Очень частая отрыжка и газы
Содержание статьи
Отрыжка воздухом и вздутие живота (метеоризм): причины и лечение
Вздутие живота и отрыжка зачастую возникают совместно. Обычно такие симптомы проявляются эпизодически и проходят самостоятельно без какого-либо специального лечения. Однако в некоторых случаях они являются непросто временным неудобством после еды. Такие симптомы у взрослых людей могут указывать на серьёзные неполадки системы пищеварения.
Из-за чего проявляются вздутие и отрыжка
В большинстве случаев человек не обращает внимания на начало процесса повышенного газообразования. Симптомы появляются постепенно, однако затем сопровождают всё время. Пока признаки «набираются сил», сам человек с течением времени привыкает к симптому вздутия живота. Ведь раньше само проходило, и сейчас пройдёт. Так считают многие.
Также большинство людей относятся и к отрыжке воздухом. Ведь практически у каждого человека она периодически возникает после приёма пищи. Это естественный процесс.
Однако в некоторых случаях отрыжка и отходящие газы начинают беспокоить постоянно.
А это уже указывает, что развивающаяся патология «набралась сил». После этого бороться с ней без врачебной помощи невозможно.
Следует иметь в виду, что отрыжка и вздутие живота могут иметь как естественные, так и патологические причины проявления.
Физиологические факторы
К физиологическим причинам появления таких симптомов относятся:
- Нерационально составленное меню. Совместное употребление в пищу несочетающихся продуктов. Это вынуждает органы пищеварения
создавать приоритеты при их переработке. При этом происходят сложные химические реакции, из-за которых возникает газообразование совместно с отрыжкой. - Переедание. Для того чтобы переработать большое количество еды, организм должен синтезировать дополнительное количество ферментов. Однако они не успевают продуцироваться. В этом случае пищевой ком задерживается в желудке. Это, в свою очередь, вызывает боль в животе при его вздутии и понос.
- Чрезмерное употребление напитков, содержащих газы. Такое пристрастие приводит к тому, что человек часто отрыгивает, в то же время оставшаяся внутри желудка углекислота провоцирует процесс брожения.
- Очень быстрое поедание пищи. Такая трапеза приводит к излишнему заглатыванию воздуха. Это проявление получило в медицине собственное название – аэрофагия.
- Преобладание в рационе газообразующих продуктов. Постоянное присутствие в меню капусты, баранины, свежей выпечки, редьки и бобовых приводит к возникновению метеоризма.
- Питание «на бегу», быстрые перекусы, особенно продукцией фаст-фуда, приводят к плохому усвоению съеденных продуктов.
- Вредные привычки. Не только спиртное, выпиваемое часто и в больших количествах, оказывает негативное воздействие на желудок. Курение тоже приносит вред. Дым оказывает плохое влияние на кровообращение, при этом стимулирует дополнительное вырабатывание желудочного сока в желудке. Это приводит к развитию гастрита, появлению отрыжки.
Личная непереносимость отдельных компонентов, входящих в продукты питания, также приводит к отрыжкам и вздутию живота. Этому проявлению могут способствовать некоторые фрукты или овощи, злаки или молочная продукция.
Довольно часто отрыжка, газообразование и вздутие живота наблюдаются у женщин в период вынашивания плода. Такие затруднения в переваривании пищи проявляются из-за следующих факторов:
- При беременности дополнительно большом количестве вырабатывается прогестерон. Этот женский половой гормон оказывает влияние на снижение моторики как желудка, так и кишечника.
- Рост матки приводит к дополнительному давлению на соседние органы. Из-за этого газы задерживаются в желудке.
- У беременных изменяются пищевые предпочтения, при этом в некоторых случаях довольно резко. Непривычная пища приводит к отрыгиванию воздухом, появляется тошнота.
Из-за метеоризма очень часто страдают маленькие дети. У грудничков ферментативная система и органы пищеварения полностью не сформированы. Из-за этого происходит частое отрыгивание, вздувается живот, происходят запоры или наблюдается жидкий стул.
При искусственном вскармливании из-за большого отверстия в соске малыш захватывает много воздуха. Это вызывает отрыжку, а в некоторых случаях чревато вздутием. Непереносимость некоторых химических веществ, входящих в состав смесей также может приводить к такому результату. Малыш может отрыгивать из-за наличия лактулозы или мальтозы в искусственном питании. Эти же вещества вызывают вспучивание в результате их непереносимости.
Рекомендуем прочесть: Почему урчит и бурлит в животе у грудничка
Болезни
Постоянное вздутие живота и газы могут наблюдаться при следующих патологиях:
- Анатомические дефекты. Это могут быть врождённые проблемы с развитием как пищевода, так и патологии, выявленные в желудке. Среди них встречаются такие дефекты, как сужение просвета на выходе из желудка, перегибы или грыжа. Такие анатомические отклонения в организме человека могут привести к тому, что часто бурчит в животе. Это происходит из-за того, что в полости желудка скапливается много газов.
- Патологии, связанные с нарушением работоспособности желудка или пищевода. Это может быть как неправильная перистальтика, приводящая к замедлению продвижения пищевого комка, так и повышение или понижение кислотности желудочных соков. Кислая отрыжка зачастую является симптомом, сопровождающим развитие язвенных образований в желудке. При недостатке вырабатываемой соляной кислоты происходит застой пищевого комка. В этом случае отрыжка может быть с гнилостным запахом.
- Нарушения в работоспособности печени, а также жёлчного пузыря, как его составляющей. Без нормального функционирования этих органов полноценный процесс пищеварения невозможен. Они выделяют определённые ферменты в 12-перстную кишку, где происходит практически окончательное переваривание любой еды. Чрезмерная выработка жёлчи приводит к отрыжке с горьким привкусом. При этом возможна тошнота с позывами к рвоте.
- Сбои функционирования 12-перстной кишки или поджелудочной железы. Воспалительные процессы в этих органах (дуоденит или панкреатит) приводят к отрыжке, могут появиться боли в животе.
- Нарушения в функционировании тонкого или толстого кишечника. Эти органы выполняют полное усвоение питательных веществ, а также жидкости и выводят остатки переработки из организма. Нарушение их деятельности приводит к дисбалансу микрофлоры и отрыжке с неприятными запахами.
- Раковые опухоли. Злокачественные новообразования приводят к созданию препятствия в желудке, пища и вода проходят с затруднением, замедленно. Это приводит к отрыжке, появляется тошнота, а зачастую и рвота.
Любые сбои, из перечисленных выше, могут быть выявлены только после посещения врача и проведения всестороннего обследования.
Советуем прочитать: От чего бывает отрыжка с тяжестью в желудке после приема пищи
Диагностика и лечение
В зависимости от причины вздутия живота и отрыжки воздухом назначается и лечение. Для того чтобы правильно поставить диагноз, необходимо пройти ряд диагностических процедур. Могут понадобиться:
- определение кислотности желудочного сока;
- анализы крови;
- рентгенография;
- анализ жёлчи;
- УЗИ;
- копрограмма (анализ кала).
Только после постановки диагноза можно ответить на вопрос, как избавиться от вздутия и отрыжки. Особенности лечения при таких симптомах заключаются в том, что необходимо нейтрализовать избыточное содержание газов в желудке. Большое внимание уделяется режиму питания и стимуляции моторики как желудка, так и кишечника. При необходимости восстанавливается здоровая микрофлора. В случае недостаточного вырабатывания ферментативных веществ требуется назначение медикаментов, которые содержат энзимы (амилаза, пепсин или липаза).
Советуем посмотреть видео: Как избавиться от отрыжки и вздутия живота
Лечение отрыжки при метеоризме выполняется комплексно. Поэтому дополнительно назначают медикаменты, которые способствуют поглощению и последующему выводу газов. Среди них Полисорб, активированный уголь, который может быть не только чёрный, но и белый. Используется также Полифепан. Однако эти средства нельзя принимать длительное время, поскольку совместно с газами они выводят из организма и полезные вещества. К тому же иногда эти препараты сами становятся причиной поносов.
Также будет интересно: Причины и лечение отрыжки воздухом после еды
Поддержание режима питания является обязательным условием комплексного лечения. Придерживаясь рекомендаций врача и требований индивидуальной диеты, можно добиться того, что постоянные отрыжки перестанут проявляться
Источник
Почему бывает отрыжка воздухом и как ее победить?
Отрыжка — не самое приятное явление и на сегодняшний день существует огромное количество способов, как избавиться от нее.
Непроизвольный выход воздуха изо рта может и свидетельствовать об ухудшении здоровья, и быть нормой.
Когда не стоит обращать на это внимания, а когда стоит расценивать как тревожный звоночек, разбираемся в этой статье.
Содержание:
Что такое отрыжка, ее разновидности
Отрыжка — это выход газов из желудочно-кишечного тракта через рот.
Она может быть контролируемой или спонтанной. В общей сложности, отхождение воздуха — процесс нормальный, но у здоровых людей наблюдается редко.
Если вы сталкиваетесь с этим явлением часто, то знаете, что такое чувство дискомфорта в окружении коллег, родственников, знакомых.
Поэтому необходимо принимать меры, о которых я сейчас расскажу.
Начнем с главного: если отрыжка сопровождается звуком и неприятным запахом, в первом случае — это нормально, во втором — запах может свидетельствовать об ухудшении внутреннего состояния организма.
Такая его реакция — лишь сигнал, который предупреждает о существовании проблемы.
Выделяют несколько разновидностей явления, в зависимости от запаха, частоты и образования газов в желудке.
Кислый запах свидетельствует о повышенном выделении желудочного сока, вам стоит задуматься о риске существования гастрита.
При этом запах после выхода воздуха держится до следующего приема пищи или чистки зубов.
Совет: кислое послевкусие не всегда сигнал серьезного заболевания, оно может возникнуть в результате пищевого отравления, приема острой еды или сильного стресса.
Ощутимая кислота может говорить о заболеваниях зубов, а именно:
- Воспалении десен
- Кариесе
- Язве желудка
Временно избавиться от запаха после отрыжки можно в домашних условиях с помощью полоскания, употребления свежих фруктов или обычной чистки полости рта.
Для предотвращения плохого самочувствия следите за своим питанием, откажитесь от жирной и острой пищи.
Привкус горечи после отрыжки обычно появляется, когда организм поражен вирусной инфекцией, также вследствие воспаления желчного пузыря, образования камней.
Эти недуги обычно сопровождаются такими симптомами:
- Изжога
- Горькая отрыжка
- Тошнота
- Вздутие живота
Бывает, что признаки воспалительных процессов появляются не сразу, выявить их можно лишь при полном медицинском обследовании.
Избавится от горькой отрыжки можно с помощью чая из ежевики, мяты, мелиссы, приготовленного в домашних условиях.
Отхождение газов может сопровождаться и неприятным запахом тухлых яиц. Это случается, когда есть застой еды.
Процесс переваривания пищи проходит в несколько этапов и если один из них нарушается, появляется отрыжка тухлыми яйцами.
От нее тоже можно избавиться. Для этого добавьте в рацион больше растительных продуктов, свежих фруктов, овощей.
Пейте каждый день около 2 л чистой воды. Сократите до минимума употребление тех продуктов, которые содержат большой процент белков.
Если запах продолжает появляться, обратитесь к специалисту.
Хочу отметить, что в желудке может собираться как воздух, так и газы. Относительно этого, выделяют 2 вида отрыжки.
Обратный выход газов обычно бывает, когда человек выпивает газированную воду и усваивается жидкость. Это вполне нормально.
Образованию же воздуха в желудке способствует быстрый прием пищи и разговоры во время еды (да-да, поговорка про «когда я ем, я глух и нем» работает на ура), переедание, острая еда, крепкий кофе.
Избавиться от отрыжки после еды возможно, если вы будете соблюдать правила:
- Кушать не спеша, маленькими порциями
- Тщательно пережевывать пищу
- После приема пищи избегать физических нагрузок, они способствуют накоплению воздуха в желудке
- Пить необходимое количество воды
Совет: исключите всю жидкость во время еды, а за 1 час до приема пищи стакан очищенной воды будет в самый раз.
Причины возникновения явления
На самом деле существует огромное количество факторов, которые способствуют накоплению воздуха и газов в желудке. Условно их разделяют на физиологические и патологические.
К первой группе относится:
- Прием воды, насыщенной углекислотой. При этом жидкость усваивается, а газы выходят наружу.
- Прием пищи большими порциями. Часто бывает так, что времени на завтрак или на обед нет, а когда оно появилось, вы очень голодны. Тут и появляется риск накопления газов, так как маленькой порции для вас мало, а желудок не успевает переварить большое количество еды, и она застаивается.
- Жвачка, особенно когда ее употребление становится частым, — враг вашему организму, так как оан нарушает ритм работы кишечника и желудка.
- Отрыжка при беременности возникает довольно часто, и в этом нет ничего страшного. Матка увеличивается в размерах, усиливается давление на внутренние органы, что, в свою очередь, замедляет процесс прохождения каловых масс, и тогда появляются газообразования. Чтобы забыть об этом, исключите продукты, которые способствуют процессу накопления газов. Пейте чай из мяты, имбиря.
Совет: чтобы узнать, как избавиться от отрыжки при беременности, посоветуйтесь со специалистом, так как не все средства, приготовленные в домашних условиях, подходят женщинам в положении.
К патологическим факторам относятся:
- Нарушение ритма работы желудка
- Кишечника
- Печени
- Проблемы с желчным пузырем
- Опухоли
- Сильные стрессы
- Гастрит
- Язвенная болезнь
Симптомы, сопровождающие выход воздуха изо рта
Довольно часто отрыжка сопровождается дополнительными симптомами. Например, вздутием живота. Почему так случается?
В желудке и кишечнике находится излишнее количество газов и приводит к дискомфорту в результате переедания, быстрого приема пищи, перенесенного стресса, а также при кишечных инфекциях.
Избавится от отрыжки и вздутия живота вы можете, исключив из рациона как газированные напитки, так и продукты, которые содержат много углеводов: брокколи, все виды капусты, груши, фасоль, кукурузу.
Выход воздуха может сопровождаться ощущением тошноты.
Так бывает, когда в желудке находится излишние количество пищи, и он не способен быстро все переварить.
Тошнота связана с ухудшением моторики желудка и снижением выпуска желудочного сока.
Еще одно распространенное проявление — изжога. Пища проходит по пищеводу, попадает в желудок через клапан — сфинктер.
Он способствует процессу прохождения еды, в то же время препятствует обратному выходу содержимого в организм.
Когда работа сфинктера нарушается, агрессивные вещества попадают в пищевод, от чего можно почувствовать жжение в груди.
Игнорировать это явление ни в коем случае нельзя.
Если кислота продолжительное время выбрасывается из желудка, слизистая оболочка пищевода может быть повреждена.
Избавится как от изжоги, так и отрыжки можно очень легко в домашних условиях.
Для этого вам нужно взять 100 гр очищенной воды, добавить 2 щепотки пищевой соды, 1 ч. л. уксуса, размешать и выпить.
Народные средства — лучший способ борьбы с отрыжкой
Важно понимать, что обратный выход газов из организма — это вовсе не заболевание, а предупреждение о возможной опасности.
Избавиться от отрыжки можно народными средствами, для этого я приготовила несколько эффективных рецептов.
Уксус из яблок
Ингредиенты:
- 500 гр зеленых молодых яблок
- Щепотка сахара
- Мед
- Вода
Очистите фрукт, измельчите с помощью терки, положите в стеклянную емкость. Разведите сахар теплой водой, залейте яблоки.
Верх банки закройте марлей и оставьте в теплом месте на 10 суток. Масса должна перебродить. По истечении необходимого времени сок останется внизу, а яблоки поднимутся в верх емкости.
Отделите жидкость от массы, добавьте 30 гр меда и поставьте в темное место на 30 дней.
Когда уксусный осадок опустится на дно, процедите. Ваше средство готово. Принимать в чистом виде не рекомендуется. Обычно 1 л воды используется 1 ст. л. уксуса, смесь пить до еды.
Клюквенный настой
Вам понадобится:
- Клюква — 100 гр
- Сок алоэ — 20 мл
- Мед — 15 гр
100 гр ягод залейте теплой водой, дайте 20 минут настояться. Затем добавьте 20 мл сока алоэ, 15 гр меда. Пейте по 1 ст. л. средства 3 раза в день на протяжении 7 дней.
Имбирь
Этот продукт обладает целебными свойствами, особенно чай на его основе. Этим рецептам посвящены несколько отдельных статей Life Reactor.
Для приготовления очистите имбирь, проварите его на протяжении 10 минут, затем добавьте немного меда. Пейте теплым.
Настой из подорожника
Это растение вы можете купить в аптеке в сухом виде или собрать самостоятельно.
Залейте листья подорожника кипятком, оставьте на 15-20 минут. Когда настой остынет, процедите.
Пейте за 40 минут до приема пищи по 25 мл.
Овощной сироп
Вам понадобится:
- 2 картофеля
- 3 моркови
Для начала очистите овощи, выжмите из них сок, после чего смешайте. Принимать по 50 гр 3 раза в день перед приемом пищи.
Травяной сбор
Вам понадобится:
- 3 гр листьев вахты
- 15 гр семян укропа
- 20 гр тысячелистника
- 20 гр зверобоя
- 20 гр мяты
Залейте сбор кипятком, оставьте на 15 минут. Затем процедите с помощью марли или ситечка.
Средство пейте по 2 ст. л. на протяжении дня. Настой хорошо помогает при наличии изжоги.
Если вы задаетесь вопросом, как избавится от отрыжки воздухом, травяной сбор — лучший выбор.
Гвоздика
Можете перед сном накапать несколько капель эфирного масла гвоздики на кусочек сахара. Это очень эффективное средство.
Корень девясила
Из этого компонента хорошо заварить настой, пить вместо чая 2 раза в день. Возьмите 10 гр корня, залейте кипятком, оставьте на 10 минут настояться.
Козье молоко
Избавиться от отрыжки воздухом народными средствами можно с помощью козьего молока.
Оно полезно для детей и взрослых и обладает массой целебных свойств. Выпивайте по 500 мл каждый день.
Профилактика появления отрыжки
Чтобы в будущем не пришлось избавляться от отрыжки, вам пригодятся эти простые меры профилактики:
- Откажитесь от сладкой газированной воды, предпочтите очищенную родниковую.
- Уменьшите в рационе те блюда, в приготовлении которых участвуют продукты, содержащие воздух и углеводы, они способствуют накоплению газов.
- Запомните, что воду лучше пить из стакана, чашки, но не через трубочку
- После приема пищи избегайте не только физических нагрузок, но и сна
- Чем меньше стрессовых ситуаций — тем лучше для здоровья
- Для профилактики пейте настои трав. Вам понадобится 2-3 ветки парила, 4 листика мяты, немного меда. Залейте травы кипятком, оставьте на 20 минут. Пейте на протяжении дня вместо чая, можно перед едой или после.
Отрыжка — явление, которое никому не по душе, так как доставляет дискомфорт и неприятные ощущения.
Чтобы избавляться от нее, следите за собой и применяйте меры профилактики, но если ничего не помогает, лучшим выходом станет поход к квалифицированному специалисту.
Источник
Источник