Отрыжка воздухом без запаха после еды

Постоянная отрыжка воздухом без запаха после еды: причины и лечение

Отрыжка – это резкий непроизвольный выброс воздуха из желудка через пищевод в ротовую полость. Этот симптом может сигнализировать об опасных заболеваниях или быть нормальным физиологическим явлением. Точно определит, что вызывает постоянную отрыжку, врач-гастроэнтеролог.

из-за чего постоянно возникает отрыжка

Возможные причины

Из-за влияния различных факторов внутри желудка образуются пузырьки газа. Они либо продвигаются в кишечник вместе с пищевым комком, нередко провоцируя метеоризм и вздутие, либо выбрасываются в ротовую полость, что приводит к отрыжке воздухом.

Врач должен понять, как газ проникает внутрь желудка. Самая банальная и распространённая причина – аэрофагия, или непреднамеренное заглатывание воздуха в процессе приёма пищи. Так происходит, если человек много разговаривает за столом, кушает слишком быстро, плохо пережёвывает продукты.

Другой популярной причиной считается повышенная физическая нагрузка сразу после еды. Пища не усваивается моментально. Разные блюда проводят в желудке от 20 минут до 5-6 часов до перехода в двенадцатиперстную кишку. Это время необходимо для расщепления органических соединений соком, содержащим ферменты и соляную кислоту. Если лишать себя отдыха после приёма пищи, то высока вероятность нарушения функционирования органов ЖКТ, что в конечном итоге приводит к отрыжке воздухом, сочетающейся с тяжестью в желудке.

Физиологическая отрыжка без запаха считается следствием нарушения диеты. Ряд продуктов провоцирует процессы брожения в органах ЖКТ. В ходе этих химических реакций синтезируется углекислый газ, который скапливается в желудке, что приводит к его резкому выбросу в горло. Потенциально опасными продуктами признаны:

  • горох;
  • фасоль;
  • нут;
  • соя;
  • виноград;
  • дрожжевой хлеб.

Если беспокоит частая отрыжка после еды, то подобную пищу исключают из рациона полностью или существенно уменьшают её количество. Не следует злоупотреблять и газированными напитками. Это прямой путь попадания воздуха в желудок.

как избежать отрыжки

Причинами сильной отрыжки воздухом часто становятся патологии желудка и соседних структур:

1. Гастрит. Отрыжка в сочетании с изжогой и тошнотой – ранний признак болезней воспалительного характера. Симптомы развиваются из-за повреждения слизистых оболочек желудка.

2. Язва. При отсутствии адекватного лечения объём поражений внутренних стенок увеличивается, что приводит к усилению всех симптомов. В этом случае пациент часто жалуется на отрыжку с неприятным запахом.

3. Рефлюкс гастрит. Частая отрыжка – повод обследовать состояние кардиального сфинктера. Возможно, воздух выбрасывается вместе с агрессивным содержимым желудка после еды, что сопровождается болью и сильной изжогой.

4. Эзофагит. При данной патологии пищевода, характеризующейся нарушением проходимости, часто развиваются отрыжка и ощущение кома в горле.

5. Глоточно-пищеводный дивертикул. Заболевание чаще поражает пожилых людей и сопровождается першением в горле, отрыжкой, сухим кашлем.

6. Цирроз печени. Патологии крупных пищеварительных желез протекают с постоянной отрыжкой. На подобные заболевания указывает сильная боль, иррадирующая в правое подреберье.

Если в ходе диагностических процедур не устанавливаются проблемы с пищеварением, врач направляет к кардиологу. Нередко выбросы газа из желудка указывает на заболевания сердечно-сосудистой системы – инфаркт миокарда, стенокардию.

продукты, провоцирующие отрыжку

Существует и другая причина симптома – чрезмерное сдавливание желудка. Это состояние характерно для беременных женщин на поздних сроках, когда крупная матка смещает диафрагму, из-за чего все остальные органы брюшины меняют привычное расположение. Если отрыжка не имеет запаха, то повода для паники нет. Неприятный симптом не нуждается в лечении, он самостоятельно исчезнет после рождения ребёнка.

Грудные дети подвержены отрыжке воздухом, но у них она считается нормой. Таким способом ребёнок избавляется от газа, случайно попавшего в желудок при кормлении. Это своеобразная защитная реакция, предохраняющая организм малыша от колик и вздутия.

Если отрыжка у детей возникает постоянно, не нужно волноваться и пытаться вылечить её медикаментозным путём. Хуже, когда воздух скапливается в желудке ребёнка. В этом случае педиатры советуют искусственно вызывать выход газа. С этой целью грудничка сразу после еды в течение нескольких минут держат на руках вертикально.

Отрыжка способна развиваться как у взрослых, так и у детей. Причины и методы лечения определяются индивидуально. Чаще всего симптом не беспокоит и не требует медикаментозной терапии, понадобится лишь коррекция рациона питания.

Медикаментозные способы лечения отрыжки

Специфической схемы лечения отрыжки не существует. Устранить этот симптом помогут проверенные медикаментозные средства комплексного действия, назначаемые при широком спектре проблем с пищеварением.

Чаще всего отрыжка воздухом возникает вместе с изжогой, поэтому гастроэнтерологи рекомендуют принимать препараты с антацидным эффектом. Подобные лекарства призваны лечить болезни воспалительного характера на фоне повышенной кислотности. Популярными считаются таблетки Ренни или суспензия Маалокс. Медикаменты в жидком виде особенно удобны при лечении детей.

Если выбросы воздуха сопровождаются тяжестью, тошнотой и чувством кома в горле, врач посоветует другие препараты. Причиной указанных симптомов выступает ухудшение моторной функции ЖКТ. Для решения проблемы назначается Мотилак или любой его аналог на основе домперидона. Вещество позволяет лечить многие расстройства пищеварения за счёт регуляции перистальтики. Взрослые принимают лекарство в форме таблеток, а детям чаще выписывают суспензию Мотилиум.

от чего возникает аэрофагия

Причина отрыжки может скрываться в длительном пребывании пищи в желудке из-за недостаточной активности ферментов, что вынуждает пациента прибегнуть к употреблению их искусственных аналогов:

  • Мезима;
  • Креона;
  • Энзистала;
  • Дигестина.

Каждый из препаратов помогает лечить симптомы пищеварительного расстройства, но использовать их без контроля со стороны специалистов запрещено. Длительное употребление химически синтезированных ферментов приводит к ухудшению секреции собственных. Это означает, что человека постоянно будут беспокоить тяжесть, тошнота и вздутие.

Отличное средство для лечения отрыжки – семена льна. Это мягкое и безопасное лекарство растительного происхождения, обладающее несколькими полезными свойствами:

  • обволакиванием внутренних стенок ЖКТ слизью;
  • насыщением организма витаминами и антиоксидантами;
  • ускорением регенерации тканей;
  • укреплением иммунитета.
Читайте также:  Лекарства от отрыжки воздухом

Чтобы быстро вылечить отрыжку, готовят настой из семян. Для этого 70 г льна заливают литром воды и варят на протяжении 2 часов, после чего остужают. Пьют средство постоянно в течение нескольких месяцев. Этот рецепт поможет справиться с выбрасыванием газов и взрослому, и ребёнку.

Лечение невозможно без коррекции рациона питания. В первую очередь из меню исключают газированные напитки и продукты, инициирующие брожение. Следует уменьшить объёмы порций. Гораздо лучше кушать часто, но понемногу. Это позволит устранить выбрасывание воздуха и подташнивание после еды.

препараты, устраняющие отрыжку

В каких случаях обращаться с частой отрыжкой к врачу

Отрыжка воздухом после плотного обеда – распространённое явление, с которым хотя бы раз в жизни сталкивался каждый. Часто этот симптом проходит без медикаментозного вмешательства. Для облегчения достаточно лишь выдержать некоторое время. Однако специалисты отмечают, что резкий выход воздуха через пищевод из желудка может свидетельствовать о патологиях, представляющих угрозу здоровью. По этой причине рекомендуется внимательно следить за состоянием пищеварительной системы и при возникновении подозрительных симптомов обращаться за медицинской помощью.

Основной тревожный признак – отрыгивание воздуха с запахом тухлых яиц. Это свидетельствует о постоянно протекающих процессах гниения в желудке и кишечнике, в ходе которых выделяются токсические вещества. Когда они накапливаются в больших количествах, происходит отравление организма, сопровождающееся вздутием живота, метеоризмом, болями и общей слабостью. Врачи в этом случае проводят симптоматическое лечение, снимают интоксикацию с помощью сорбентов – Смекты, Энтеросгеля, Полисорба или активированного угля.

О наличии болезней, требующих медикаментозной терапии, говорит постоянная отрыжка, беспокоящая на фоне:

  • изжоги;
  • болей;
  • тяжести;
  • вздутия;
  • тошноты;
  • рвоты;
  • горечи во рту.

Особенно опасно развитие указанных симптомов на голодный желудок. Часто пациент страдает от одного из заболеваний воспалительного характера – гастрита, бульбита, язвы. Лечить подобные патологии сложно и долго. Чтобы полностью исчезли все неприятные признаки, в течение 7-10 дней принимают антибиотики. Схема терапии включает средства, способные регулировать кислотность на клеточном уровне – гистаминоблокаторы и ингибиторы протонной помпы. На протяжении всего курса человек вынужден постоянно пить антациды, чтобы своевременно ликвидировать отрыжку, боль и изжогу, а также гастропротекторы для надёжной защиты слизистых оболочек от разрушения.

К врачу следует обратиться, если постоянно беспокоят трудности с глотанием в сочетании с отрыжкой и обильным слюнотечением. Першение и ком в горле свидетельствуют о проблемах с пищеводом. При стенозе существенно сужается просвет трубки, что мешает нормальному прохождению измельчённых фрагментов еды в желудок.

Заболевание развивается из-за ожогов слизистой или их механического повреждения. На поражённом участке образуется рубец из разросшейся эпителиальной ткани. Если проблема не обнаружена своевременно, то врачи вынуждены прибегнуть к хирургическому вмешательству. Это единственный способ восстановить проходимость пищевода и нормальное функционирование всего ЖКТ.

попадание воздуха в ЖКТ

Даже при отсутствии дополнительных симптомов в виде тошноты или вздутия стоит проконсультироваться с врачом, если отрыжка беспокоит регулярно. Специалист предложит пройти процедуру ФГДС. В ходе исследования тщательно анализируется состояние ЖКТ и отмечаются даже мельчайшие изменения на внутренних стенках органов. Если патологии не будут обнаружены, медикаменты не потребуются. Гастроэнтеролог объяснит, как правильно составлять рацион, какие продукты разрешены и запрещены.

Источник

причины и лечение, постоянная (частая) после еды

Отрыжка после еды является следствием нездорового питания и некоторых заболеваний.

Что такое отрыжка – это случайное явление, при котором газы выходят через рот. Происходит это потому, что при приёме пищи человек проглатывает немного воздуха, который требуется для нормальной моторики желудка. После чего воздух маленькими партиями выходит через рот. Если пустая отрыжка выходит заметно, это свидетельствует о наличии проблем с пищеварением или болезнях пищеварительного тракта.

Причины

Отчего бывает отрыжка? Почему происходит эта патология? Такие вопросы задают пациенты на приёме у врача-гастроэнтеролога.

После того как воздух попал в пищеварительный тракт, он пытается медленно выйти обратно. Обычно это является естественным процессом и не должно вызывать тревожных симптомов, но если появилась патология, стоит обратить на это внимание.

У взрослого человека нормой попадания воздуха в желудок считается не больше 1 литра. Попасть он может следующим образом:

  • если торопиться при еде;
  • если часто проглатывать слюну;
  • во время лечения ингаляторами;
  • если часто жевать жевательную резинку;
  • когда человек пьёт много газировки;
  • при быстрых разговорах.

Важно! Отрыжки воздухом у взрослых не считаются патологией после праздничных застолий. В это время желудок переполнен едой. Сфинктер не может плотно закрыться и выталкивает лишний воздух обратно в глотку.

Отрыжка бывает часто и у плотных людей, если они носят тесные брюки или ремни, которые сдавливают желудок. А также эта патология часто беспокоит любителей чая и кофе, жирной еды. У беременных женщин появляется отрыжка, когда плод начинает расти и давит на внутренние органы.

Эту патологию вызывают некоторые продукты питания. Газ, который скапливается в результате их переваривания, обязательно начнёт выходить через ротовое отверстие.

Сильная отрыжка может быть из-за приёма следующих продуктов:

  • напитки с газами;
  • коктейли кислородные;
  • репчатый лук;
  • бобовые культуры и капуста.

Нужно понимать, что эта патология не всегда безобидна, иногда она считается первым симптомом заболевания пищеварительных органов.

На какие болезни указывает недуг:

  • гастрит;
  • проблемы с жёлчным пузырём;
  • грыжа;
  • язвы желудка;
  • онкология.

Дополнительная информация! Постоянная отрыжка воздухом, при которой больной испытывает ощущение, что желудок переполнен, а запах становится тухлым, может свидетельствовать об образовании злокачественной опухоли.

Причины отрыжки воздухом многообразны и спровоцированы как физиологическими, так и патологическими процессами.

Если появилась отрыжка после приёма пищи, её причины разнообразны. Чаще всего это просто отходят лишние газы, но при продолжительных симптомах и регулярном появлении лучше задуматься о состоянии своих пищеварительных органов. Отрыжка после приёма пищи у взрослого человека считается первым симптомом проблем со здоровьем, поэтому не нужно игнорировать этот фактор, а лучше обратиться к врачу.

Читайте также:  Ощущение пустого желудка и отрыжка

Частая отрыжка воздухом

Если человека замучила частая отрыжка, которая выходит на протяжении всего дня, это означает, что имеется сбой в пищеварительной системе. Что может вызывать отрыжку воздухом:

  1. нервные потрясения;
  2. хронический фарингит;
  3. неправильное питание, переедание;
  4. болезни органов пищеварения;
  5. болезни сердечно-сосудистой системы.

Отрыжка воздухом без запаха появляется, если много разговаривать, когда ешь, плохо пережёвывать продукты и проглатывать большие куски пищи, так как часто эту патологию вызывает повышенное газообразование в желудке. А также важно правильно совмещать элементы питания.

Частая отрыжка и её причины не всегда появляются из-за неправильного питания, довольно часто эти симптомы свидетельствуют и о развитии нервных патологий.

Причины патологии:

  • если человеку трудно дышать носом;
  • заболевания зубов;
  • обильное слюноотделение.

Клиническая картина этой патологии:

  • Отрыжка постоянная или частая присутствует у истеричных людей. Часто она сопровождается всхлипыванием.
  • Недуг пропадает во время сна, но появляется после еды и может беспокоить больного в течение дня.
  • Жалобы на распирание и тяжесть живота, которая появляется чаще всего в области под ложечкой.

При осмотре врачом у пациента может выйти воздух изо рта, это пропадёт, если отвлечь больного. В этот момент врач наблюдает за тем, как пациент проглатывает воздух, вытягивая вперёд шею: в этот момент подбородок прижимает к груди, и больной начинает заглатывать воздух. При аэрофагии у человека заметно вздутие в верхней части живота, а с помощью рентгена можно заметить высокое состояние диафрагмы.

Дополнительная информация! Часто это заболевание можно встретить у новорождённых детей или малышей грудного воздуха. Их нервная система ещё не может разобраться с пищеварительными процессами.

Причинами скопления большого количества воздуха в животе являются маломолочная грудь или пустая соска: в момент сосания ребёнок заглатывает лишний воздух, который потом и отрыгивает.

Когда в пищеварительной системе случается сбой, могут проявиться несколько симптомов. Обычно это выделение газов и тошнота, они появляются:

  • при отравлении продуктами питания;
  • если быстро, но плохо пережёвывать пищу;
  • при нервном состоянии;
  • при болезнях пищеварительной системы.

Если у человека острая форма болезни пищеварительной системы, к отрыжке и тошноте могут присоединиться и иные симптомы:

  • метеоризм;
  • изжога;
  • повышение температуры тела;
  • отсутствие аппетита;
  • проблемы со стулом.

Боль в желудке и отрыжка

Боль в желудке и отрыжка воздухом имеют свои причины и говорят о болезни у человека или являются следствием неправильного питания.

Отрыжка воздухом после еды и причины, повлёкшие этот недуг:

  1. Курение. Человек, который злоупотребляет курением, после приёма пищи выкуривает одну сигарету, но учёные провели исследования, показывающие, что одна сигарета после еды равна десяти выкуренным за один раз. Так как при курении с дымом проглатывается и воздух, что приводит к отрыжке и боли в области желудка.
  2. Употребление фруктов. Часто люди на десерт предпочитают съесть несколько фруктов, но это неправильно.
  3. Врачи рекомендуют есть фрукты до еды или после неё через 1–2 часа. Так как вещества, которые входят в состав фруктов, вступают в реакцию с другими минеральными веществами, что вызывает неправильную реакцию в пищеварительной системе и способствует активному выделению газов.
  4. Чаепитие. После еды не стоит сразу пить чай, потому что ферменты, которые в нём находятся, утяжеляют белок из пищи и приводят к неправильному пищеварению.
  1. Принятие водных процедур. Принимать ванну сразу после еды запрещено, так как в этот момент увеличивается кровоток в ногах и руках, что приводит к уменьшению кровотока в области желудка, а это ослабляет процесс пищеварения и вызывает неприятные ощущения.
  2. Расстегивание ремня. Люди, которые привыкли после еды расстёгивать ремень, чаще подвержены резкой боли в животе и отрыжке, так как эта привычка пагубно действует на моторику желудка и органов пищеварения.
  3. Охлаждённые напитки. После еды не стоит сразу пить холодные напитки, это плохо сказывается на пищеварении, и липиды плохо всасываются.
  4. Сон после еды. Многие люди после плотного обеда, ссылаясь на слабость, могут лечь отдохнуть. Надо понимать, что во время сна пищеварительная система фактически не работает, поэтому лучше не ложиться несколько часов, а дать еде усвоиться.

Стоит отметить, что отрыжка после еды и её причина не всегда может являться признаком неправильного питания, а сектор заболеваний, связанных с ней, очень велик, поэтому ни в коем случае нельзя затягивать с посещением врача.

Болевые ощущения в желудке, которые сопровождаются частой отрыжкой, могут появляться из-за некоторых болезней:

  • Язва желудка или кишечника — болевые ощущения проявляются как острая колющая боль и сильная изжога.
  • Хронический холецистит – симптомы: боль в правом боку, тошнота и рвота.
  • Воспалительные процессы поджелудочной железы и слизистой оболочки желудка – для этого заболевания характерны такие симптомы, как острая боль в животе, тошнота, отрыжка, нарушение стула.
  • Онкология пищеварительной системы сопровождается частой отрыжкой, сильным снижением веса, острыми болями, общей слабостью организма, периодической рвотой с примесью крови.

Точный диагноз способен поставить только гастроэнтеролог после того, как будет пройдено полное обследование, а также сдан ряд необходимых анализов. Так как ни один гастроэнтеролог на основании только болевых ощущений и отрыжки не сможет точно диагностировать заболевание.

Основные категории патологии

Чтобы понять, отчего бывает отрыжка, нужно разобраться в основных причинах её появления. А также выделить одну из разновидностей патологии.

4 категории недуга:

  1. кислая отрыжка едой;
  2. горькая отрыжка воздухом;
  3. отрыжка с запахом ацетона;
  4. газы без видимого запаха.

Любой из этих видов вызывается совершенно разными раздражителями:

  • если в желудке повышена кислотность, отрыжка будет с кисловатым привкусом;
  • когда желчь проникает в желудок, у больного может появиться отрыжка с горьковатым привкусом;
  • при сахарном диабете или при плохом переваривании пищи больной может отрыгнуть газы с явным запахом ацетона;
  • наиболее распространённое явление, при котором отрыжка не имеет запаха, появляется в случаях, когда человек просто наглотался воздуха, который и выходит через ротовую полость.
Читайте также:  Отрыжка яйцом у ребенка лечение

Когда у больного постоянно продолжает отрыгиваться воздух с кислым привкусом, это свидетельствует о следующих болезнях:

  • первое, что может предположить врач, – это гастрит;
  • неправильная работа пищеварительной системы, при которой пища движется по пищеводу в обратном направлении;
  • начало формирования язвы одного из органов пищеварения;
  • самым опасным заболеванием с таким симптомом является раковая опухоль.

Недуг с такими признаками всегда свидетельствует о начале одного из заболеваний органов пищеварения. Если вовремя не удалось выяснить основные причины, лечение может оказаться бессмысленным.

Многие из проявлений болезни может объяснить только лечащий врач:

  • Выделение газа изо рта может быть сильным, но периодическим, при этом всегда будет иметь кислый привкус. Если запустить заболевание, отрыжка пищей после еды может иметь тухлый запах.
  • У больного снижается аппетит.
  • Изжога появляется очень часто и фактически не прекращается, у больного наблюдается сильное слюноотделение.
  • Если переесть, появляется тошнота.
  • Когда больной переедает регулярно, под ложечкой появляется тяжесть, которая может перерасти в сильную боль.

Если у человека имеются подобные симптомы, стоит сразу обратиться к врачу, так как они свидетельствуют о наличии одного из гастроэнтерологических заболеваний. Только врач сможет при отрыжке воздухом назначить лечение.

Наличие кислого вкуса при выходе газа является признаком того, что в желудке повышенная кислотность, а это обязательно нужно лечить.

Патология может быть вызвана движением еды по пищеводу в обратном направлении, это требует обязательного врачебного вмешательства, так как подобное явление может стать причиной перерождения тканей ЖКТ. В такие моменты человек замечает, что съеденная еда из пищевода попала обратно в рот.

Когда человек испытывает неприятные ощущения, сопровождающиеся выделением газов горького вкуса, это говорит о болезнях двенадцатиперстной кишки, которые нужно лечить, так как они могут привести к неприятным последствиям.

Газы с запахом ацетона характерны в основном для больных сахарным диабетом.

Как избавиться

При появлении этого недуга многие задумываются о своём здоровье, а также о том, что это не эстетично. Поэтому, если газообразование появляется часто, человек начинает искать способ, как избавиться от отрыжки воздухом.

Как лечить отрыжку, может рассказать только врач после того, как поймёт причины её появления. Если врач выявит причину правильно, то основное лечение должно быть направлено на устранение этой проблемы.

Если патология вызвана нервным потрясением, от частой отрыжки лечение рекомендуется следующее:

  • чтобы недуг прошёл, больного советуется отвлекать, если это получится, то условный рефлекс затухнет, и человек перестанет отрыгивать воздух;
  • если у человека повышенное слюноотделение, рекомендуется не глотать слюну, а сплёвывать её;
  • еду нужно тщательно пережёвывать;
  • придерживаться специальной диеты, при которой исключены продукты, долго задерживающиеся в желудке;
  • есть меньше, но чаще;
  • заниматься физической культурой и гимнастикой для дыхания;
  • стоит успокоиться и постараться не нервничать.

Если причины появления недуга напрямую связаны с неправильным питанием, нужно выполнять правила:

  1. Чтобы не заглатывать лишний воздух, лучше перестать говорить во время приёма пищи, это поможет избежать проглатывания лишнего воздуха.
  2. Люди, которые злоупотребляют вредными привычками, не должны глотать дым с воздухом во время курения.
  3. Надо тщательно пережёвывать пищу, это помогает улучшению пищеварения.
  4. Убрать из рациона продукты, которые вызывают отрыжку.
  5. Не пить соки через трубочку, в этот момент вместе с жидкостью пациент проглатывает и лишний воздух. Лучше не есть в момент стресса, сначала успокоиться, а потом поесть.
  6. Стоит отказаться от жевания жевательной резинки, а есть продукты с микроэлементами и витаминами.
  7. Стараться не выполнять физические упражнения после приёма пищи, но и ложиться отдыхать тоже не рекомендуется.
  8. Отказаться от напитков, содержащих газы или пузырьки воздуха. Так как лишний воздух приводит к активному выделению газов.

Если выполнять эти правила, то моторика желудка придёт в норму, и самочувствие пациента станет лучше, а дискомфорт и иные симптомы пройдут.

Лечение

Когда человека тревожит после еды постоянная отрыжка, врач назначит необходимое обследование, которое поможет диагностировать заболевание и исключить другие болезни с этими симптомами. Средство от отрыжки должно быть качественным, неважно, народный ли это рецепт или лекарственное средство.

Когда у больного произошёл единичный случай отрыгивания воздуха, специального медикаментозного лечения не требуется. Если отрыжка стала патологией, вылечить её можно препаратами, которые назначает врач.

Лекарство от отрыжки поможет от неё избавиться. Только надо помнить, что назначить его должен врач, при этом обязательно уточнить дозировку и обязательно её придерживаться. Метод лечения устанавливается врачом, гастроэнтеролог, изучив все анализы и картину течения заболевания, подробно опишет курс терапии.

Профилактика

Когда дискомфорт преследует человека часто и в основном после приёма пищи, лучший метод избавиться от него – это придерживаться диетического питания.

Обязательно нужно убрать из рациона:

  • копчёные продукты;
  • перекусы на бегу;
  • продукты кислые и чрезмерно острые;
  • соусы и заправки.

Чтобы избавиться от повышенного газообразования, нужно иногда устраивать себе разгрузочные дни. В это время надо есть только лёгкую пищу и выполнять физические упражнения. Это поможет моторике желудка и спасёт больного от лишнего воздуха в желудке.

Редкая отрыжка не должна вызывать волнений со стороны человека. Рекомендуется нормализовать питание, выполнять правила и избавиться от тех продуктов, которые негативно воздействуют на пищеварительную систему. Отрыжка частая говорит, что произошел сбой в работе всей системы. Воздух из желудка выходит регулярно, но лучше, когда это происходит незаметно.

Воздух в желудке присутствует для правильной работы пищеварения. Сильная отрыжка воздухом – это нормальное явление, но если она частая, то лучше обратиться к гастроэнтерологу.

Отрыжка может появиться у каждого человека в разное время, так как это считается признаком болезни, если появилась частая отрыжка воздухом, это весомый повод посетить лечебные заведения для консультации с врачом.

Источник