Оздоровительное мероприятия у больных с гастритам

рофилактика гастрита

Профилактика гастрита – это комплекс мероприятий, направленных на предотвращение воспалительных изменений в слизистой оболочке желудка. Она включает в себя борьбу с любыми видами и формами этого заболевания. Некоторая специфичность и разделение профилактических мероприятий имеет место при двух типах гастрита: остром и хроническом. Это связано с принципиально разными патогенетическими механизмами их возникновения.

Читайте также:  Рецепт ухи при гастрите

Общие профилактические мероприятия при всех видах гастритов

В основе профилактики острого и хронического воспалительных процессов в слизистой оболочке желудка лежит их внезапность, волнообразное течение и возникновение только при воздействии вредных факторов окружающей среды. Поэтому все профилактические мероприятия направлены на исключение или максимальное ограничение контакта организма с ними. Это значит, что если определенные факторы не воздействуют на организм, то острый гастрит или обострение хронического никогда не возникнет.

Поскольку, слизистая оболочка желудка непосредственно контактирует только с воздухом и пищевыми продуктами, то и профилактика её воспаления заключается в контроле их качества. Все профилактические мероприятия можно разделить на: общественную и индивидуальную профилактику.

Общественная профилактика острых гастритов контролируется на государственном уровне, уполномоченными структурами санитарно-эпидемиологической станции. Они должны вести строжайший контроль за заведениями общественного питания и качеством распространяемых пищевых продуктов, состоянием питьевой воды и обеззараживанием сточных вод. Это особенно важно для предотвращения массовой заболеваемости острым гастритом инфекционно-токсической природы.

Индивидуальные профилактические мероприятия по предупреждению гастритов подразумевают соблюдение каждым человеком определенных правил. В первую очередь, они касаются характеристик пищевых продуктов, правильности и культуры питания.

Профилактика гастрита включает в себя:

• Правильный рацион. Подразумевает отказ от еды из фаст-фуда, жареных и полусырых мясных и рыбных блюд, избытка специй. Несмотря на свои прекрасные вкусовые качества, они способны вызвать мгновенное раздражение слизистой желудка с последующим её воспалением. Обязательно придерживаться сочетания или чередования в рационе жидких и сухих блюд;

• Качество продуктов. Лучше всего употреблять только свежеприготовленные блюда. Недопустимо использовать еду с сомнительными признаками её доброкачественности. При посещении заведений общественного питания выбор стоит отдавать только проверенным, внешний вид которых соответствует установленным нормам. Любое подозрение на нарушение технологии приготовления пищи или её непригодность должно быть поводом для отказа от её употребления;

• Режим питания. В профилактике острых гастритов важная роль принадлежит регулярности приемов пищи. Они должны организовываться в установленное   время, что будет изначально приводить в норму уровень желудочной секреции. В таких условиях минимизируется риск возникновения гастрита, даже при поступлении в полость желудка недоброкачественной пищи;

• Количество еды. Недопустимо одномоментное употребление большого количества пищи (переедание), особенно после голодания и в вечернее время перед сном;

• Процесс приема пищи. Для того, чтобы не спровоцировать развитие гастрита, есть нужно в спокойной обстановке, не спешить, хорошо пережевывать пищу;

• Алкогольные напитки и курение. Некачественный алкоголь и его суррогаты способны вызвать не только воспаление слизистой желудка, но и её химический ожог. Злоупотребление любыми алкогольными напитками, рано или поздно, вызовет гастрит. Табачный дым не способен непосредственно спровоцировать воспалительные изменения в полости желудка, но значительно усугубляет отрицательное влияние алкоголя и других вредных факторов;

• Химические соединения. Работа с химикатами и ядами, вдыхание паров, преднамеренное или случайное их употребление часто заканчиваются острым эрозивно-язвенным гастритом. Для профилактики гастритов химического происхождения нужно максимально ограничить контакт с химикатами и пользоваться средствами индивидуальной защиты;

• Профилактика гнойного гастрита и флегмоны желудка. Заключается в своевременном и адекватном лечении гнойно-инфекционных процессов, соблюдении правил асептики и антисептики при проведении любых медицинских манипуляций.

Подробно о диете: что можно и что нельзя есть при гастрите?

Дополнительные особенности профилактики хронического гастрита

Несмотря на то, что острое и хроническое воспаление желудка отличается механизмами своего развития, часть мероприятий по их профилактике носит общий характер. Но существуют и те, которые можно отнести к специфической профилактике хронического гастрита. К ним относят:

• Физическая активность. Её недостаток или избыток одинаково негативно сказывается на течении хронического гастрита, провоцируя его обострение. Поэтому физические нагрузки должны быть умеренными и соответствовать физическим возможностям конкретного человека;

• Психо-эмоциональная деятельность. Больным с хроническим гастритом нужно избегать нервных перенапряжений и психических потрясений. Они нарушают секреторные процессы в желудке и его моторику, что приводит к обострению воспалительного процесса;

• Ограничение приёма препаратов, раздражающих слизистую желудка. Это, в первую очередь, производные ацетилсалициловой кислоты (аспирин, аспекард), нестероидные противовоспалительные препараты и антибиотики. Если их ничем нельзя заменить, такое лечение должно прикрываться гастропротекторными препаратами (фамотидин, омепразол, алмагель, вентер);

• Периодическое профилактическое и своевременное лечение обострений хронического гастрита. Люди, болеющие этим заболеванием должны знать, что дважды в год (весна, осень) они обязательно должны пройти курс противорецидивного лечения. В эти времена года гастрит склонен к обострению. Если оно случается, лечение должно начинаться, как можно быстрее;

• Диспансерное наблюдение у гастроэнтеролога, терапевта или семейного врача. У каждого больного хроническим гастритом должен быть квалифицированный специалист, которому он доверяет. С ним должны обсуждаться все вопросы, касающиеся лечения, образа жизни, питания и необходимых обследований.

Автор статьи: Горшенина Елена Ивановна | Гастроэнтеролог

Образование:

Диплом по специальности «Лечебное дело» получен в РГМУ им. Н. И. Пирогова (2005 г.). Аспирантура по специальности «Гастроэнтерология» — учебно-научный медицинский центр.
Наши авторы

Читайте также:

Гастрит – причины, признаки и симптомы Гастрит – это воспаление слизистого слоя желудка, приводящее к нарушению функций этого органа. При возникновении гастрита пища начинает плохо перевариваться, что приводит к упадку сил и энергии организма. Гастрит, как и большинство болезней, бывает острым и хроническим.

Диета при гастрите Правильное питание имеет важное значение для профилактики, лечения воспалений желудка. Диета снижает тяжесть болезненных проявлений, повышает эффективность лечебных манипуляций. Дисбаланс компонентов пищи (белков, жиров, углеводов, клетчатки) изменяет рН среды желудка, стимулирует патогенез гастритов, вплоть до язвы желудка.

Лечение гастрита народными средствами Очень эффективным народным средством лечения гастрита являются яблоки, в особенности зелёные. Очистите от кожуры зелёные яблоки, мелко измельчите их или просто потрите на тёрке. Вот и всё, можно есть, причём в неограниченном количестве.Сложность заключается в том, что после…

Список продуктов, трав и народных средств от гастрита Гастрит, выражающийся в воспалении слизистой оболочки желудка, бывает двух видов: острый и хронический. В первом случае основным симптомом является сильная боль, которая появляется внезапно. Нередко сопровождается тошнотой, рвотой, обезвоживанием, появляется слабость.

Читайте также:  Как или чем вылечить хронический гастрит в домашних условиях

Эрозивный гастрит Заподозрить именно эрозивную форму гастрита только по клиническим признакам и жалобам больного крайне тяжело. Исключение составляют те случаи, когда на фоне подтвержденного гастрита возникает желудочное кровотечение. В подобных ситуациях факт образования эрозий становится очевидным.

Болит желудок – что делать в домашних условиях? Что выпить? Боли в желудке могут возникать по разным причинам. Причем далеко не всегда они указывают на развитие серьезного заболевания. Например, желудок может отозваться дискомфортными ощущениями на употребление чрезмерного количества пищи или жидкостей. Не следует проявлять в данном вопросе беспечность, так как иногда боли сигнализируют человеку о развитии…

Источник

Медицинская реабилитация при хроническом гастрите

Лечебная гимнастика на стадии обострения хронического гастрита назначается в стационаре

Такое заболевание как гастрит требует немедленных методов лечение и реабилитации. Реабилитация при гастрите представлена комплексом мероприятий, которые включают процедуры, упражнения, прием витаминов и медикаментов. Медицинская реабилитация при гастрите проводится под наблюдением врача, в некоторых случаях возможна реабилитация. На страницах журнала https://gastritinform.ru// подробно рассказано о реабилитации при гастрите.

Гастрит: медицинская реабилитация

Гастрит — воспалительные изменения слизистой оболочки желудка. Гастрит делится на острую и хроническую формы. Но наиболее распространенным заболеванием является характеристика хронического гастрита, постепенное развитие воспалительного процесса. При таких гастритах часто страдают другие органы пищеварения: печень, поджелудочная железа, а также эндокринная и нервная системы.

Хронический гастрит — заболевание, вызванное длительными расстройствами пищевого поведения, употреблением пищи, раздражающей слизистую оболочку желудка, пристрастием к горячей пище и напитку, плохим жеванием пищи, частым употреблением алкоголя, недоеданием, особенно дефицитом белка, витаминов и железа.

Профилактика гастрита — это правильное питание человека, начиная с рождения. Предрасположенность к заболеваниям желудочно-кишечного тракта возникает в детстве, и особенно важно своевременное питание, а также грудное вскармливание в младенчестве. Независимо от того, насколько совершенен состав человеческого молока, но в жизни ребенка есть период, когда он необходим и в других продуктах. Ребенок рождается с определенным источником железа. Но этот запас постепенно истощается, и когда его содержание достигает минимума, начинается первое кормление ребенка, которое, в свою очередь, пополняет запас железа. При длительном грудном вскармливании наблюдаются задержки физического развития и значительная анемия.

Лечения и реабилитации при гастрите

Лечение и реабилитация хронического гастрита сложны и включают следующее:

1. Лечение гастрита препаратами, направленными на снятие воспалительного процесса в желудке.
2. Диета.
3. ЛФК.
4. Устранение профессиональных опасностей, а также устранение потребления алкоголя.
5. Физиотерапия.
6. Местное воздействие на слизистую оболочку желудка (масло шиповника и облепиховое масло, минеральная вода).
7. Бросьте курить, что вызывает раздражение слизистой оболочки желудка.

Лечебная гимнастика на стадии обострения хронического гастрита назначается в стационаре. Как только обострение закончится, назначаются занятия по улучшению кровообращения в брюшной полости и созданию благоприятных условий для регенеративных процессов.

Курс лечебной гимнастики при гастрите в больнице — 8-12 занятий. Первые 4-6 занятий гимнастикой проводятся с небольшой нагрузкой, исключаются упражнения на мышцы живота, занятия, которые следуют за улучшением состояния больного, выполняются со средней нагрузкой. В дополнение к гимнастическим упражнениям пациенты должны регулярно совмещать вместе с дыхательными упражнениями. При хроническом гастрите, снижающем секреторную функцию, специальный лечебный гимнастический комплекс проводится за 2 часа до еды и за 20-40 минут до приема минеральной воды для обеспечения кровообращения в желудке.

Начальные позиции: лежание на спине и сидение. Продолжительность занятий-20-25 минут. Кроме того, прогулка проводится через 1,5-2 часа после еды. Скорость ходьбы медленная и неуклонно растет.

При наиболее тяжелом хроническом гастрите нормальная или повышенная секреторная функция желудка упражнения всегда выполняются в спокойном темпе вместе с дыхательными упражнениями и релаксационными упражнениями. Лежать, сидеть, стоять. В период лечения нагрузка на мышцы живота должна быть ограничена. Упражнение должно проводиться между ежедневным потреблением минеральной воды и обедом, поскольку оно оказывает ингибирующее действие на желудочную секрецию.

Массаж , который показан в дополнение к гимнастике для пациентов с хроническим гастритом, назначается в первые 2-3 дня. Курс — 10 процедур. При хроническом гастрите с секреторной недостаточностью наиболее полезна постоянная вибрация при всех методах массажа с помощью электрического вибратора, движущегося по часовой стрелке по желудку. Массаж положительно влияет на организм, увеличивая циркуляцию крови.

Гастрит — очень распространенный спутник диабета. При декомпенсированном диабете стенки желудка почти всегда воспаляются.

Реабилитация больных гастритом

Гастрит — распространенное заболевание, основанное на нарушении его функций в результате воспаления слизистой оболочки желудка. Острый гастрит, тяжелые нарушения питания (прием некачественной пищи, большое количество крепких алкогольных напитков или их замена), непереносимость определенных продуктов питания и лекарств, наличие патогенных микроорганизмов в пище и т. д. Это приводит в результате к выраженности, повышенной секреции слюны, тошноте, рвоте с непереваренными остатками питательных веществ, кислому вкусу во рту, диарее, общей слабости, головокружению, в тяжелых случаях — коллапсу. При тяжелом остром гастрите также может наблюдаться кровотечение из желудка и двенадцатиперстной кишки.

Хронический гастрит — сложное заболевание по своей природе, вызванное изменениями слизистой оболочки желудка и нарушением секреции соляной кислоты. У пациентов с хроническим гастритом часто возникают неприятные и болезненные ощущения, а также расстройства желудка и кишечника, вызванные едой или нервным стрессом, раздражительностью, повышенной усталостью, общей слабостью и снижением артериального давления. Около 50% и даже больше работоспособного населения развитых стран страдают от этого заболевания, и с возрастом его заболеваемость заметно возрастает.

Для пациентов, страдающих низкой и нулевой кислотностью желудочного сока, подойдет простой комплекс физических упражнений для нормализации кислотности желудка и улучшения функционирования органов пищеварения.

Физиотерапевтические упражнения (ЛФК) являются неотъемлемой частью общей физической подготовки и являются одним из важнейших сложных методов лечения гастрита и больных язвенной болезнью, а также эффективным средством профилактики обострений при правильном построении всего комплекса.

Физиотерапевтические упражнения назначают только врач и обычно выполняются так, как пишут врачи (обычно в медицинских учреждениях — больницах, клиниках, санаториях, диспансерах). Но он существует не только для пациентов, но и не только для лечения определенных заболеваний, но и в качестве профилактической, лечебной процедуры.

Физиотерапевтические упражнения (ЛФК) являются неотъемлемой частью общей физической подготовки и являются одним из важнейших сложных методов лечения гастрита и больных язвенной болезнью

Физическая терапия может применяться как под наблюдением инструктора по физической терапии, так и самостоятельно, но с осторожностью: без переутомления и превращения физиотерапии в спорт.

Физиотерапия выполняет не только терапевтическую, но и образовательную функцию. Способствует сознательному отношению к употреблению физических упражнений, придает гигиенические навыки, подталкивает организм к затвердеванию естественными факторами природы. Он находится в тесном контакте с педагогикой и гигиеной в физической терапии. ЛФК развивает силу, выносливость, координацию движений, подрывает гигиенические навыки, смягчает организм. В настоящее время никто не сомневается, что физиотерапия является обязательным и обязательным компонентом всех отделов современной практической медицины.

• аутоиммунный гастрит типа А,
• бактериальный гастрит — тип в,
• реактивный гастрит-тип

В практическом исследовании врачи различают гастрит с уменьшенной и повышенной секрецией желудочного сока, говорят о бактериальном Геликобактере пилори гастрите — Хеликобактере пилори. Когда бактерии попадают в желудок, они могут оставаться в течение длительного времени, размножаясь, повреждая внутреннюю поверхность желудка.

Статистика говорит, что хронический гастрит Хеликобактера пилори составляет около 70% всех встречающихся гастритов, хронический аутоиммунный гастрит — около 15-18% всех гастритов, остальные-идиопатический хронический гастрит (неизвестного происхождения), реактивный хронический гастрит, специальные формы хронического гастрита.

Особенности реабилитации при различных типах гастрита

Реабилитация при хроническом гастрите сложна и включает в себя следующие виды деятельности:

1. Медикаментозная терапия, направленная на устранение влияния воспалительного процесса и патологического процесса на патогенетические связи.
2. Лечебная физкультура (УГГ, ЛГ, путь здоровья, игры на свежем воздухе, элементы спорта — волейбол, теннис).
3. Диета (лечебное питание и диета).
4. Устранение профессиональных и других опасностей.
5. Физиотерапия (электрофорез, тепловая терапия, диатермия, грязевая терапия и гидротерапия).
6. Местное воздействие на слизистую оболочку желудка (масло шиповника или облепихи, минеральная вода)

Важную роль в диагностике хронического гастрита играет исследование секреторной функции желудка и установление его недостаточности. Желудочную секрецию исследуют дробно натощак и после введения тестового завтрака (исследование объема натощак и базальной секреции, физиологический тест без стимулов и определение кислотности: капустный сок, бульон, внутригастральный рН-метр).

Методы реабилитации при гастрите

• При обострении хронического гастрита физиотерапию следует назначать только после симптомов раздраженного желудочного сока (боль, тошнота, рвота). В этот подострый период показаны только терапевтические упражнения для мышц живота, за исключением упражнений, которые вызывают обострение.
• сосудистая дистония и нестабильность сердечно-сосудистой системы не являются противопоказанием к применению лечебных упражнений, так как физические упражнения помогают уменьшить их (элиминацию),
• нарушение кишечной деятельности (диарея) требует задержки в назначении лечебных упражнений до окончания энтеритита. Запор не является противопоказанием к применению физических упражнений, так как способствует улучшению функции кишечника,
• В сочетании с невесомыми упражнениями, особенно у пациентов с секретированием (например, комбинированные движения в сочетании с маком и т. д.).), эмоциональные упражнения, направленные на повышение тонуса нервной системы, должны быть включены в комплекс лечебной гимнастики,
• рекомендуется выполнять упражнения по ходьбе с высокими бедрами, прыжки следует поднимать так, чтобы их поднимали на носки, которые не вызывают дрожания органов живота.
• специальные нагрузочные упражнения для мышц живота не рекомендуются в первой половине курса медицинской гимнастики, потому что мышцы работают вместе, когда тело наклоняется и поворачивается в стороны, даже если это не упражнения.
• Упражнения с гимнастическими предметами (гантелями, клубами и т. д.)) он должен быть качающимся и сочетаться с дыхательными упражнениями, удобнее использовать динамические дыхательные упражнения,
• Общее количество упражнений в лечебной гимнастике составляет 15-25, в зависимости от общего состояния больного. Меньшее количество упражнений влечет снижения секреции пациентов, большее количество нормальных и увеличенных секретируемых пациентов (обычно хорошо питающихся),
• доза упражнений при хроническом гастрите с секретируемой секрецией должна быть умеренной, нормальной и более сильной для хронического гастрита с повышенной секрецией. Для этого при хроническом гастрите с выделяемым выделением рекомендуется 3-4 повторения каждого упражнения, упражнения следует выполнять в мягком, спокойном темпе, при нормальном и повышенном секретируемом хроническом гастрите количество повторений должно быть доведено до 5-6, а упражнения следует выполнять в среднем темпе.
• Из средств и форм физиотерапии, различных физических упражнений, утренней гигиенической гимнастики, походов, плавания, катания на лыжах и велоспорте, а также предметов спортивных игр (теннис, волейбол и т. д.) показано.

Задачи физиотерапии: тонизировать и нормализовать деятельность центральной нервной системы и восстановить нормальные кортико-висцеральные связи, нормализовать секреторную и двигательную функции желудочно-кишечного тракта, нормализовать обмен веществ, повысить активность сердечно-сосудистой и трахеобронхиальной системы, обеспечить ее адаптацию к повышенной физической активности.

Техника ЛГ при хроническом гастрите зависит от формы заболевания

Статистика говорит, что хронический гастрит Хеликобактера пилори составляет около 70% всех встречающихся гастритов

При снижении секреторной функции желудка (гастрит при секреторной недостаточности) лечебные упражнения применяются для общего умеренного воздействия физических упражнений на организм.

Основное внимание медицинской гимнастики уделяется регуляции процессов извлечения сока, улучшению обмена веществ, укреплению мышц живота и активации кровообращения в брюшной полости.

Для стимуляции секреторной и двигательной функции желудка на фоне общих укрепляющих упражнений в классах лечебных упражнений используются специальные упражнения, которые постепенно поднимаются при стоянии, сидении и нагрузке на мышцы живота в исходном положении.

Рекомендуется использовать упражнения, которые охватывают основные группы мышц, дыхательные упражнения, сложные виды, гимнастические предметы и тренажеры.

Целью лечебных упражнений с повышением секреторной функции желудка является нормализация функции вегетативной нервной системы и стабилизация нервных процессов.

Положительный эмоциональный фон является важным условием для лечения физических упражнений у этих пациентов. Рекомендуется проводить более сложные координационные упражнения в сочетании с дыханием к процедуре лечебной гимнастики. Воздействие на мышцы живота должно быть ограничено.

Пациенты с высокой секрецией желудочного сока должны выполнять упражнения с большей нагрузкой, чем те, чья секреция уменьшилась. Интенсивность нагрузки может быть увеличена путем ускорения выполнения упражнений, увеличения количества повторений, запуска взвешенных упражнений. При умеренной физической активности секреция желудочного сока увеличивается, а интенсивная мышечная работа уменьшает секрецию желудка.

Эстафеты в санаторно-курортных условиях включают в себя развлечения (мяч, клуб, гимнастические обручи), прогулки, спортивные упражнения (плавание, катание на лыжах, катание на коньках и т. д.) и массаж живота (с использованием успокаивающей техники).

Физиотерапевтические упражнения при гастрите

Рекомендуется включать физиотерапевтические упражнения для лечения рецидива. Физкультура оказывает тонизирующее действие на весь организм, улучшает обмен веществ, нормализует нервные реакции, изменяет внутрибрюшное давление, улучшает кровообращение в брюшной полости.

Физкультура оказывает тонизирующее действие на весь организм, улучшает обмен веществ, нормализует нервные реакции, изменяет внутрибрюшное давление, улучшает кровообращение в брюшной полости