Пить энергетики при гастрите
Содержание статьи
gastritinform.ru
Энергетик при гастрите — напиток, который употреблять строго возбраняется. Энергетики являются сильнодействующими напитками, они возбуждают организм, заставляя все органы и системы работать в ускоренно ритме. Энергетик имеет приятный вкус, но в нем содержится большое количество сахара, а также газы, которые неблагоприятно воздействуют на слизистую. Сегодня мы поговорим о том, можно ли энергетик при гастрите. Читайте следующую статью на страница журнала gastritrm.ru, где вы узнаете об особенностях воздействия энергетика на организм при гастрите, а также можно ли получить гастрит от энергетика.
Энергетик при гастрите
Купить энергетики можно практически в каждом продуктовом магазине, расфасованные в банки по 0,33 или 0,5 литра. Эти напитки имеют различные приятные вкусы, напоминающие сладкую газированную воду. Но редко кто задумывается о составе такого приятного на вкус напитка и тем более о вреде, которые они могут принести здоровью ,а именно, желудочно- кишечному тракту.
Основной частью состава энергетического напитка является кофеин.
Искусственные красители и ароматизаторы, имеющиеся в составе энергетика содержат в себе много токсичных веществ
Небольшое количество кофеина оказывает благотворное влияние на организм, повышает настроение и тонус, но если его количество увеличить, то он уже становится раздражителем на системы и органы организма. Кофеин в большом количестве оказывает не благоприятное воздействие на костную ткань человека, на желудочно-кишечный тракт, вызывая раздражение желудка и изжогу.
Помимо кофеина в большинстве энергетических напитков может содержаться таурин, наиболее популярный в спортивной среде. Таурин способствует укреплению мышечной ткани, способствует сжиганию жира и стабилизирует количество жидкости в организме. Но несмотря на это достоверно доказано, что таурин повышает кислотность в желудке и людям, страдающими болезнями желудочно-кишечного тракта, принести пользы он однозначно не может.
В энергетических напитках очень большое количество сахара, который также оказывает возбуждающее воздействие на нервную систему человека. Большое количество сахара в энергетических напитках приводит к диабету, ожирению и обезвоживанию организма, вредно влияет на желудок.
Искусственные красители и ароматизаторы, имеющиеся в составе энергетика, содержат в себе много токсичных веществ. Именно эти компоненты особенно влияют на желудок. Если у вас гастрит и вы будете даже в небольших количествах употреблять энергетик ,это может привести к язве желудка, а также к раку желудка.
Можно ли энергетик при гастрите
Разовое употребление напитка в умеренном объеме взрослым человеком не вызовет негативной реакции организма. Но злоупотреблять им каждый день нельзя. Иначе он становится опасным для здоровья. Употребление этого напитка приводит к нарушению работы центральной нервной системы, а также развитию сахарного диабета. Опасен этот продукт образованием разного рода патологий желудочно-кишечного тракта и психическими нарушениями.
Крайне нежелательно пить энергетические напитки детям и подросткам, беременным и кормящим женщинам, людям у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, сердцем, сосудами и давлением, а также при повышенной возбудимости, нервозности, нарушениях сна и чувствительности к кофеину.
Энергетик не даёт энергию, а лишь открывает энергетические каналы самого организма. Человек не получает в данном случае энергию, а использует свои внутренние ресурсы. Это приводит к истощению, нервному перевозбуждению, что при регулярности употребления энергетиков ведёт к повышенной усталости, бессоннице, раздражительности, нервным срывам, депрессии, болезням желудка.
Кофеин, углекислота и другие составляющие энергетиков раздражают стенки желудка и могут привести к язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также гастриту. Энергетик это газированный напиток а газированные напитки при гастрите пить не рекомендуется. Поэтому энергетики и гастрит это несовместимо!
Один из самых вредных для желудка напитков это энергетики
Можно ли энергетики при гастрите
Один из самых вредных для желудка напитков это энергетики. Входящие в их состав алкоголь и стимулирующие компоненты в некоторых случаях способны привести к алкогольной коме, констатировали ученые. Эти напитки способны вызвать обострение гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Ни в коем случае нельзя сочетать прием энергетического напитка с алкоголем. Эти напитки противоположны по действию: один стимулирует, а другой расслабляет. Кофеин в энергетике усиливает действие алкоголя на мозг. Последствия такого смешивания могут быть самыми плачевными.
Доказано что употребление синтетических энергетиков ведет к снижению умственного потенциала и иммунитета, а также к бессоннице, устойчивому чувству тревоги, желудочно-кишечным расстройствам, многократно увеличивает риск развития заболеваний сердца и остеопороза.
Энергетики и гастрит
Энергетики — газированные, слабоалкогольные либо безалкогольные напитки, которые в последнее время активно рекламируются и имеются в доступной продаже. Их ассортимент расширяется с каждым годом всё больше и больше. Энергетики влияют на работу центральной нервной системы, возбуждая её, и тонизируют общее состояние организма, обладают антиседативными свойствами.
Алкоголь, коктейли, чай и кофе, а также энергетики — по мнению врачей, эти напитки неблагоприятно воздействуют на желудок, а система пищеварения человека справляется с ними плохо, либо не справляется совсем.
Входящие в состав энергетиков алкоголь и стимулирующие компоненты в некоторых случаях способны привести к алкогольной коме, а также могут вызвать обострение гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Самое вредное сочетания — алкогольные напитки вместе с энергетиками, поскольку один стимулирует, а другой расслабляет.
Избыток стимулирующих веществ и искусственных «улучшителей» отвечают за вред энерготоников. Красители и искусственные пищевые добавки наносят удар по органам пищеварения, а именно гастрит, язва, расстройства органов желудочно-кишечного тракта проявляются после употребления энергетика. При гастрите употребление энергетиков категорически запрещено!
Состав энергетиков является чрезвычайно опасным химикатом для организма человека
Можно ли получить гастрит от энергетика
Состав энергетиков является чрезвычайно опасным химикатом, который был разработан Министерством обороны США в шестидесятых годах для стимуляции морального и боевого духа войск, базируемых во Вьетнаме, который успокаивал бы в стрессовых ситуациях. Но эффекты от его потребления в организме были настолько разрушительными, что Пентагон вынужден был прекратить поставки из-за увеличивающегося количества случаев головной боли, опухоли головного мозга и болезней печени и ЖКТ у солдат армии.
Вредны «энергетики» для желудка, как любые напитки, содержащие углекислый газ, который увеличивает выработку желудочного сока и повышает кислотность, тем самым пагубно влияя на состояние всего желудочно-кишечного тракта. Это может быстро привести к гастриту, язве и даже таким страшным вещам, как «самопереваривание» желудка!
Главные тонизирующие компоненты большинства энергетиков — синтетический кофеин, теобромин и теофиллин с действием, подобным кофеиновому. Чтобы стимуляторы быстрее всасывались в кровь, в напитки добавляют углекислый газ. Именно он обеспечивает приятный эффект «газировочки» с куда менее приятными последствиями — разрушением слизистой оболочки желудка.
Источники:
- https://zdorovje.poses.ee/6461440/nekotorye-napitki-osobenno-vredny-dlya-zheludka
- https://www.vodamoidom.ru/o-nas/poleznaya-rmaciya/286-vred-ot-pitya-energeticheskikh-napitkov
- https://www.zakon.kz/4639963-vred-kotoryjj-nanosjat.html
- https://proman.com.ua/19138-dietoazvali-samye-vrednye-napitki-dlya-zheludka/
Post Views: 1 420
Навигация по записям
Источник
Банка энергетика дает силы, но приводит к гастриту и язве
Дети по природе своей — максималисты, хотят всего и сразу. И это у них проявляется во всем. Взять хотя бы напитки. С точки зрения молодых они должны не только утолять жажду и быть вкусными, но и придавать сил и бодрости, а также помогать справляться с ежедневными нагрузками. Именно такими и являются энерготоники.
Из чего же, из чего же?
| Интересно | |
|---|---|
| Во многих странах Европы, в частности, Франции, Дании и Норвегии, уже давно запретили продажу энерготоников в магазинах. Отныне их реализуют лишь в аптеках по рецептам врача. А в Германии запрещено даже производство таких напитков. У нас же, несмотря на неоднократно предпринимаемые попытки, закон о запрете на свободную продажу энергетиков не прошел. 100 тысяч литров бодрящих напитков в год употребляется сегодня в России. | |
Популярность энергетических напитков объяснима — они действительно повышают настроение и умственные способности, потому что содержат много глюкозы, необходимой для работы мозга, и кофеина, дающего ощущение бодрости. Вот только сочетание двух этих веществ нельзя назвать самым благоприятным, особенно для молодого организма.
Главным ингредиентом энерготоника является кофеин. Он хорошо стимулирует центральную нервную систему, борется с сонливостью, однако, если с ним переборщить, может вызвать привыкание, тахикардию, нервозность и даже диарею. Кроме того, кофеин способствует вымыванию из организма кальция, что для растущего организма также не есть хорошо. Содержание этого вещества в энергетических напитках составляет от 150 до 320 мг/л при верхней планке употребления 150 мг в сутки.
Как правило, в таких напитках также содержатся таурин, глюкуронолактон, L‑карнитин, витамины С, группы В и другие вещества. Они не только не являются токсическими, поскольку содержатся в обычных продуктах питания (кофеин — в кофе и чае, таурин и карнитин — в мясных продуктах, фолиевая кислота — в шпинате и т. д.), но даже полезны для организма. Но это если знать меру, однако беда в том, что в энергетиках дозы содержания этих замечательных веществ превышены во много раз, что меняет их характер на противоположный.
Так, аминокислота таурин способствует быстрому усвоению жиров, стимулирует обмен веществ, регулирует сердцебиение, но при передозировке дает боли в животе, обострение язвы, аритмию.
Избыток витаминов группы В может вызвать острую аллергическую реакцию, изменения в нервной и сердечно-сосудистой системах. А доза глюкуронолактона в энергетическом напитке превышает среднесуточную в 500 раз. Как это может отразиться на организме, можно только гадать.
Опасные связи
| Важно | |
|---|---|
| Несмотря на то что смертельно опасной дозой для человека считается около 10 г кофеина (а такая доза содержится в 150 банках энергетического напитка), это не значит, что можно без вреда для здоровья выпивать неограниченное количество бодрящей жидкости. Организм у всех разный, и поэтому влияние кофеина и других добавок, содержащихся в энергетике, индивидуально. Так в Европе был зафиксирован уже не один случай летального исхода после употребления таких напитков. Чаще всего к трагическим последствиям приводит совместный прием энерготоника и алкоголя. Но известны и смертельные исходы после употребления энергетика в чистом виде. Так, например, несколько лет назад прямо во время тренировки умер молодой ирландский баскетболист Росс Куни. Вероятной причиной его смерти стали выпитые незадолго до этого три банки энергетического напитка. | |
Возможно, и нет большого вреда в том, чтобы изредка взбодрить себя банкой энергетика. Но на это должны быть веские основания. Однако есть ситуации, в которых употребление энергетиков должно быть строго-настрого запрещено.
Ни в коем случае нельзя сочетать прием энергетического напитка с алкоголем. Два эти вещества противоположны по действию: первое — возбуждает, а второе — расслабляет. К тому же кофеин усиливает действие алкоголя на мозг. Последствия такого союза могут быть самыми плачевными.
После физических нагрузок пить энерготоник нельзя. Кофеин обладает мочегонными свойствами, а в результате тренировок организм и так теряет много жидкости, поэтому может наступить обезвоживание.
Лучше не принимать энерготоник на ночь, если нет цели провести это время без сна.
После употребления энергетика в течение 3 -5 часов (период полувыведения кофеина) нельзя употреблять чай и кофе из-за риска передозировки кофеина.
И все же больше одной банки энергетического напитка в день лучше не употреблять даже молодым и здоровым людям, а уж тем, кто страдает повышенным кровяным давлением, бессонницей, раздражительностью, а также детям до 14 лет этот сомнительный продукт лучше вообще не пробовать. Кроме того, следует знать, что эти напитки способны вызвать обострение гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Вредного влияния на нервную систему этих продуктов тоже никто не отменял. Согласно исследованию американских ученых, подростки, которые пьют популярные энергетики по шесть и более банок в месяц, в три раза чаще курят, принимают наркотические вещества и участвуют в драках.
Ну и, наконец, не нужно забывать о том, что энергетики очень калорийны. В них содержится около 10% сахара (33 г на баночку, что составляет около 120 ккал). Поэтому молодым и не очень молодым людям, страдающим лишним весом, эти напитки вредны.
Взбодрись по-настоящему!
Есть ли более безопасная альтернатива напиткам бодрости? Конечно же, да!
Чай. «Чай не пьешь — откуда силы берешь?» — говорят на Востоке. И не зря! Это очень полезный тонизирующий напиток, богатый витаминами, минералами, танинами и другими замечательными веществами. Для вкуса и пользы в него можно добавить лимон, мяту, листья смородины, ягоды шиповника, клюкву и т. д. Правда, употребление крепкого чая, в котором слишком много кофеина, может привести к учащению сердцебиения, повышению артериального давления, усилению нервной возбудимости и раздражительности.
Айс-ти (холодный чай). Напитки в пластиковых бутылках, в названиях которых фигурирует слово «чай», представляют собой смесь очищенной питьевой воды, сахара, лимонной кислоты, чайного экстракта и вкусовых добавок. В порции ice tea содержится столько же кофеина, сколько и в «энергетической банке». Поэтому такие напитки действительно хорошо тонизируют и утоляют жажду.
Мате — латиноамериканский вариант чая. Его получают из сухих листьев вечнозеленого тропического дерева. Мате утоляет не только жажду, но и голод и к тому же снимает усталость и уменьшает тягу к алкоголю.
Тоники. Их восстанавливают из травяных концентратов. Содержат сахар и хинин. Благодаря горчинке хорошо утоляют жажду и тонизируют.
Существуют и натуральные тонизирующие средства, которые улучшают самочувствие, придают бодрость, стимулируют нервную систему при переутомлении и понижении работоспособности. К ним относятся настойка корня женьшеня, лимонника китайского и элеутерококка. Эти препараты следует принимать по особой схеме в течение 2-3 недель (желательно в осенне-зимний период), а затем надо сделать перерыв на месяц. Женьшень и элеутерококк принимают обычно по 15-20 капель 2 раза в день утром и в обед за 30 минут до еды. А лимонник — по 20-40 капель 3 раза в день натощак. Однако детям и подросткам растительные стимуляторы нужно давать с осторожностью, предварительно проконсультировавшись с врачом. Длительное время принимать их нежелательно. Эти средства противопоказаны при нервном возбуждении, бессоннице, нарушении сердечной деятельности и повышенном артериальном давлении.
Источник
Все о негативном воздействии энергетических напитков на организм
Энергетические напитки завоевали большую популярность. Считается, что они помогают нам зарядиться бодростью и энергией, повысить умственную активность и физическую работоспособность. Однако эти напитки приносят больше вреда, чем пользы.
Что такое «энергетический напиток»?
Энергетиком называют напиток, после употребления которого появляется чувство бодрости и повышается мозговая активность. Впервые такие коктейли появились в 1938 году. Их давали спортсменам: продукт дал свой эффект, но вскоре многие атлеты оказались в больнице с серьезным отравлением.
Принцип действия энергетиков
Энергетический напиток оказывает на организм действие, схожее с кофеином и сахаром, которых в данном продукте очень много. Он влияет на когнитивные способности, повышая скорость реакции и концентрацию внимания, заряжает энергией и увеличивает общий тонус организма.
Состав и калорийность
В одной порции энергетика содержится примерно 111 ккал. Основными веществами состава являются витамины группы В и углеводы (20,3%).
Чем вредны и опасны энергетики
О вреде энергетических напитках сказано много. При частом их употреблении возникают проблемы с сердцем и кровеносными сосудами: нарушается ритм сердцебиения, поднимается артериальное давление. Все это связано с повышенным содержанием кофеина, который особенно вреден для детей. Кофеин нарушает функции нервной системы, вызывает чувство беспокойства, тревоги и раздражительности, негативно влияет на пищеварение и может стать причиной обезвоживания организма. Некоторые употребляют энергетики с алкоголем, чем наносят непоправимый ущерб всем органам и системам. В одной банке с напитком насчитывается около 62 граммов сахара — эта цифра вдвое превышает показатель необходимой суточной дозы. Избыток сахара является основной причиной диабета и ожирения.
Энергетики вызывают привыкание: организм начинает думать, что без них он не сможет нормально работать, и требует новой «дозы», что приводит к истощению нервной системы. В составе продукта много консервантов, ароматизаторов, красителей, усилителей вкуса и других искусственных добавок, которые раздражают слизистые оболочки органов ЖКТ и нарушают процессы пищеварения.
Неумеренное употребление тоников вызывает серьезные последствия:
- Гипертонию и тахикардию;
- Язвенную болезнь желудка, панкреатит, гастрит;
- Жировую дистрофию печени;
- Гепатит;
- Печеночную недостаточность;
- Нарушение углеводного обмена;
- Отеки слизистых, крапивницу, отек Квинке;
- Приступы эпилепсии;
- Судороги и тремор конечностей;
- Отек легкий и бронхиальные спазмы.
Можно ли пить энергетики при беременности и грудном вскармливании
Ответ однозначный — нет! Кроме кофеина, они содержат химические добавки, которые могут навредить и будущей маме, и плоду.
Вред энергетических напитков для детей
Главная угроза, которую несут в себе энергетики для подрастающего поколения, — зависимость и привыкание. Причем эта зависимость практически ничем не отличается от алкогольной и наркотической. Если подросток регулярно употребляет такие напитки, то он постепенно утрачивает контроль над своими эмоциями, становится очень раздражительным и тревожным. С первым глотком ребенок ощущает эйфорию, но ей на смену вскоре приходят разбитость и истощение. Напитки нарушают работу ЦНС и ослабляют иммунитет. Если вовремя не предпринять никаких мер, все может закончится слишком печально, как минимум, страшным заболеванием — энцефалопатией.
Симптомы передозировки энергетическими напитками
Передозировка энергетиками уже не является чем-то необычным. Ее основными симптомами являются:
- Повышенная тревожность;
- Проблемы с желудком, диарея, запоры;
- Повышенная жажда.
Можно ли употреблять энергетики без вреда для здоровья?
Врачи и диетологи говорят, что можно, но при этом необходимо соблюдать определенные правила. Энергетические напитки в определенной мере ускоряют обменные процессы и могут предотвратить ожирение. Важно выбирать напитки, в которых содержится оптимальное количество кофеина и антиоксидантов.
Исследования показывают, что для взрослого человека безопасной считается доза 400 млг кофеина в день. Ее увеличение негативно скажется на состоянии здоровья, следовательно, за сутки можно выпивать не более 1 банки (максимум 2) энергетика.
Из-за кофеина в составе энергетики нарушают сон, поэтому их нельзя употреблять вечером. В их составе много искусственных ингредиентов, следовательно, не рекомендуется их пить натощак, чтобы не вызвать раздражение желудка.
Употребление энергетиков не должно превратиться в традицию. Если вам нужна дополнительная стимуляция, остановите свой выбор на черном или зеленом чае, лимонном соке или имбирном настое.
Источник