Неатрофический гастрит тип в активность воспаления 1

причины, симптомы и способы лечения

Коварное заболевание, характеризующееся воспалением слизистой желудка захватило миллионы людей по всему миру. Каждый год количество носителей недуга увеличивается и молодеет. Всему виной сверхскоростной режим современной жизни и химизация пищевой промышленности. Одним из самых распространённых видов заболевания становится хронический неатрофический гастрит. Как он проявляется, диагностируется и как лечить недуг подскажет этот материал.

Формы неатрофического гастрита

Воспаления слизистой желудка разделяют по зонам поражения больного органа:

  • фундальный гастрит — поселяется на донной области. Самый редкий вид заболевания;
  • антрального отдела — нижняя часть;
  • тела желудка — середина желудка;
  • пангастрит — затрагивается вся площадь слизистой.

Заболевание имеет разные виды проявления. Каждый протекает по-своему и требует специального лечения. Его выделяют три формы: диффузная (поражение всей слизистой), очаговая (частичное), антральная (нижняя часть желудка).

Последняя разновидность встречается значительно чаще остальных. Особое внимание заслуживает степень кислотности желудка. При воспалительных процессах она чаще повышенная либо пониженная.

Формы неатрофического гастрита бывают трёх вариаций:

  1. Хронический антральный — занимает нижнюю область желудка на границе с двенадцатиперстной кишкой. Патологические изменения изначально затрагивают одноимённый отдел. Постепенно усугубляясь, достаёт до других областей желудка.
  2. Очаговая разновидность воспаления — самый безопасный тип заболевания. Поражённые участки занимают небольшие отдельные зоны. Преимущественно поражается цилиндрическая эпителиальная ткань желудка.
  3. Хронический неатрофический гастрит. Главный возбудителем является бактерии Хеликобактер Пилори. Основная черта — отсутствие клеточной восстановительной функции.

Диагностирование любой формы требует незамедлительного лечения. Несвоевременная помощь, запущение заболевания может развить атрофический гастрит. Это более серьёзная разновидность воспаления, характеризуется истончением слизистой, нарушением секреции желудка.

Этот тип заболевания имеет очень угрожающие последствия, приближая предраковое состояние.

Ещё одна опасная, запущенная форма — эрозивный гастрит. Его отличительной чертой служат воспаления в виде ранок — эрозий. При обострении возникает кровоточивость в желудке. Она выходит через рвоту, остатки в кале. Лечение требует более продолжительного интенсивного курса.

Симптомы

Неатрофический гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка. Его характеризует поверхностное поражение больного органа. Хроническая форма протекает умеренно с временными рецидивами. При воспалениях такого рода нарушается процесс обновления клеток. Он приводит к ухудшению секреторной функции.

Характерными симптомами, выявляющими неатрофический гастрит служат следующие признаки:

  • боли в области желудка (ноющие или резкие) до и после употребления пищи;
  • тошнота, рвота (при обострении);
  • нарушения пищеварения (понос, запор, неоформленный стул);
  • изжога, метеоризм;
  • посторонний привкус во рту, неприятный запах.

Опасность заболевания проявляется в длительном латентном периоде протекания гастрита. При тяжёлых обострениях могут возникать желудочные кровотечения, чёрный цвет кала. Боли приобретают постоянный острый характер. Характерны спазмы в области головы, повышенное сердцебиение.

Причины возникновения

Главными провокаторами неатрофической формы гастрита по праву считаются бактерии Хеликобактер Пилори. Они населяют желудки огромного количества населения планеты. До поры до времени их жизнедеятельность остаётся незамеченной. Чтобы попасть в организм человека им необходимы сопутствующие условия. Если в семье кто-то является носителем зелёных паразитов, то велика вероятность заражения.

Её присутствие в желудке приводит к пониженному либо повышенному выделению соляной кислоты. При увеличенной выработке бактерия продвигается к двенадцатиперстной кишке, при недостаточной — ко дну органа.

Катализаторами воспаления наряду с Хеликобактер становятся:

  • нарушенный режим питания;
  • постоянные стрессы;
  • курение, приём алкоголя;
  • медикаменты;
  • присутствие хронических заболеваний ЖКТ;
  • интоксикация.

Косвенными причинами возникновения заболевания являются наследственность и нехватка витаминов.

Диагностика

Малейшие признаки гастрита требуют срочного решения посетить врача гастроэнтеролога. Заболевания желудочно-кишечного тракта разнообразны и имеют существенные различия. Самостоятельное определение недуга и выбор медикаментов усугубит воспалительный процесс.

Самый верный способ диагностики болезни — фиброгастродуоденоскопия (ФГДС). Пациент глотает специальный зонд, оснащённый миниатюрными камерой и лампочкой. Эндоскопическое обследование выявляет наличие бактерий, уровень кислотности, области поражения слизистой. Наличие неатрофического гастрита проявляется эритемой на слизистой, присутствием отёков.

Дополнительно специалист назначает пациенту следующие анализы:

  • крови — проясняет степень воспалительного процесса и дополнительные показатели;
  • кала, мочи — по их структуре можно наблюдать уровень нарушения секреции желудка;
  • ультразвуковое обследование — демонстрирует непосредственные нарушения органов ЖКТ.

Лечение

Формы неатрофического гастрита имеют похожие общие симптомы и лечение назначают согласно конкретному виду протекания заболевания. Очаговые воспаления более всего подвержены успешной и быстрой восстановительной терапии. Хронические диффузные патологии требуют больше времени на излечение. Пациенту назначают комплексную терапию, включающую диету, лекарственные средства, витамины и народные средства.

Диета

При возникновении воспалительных процессов в желудке стоит полностью пересмотреть весь рацион питания. Для неатрофического гастрита врачами гастроэнтерологами сформулирована лечебная диета номер 5. Острая форма требует соблюдения очень строгих предписаний. Для неё и эрозивной формы прописывают лечебное питание №1. Она подразумевает полное голодание первые два дня, единственные разрешённые продукты — сухари, вода без газа, некрепкий чай.

Далее трапеза разбавляется протёртой, негрубой пищей. Соблюдение обеих диет продолжается в среднем две — четыре недели в зависимости от запущенности состояния желудка.

Обе схемы питания исключают следующие категории продуктов, вызывающие раздражения слизистой оболочки желудка:

  • острое;
  • жирное;
  • копчёное;
  • алкоголь, газировка;
  • солёное.

Пищу готовить на пару, в воде либо тушить. Первые дни рацион наполняют кашами на воде, овощными бульонами, протёртой едой. Температура употребляемого не должна быть горячей или слишком холодной. Общая калорийность блюд в сутки — более 2 тыс. калорий. Кушать необходимо часто (5–6 раз) небольшими порциями.

При хроническом неатрофическом гастрите лечебную диету следует соблюдать годами. Допускается небольшое отклонение от правильного питания только после определённого промежутка времени. Резкое прекращение лечебного рациона приведёт к обострению заболевания.

Лекарственная терапия

Гастрит влечёт за собой воспаления, нарушения секреции слизистой желудка. Одними правильными продуктами изгнать болезнь не получится. Гастроэнтеролог, установив форму воспалительных процессов, назначает медицинские препараты.

Читайте также:  Первая помощь при эрозивном гастрите

Лекарственная терапия включает следующие категории препаратов:

  • при инфицировании бактериями Хеликобактер Пилори пациенту прописываются средства, направленные на их уничтожение и стабилизацию работы желудка. Это антибиотики, антисекреторные медикаменты, препараты висмута;
  • обезболивающие препараты, способные устранить спазмы. При обострении характерны болевые синдромы, такие лекарственные средства их блокируют;
  • пониженный уровень кислотности потребует медикаменты, повышающие желудочную активность. Редкий и опасный тип недуга;
  • медицинские препараты, понижающие выработку соляной кислоты при повышенном уровне. Этот тип гастрита чаще поражает людей, заболевших неатрофической формой воспалительного процесса;
  • витамины. При возникновении недуга часто наблюдается дефицит витаминов группы В. Ограниченное лечебное питание также может вызвать нехватку полезных микроэлементов. Пациентам прописываются фолиевая кислота, витамин В12. Результативно восстанавливать слизистую способна никотиновая кислоты (РР).

Продолжительность лечения медицинскими препаратами зависит от тяжести заболевания. Распространённые сроки терапии составляют две недели. Это время направлено на восстановление секреторной функции, оболочки слизистой и изгнание патогенных микробов.

Если у пациента наблюдается параллельно нарушение работы поджелудочной железы, то врач дополнительно назначает препараты, содержащие панкреатин. Неатрофический гастрит можно вылечить лишь точно следуя рекомендациям гастроэнтеролога.

Важно! Хроническая форма заболевания требует постоянного контроля за течением воспалительных процессов. Малейшее пренебрежение наставлениями может сыграть решающий фактор для возникновения рецидива.

Стационарное лечение неатрофического гастрита назначают редко. Гастроэнтеролог, изучив процесс заболевания назначает такую терапию лишь при особо острой форме.

Народные средства

Существенный процент населения не обходит стороной препараты, изготовленные из природных ресурсов. Народная медицина создала огромный выбор средств, влияющих на воспалительные процессы в организме. Однако, не стоит слишком самоуверенно доверять подобным препаратам. Дары природы одни симптомы могут подавить, а другие — усугубить. Все народные рецепты разрешается употреблять только после консультации с лечащим врачом.

Основные природные ингредиенты, способные ускорять восстановительные процессы, оказывать вяжущее действие:

  • ромашка;
  • подорожник;
  • зверобой;
  • кора дуба;
  • тысячелистник;
  • аир.

Из этих растений готовят настойки, целебные отвары. Для гастрита с повышенной выработкой соляной кислоты рекомендуются: натуральные соки из картофеля, моркови, облепиховый кисель, льняные семена (отвары), продукты пчеловодства. Если кислотности не хватает, то стоит сконцентрироваться на приёме белков (яичных), мумиё, средств из корня девясила, сока чёрной смородины.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Задайте вопрос врачу

Источник

Причины хронического неатрофического гастрита, проявления, терапия — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург

Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта — наиболее распространенные. Среди всех заболеваний они занимают третье место – сразу после сердечно-сосудистых и респираторных нарушений. Поэтому тема диагностики и лечения гастрита актуальна. Хронический неатрофический гастрит – часто встречающийся вид заболевания.

Неатрофический гастрит тип в активность воспаления 1
Наиболее патогенный провокатор болезни Helicobacter pylori

Виды

Помимо хронического неатрофического гастрита, врачи выделяют ещё 2 его разновидности:

  1. Неатрофический очаговый гастрит. Протекает недуг попутно с воспалительным процессом. При этом поражаются отдельные локальные части слизистой оболочки. Поражается по большей мере цилиндрический эпителий.
  2. Неатрофический антральный гастрит. Так как этот процесс развивается в самом нижнем отделе желудка, нередко заболевание поражает и двенадцатиперстную кишку.

При игнорировании лечения заболевания, хронический неатрофический гастрит может перейти и в более опасную атрофическую форму. Опасность этой формы воспаления заключается в высокой вероятности формирования злокачественных опухолей. Ещё одно очень неприятное последствие — развитие пангастрита. Пангастрит — патология, при которой поражаются все отделы желудка.

очаг боли в желудке

Распространенность атрофического гастрита

Неатрофический гастрит тип в активность воспаления 1
Гастрит атрофический – заболевание, связанное со сниженной секреторной функцией желудка
Большинство исследователей придерживается мнения, что ХГ страдает более 1/3 взрослого населения, однако из них к врачам обращается всего лишь 10–15%. Хеликобактерный гастрит преобладает и составляет 80–90% всех гастритов, аутоиммунный сотавляет всего лишь 10%. Истинная распространенность атрофии слизистой оболочки (СО) желудка неизвестна, но если рассматривать его, как проявление аутоиммунного и исход длительно текущего хеликобактерного гастрита, его распространенность может достигать 50–60%!

Причины

Спровоцировать заболевание могут множественные факторы. Некоторые из них, это:

  • злоупотребление горячительными напитками, энергетиками, кофе и неразбавленными, сильно концентрированными соками;
  • последствия хирургического вмешательства, различные операции и даже некоторые диагностические исследования;
  • длительное потребление некоторых видов лекарственных средств без назначения и контроля доктора (стоит отметить, что приём антибиотиков без дополнительного использования средств для поддержания пищеварения — опасен);
  • аутоиммунные заболевания, в ходе развития которых, организм вырабатывает антитела к собственным же клеткам;
  • попадание микробов и патогенных микроорганизмов в организм человека;
  • злоупотребление курением и употребление жевательного табака, который также содержит вредные компоненты, способные спровоцировать воспалительный процесс.

подросток пьют напиток

Самым распространенным фактором, который способен спровоцировать этот тип гастрита, является хеликобактерия. Чаще всего она попадает в организм с немытыми руками и через непромытые продукты питания. Отличие хеликобактерии от других патогенных микроорганизмов заключается в том, что данная бактерия комфортно существует даже в агрессивной среде желудка. Находясь в желудке длительно, бактерия выделяет токсины, которые позже всасываются в кровь и приводят к множеству самых неприятных симптомов.

Важно: Очень часто причиной воспаления желудка становится именно неправильное питание. Приём вредных продуктов, потребление чрезмерно большого количества пищи и газировки могут повысить кислотность желудка и привести к воспалительному процессу.

Стоит отметить и ряд предрасполагающих факторов, которые также могут вызвать хронический неатрофический гастрит. Среди них:

  • генетическая предрасположенность;
  • гиповитаминозы;
  • хронические болезни пищеварительной системы;
  • сбои в обмене веществ;
  • интоксикации организма;
  • отравления пищей и алкоголем;
  • отравления токсическими веществами.
Читайте также:  Эрозивный гастрит пищевода симптомы

Классификация

Принято классифицировать болезнь по нескольким клиническим критериям. Опираются на причину возникновения, степень и характер поражения желудка.

Учитывая этиологические факторы, выделяют следующие виды гастрита:

  1. А тип. Аутоиммунная хроническая форма, при которой поражение охватывает только тело желудка.
  2. В тип. Хеликобактерная форма. Иммунные расстройства отсутствуют, в процессе эндоскопии выявляется антральный тип гастрита, тест на H. Pylori положительный.
  3. С тип. Химико-токсическая форма, образуется по причине воздействия разных токсических веществ на оболочку желудка.
  4. Смешанная разновидность. Свойственно сочетание нескольких форм.

С учетом функции секреции бывает:

  • повышенная секреторная функция;
  • нормальная секреторная функция;
  • пониженная секреторная функция.

По характеру распространения воспалительного воздействия выделяют:

По степени поражения и глубине пангастрит бывает:

  1. Поверхностный (неатрофический, эритематозный). Самая легкая форма заболевания. Поражение затрагивает только верхнюю оболочку слизистой. Хорошо поддается лечению и не вызывает осложнений.
  2. Эрозивный. Дефекты наблюдаются в слизистой оболочке, но патология не затрагивает мышечные ткани.
  3. Атрофический. Тяжелая форма, вызывающая замещение участков слизистой оболочки соединительной тканью. Это может быть мультифокальный гастрит, когда атрофия захватывает весь желудок либо отдельные участки органа.
  4. Гипертрофический гастрит. Характеризуется утолщением слизистой оболочки с деформацией тканей, что приводит к появлению кист, аденом.

Следующая градация сборная, куда входят остальные формы патологического процесса:

  1. Фолликулярный или лимфоидный. Особый вид болезни, которая характеризуется наличием фолликул — образований в желудке, которые появляются в процессе скопления лимфоцитов. В большинстве случаев возникает при поражении желудка инфекцией или на фоне хронического воспаления.
  2. Аутоиммунный. Возникает из-за наличия аутоиммунных заболеваний.
  3. Гиперпластический. Участки атрофии слизистой сочетаются с гиперплазией.

Симптомы

плохое самочувствие

Симптомы болезни очень разнообразны. Именно поэтому их принято классифицировать, как общие и местные признаки заболевания. К общим симптомам относят следующие клинические проявления:

  1. Высокая раздражительность, обосновать которую не может даже сам пациент.
  2. Аритмия и учащенное сердцебиение. Возможно возникновение ощущения сильного биения сердца в груди.
  3. Сонливость может сопровождаться пониженной работоспособностью и апатией.
  4. Перепады давления.
  5. Пониженный аппетит и отказ от еды.
  6. Ощущение жжения и покалывания в полости рта.
  7. Рассеянность и осложненная умственная деятельность.

К местным симптомам заболевания относят:

  1. Расстройства диспептического типа. Среди них бульканье и урчание в животе, вздутие живота, тяжесть после еды в области эпигастрия, а также расстройства стула, когда запоры сменяются диареями.
  2. Изжога, сопровождающаяся неприятным привкусом во рту, кислой отрыжкой и запахом из ротовой полости.
  3. Тошнота, появляющаяся среди дня или утром, натощак. Иногда может открыться рвота с частицами слизи и желудочного сока.
  4. Боли в эпигастрии, которые могут иметь разный характер: схваткообразные, тупые и острые.

Присоединиться к данным симптомам может и метеоризм. Этот симптом особенно характерен для антрального неатрофического гастрита.

Определение патологии

Заболевание неатрофического типа – это воспаление слизистых тканей желудка, затрагивающее только поверхностный слой оболочки. Железы пищеварительного органа при нем продолжают функционировать нормально. Процессы атрофии отсутствуют, как и иммунные отклонения. Вырабатывается повышенное количество соляной кислоты (гораздо реже – пониженное).

фото 2

Данная форма гастрита является наиболее распространенной. Она выявляется у семи из десяти взрослых. Чаще всего обнаруживается недуг у лиц, достигших сорока. Многие люди несерьезно относятся к своему диагнозу. Они думают, услышав вердикт «неатрофический гастрит», что это такое легкое отклонение, на которое можно махнуть рукой. Подобный подход безоснователен. Болезнь при отсутствии лечения чревата дальнейшим развитием и дополнительными осложнениями.

Диагностика

Диагностика этого типа гастрита не является специфической. Проводятся те же исследования, которые применяются и при других типах воспаления желудка. Перед началом процедур врач проводит следующие манипуляции:

  • сбор анамнеза и изучение истории болезней пациента с целью обнаружения предрасполагающих к недугу факторов;
  • проведение пальпации и простукивания живота с целью выявления симптоматики и степени её интенсивности.

девочка сдает кровь
Только после этого доктор может назначить лабораторные исследования, среди которых:

  • анализ мочи;
  • анализ крови;
  • копрограмма;
  • дыхательный тест на наличие хеликобактерий.

После получения данных лабораторных исследований, доктор назначает инструментальные методы исследования состояния желудка:

  • УЗИ;
  • фиброгастродуоденоскопия;
  • рентгенография.

Только после получения данных исследований, врач может огласить диагноз и уведомить пациента, как лечить неатрофический гастрит.

Диагностические мероприятия для определения болезни

Своевременная постановка точного диагноза невозможна без проведения методов исследования. Они помогут оценить состояние внутренних оболочек органа и позволят назначить оптимальную схему терапии. Необходимо провести опрос и осмотр пациента. При общении с больным можно изучить главные жалобы и историю заболевания. Осмотр важен в диагностике, можно увидеть специфические проявления на кожных покровах, необычную позу пациента. Это дает понять, что в пищеварительной системе есть не только повреждение слизистой желудка, но и нарушение иных органов, например, поджелудочной железы.

Необходимо проведение лабораторных и инструментальных диагностических методик:

  1. Общий анализ крови.
  2. Исследование мочи.
  3. Изучение кала на предмет скрытой крови.
  4. Биохимическое обследование крови.
  5. Фиброгастродуоденоскопия (ФГДС).
  6. Внутрижелудочное измерение кислотности – рН-метрия.
  7. Ультразвуковое исследование органов брюшной полости.
  8. Рентгеноскопия желудка с контрастированием.
  9. Гастроскопия с выполнением прицельной биопсии.
  10. Изучение морфологических особенностей биоптатов слизистой органа.
Читайте также:  Диета при эрозивном гастрите с повышенной кислотности на неделю

Обратите внимание! Также для определения этиологии значение имеют методики диагностики инфицирования хеликобактер пилори.

Косвенным доказательством усиленного размножения бактерии является эндоскопические, или макроскопическое исследование органа. При инфекционном поражении поверхность слизистой будет гиперемированной и отечной. Для диагностики инфицирования назначают такие тесты:

  1. Дыхательный уреазный.
  2. Радионуклидный.
  3. Иммунологические (РИФ, РСК, РГА).
  4. Культивирование бактерий на питательных средах.
  5. Определение антихеликобактерных антител.

Эти тесты помогут определить наличие патологического размножения микроорганизмов в тканях органа, что поможет подобрать специфическую тактику терапии.

Лечение

таблетки для желудка

Неатрофический гастрит и его лечение проводится при помощи сочетания разных медикаментозных средств в зависимости от симптоматики и причин, вызвавших недуг. Также пациенты должны реорганизовать свою привычную жизнь, избавившись от вредных привычек, и заняться своим питанием. Терапия медикаментами следующая:

  1. При обнаружении у пациента заражения хеликобактерией проводится ряд процедур для устранения патогенной флоры. Обычно назначаются антибиотики, медикаментозные средства висмута и ингибиторы, способные отрегулировать здоровую кислотность.
  2. При низкой кислотности назначают препараты-стимуляторы, которые способны улучшить выделение соляной кислоты.
  3. В случае, если болезнь появилась на фоне других недугов пищеварительной системы, врач назначает терапию сразу нескольких органов пищеварения.

Менять препараты, назначенные доктором на другие лекарственные средства — воспрещено. При желании приобретения аналога препарата, пациент должен проконсультироваться с доктором о том, какой именно медикамент может заменить изначально назначенное средство. Дать такую консультацию может только гастроэнтеролог, поэтому советоваться с фармацевтом или знакомыми лучше не стоит.

Секреты народной медицины

В дополнение к диете можно воспользоваться народными средствами для лечения неатрофического гастрита. Эти проверенные не одним поколением рецепты помогут быстрее справиться с заболеванием:

  1. Картофельный сок. Пожалуй, самое распространенное народное лечение гастрита. Нужно отжать сок из клубней и выпить его тут же, пока он не потемнел. Начинают пить с небольшого количества, буквально со столовой ложки и постепенно доводят объем до половины стакана. Пить лучше натощак. Курс лечения – три недели.
  2. Семена льна тоже хорошо зарекомендовали себя как средство от гастрита. Отвар из семян обладает прекрасным обволакивающим воздействием и защищает слизистую желудка от раздражителей. Нужно заварить 1 ст. л. семян залить стаканом воды, 5 мин. кипятить. Затем настоять 2 часа. Принимать по глотку перед каждым приемом пищи.
  3. Сбор из ромашки, зверобоя и чистотела, смешанных в равных пропорциях, также поможет победить гастрит. Залейте 2 ст. л. 2 стаканами кипятка и дайте настояться ночь. На следующий день выпейте за 4 приема.

Все эти средства нужно применять после обследования и консультации врача, чтобы не навредить собственному организму. В сочетании с диетой и лекарственной терапией они дадут быстрый результат и помогут вам избавиться от такого неприятного явления, как неатрофический гастрит.

Неатрофический гастрит: симптомы, лечение народными средствами, диета
4.7 (93.33%) 3 голос(ов)

Прогноз

Благоприятный прогноз на дальнейшее течение болезни возможен. Вылечить хроническую форму неатрофического гастрита целиком, однако, не получится. Единственный положительный результат, которого может достигнуть пациент — это поддержание болезни в стадии ремиссии.

Негативными прогнозами обладают все болезни, которые сознательно не лечатся пациентом. В данном случае могут появиться следующие осложнения:

  • атрофия слизистой;
  • развитие язвенной болезни;
  • появление злокачественных клеток в желудке и слизистой органа.

язва на стенке желутка

В связи с этим требуется лечить болезнь максимально срочно, то есть в тот самый момент, когда была обнаружена подозрительная симптоматика. Гастрит не терпит отлагательств.

Как предотвратить обострение

Для профилактики гастрита важно внедрить в свою жизнь набор простых действий, которые снизят практически до нуля риск развития заболевания или обострений. Нельзя пренебрегать лечением, если оно назначено. Здоровым людям следует внимательно относиться к любым необычным ощущениям в животе, особенно после праздников.

Что стоит сделать для здоровья желудка:

  • пересмотреть привычки в еде – снизить употребление острой, грубой пищи, газированных напитков, не делать слишком большие перерывы между приемами пищи, не переедать, особенно на ночь, тщательно пережевывать пищу;
  • не злоупотреблять крепкими алкогольными напитками – спирт раздражает слизистую оболочку желудка и снижает скорость восстановительных процессов;
  • не курить – никотин нарушает регенерацию клеток, повышает кислотность, провоцирует заброс желчи из 12-перстной кишки;
  • вылечить хронические инфекции – тонзиллит, гайморит, гепатит, туберкулез, кариес;
  • нормализовать гормональный фон при сахарном диабете, заболеваниях щитовидной железы, надпочечников;
  • пересмотреть отношение к противовоспалительным средствам для лечения хронических заболеваний – если есть возможность, снизить дозу или заменить их на менее агрессивные аналоги;
  • научиться справляться со стрессовыми ситуациями и снимать нервное напряжение, не допускать депрессивных состояний – постоянный стресс приводит к гормональной перестройке организма и стойкому повышению желудочной секреции;
  • повышать иммунитет – придерживаться постоянного режима дня, полноценно отдыхать ночью, рационально питаться, получать достаточно витаминов и минералов, поддерживать физическую активность.

Профилактика

Правила профилактики очень просты:

  • Пациенты должны следить за тем, когда, сколько и что именно они употребляют в пищу. Контроль собственного питания позволяет сохранить слизистую желудка здоровой.
  • Исключение вредных привычек позволит избежать неприятных симптомов, связанных с повышенной кислотностью желудка, в числе которых тошнота, изжога и боли в эпигастрии.
  • Свежий воздух и ежедневные прогулки также могут помочь пищеварительной системе здравствовать, улучшая метаболизм и кровообращение.

Ну, и пожалуй, главным правилом профилактики можно считать своевременную терапию болезненных состояний и периодическое посещений гастроэнтеролога для контроля здоровья ЖКТ.

Источник