Отрыжка воздухом до еды и после еды

Отрыжка воздухом после еды и на голодный желудок: причины и лечение

Довольно часто врачи сталкиваются с такой жалобой пациента как отрыжка воздухом. Данное явление может быть как в пределах нормы, так и носить патологический характер, свидетельствуя о каких-либо нарушениях в работе организма.

отрыжка как следствие неправильного питания

Как определить норму и патологию при отрыжке

При нормальной работе пищеварительного тракта отрыгивание или аэрофагия никогда не будет сопровождаться чувством дискомфорта и неприятными ощущениями. Воздух, идущий из желудка или пищевода, не обладает каким-либо специфическим запахом или привкусом. Однократная отрыжка после еды свидетельствует о том, что пищеварительная система функционирует правильно. В большинстве случаев мало кто придает ей значение, полагая это особенностью организма, не требующей какого-либо лечения.

Если отрыжка начинает беспокоить регулярно, при этом возникает неприятное послевкусие или запах, боли в желудке, метеоризм, вздутие живота, то это уже повод обратиться к гастроэнтерологу, чтобы быстрее вылечить ее.

Отрыгивание бывает как у взрослых, так и у детей, и в первую очередь необходимо лечить заболевание, его вызвавшее.

разновидности аэрофагии

Разновидности аэрофагии

Есть несколько основных видов отрыжки воздухом:

1. кислая – свидетельствует о повышенной кислотности, является признаком гастрита, язвенной болезни двенадцатиперстной кишки или желудка;

2. горькая – возникает при холецистите и рефлюксе, при которых желчь оказывается в полости желудка;

3. тухлая – сопровождается неприятным запахом гнили или ацетона. Возникает при длительном застое непереваренной пищи, съеденной накануне. Наблюдается у взрослых при гастрите с пониженной кислотностью, сахарном диабете, злокачественных опухолях. Рекомендуем ознакомиться со статьей Симптомом какой болезни может быть отрыжка с запахом протухших яиц;

4. без запаха – свидетельствует о любви к газированным напиткам, жвачке, несоблюдении рациона, бывает при заложенном носе, гайморите, когда возникают трудности при вдыхании воздуха носом.

Отдельно следует упомянуть невротическую аэрографию, для которой характерно заглатывание воздуха в больших количествах вне приема пищи. Отрыгивание при этом происходит в течение всего дня, после еды или натощак. В этом случае в первую очередь лечат расшатанные нервы.

Причины возникновения отрыжки бывают самыми разными, и если она доставляет беспокойство, то в подавляющем большинстве случаев это связано с нарушениями функционирования органов и систем ЖКТ. При тревожных признаках следует обратиться к специалисту, чтобы пройти обследование, узнать причины и способы лечения.

Отрыгивание без запаха после еды у взрослых

Во время приема пищи или напитков случается, что в пищеварительную систему попадает порция воздуха. Опасности для здоровья это не представляет, однако при частых случаях аэрофагии нужно полностью пересмотреть свои гастрономические привычки и внести в них коррективы.

Отрыжка воздухом без запаха после еды беспокоит в результате:

  • привычки есть в спешке, на ходу;
  • зависимости от жевательной резинки;
  • плохого пережевывания пищи;
  • разговоров во время еды;
  • стрессовых ситуаций (невротическая аэрофагия).

У здорового взрослого человека отрыжка после еды возникает и вследствие обычного переедания. Наполненный до предела желудок не в состоянии полностью сомкнуть сфинктер, и газ беспрепятственно находит себе выход.

что такое отрыжка

Зачастую отрыгивание происходит при совершении резких активных движений с наполненным желудком, во время которых он сдавливается или немного смещается. Отрыжка воздухом без патологий возникает при частом потреблении газированных напитков. Чтобы избавиться от давления, сфинктер открывается, и накопившиеся газы получают возможность свободно выйти через рот – это естественное отрыгивание. Вылечить его просто – достаточно отказаться от любимой газировки.

Если отрыжка после еды беспокоит от случая к случаю, не имеет неприятного запаха, при этом не тревожат вздутие живота, боли в желудке, не появляется ком в горле, тогда можно быть уверенным, что со здоровьем все в порядке, и никакого обследования и дальнейшего лечения не потребуется.

Частая отрыжка с дискомфортом в желудке

Если отрыгивание сопровождается такими неприятными и болезненными симптомами, как боли в желудке, грудной клетке, изжога, вздутие живота, то речь идет о нарушении полноценной работы пищеварительной системы из-за ферментарной недостаточности.

Распространена ситуация поедания за один прием большого количества пищи, что провоцирует повышенное газообразование. Скапливаясь в желудке, газы давят на орган, вызывая немало неприятных ощущений. Отрыжка воздухом слега облегчает состояние, однако если в это время происходил процесс пищеварения, то вместе с газами в пищеводе окажутся и частички еды, что приведет к изжоге. Усилятся и другие симптомы: боли в желудке и пищеводе, в области за грудиной, чувство жжения, отрыжка кислым воздухом.

Боль под лопаткой при отрыгивании

Если при отрыжке возникает боль в правом подреберье, то чаще всего это происходит при дискинезии желчевыводящих путей. При таком заболевании нарушается отток желчи, в результате чего она накапливается, провоцируя тем самым болевые ощущения в боку, под ребром, реже – в области груди.

Помимо этих неприятных симптомов добавляются новые: повышенная температура тела, частая отрыжка воздухом, общая слабость, вялость.

Отрыжка и ощущение кома в горле

Отрыгивание в сочетании с чувством комка в горле – проявление следующих заболеваний:

1. рефлюксной гастроэзофагельной болезни – характеризующейся воспалением слизистой пищевода, неполноценной работой сфинктера, повышением кислотности желудочного сока, что приводит к изжоге, тошноте, отрыжке воздухом, кисловатому послевкусию во рту, кому в горле;

рефлюксная гастроэзофагельная болезнь

2. эзофагита – воспалительного очага на слизистой пищевода, для которого характерны приступообразные боли в области грудины или лопаток, дискомфорт при проглатывании еды, отрыжка;

3. невроза – реакции организма на сильную стрессовую ситуацию в виде повышенной эмоциональности и раздражительности, из-за чего во время еды или разговора заглатывается много воздуха. Чувство кома в горле в данном случае – признак проблем не с пищеводом, а с нервами.

Читайте также:  Ком в горле при приеме пищи и отрыжка

Почему происходит отрыгивание натощак

Причины появления отрыжки не всегда кроются в проблемах со здоровьем. Иногда выброс воздуха, особенно натощак, служит признаком нервного расстройства и выступает в качестве психосоматического симптома.

Отрыжка воздухом натощак зачастую свидетельствует о воспалительных процессах в желудке, сопровождающихся тошнотой и периодическими спазмообразными болями.

Отрыгивание при беременности

В отличие от токсикоза, который беспокоит большинство будущих матерей в первом триместре беременности, отрыжка дает о себе знать вплоть до родов. Причины отрыжки воздухом в этом случае носят исключительно физиологический характер и обусловлены изменениями в женском организме:

  • гормональной перестройкой;
  • обострением хронических заболеваний ЖКТ (при их наличии);
  • давлением матки на диафрагму, в результате чего кишечник и желудок сдавливаются, смещаются;
  • малоактивным образом жизни вкупе с перееданием.

Беременность – не диагноз, и нужно вести максимально здоровый образ жизни: больше двигаться, гулять, не допускать длительного лежания, правильно питаться.

Отрыжка при беременности малоприятна, но медикаментозное лечение в этом случае не требуется. Избавиться от нее можно с помощью сбалансированного рациона, отдавая предпочтение не слишком кислым молочным продуктам, отварным и запеченным овощам, свежим фруктам, орехам.

Причины отрыжки у ребенка

Отрыгивание в грудном возрасте вполне закономерно и не требует никакого лечения. Пищеварительная система еще несовершенна, и отрыжки у грудничков носят регулярный характер, вызывая чувство большого дискомфорта. Чтобы предотвратить болезненные колики, сразу после окончания кормления ребенка следует некоторое время подержать «столбиком» в вертикальном положении.

кормление детей для исключения аэрофагии

Отрыжка допустима в течение первого года жизни, если же она продолжает беспокоить детей постарше, это свидетельствует о:

  • неправильном питании, которое не соответствует возрасту ребенку;
  • привычке принимать пищу во время игры или просмотра телевизора;
  • развитии хронической формы ринита и тонзиллита, увеличении аденоидов.

У детей дошкольного или младшего школьного возраста частая отрыжка считается признаком гепатита, гастрита, дуоденита, требующих незамедлительного лечения.

Лечение и профилактика отрыжки

В случае если отрыжка носит регулярный характер и сопровождается неприятными и болезненными симптомами, следует обратиться к гастроэнтерологу. Специалист проведет диагностирование, назначит анализы, в случае необходимости – дополнительное обследование, и только после этого сможет поставить точный диагноз и прописать медикаментозное лечение отрыжки.

При появлении неприятных симптомов назначают:

  • ферменты для улучшения пищеварения (Фестал, Мезим, Гастал, Креон, Пангрол);
  • антацидные препараты для защиты слизистой желудка (Гастрогель, Маалокс, Альмагель-Нео);
  • препараты для снижения кислотности желудочного сока (Ренни, Де-Нол);
  • средства для нормализации повышенной кислотности (Омез, Омепразол, Ранитидин);
  • антибиотики при обнаружении в желудке патогенных бактерий (Амоксиклав, Метронидазол).

Перед началом медикаментозного лечения нужно определить уровень кислотности в желудке – это решающий фактор в постановке верного диагноза.

препараты для лечения отрыжки

Не стоит заниматься самостоятельным лечением, в противном случае не исключено развитие серьезных осложнений.

Если отрыжка воздухом бывает от случая к случаю, неважно, натощак или после еды, и при этом не сопровождается изжогой, болевыми ощущениями, тошнотой, то достаточно придерживаться определенных профилактических мер:

  • не спешить во время еды, тщательно пережевывать пищу;
  • отказаться от газированных напитков и жевательной резинки;
  • сократить потребление продуктов, повышающих газообразование: спаржи, бобовых, кукурузы, капусты;
  • отдавать предпочтение тушеным, отварным или запеченным блюдам;
  • взять за привычку питаться чаще, но небольшими порциями, по режиму.

Лучшая профилактика при отрыжке у взрослых – соблюдение здорового образа жизни, включающего в себя сбалансированный рацион питания, умеренную физическую активность, отсутствие вредных привычек, стрессов и нервного перенапряжения.

Источник

причины и лечение, постоянная (частая) после еды

Отрыжка после еды является следствием нездорового питания и некоторых заболеваний.

Что такое отрыжка – это случайное явление, при котором газы выходят через рот. Происходит это потому, что при приёме пищи человек проглатывает немного воздуха, который требуется для нормальной моторики желудка. После чего воздух маленькими партиями выходит через рот. Если пустая отрыжка выходит заметно, это свидетельствует о наличии проблем с пищеварением или болезнях пищеварительного тракта.

Причины

Отчего бывает отрыжка? Почему происходит эта патология? Такие вопросы задают пациенты на приёме у врача-гастроэнтеролога.

После того как воздух попал в пищеварительный тракт, он пытается медленно выйти обратно. Обычно это является естественным процессом и не должно вызывать тревожных симптомов, но если появилась патология, стоит обратить на это внимание.

У взрослого человека нормой попадания воздуха в желудок считается не больше 1 литра. Попасть он может следующим образом:

  • если торопиться при еде;
  • если часто проглатывать слюну;
  • во время лечения ингаляторами;
  • если часто жевать жевательную резинку;
  • когда человек пьёт много газировки;
  • при быстрых разговорах.

Важно! Отрыжки воздухом у взрослых не считаются патологией после праздничных застолий. В это время желудок переполнен едой. Сфинктер не может плотно закрыться и выталкивает лишний воздух обратно в глотку.

Отрыжка бывает часто и у плотных людей, если они носят тесные брюки или ремни, которые сдавливают желудок. А также эта патология часто беспокоит любителей чая и кофе, жирной еды. У беременных женщин появляется отрыжка, когда плод начинает расти и давит на внутренние органы.

Эту патологию вызывают некоторые продукты питания. Газ, который скапливается в результате их переваривания, обязательно начнёт выходить через ротовое отверстие.

Сильная отрыжка может быть из-за приёма следующих продуктов:

  • напитки с газами;
  • коктейли кислородные;
  • репчатый лук;
  • бобовые культуры и капуста.

Нужно понимать, что эта патология не всегда безобидна, иногда она считается первым симптомом заболевания пищеварительных органов.

На какие болезни указывает недуг:

  • гастрит;
  • проблемы с жёлчным пузырём;
  • грыжа;
  • язвы желудка;
  • онкология.

Дополнительная информация! Постоянная отрыжка воздухом, при которой больной испытывает ощущение, что желудок переполнен, а запах становится тухлым, может свидетельствовать об образовании злокачественной опухоли.

Причины отрыжки воздухом многообразны и спровоцированы как физиологическими, так и патологическими процессами.

Если появилась отрыжка после приёма пищи, её причины разнообразны. Чаще всего это просто отходят лишние газы, но при продолжительных симптомах и регулярном появлении лучше задуматься о состоянии своих пищеварительных органов. Отрыжка после приёма пищи у взрослого человека считается первым симптомом проблем со здоровьем, поэтому не нужно игнорировать этот фактор, а лучше обратиться к врачу.

Читайте также:  Отрыжка яйцами у собаки

Частая отрыжка воздухом

Если человека замучила частая отрыжка, которая выходит на протяжении всего дня, это означает, что имеется сбой в пищеварительной системе. Что может вызывать отрыжку воздухом:

  1. нервные потрясения;
  2. хронический фарингит;
  3. неправильное питание, переедание;
  4. болезни органов пищеварения;
  5. болезни сердечно-сосудистой системы.

Отрыжка воздухом без запаха появляется, если много разговаривать, когда ешь, плохо пережёвывать продукты и проглатывать большие куски пищи, так как часто эту патологию вызывает повышенное газообразование в желудке. А также важно правильно совмещать элементы питания.

Частая отрыжка и её причины не всегда появляются из-за неправильного питания, довольно часто эти симптомы свидетельствуют и о развитии нервных патологий.

Причины патологии:

  • если человеку трудно дышать носом;
  • заболевания зубов;
  • обильное слюноотделение.

Клиническая картина этой патологии:

  • Отрыжка постоянная или частая присутствует у истеричных людей. Часто она сопровождается всхлипыванием.
  • Недуг пропадает во время сна, но появляется после еды и может беспокоить больного в течение дня.
  • Жалобы на распирание и тяжесть живота, которая появляется чаще всего в области под ложечкой.

При осмотре врачом у пациента может выйти воздух изо рта, это пропадёт, если отвлечь больного. В этот момент врач наблюдает за тем, как пациент проглатывает воздух, вытягивая вперёд шею: в этот момент подбородок прижимает к груди, и больной начинает заглатывать воздух. При аэрофагии у человека заметно вздутие в верхней части живота, а с помощью рентгена можно заметить высокое состояние диафрагмы.

Дополнительная информация! Часто это заболевание можно встретить у новорождённых детей или малышей грудного воздуха. Их нервная система ещё не может разобраться с пищеварительными процессами.

Причинами скопления большого количества воздуха в животе являются маломолочная грудь или пустая соска: в момент сосания ребёнок заглатывает лишний воздух, который потом и отрыгивает.

Когда в пищеварительной системе случается сбой, могут проявиться несколько симптомов. Обычно это выделение газов и тошнота, они появляются:

  • при отравлении продуктами питания;
  • если быстро, но плохо пережёвывать пищу;
  • при нервном состоянии;
  • при болезнях пищеварительной системы.

Если у человека острая форма болезни пищеварительной системы, к отрыжке и тошноте могут присоединиться и иные симптомы:

  • метеоризм;
  • изжога;
  • повышение температуры тела;
  • отсутствие аппетита;
  • проблемы со стулом.

Боль в желудке и отрыжка

Боль в желудке и отрыжка воздухом имеют свои причины и говорят о болезни у человека или являются следствием неправильного питания.

Отрыжка воздухом после еды и причины, повлёкшие этот недуг:

  1. Курение. Человек, который злоупотребляет курением, после приёма пищи выкуривает одну сигарету, но учёные провели исследования, показывающие, что одна сигарета после еды равна десяти выкуренным за один раз. Так как при курении с дымом проглатывается и воздух, что приводит к отрыжке и боли в области желудка.
  2. Употребление фруктов. Часто люди на десерт предпочитают съесть несколько фруктов, но это неправильно.
  3. Врачи рекомендуют есть фрукты до еды или после неё через 1–2 часа. Так как вещества, которые входят в состав фруктов, вступают в реакцию с другими минеральными веществами, что вызывает неправильную реакцию в пищеварительной системе и способствует активному выделению газов.
  4. Чаепитие. После еды не стоит сразу пить чай, потому что ферменты, которые в нём находятся, утяжеляют белок из пищи и приводят к неправильному пищеварению.
  1. Принятие водных процедур. Принимать ванну сразу после еды запрещено, так как в этот момент увеличивается кровоток в ногах и руках, что приводит к уменьшению кровотока в области желудка, а это ослабляет процесс пищеварения и вызывает неприятные ощущения.
  2. Расстегивание ремня. Люди, которые привыкли после еды расстёгивать ремень, чаще подвержены резкой боли в животе и отрыжке, так как эта привычка пагубно действует на моторику желудка и органов пищеварения.
  3. Охлаждённые напитки. После еды не стоит сразу пить холодные напитки, это плохо сказывается на пищеварении, и липиды плохо всасываются.
  4. Сон после еды. Многие люди после плотного обеда, ссылаясь на слабость, могут лечь отдохнуть. Надо понимать, что во время сна пищеварительная система фактически не работает, поэтому лучше не ложиться несколько часов, а дать еде усвоиться.

Стоит отметить, что отрыжка после еды и её причина не всегда может являться признаком неправильного питания, а сектор заболеваний, связанных с ней, очень велик, поэтому ни в коем случае нельзя затягивать с посещением врача.

Болевые ощущения в желудке, которые сопровождаются частой отрыжкой, могут появляться из-за некоторых болезней:

  • Язва желудка или кишечника — болевые ощущения проявляются как острая колющая боль и сильная изжога.
  • Хронический холецистит – симптомы: боль в правом боку, тошнота и рвота.
  • Воспалительные процессы поджелудочной железы и слизистой оболочки желудка – для этого заболевания характерны такие симптомы, как острая боль в животе, тошнота, отрыжка, нарушение стула.
  • Онкология пищеварительной системы сопровождается частой отрыжкой, сильным снижением веса, острыми болями, общей слабостью организма, периодической рвотой с примесью крови.

Точный диагноз способен поставить только гастроэнтеролог после того, как будет пройдено полное обследование, а также сдан ряд необходимых анализов. Так как ни один гастроэнтеролог на основании только болевых ощущений и отрыжки не сможет точно диагностировать заболевание.

Основные категории патологии

Чтобы понять, отчего бывает отрыжка, нужно разобраться в основных причинах её появления. А также выделить одну из разновидностей патологии.

4 категории недуга:

  1. кислая отрыжка едой;
  2. горькая отрыжка воздухом;
  3. отрыжка с запахом ацетона;
  4. газы без видимого запаха.

Любой из этих видов вызывается совершенно разными раздражителями:

  • если в желудке повышена кислотность, отрыжка будет с кисловатым привкусом;
  • когда желчь проникает в желудок, у больного может появиться отрыжка с горьковатым привкусом;
  • при сахарном диабете или при плохом переваривании пищи больной может отрыгнуть газы с явным запахом ацетона;
  • наиболее распространённое явление, при котором отрыжка не имеет запаха, появляется в случаях, когда человек просто наглотался воздуха, который и выходит через ротовую полость.
Читайте также:  Отрыжка яйцом и тошнота

Когда у больного постоянно продолжает отрыгиваться воздух с кислым привкусом, это свидетельствует о следующих болезнях:

  • первое, что может предположить врач, – это гастрит;
  • неправильная работа пищеварительной системы, при которой пища движется по пищеводу в обратном направлении;
  • начало формирования язвы одного из органов пищеварения;
  • самым опасным заболеванием с таким симптомом является раковая опухоль.

Недуг с такими признаками всегда свидетельствует о начале одного из заболеваний органов пищеварения. Если вовремя не удалось выяснить основные причины, лечение может оказаться бессмысленным.

Многие из проявлений болезни может объяснить только лечащий врач:

  • Выделение газа изо рта может быть сильным, но периодическим, при этом всегда будет иметь кислый привкус. Если запустить заболевание, отрыжка пищей после еды может иметь тухлый запах.
  • У больного снижается аппетит.
  • Изжога появляется очень часто и фактически не прекращается, у больного наблюдается сильное слюноотделение.
  • Если переесть, появляется тошнота.
  • Когда больной переедает регулярно, под ложечкой появляется тяжесть, которая может перерасти в сильную боль.

Если у человека имеются подобные симптомы, стоит сразу обратиться к врачу, так как они свидетельствуют о наличии одного из гастроэнтерологических заболеваний. Только врач сможет при отрыжке воздухом назначить лечение.

Наличие кислого вкуса при выходе газа является признаком того, что в желудке повышенная кислотность, а это обязательно нужно лечить.

Патология может быть вызвана движением еды по пищеводу в обратном направлении, это требует обязательного врачебного вмешательства, так как подобное явление может стать причиной перерождения тканей ЖКТ. В такие моменты человек замечает, что съеденная еда из пищевода попала обратно в рот.

Когда человек испытывает неприятные ощущения, сопровождающиеся выделением газов горького вкуса, это говорит о болезнях двенадцатиперстной кишки, которые нужно лечить, так как они могут привести к неприятным последствиям.

Газы с запахом ацетона характерны в основном для больных сахарным диабетом.

Как избавиться

При появлении этого недуга многие задумываются о своём здоровье, а также о том, что это не эстетично. Поэтому, если газообразование появляется часто, человек начинает искать способ, как избавиться от отрыжки воздухом.

Как лечить отрыжку, может рассказать только врач после того, как поймёт причины её появления. Если врач выявит причину правильно, то основное лечение должно быть направлено на устранение этой проблемы.

Если патология вызвана нервным потрясением, от частой отрыжки лечение рекомендуется следующее:

  • чтобы недуг прошёл, больного советуется отвлекать, если это получится, то условный рефлекс затухнет, и человек перестанет отрыгивать воздух;
  • если у человека повышенное слюноотделение, рекомендуется не глотать слюну, а сплёвывать её;
  • еду нужно тщательно пережёвывать;
  • придерживаться специальной диеты, при которой исключены продукты, долго задерживающиеся в желудке;
  • есть меньше, но чаще;
  • заниматься физической культурой и гимнастикой для дыхания;
  • стоит успокоиться и постараться не нервничать.

Если причины появления недуга напрямую связаны с неправильным питанием, нужно выполнять правила:

  1. Чтобы не заглатывать лишний воздух, лучше перестать говорить во время приёма пищи, это поможет избежать проглатывания лишнего воздуха.
  2. Люди, которые злоупотребляют вредными привычками, не должны глотать дым с воздухом во время курения.
  3. Надо тщательно пережёвывать пищу, это помогает улучшению пищеварения.
  4. Убрать из рациона продукты, которые вызывают отрыжку.
  5. Не пить соки через трубочку, в этот момент вместе с жидкостью пациент проглатывает и лишний воздух. Лучше не есть в момент стресса, сначала успокоиться, а потом поесть.
  6. Стоит отказаться от жевания жевательной резинки, а есть продукты с микроэлементами и витаминами.
  7. Стараться не выполнять физические упражнения после приёма пищи, но и ложиться отдыхать тоже не рекомендуется.
  8. Отказаться от напитков, содержащих газы или пузырьки воздуха. Так как лишний воздух приводит к активному выделению газов.

Если выполнять эти правила, то моторика желудка придёт в норму, и самочувствие пациента станет лучше, а дискомфорт и иные симптомы пройдут.

Лечение

Когда человека тревожит после еды постоянная отрыжка, врач назначит необходимое обследование, которое поможет диагностировать заболевание и исключить другие болезни с этими симптомами. Средство от отрыжки должно быть качественным, неважно, народный ли это рецепт или лекарственное средство.

Когда у больного произошёл единичный случай отрыгивания воздуха, специального медикаментозного лечения не требуется. Если отрыжка стала патологией, вылечить её можно препаратами, которые назначает врач.

Лекарство от отрыжки поможет от неё избавиться. Только надо помнить, что назначить его должен врач, при этом обязательно уточнить дозировку и обязательно её придерживаться. Метод лечения устанавливается врачом, гастроэнтеролог, изучив все анализы и картину течения заболевания, подробно опишет курс терапии.

Профилактика

Когда дискомфорт преследует человека часто и в основном после приёма пищи, лучший метод избавиться от него – это придерживаться диетического питания.

Обязательно нужно убрать из рациона:

  • копчёные продукты;
  • перекусы на бегу;
  • продукты кислые и чрезмерно острые;
  • соусы и заправки.

Чтобы избавиться от повышенного газообразования, нужно иногда устраивать себе разгрузочные дни. В это время надо есть только лёгкую пищу и выполнять физические упражнения. Это поможет моторике желудка и спасёт больного от лишнего воздуха в желудке.

Редкая отрыжка не должна вызывать волнений со стороны человека. Рекомендуется нормализовать питание, выполнять правила и избавиться от тех продуктов, которые негативно воздействуют на пищеварительную систему. Отрыжка частая говорит, что произошел сбой в работе всей системы. Воздух из желудка выходит регулярно, но лучше, когда это происходит незаметно.

Воздух в желудке присутствует для правильной работы пищеварения. Сильная отрыжка воздухом – это нормальное явление, но если она частая, то лучше обратиться к гастроэнтерологу.

Отрыжка может появиться у каждого человека в разное время, так как это считается признаком болезни, если появилась частая отрыжка воздухом, это весомый повод посетить лечебные заведения для консультации с врачом.

Источник