Нет чувства насыщения гастрит

очему нет чувства сытости после еды? Постоянное чувство голода

Почему нет чувства сытости после еды? Постоянное чувство голода

Многим людям с избыточным весом знакомо чувство, когда все время хочется кушать и даже после еды не наступает насыщение. В результате постоянно думаешь о еде, а настроение и производительность работы полностью зависят от того, насколько твой желудок пуст или переполнен.

Чтобы избежать ожирения и чувствуя стыд за свое поведение, периодически садишься на диету и подвергаешь себя чрезмерным физическим нагрузкам, но терпения хватает лишь на неделю. Затем начинаешь замечать, что начала нервничать и раздражаться по пустякам, а все мысли направлены только на то, что бы такое купить и съесть, чтобы утолить чувство голода и опять не набрать те 1-2 килограмма лишнего веса, которые с таким трудом удалось скинуть за неделю соблюдения диеты.

Отсутствие чувства сытости после еды знакомо людям разных возрастов, но чаще всего постоянное чувство голода ощущается по следующим причинам:

1. Булимия. По данным медицинской статистики около 25% девушек, регулярно сидящих на строгих диетах в погоне за модельными стандартами внешности, подвержены булимии — состоянию, при котором из-за нервного расстройства происходит нарушение пищевого поведения. У страдающего булимией теряется ощущение сытости даже после употребления большого количества пищи. Причина такого состояния — повреждение рецепторов, расположенных в гипоталамусе и отвечающих за получение чувства насыщения. Сбой работы этих рецепторов и приводит к тому, что человек теряет способность ощущать, что наелся.

Запускающими факторами булимии могут быть различные негативные переживания, такие как страх набрать лишний вес, одиночество, отсутствие защиты, отторжение обществом и неумение строить серьезные отношения с противоположным полом. Человек, страдающий булимией, пытается «заесть» свои проблемы огромным количеством пищи и обрести спокойствие. Он начинает есть настолько много, насколько только это возможно, в результате чего набирает значительный вес и приобретает множество болезней.

Потеряв надежду победить «обжорство», булимики начинают применять различные способы быстрого похудения. Например, искусственно вызывают у себя рвоту, принимают слабительные средства, усиленно занимаются спортом или совсем отказываются принимать пищу. В отличие от людей, страдающих анорексией, больные булимией перестают контроливать свои действия, многие из них разочаровываются жизнью и пытаются совершить суицид. Учитывая то, что булимия — расстройство нервное, лечить его надо обратившись к невропатологу с помощью психологических методов и приема антидепрессантов.

чувство голода после шести часов

2. Дефицит витаминов и минералов. Диетологи отмечают, что постоянное чувство голода чаще всего это следствие нехватки организму витаминов и минералов. Все дело в несбалансированном питании с целью похудения, когда из меню питания полностью исключаются мясо, рыба, зерновые и другие богатые незаменимыми аминокислотами и минералами продукты. Неуемный голод в этих случаях является звоночком нашего организма о недостатке витаминов и минералов, а не требованием съесть очередную порцию овощного блюда, шоколада, мороженого или печенья.

Употребляя каждый день только йогурты, фрукты, овощные салаты, заправленные рафинированным подсолнечным маслом и сладости, невозможно получить чувство насыщения. Организм все время будет взывать восполнить недостаток кальция, витаминов группы В и аминокислот, а человек воспринимает это как — надо съесть что-то еще и уплетает очередную порцию блюда из рафинированной пищи. По этой причине и хочется все время кушать.

3. Заболевания пищеварительной и эндокринной системы. Язва желудка, гастрит, гипертиреоз, сахарный диабет, дисбактериоз, запоры, глистная инвазия и другие заболевания, связанные с нарушением гормонального баланса и обмена веществ, способны вызвать постоянное чувство голода. При наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта кроме чувства ненасытности после приема пищи регулярно появляются боли в животе и расстройства работы пищеварительной системы, а при гипертиреозе обменные процессы протекают быстрее вследствие чего и хочется постоянно кушать.

4. Растянут желудок. Чувство сытости наступает после наполнения желудка пищей, рефлекторно, в связи с раздражением нервных клеток чувствительных к растяжению стенок желудка. У людей, имеющих привычку утром не завтракать, на обед съесть что-нибудь, а вечером наесться до отвала, мышечные стенки желудка растягиваются и его объем увеличивается. Из-за такого беспорядочного питания насытиться небольшим количеством пищи становится очень трудно, нервные импульсы о наступлении сытости поступают только после полного наполнения растянутого желудка.

Чтобы восстановить нормальный аппетит, принимать пищу надо 3-5 раз в день в одни и те же часы, при этом последний прием пищи должен быть не позднее за 1,5-2 часов до ночного сна, а главное условие достижения чувства сытости — это не переполнять желудок. Помните, еда — это не смысл жизни, не стоит возводить её на первое место в жизненных приоритетах. Ведите активный образ жизни, ваше здоровье должно быть для вас выше, чем вредная привычка — «заедать» проблемы приемом большого количества пищи.

— Вернуться в оглавление раздела «Профилактика заболеваний»

Автор: Искандер Милевски

Источник

Об отсутствии чувства сытости, причинах и мерах

В то время как некоторые нередко забывают о еде и не испытывают при этом чувства голода, другие постоянно страдают от тяги и слишком хорошего аппетита. В последнем случае отсутствует обычное чувство сытости после еды, или оно проявляется неярко. До какой степени играют роль различные причины — болезни, диета или психические процессы в мозге?

Нет чувства сытости: 6 возможных причин

1. Диета: если постоянно менять или ограничивать питание, метаболизм страдает, отвечая на это снижением своей деятельности. Это выражается в отсутствии чувства голода, при этом тело не посылает в мозг никаких сигналов о том, что в резерве организма уже достаточно пищи.

2. Расстройства пищевого поведения: в сочетании с диетой или даже независимо от нее может возникнуть эмоциональное расстройство пищевого поведения, при котором не выстраивается здоровая связь с приемом пищи. Причиной могут быть чувство страха, гнева, стресса, горя или напряжения. В этом случае организм не может поддерживать функционирующую систему «аппетит-сытость» из-за хаоса чувств.

3. Избыточный вес: люди с ожирением часто страдают от постоянной тяги к еде и отменного аппетита. До сих пор неясен механизм, при котором избыточный вес становится проблемой для возникновения чувства сытости. Но есть предположение, что проблема с насыщением крайне затрудняет потерю веса для людей с лишними килограммами. И чем больше избыточный вес, тем сложнее проблема.

4. Растянутый желудок: кто постоянно переедает, рискует расширить желудок и, таким образом, увеличить объем пищи, при этом мозг не реагирует чувством насыщения во время еды.

5. Недостаток сна: образование нейротрансмиттера орексина, отвечающего за приступы голода, усиливается при недостатке сна. Если человек спит 4 часа вместо 8, он может заметить, что голод мучает его постоянно.

6. Щитовидная железа: болезнь также может быть причиной отсутствия сытости. В частности, проблемы с щитовидной железой, например в форме гипертиреоза, могут быть связаны с постоянным голодом. Чрезмерная функция вызывает более высокое потребление энергии в организме, поэтому человек чувствует себя более голодным.

Постоянный голод: что можно с этим поделать?

— Ешьте осознанно: если постоянный голод связан с болезнью, следует сначала обратиться к врачу и соответствующим образом скорректировать лечение. Но что нужно делать в любом случае — есть осознанно! Жуйте медленно и не ешьте на бегу. Чтобы почувствовать сытость, организму требуется около 20 минут, а многим удается поесть всего за 5-10 минут. Это слишком мало для организма, и он будет требовать еду, даже если потребности в калориях уже давно покрыты.

— Небольшие порции: многие воспитаны так, чтобы есть, оставляя тарелку пустой. Возьмите меньшие порции, например, используя маленькие тарелки. Таким образом, организм – и особенно мозг – привыкают к меньшему количеству пищи. Особенно это важно для людей, которые хотят сбросить несколько килограммов или соблюсти диету. Это правильный путь!

— Питье: голод часто путают с жаждой. Как сказать «нет» шоколаду или пирогу? Но если хочется есть, выпейте сначала большой стакан воды. Вода заполнит желудок и покажет, действительно ли это голод. В большинстве случаев после этого голод исчезает.

— Калории в продуктах: употребляя низкокалорийные продукты в большом объеме, можно есть много, не прибавляя в весе. Например, салат и овощи отлично подходят для того, чтобы действительно насытить и наполнить желудок, не добавляя слишком много калорий.

Источник

Почему сосет в желудке — причины неприятного симптома * Клиника Диана в Санкт-Петербурге

Чувство, когда сосет в желудке часто возникает при сильном голоде. Особенно часто оно сопровождает людей, которые радикально худеют и неправильно питаются. Но этот же симптом также может быть признаком заболевания желудка. Например, эпигастральное жжение может означать язвенную болезнь или гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь. 

Хороший способ уменьшить сосущее чувство в желудке – регулярно есть небольшие порции пищи, но это поможет только, если желудок здоров.

Почему возникает сосущее чувство в желудке? Чем это опасно?

Чувство сосания и жжения в желудке – очень неприятное состояние, которое может быть признаком заболевания желудочно-кишечного тракта и часто связано с голоданием и пустым желудком. Оно возникает, когда пищеварительные соки, выделяемые клетками желудка, начинают раздражать нежную стенку органа. 

В нормальных условиях пищеварительный сок используется для переваривания порции пищи. Если пищи нет или стенки желудка истончены или покрыты язвами, желудочный сок разъедает слизистую. Примерно такая же ситуация наблюдается при высокой концентрации кислоты в желудке или при ее завышенном количестве. 

Чувство голода и сосания в желудке является проблемой для людей, которые радикально худеют, пытаясь уменьшить поступление калорий в организм путем голодания. Такая практика при неадекватной диете может привести к воспалению слизистой оболочки желудка, отрыжке и вздутию живота.

Вздутие животаВздутие живота

Сосание в желудке часто сопровождается жжением, болями в нижней части живота и за грудиной. Это признаки желудочной или пищеводной рефлюксной болезни, при которой кислое содержимое поднимается вверх по пищеводу, вместо того, чтобы опускаться вниз. Также на рефлюксную болезнь указывает дискомфорт за грудиной. 

При подобных симптомах очень важно пройти правильную диагностику и быстро внедрить лечебную диету, чтобы иметь возможность избавиться от неприятной проблемы, пока она не нанесла непоправимый ущерб органам ЖКТ.

Желудочные боли и заболевания: причины, почему сосет желудок

Желудочное всасывание в сочетании с жжением и особым дискомфортом в животе может иметь много причин. Но диагностировать их методом опроса пациента или пальпации невозможно, так как определить конкретное местоположение боли не получится.

Болевой участок может находиться на левой или правой стороне живота, вокруг пупка, над желудком. Но во всех этих случаях пациент будет указывать на боль во всей эпигастральной области, или на ее разные участки, в зависимости от положения тела, наличия в желудке пищи и других факторов. Это связано со спецификой расположения органов ЖКТ, их нервных окончаний и эмоциональным фоном пациента.

При этом ноющие или резкие боли, жжение, сосущее чувство в области эпигастрия могут быть связаны с заболеваниями пищевода, двенадцатиперстной кишки, желчного пузыря и даже сердца. 

Наиболее распространенные причины сосущего чувства в желудке:

  • язва желудка (сосет после еды) и двенадцатиперстной кишки (чаще после еды);
  • гастрит;
  • наличие паразитов;
  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
  • хиатальная грыжа;
  • функциональная диспепсия;
  • патологии желчного пузыря;
  • острый панкреатит;
  • холангит;
  • рак желудка.

Изжога, которая вызывает чувство жжения в желудке и за грудиной, также может быть симптомом сердечного приступа. Это состояние называется маской инфаркта. Это не обычная ситуация, но об этом нужно помнить.

Сосание желудка во время беременности может быть вызвано увеличением матки, которая сдавливает органы брюшной полости и вызывает типичные симптомы рефлюкса.

Когда сосущую боль и жжение в желудке вызывает язва желудка

Сосание и жжение в животе – яркий симптом язвы желудка или двенадцатиперстной кишки. Язвенная болезнь – это ограниченный дефект слизистой оболочки с воспалительной инфильтрацией. Его образование чаще всего связано с заражением бактерией Helicobacter Pylori, которая вырабатывает токсины, активно повреждающие слизистые клетки. Со временем это перерастает в гастрит и приводит к изъязвлению.

Helicobacter PyloriHelicobacter Pylori

Helicobacter Pylori попадает в организм с пищей, грязью с рук и т.д. И на сегодняшний день носителями инфекции являются до 50% населения. Но опасные симптомы, в т.ч. язвы, развиваются не у всех. Для развития болезни нужны определенные обстоятельства.

Язвы желудка могут возникать как побочный эффект при приеме лекарств, в основном нестероидных противовоспалительных препаратов, то есть обычных болеутоляющих средств. Также играют важную роль в формировании язв генетические факторы и курение сигарет. 

Основные симптомы язвы включают в себя:

  • боль в животе после еды (обычно через 1-3 часа после еды);
  • голодные боли, боли в животе ночью или утром;
  • ощущение чрезмерной сытости в животе после еды;
  • рвота;
  • сосущее чувство или жжение в эпигастрии.

Сосание желудка и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – еще одна распространенная причина жжения и сосущего чувства в желудке. 

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – это комплекс типичных симптомов, вызванных выделением содержимого желудка в пищевод. Проблема связана с нарушением функции нижнего пищеводного сфинктера – мышцы, которая должна препятствовать регургитации содержимого желудка в пищевод. 

Рефлюкс часто развивается у людей с ожирением, принимающих лекарства – контрацептивы, нитриты, блокаторы кальциевых каналов, метилксантины, антихолинергические средства. 

Основные симптомы ГЭР:

  • изжога (жжение в желудке);
  • пустое и частое сосание;
  • тошнота;
  • боль в животе.

Также может возникнуть хрипота, сухой кашель.

Какие домашние средства можно использовать для снятия неприятных ощущений, когда сосет желудок?

Когда сосет в желудке, важно соблюдать правильную диету и принимать небольшие порции пищи, избегая длительных перерывов между ними. Избегайте больших порций, если вызывает сосание и жжение вызывает рефлюкс.

Небольшие порции едыНебольшие порции еды

Если сосет в желудке после еды, это может означать, что раздражают нежную стенку желудка и вызывают дискомфорт употребляемые продукты. 

Избегайте таких продуктов, как:

  • кофе и алкоголь – повышают кислотную секрецию в желудке, что усиливает рефлюкс, кроме того, раздражают слизистую желудка;
  • газированные напитки – увеличение объема в желудке;
  • продукты переработки, содержащие глутамат натрия;
  • сладости, особенно с шоколадом – задерживают опорожнения желудка.

Чувство сосания желудка, вызванное язвенной болезнью или рефлюксной болезнью, может быть немного уменьшено путем изменения текущего образа жизни. 

Для этого рекомендуется:

  • потеря веса, а у людей с нормальным весом – его поддержание;
  • прекратить курение;
  • есть еду в классическое время – не на ночь;
  • готовить небольшие порции еды;
  • избегать горячих блюд,

Желательно планировать последний прием пищи максимум за 3 часа до сна, а также спать с поднятой головой на 20 см. 

В любом случае нужно понимать, что любой симптом заболеваний ЖКТ не пройдет сам по себе – патологию нужно диагностировать и лечить. Поэтому, если в желудке сосет регулярно, нужно обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование. При этом теперь, чтобы обнаружить бактерию Хеликобактер Пилори, не обязательно глотать трубку – существуют дыхательные тесты. И многие патологии можно обнаружить сдав кровь или пройдя УЗИ брюшной полости. Хороший гастроэнтеролог принимает в клинике Диана в СПБ.

ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА

Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Поделиться ссылкой:

Источник

Отсутствие аппетита , потеря чувства голода , насыщение малым количеством пищи — 18 ответов врачей на вопрос на сайте СпросиВрача

167 просмотров

16 ноября 2020

Здравствуйте уважаемый специалист , всё началось около 3 месяцев назад , после приезда в другую страну начались проблемы со стулом , он был не постоянным и мог иметь задержки до 4 дней ( до этого стул был ежедневный , редко через два дня) Питался не всегда правильно , чувство аппетита и голода присутствовало , спустя 1.5 месяца пребывания в другой стране я почувствовал что очень редко меня тревожит чувство голода , буквально через недели две-три стало пропадать желание принимать пищу и обьёмы её употребления сократились в 2 , а то и в три раза…Сопровождалось вздутием в животе в левой части 3 пальца от пупка , назначили сдать анализы( к сожалению показаний обследований не имею) , фгдс(Заключение врача: Дуодено-гастральный рефлюкс 2 степени , Поверхностный гастрит) и узи брюшной полости( Заключение врача : Без патологий , деформирован желчный пузырь) После обследования фгдс врач сообщил мне о наличии большого количества желчи в желудке , так же отметил что присутствует слизь , привратник зияет , пищевод и 12 кишка свободно проходима . Терапевт назначил лечение Омепразолом 20 мг и диетой. Болей никаких нет , но постоянно присутствует чувство переполненного желудка и после употребления пищи либо воды это чувство усилевается до ощущения тяжести. Лечение провожу уже 8-ой день , безрезультатно… Заранее ОГРОМНОЕ спасибо за ответ!

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гастроэнтеролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Инфекционист

Здравствуйте! У вас дуоденогастральный рефлюкс и дискинезия желчевыводящих путей. Происходит заброс желчи в желудок. Следует к лечению добавить прокинетики, например ганатон 1т х 3р а 30 минут до еды.

Андрей, 16 ноября 2020

Клиент

Нина, А обычный омез не стоит менять на Омез ДСР? И не важно какое количество пищи будет употребляться после употребления ваших препаратов и какое время их пить?

Инфекционист

Принимайте обычный омез и ганатон. препараты принимать надо при любом количестве пищи. Ганатон будет способствовать прохождению пищи и желудок станет быстрее опорожняться, значит станет появляться чувство голода.

Гастроэнтеролог, Диетолог

Добрый вечер!
По результатам обследования у вас нарушен пассаж желчи (в норме ее не должно быть в желудке, попадая в желудок она меняет ph и переваривание происходит хуже — отсюда чувство переполнения, желчи меньше поступает в толстую кишку, отсюда нарушение стула). Необходимо соблюдать диету: питание 4-5 раз в день, порции до 200грамм. Способ приготовления тушение, запекание, варка, на пару. Исключить газированные напитки, кофе, шоколад, цельное молоко, бобовые в зернах, белые крупы( белый рис, манка), свежую выпечку, изделия на дрожжевом тесте.
Из препаратов к лечению: итомед или ганатон 1т*3раза в день за 30 мин до еды 14дн, фосфалюгель 1саше*3раза вдень через 30 мин после еды 7дн. , креон 10000ЕД во время еды 10дн (креон начинаете пить после сдачи анализов). Желательно сдать копрограмму, клинический анализ крови, АЛТ, АСТ, общий билирубин + прямой, ГГТП, ЩФ, липаза.

Гастроэнтеролог

Здравствуйте, Андрей! У вас, судя по всему, синдром избыточного бактериального роста(СИБР), из-за чего желчь забрасывается и портит желудок. Вам надо попринимать нифурантел 200мг через каждые 6 часов в течение 7 дней, сукральфат(вентер) 1т 4 раза в день за 30 минут до еды — 1 месяц. и итоприд 10 мг3 раза в день за 30 минут до еды-10 дней. Омепразол принимайте по-прежнему. Сделайте уреазный дыхательный тест или ИФА с АГ хеликобактера в кале.

Андрей, 17 ноября 2020

Клиент

Инесса, Здравствуйте , назовите пожалуйста лучшие аналоги данных лекарственных средств , такого нет в стране , где я сейчас нахожусь ( Беларусь)

Гастроэнтеролог

нифурантел -макромирор, энтерофурил, не полный аналог, но очень хороший,-интетрикс
Вентер- относительные заменители:Де-нол(черный стул), улькавис, эскейп
Итоприд-ганатон 50 мг, относительные :домперидон-ганатон, с одинаковым действием(другое действ. вещество)- мотилиум, мотилак

Андрей, 17 ноября 2020

Клиент

Инесса, мотилиум и мотилак есть, можно ли использовать фосфалюгель вместо того что вы предложили, в аптеках ничего такого нету

Гастроэнтеролог

Гастроэнтеролог

Вам нужно сейчас добавить к терапии ганатон 1 т 3 раза за 30 мин до еды для нормализации моторики , смекту 1 пакетик 2 раза в сутки между приемами пищи 10 дней и урсосан 250 мг на ночь в течение 1 месяца.

Гастроэнтеролог

Здравствуйте! Придерживайтесь диеы №1 в течение 1 месяца, добавьте к лечениюДе-нол по 2 табл 2 раза в день за 30 минут до еды 14 дней, Урсофальк 250 мг на ночь 1 месяц, Мотилиум (Итомед,Мотилак) по 1 тал 3 раза в день за 30 минут до еды 14 дней; Мезим-форте по 1 табл 3 раза в день во время еды -далее по требованию при дискомфорте во время или сразу после еды.Здоровья Вам и удачи!

Андрей, 18 ноября 2020

Клиент

Марина, загрузил результаты фгдс и узи брюшной полости, продолжать ваши рекомендации?

Гастроэнтеролог

Гастроэнтеролог, Терапевт

Здравствуйте! По клинической картине и данных обследований у вас отмечается дгр, застой желчи! Также не исключено развитие сибр на фоне застоя желчи! Необходимо выполнить дыхательный водородный тест с лактулозой, копрограмму!
К лечению добавить: итомед 50 мг*3 раза в день 4 недели, урсосан 10 мг/кг массы тела, ребамипид 100 мг*3 раза в день 4 недели! После дообследования коррекция терапии! Скорейшего выздоровления!

Андрей, 17 ноября 2020

Клиент

Татьяна, Здравствуйте , в стране где я сейчас нахожусь ( Беларусь) нету ни одного данного лекарственного средства , назовите пожалуйста лучшие аналоги данных лекарств. Спасибо!

Гастроэнтеролог, Терапевт

Итомед- ганатон, ребамипид- гастростат!

Гастроэнтеролог, Терапевт

На крайний случай вместо ребамипида- де нола, вентер

Педиатр

Здравствуйте сдайте Кал на дисбактериоз кишечника

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Читайте также:  Презентация на тему гастрит язва