда, а также вводить в рацион для выработки желудочного сока клетчатку и мясные продукты.

Запрещены при гастрите с пониженной кислотностью:

• сдобная и слоёная выпечка;
• кукуруза, горох, фасоль, чечевица;
• жирные сорта мяса и птицы;
• свиное сало, жир бараний и говяжий;
• копчёное мясо, подчерёвок, грудинка;
• маринованные овощи и грибы;
• сырой лук и чеснок;
• свежие овощи и фрукты с грубой и толстой кожурой;
• ягоды с грубыми семечками и кожей;
• острые солёные сыры.

Недопустимо переедание, а также употребление слишком горячих и холодных блюд.

При пониженной кислотности переварить пищу и улучшить выработку желудочного сока поможет маринованный корень имбиря, но введение продукта в рацион допустимо только после консультации с лечащим врачом.

Полезное видео

Из фрагмента передачи «О самом главном» вы узнаете достоверные факты о положительных и отрицательных качествах продукта.

В отношении сала очень гармонично звучит изречение Парацельса: «Только доза делает яд лекарством и лекарство ядом». Негативное влияние сала на организм прямо пропорционально возрастает с увеличением съеденного количества. Но если относиться к принятию пищи с умом, то можно извлечь из нее максимум пользы без вреда для здоровья.

Источник

Период выздоровления и ремиссии

Когда симптомы болезни исчезают, от жёстких ограничений можно отказаться. В меню включают продукты, которые не вызывают симптомов и обострения заболевания. В умеренных количествах полезно и сало, которое рекомендуется употреблять с хлебом. Бутерброд из ржаного хлеба с тонким куском сала по питательным свойствам заменит бутерброд с красной рыбой. Кроме того, натуральное сало обходит по пользе промышленные колбасы и сосиски, которые состоят из сои и усилителей вкуса.

Из свежего сала делают смалец, на котором можно готовить без опасения за здоровье и желудок: он не дымится и не пропитывает пищу канцерогенами. Смалец подходит даже для изготовления домашней выпечки.

Вред сала проявляется только при неумеренном употреблении. Копчёные, варёные и жареные виды сала (шкварки) вредны даже для здорового желудка. Если сало домашнее, свежее, нежное и не пересоленное, то оно не причинит вреда.

Противопоказания

Жареное и копченое сало имеет абсолютные противопоказания при гастрите и других заболеваниях ЖКТ. Особенно вредным является также маринованный продукт, который готовится с применением различных специй.

Названные блюда перегружают желудок, увеличивают выработку желчи, что может оказать негативное воздействие на раздраженную слизистую. Проявить осторожность следует людям, страдающим:

• Заболеваниями почек и печени.
• Ожирением.
• Нарушением холестеринового обмена.

При наличии каких-либо патологий, связанных с работой органов пищеварительного тракта и нарушении обмена веществ, рацион следует обязательно согласовывать с доктором. И обязательно нужно отслеживать свое самочувствие. Если возникает дискомфорт, то от сала следует отказаться.

Сколько переваривается шпик в желудке и при каких формах запрещен

Кожица на кусочке сала – самая сложная для переваривания часть. Кроме того, она может травмировать истонченную слизистую оболочку желудка.

Именно поэтому и наложены такие ограничения:

• не больше 10 г в день;
• только слабосоленое;
• с картофелем или хлебом;
• без шкурки.

Справка. Сало переваривается в организме человека минимум 6 часов. Если же вам достался продукт не самого лучшего качества, а выделение пищеварительных ферментов недостаточное, то процесс может затянуться свыше суток.

При гиперацидном и эрозивном гастритах от сала лучше держаться подальше. Оно будет активизировать и без того избыточную секрецию соляной кислоты и провоцировать углубление эрозий. И конечно, такие жирные продукты нельзя кушать в острой фазе воспаления желудка при любом его варианте – в этот период времени диета наиболее строга.

Что же делать, если вы не удержались и съели несколько кусочков сальца, а желудок отреагировал болью, тяжестью и изжогой? Если вы знаете, что страдаете именно гиперацидной формой гастрита, то можете принять средство, уменьшающее кислотность желудочного сока и защищающее слизистую оболочку: альмагель, гевискон, омепразол.

Если же у вас гипоацидный или атрофический гастрит, то помогут ферментные препараты: креон, фестал, мезим. Затем в течение нескольких дней лучше перейти на более щадящую диету, даже если самочувствие стабилизируется. После такой «встряски» желудку нужен покой.

Важно! В любых сомнительных случаях и при неэффективности лечения нужно обратиться к врачу.

Это интересно: К употреблению малины нужно относиться с осторожностью

Вред

О пользе сала можно говорить только в тех случаях, когда его не употребляют в избыточном количестве. Специалисты не рекомендуют кушать больше 30 гр продукта в день, так как это чревато неприятными последствиями.

От употребления желтого сала, имеющего прогорклый вкус, следует отказаться. Изменение вкуса и цвета свидетельствует о том, что продукт испортился, и в нем содержатся опасные вещества. Употребление такого продукта негативно скажется на состоянии здоровья любого человека, а не только пациентов с воспалением слизистой желудка.

Сало может вызвать ощущение тяжести в желудке, хоть и не относится к трудноперевариваемым продуктам. Копченое и вареное сало также не являются полезными продуктами.

Если кушать сало в больших количествах, то ухудшится работа печени и поджелудочной железы, поднимется уровень холестерина. Также повышается риск развития отеков.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )