Можно ли есть свиное сало соленое при гастрите
Содержание статьи
Сало при гастрите: можно ли есть, влияние на желудок
Сало – продукт, вызывающий много споров у медицинских работников и пациентов. Разберём, можно ли употреблять сало при гастрите.
ЖКТ человека
Читайте также дополнительные материалы, это важно знать.
Биохимический состав сала
Сало — толстая жировая прослойка под кожей животного, состоящая из клеток и биоактивных веществ. Содержит витамины групп A, В, E, D, F, микроэлементы (фосфор, железо, цинк, марганец, селен), антиоксиданты и жирные кислоты. Люди используют продукт для приготовления блюд и лечебных средств.
Воздействие сала на организм
Для здоровья организму нужны растительные и животные жиры. В слое подкожного жира животных содержатся триглицериды насыщенных кислот и гормоны.
Польза сала для организма
- Липиды незаменимы для построения биологических мембран. В комбинации с углеводами соединения обеспечивают организм энергией.
- По содержанию жирных кислот сало идентично растительным маслам.
- Арахидоновая кислота, содержащаяся в сале, не входит в состав других пищевых продуктов. Вещество способствует правильной работе сердечной мышцы, повышает работоспособность иммунитета, регулирует уровень холестерина, а также является антидепрессантом.
- Подкожное сало не содержит канцерогенных, радиоактивных и других вредных веществ и паразитов, которые обитают в межмышечном жире.
- Другие жирные кислоты сала (линоленовая, пальмитиновая, олеиновая, стеариновая) поддерживают работу мозга и центральной нервной системы, повышают прочность и эластичность кровеносных сосудов.
- Антиоксидантные свойства сала снижают риск возникновения онкологических заболеваний.
- Адаптогены натурального происхождения повышают сопротивляемость организма и помогают выживать в экстремальных климатических условиях севера.
- Сало — продукт натурального происхождения, не содержит консервантов и красителей, что благоприятно отражается на организме человека.
- При правильном приготовлении и хранении сало не теряет своих питательных и полезных свойств длительное время.
Вред сала для организма
Сало — не трудноперевариваемый продукт, но вызывает тяжесть в желудке при неумеренном употреблении из-за содержания соли. Копчёное и варёное сало — нездоровые продукты питания, которых следует избегать. Полезно свежее солёное либо маринованное сало в небольших количествах.
Если человек здоров, не страдает избыточным весом либо болезнями желудочно-кишечного тракта, жёлчного пузыря или печени, в день он может съесть 20-30 грамм сала. Для людей, склонных к полноте и болезням ЖКТ, дневная норма потребления этого продукта — 10 грамм.
Особенности рациона при гастрите
Гастрит — распространённое заболевание. Причины: неправильное питание и распорядок дня, переедание, некачественные продукты и неверное приготовление, злоупотребление алкоголем и курение. Лечится болезнь приёмом медикаментов и диетой на протяжении нескольких недель или даже месяцев. В это время соблюдаются строгие ограничения в питании. Употребляются только натуральные продукты, содержащие нужные организму компоненты.
Гастрит – заболевание, при котором повреждена и раздражена слизистая оболочка желудка. Выбор допустимых ингредиентов зависит от степени и вида заболевания, но при любом виде гастрита запрещены солёное, острое, жирное и твёрдое.
Острый гастрит
Питание при обострении хронического гастрита должно оберегать слизистую оболочку от механических, термических и химических воздействий. Ограничения на этом этапе жёсткие: запрещены продукты, стимулирующие выделение желудочного сока. Пища готовится в виде жидких пюре, суфле, слизистых каш и киселей. Допускается очищенное от жира, кожи и сухожилий мясо, измельчённое блендером, и нежирная рыба. В разваренные каши добавляют немного сливочного либо топлёного масла. Употребление растительных масел поможет заживлению ранок и повреждений на слизистой.
Противопоказаны жирные, острые, маринованные, солёные и копчёные продукты. Сало состоит из жира и недопустимо для диетического питания на стадии обострения заболевания.
Гастрит с повышенной и нормальной кислотностью
При повышенной кислотности противопоказаны копчёные продукты, маринованные овощи и блюда, вызывающие выделение желудочного сока. Для восстановления слизистой оболочки желудка также рекомендуется избегать твёрдой, жёсткой, горячей и холодной пищи. Еду готовят на пару, в мультиварке или варят в воде.
Питание дробное небольшими порциями, чтобы не перегружать желудок.
Список запрещённых продуктов при гастрите с повышенной кислотностью:
- жирное мясо и рыба;
- колбаса либо шпики с салом, сардели;
- сало солёное, маринованное, копчёное;
- грудинка, подчерёвок;
- солёные, кислые и маринованные овощи;
- наваристые бульоны;
- жареные на масле либо сале блюда;
- овощи и корнеплоды, не прошедшие тепловую обработку;
- кислые фрукты и ягоды;
- шпинат, редиска, редька, капуста;
- кукуруза, чечевица, горох, фасоль;
- маринованные овощи и грибы, кислая капуста;
- сдоба;
- ржаной свежий хлеб;
- консервы;
- соль.
Гастрит с пониженной кислотностью
Диета при таком заболевании менее жёсткая. Её действие направлено на стимулирование желудочной секреции. Из рациона устраняется еда, которая тяжело переваривается или раздражает желудок.
Продукты не обязательно перемалывать блендером или перетирать. Можно съедать жареные (но без жёсткой корочки и панировки) блюда, а также вводить в рацион для выработки желудочного сока клетчатку и мясные продукты.
Запрещены при гастрите с пониженной кислотностью:
- сдобная и слоёная выпечка;
- кукуруза, горох, фасоль, чечевица;
- жирные сорта мяса и птицы;
- свиное сало, жир бараний и говяжий;
- копчёное мясо, подчерёвок, грудинка;
- маринованные овощи и грибы;
- сырой лук и чеснок;
- свежие овощи и фрукты с грубой и толстой кожурой;
- ягоды с грубыми семечками и кожей;
- острые солёные сыры.
Недопустимо переедание, а также употребление слишком горячих и холодных блюд.
При пониженной кислотности переварить пищу и улучшить выработку желудочного сока поможет маринованный корень имбиря, но введение продукта в рацион допустимо только после консультации с лечащим врачом.
Период выздоровления и ремиссии
Когда симптомы болезни исчезают, от жёстких ограничений можно отказаться. В меню включают продукты, которые не вызывают симптомов и обострения заболевания. В умеренных количествах полезно и сало, которое рекомендуется употреблять с хлебом. Бутерброд из ржаного хлеба с тонким куском сала по питательным свойствам заменит бутерброд с красной рыбой. Кроме того, натуральное сало обходит по пользе промышленные колбасы и сосиски, которые состоят из сои и усилителей вкуса.
Из свежего сала делают смалец, на котором можно готовить без опасения за здоровье и желудок: он не дымится и не пропитывает пищу канцерогенами. Смалец подходит даже для изготовления домашней выпечки.
Вред сала проявляется только при неумеренном употреблении. Копчёные, варёные и жареные виды сала (шкварки) вредны даже для здорового желудка. Если сало домашнее, свежее, нежное и не пересоленное, то оно не причинит вреда.
Источник
Как правильно употреблять сало при гастрите: следуем рекомендациям — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург
Сало считается исконно славянским продуктом наряду с водкой и ржаным хлебом. Это блюдо, которое у многих постоянно присутствует на столе и является неизменным спутником обычного домашнего обеда или новогоднего застолья.
Однако назвать сало диетическим продуктом не поворачивается язык. Вряд ли кто-либо хоть раз слышал от гастроэнтеролога рекомендацию включить его в рацион. Тем не менее, нельзя однозначно утверждать, что сало приносит только вред. Этот продукт при правильном употреблении оказывает положительное воздействие на организм человека.
Плюсы и минусы продукта
К позитивному влиянию сала можно отнести следующие моменты:
- высокое содержание жирорастворимых витаминов (A, D, E, K) и минералов (цинк, селен, железо, фосфор);
- большое количество жирных кислот, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма и повышения устойчивости к неблагоприятным факторам внешней среды;
- низкая концентрация холестерина, несмотря на бытующее мнение, что из-за сала развивается атеросклероз;
- высокая энергоемкость;
- участие в синтезе гормонов и построении клеточных мембран;
- нормализация работы сердечно-сосудистой и нервной систем;
- антиоксидантная активность, которая проявляется в борьбе со свободными радикалами, разрушающими клеточные структуры;
- хорошая усвояемость – перерабатывается организмом здорового человека на 98%;
участие в формировании плаценты и нервной системы плода во время беременности.
Все негативные стороны обычно связаны с неправильным употреблением продукта:
- из-за высокой пищевой ценности его избыточное потребление приводит к ожирению;
- при жарке сала образуются вредные для организма канцерогенные вещества;
- не менее вреден для пищеварительной системы и копченый шпик, поскольку труднее переваривается и раздражает желудок;
- продукт стимулирует повышенную выработку желчи и желудочного сока, что само по себе не так уж и плохо, но при заболеваниях желудочно-кишечного тракта может спровоцировать их обострение.
В каком количестве и какой вид можно есть
Безусловно, сало является полезным продуктом при умеренном употреблении, но может сильно повредить, если поглощать его в больших объемах. Где же проходит та граница, за которой польза сала превращается во вред?
Первостепенное значение имеет способ обработки сала. Самым позитивным для организма вариантом является соленый шпик без добавления острых приправ, раздражающих желудок.
Полезным для сердечно-сосудистой системы считается сальце, засоленное с чесноком, однако для желудка это не самое щадящее блюдо. Вообще пациентам с гастритом шпик разрешают есть только в период стойкой ремиссии небольшими порциями. Он не должен содержать посторонних добавок и быть излишне соленым.
Вареное сало при термической обработке теряет большую часть витаминов и потом хуже усваивается. При жарке в нем образуются канцерогены и другие токсичные вещества, которые особенно опасны при болезнях системы пищеварения.
Особенности. Пищевая ценность сала тоже зависит от способа его приготовления. Калорийность 100 г соленого сала составляет около 800 ккал, копченого и жареного – 750 ккал, вареного – 500 ккал.
Важно также количество продукта, съедаемого за сутки. Диетологи рекомендуют ограничивать его употребление 30 граммами для здоровых людей и 10 граммами для больных с гастритом.
Лучше всего кушать сальце с ржаным хлебом или вареной картошкой. Оба продукта разрешены в период ремиссии гастрита и улучшают процессы переваривания сала.
Сколько переваривается шпик в желудке и при каких формах запрещен
Все перечисленные рекомендации по употреблению этого продукта касаются в первую очередь больных с атрофическим и гипоацидным гастритом.
В данном случае стимуляция выработки пищеварительных соков не окажет негативного влияния на слизистую желудка, а риск употребления шпика заключается лишь в сложности переваривания жирной пищи.
Кожица на кусочке сала – самая сложная для переваривания часть. Кроме того, она может травмировать истонченную слизистую оболочку желудка.
Именно поэтому и наложены такие ограничения:
- не больше 10 г в день;
- только слабосоленое;
- с картофелем или хлебом;
- без шкурки.
Справка. Сало переваривается в организме человека минимум 6 часов. Если же вам достался продукт не самого лучшего качества, а выделение пищеварительных ферментов недостаточное, то процесс может затянуться свыше суток.
При гиперацидном и эрозивном гастритах от сала лучше держаться подальше. Оно будет активизировать и без того избыточную секрецию соляной кислоты и провоцировать углубление эрозий. И конечно, такие жирные продукты нельзя кушать в острой фазе воспаления желудка при любом его варианте – в этот период времени диета наиболее строга.
Что же делать, если вы не удержались и съели несколько кусочков сальца, а желудок отреагировал болью, тяжестью и изжогой? Если вы знаете, что страдаете именно гиперацидной формой гастрита, то можете принять средство, уменьшающее кислотность желудочного сока и защищающее слизистую оболочку: альмагель, гевискон, омепразол.
Если же у вас гипоацидный или атрофический гастрит, то помогут ферментные препараты: креон, фестал, мезим. Затем в течение нескольких дней лучше перейти на более щадящую диету, даже если самочувствие стабилизируется. После такой «встряски» желудку нужен покой.
Важно! В любых сомнительных случаях и при неэффективности лечения нужно обратиться к врачу.
Как не ошибиться в выборе
Независимо от того, хотите вы приобрести уже готовое соленое сальце или выбрать свежий кусок, а засолить его самостоятельно, необходимо обращать внимание на следующие параметры:
- Консистенция. Сало должно быть упругим, хорошо держать форму. Как слишком твердый, так и жидковатый, расползающийся под пальцами продукт должен вызывать сомнения.
- Запах. Свежее сало имеет нежный, молочный запах. Салу самца свойственен более резкий аромат, убрать который будет непросто. Готовый соленый продукт лучше покупать без лишних специй еще и потому, что они очень успешно маскируют «душок» от несвежего блюда.
- Цвет. Качественное сало имеет белый цвет с легким розоватым оттенком. Если оно красноватое, значит взято у немолодого животного. Если оттенок у продукта желтоватый или сероватый, значит, он лежит на прилавке уже долгое время.
- Толщина. Все самые полезные вещества содержатся в ближайших 2,5 см от шкурки. Поэтому выбранный косок не должен быть излишне толстым.
Полезное видео
Из фрагмента передачи «О самом главном» вы узнаете достоверные факты о положительных и отрицательных качествах продукта.
В отношении сала очень гармонично звучит изречение Парацельса: «Только доза делает яд лекарством и лекарство ядом». Негативное влияние сала на организм прямо пропорционально возрастает с увеличением съеденного количества. Но если относиться к принятию пищи с умом, то можно извлечь из нее максимум пользы без вреда для здоровья.
Источник
Можно ли соленое сало при гастрите с повышенной кислотностью: польза и вред
Гастрит – заболевание, которое требует введения серьезных ограничений в питании. Не всегда просто разобраться, что можно кушать, а что нет. Какие-то продукты необходимо исключить полностью, а в отношении других запреты не так суровы.
Одним из любимых продуктов у многих является сало. В своем составе оно содержит множество полезных веществ, однако нельзя однозначно сказать, что оно полезно при гастрите.
Можно ли есть сало при гастрите?
Процесс приготовления сала подразумевает использование большого количества соли и специй. В результате употребления продукта, приготовленного подобным образом, увеличивается производство желудочного сока, из-за чего состояние воспаленной слизистой может ухудшиться еще больше.
Мнение эксперта
Ирина Васильевна
Практикующий гастроэнтеролог
Нельзя сказать, что сало категорически запрещено при гастрите, однако его употребление должно быть строго ограничено. Нужно отметить, что ряд специалистов не допускает включение этого продукта в рацион при любой форме гастрита.
В период ремиссии можно скушать тонкий кусочек сала вместе с хлебом. Что касается объема употребляемого продукта, то он не должен превышать 10 гр.
С повышенной кислотностью
Лечение гастрита с повышенной кислотностью направлено на снижение уровня соляной кислоты в желудочном соке.
Гастрит с повышенной кислотностью всегда сопровождается назначением более строгой диеты. Копченые, острые, соленые блюда в этот период не должны присутствовать на столе. Но можно ли соленое сало при гастрите с повышенной кислотностью?
Полностью исключить сало из рациона следует в период обострений, однако в периоды ремиссии допускается его употребление в небольших количествах.
Ни в коем случае нельзя употреблять крепкий алкоголь с салом.
Пониженная кислотность
При гастрите с пониженной кислотностью, напротив, необходимо стимулировать выработку желудочного сока. Гастрит с пониженной кислотностью сопровождается меньшим количеством ограничений. Однако тяжелую пищу, которая сложно переваривается, необходимо исключить.
Так как требования к диете в этот период имеют некоторые послабления, то попробовать съесть небольшое количество продукта можно.
При этом следует тщательно контролировать свое самочувствие. При возникновении неприятных симптомов и на стадии ремиссии, от употребления сала следует отказаться вовсе.
При острой форме и язве желудка
Этот период требует максимально бережного отношения к здоровью. Следует контролировать температуру употребляемой пищи, не допускать слишком твердой еды, с грубыми волокнами, которые могут повредить слизистую.
Желательно кушать отварные или приготовленные на пару блюда. Можно ли кушать сало при гастрите и язве желудка?
При обострении гастрита и язвы есть соленое сало нельзя.
Другие противопоказания
Есть ряд заболеваний, при которых от сала следует отказаться:
- тяжелые заболевания ЖКТ;
- болезни печени и почек;
- избыточная масса тела;
- нарушения жирового обмена.
Польза соленого сала
В сале можно найти витамины А, В, Е, D, F, а также микроэлементы, антиоксиданты.
Продукт обладает следующими характеристиками:
- Имеющиеся в нем липиды нужны для построения биологических мембран, в сочетании с углеводами они насыщают человека энергией;
- Уникальным компонентом является арахидоновая кислота – ее нельзя найти в других продуктах. Она благотворно сказывается на работе сердечной мышцы, повышает иммунитет, контролирует холестерин и выступает в качестве антидепрессанта.
Наличие антиоксидантных свойств позволяет снизить риски развития онкологических заболеваний;
- В отличие от межмышечного жира в сале не содержится канцерогенных веществ и паразитов;
- Сало является источником множества жирных кислот. Они улучшают работу мозга и ЦНС (центральной нервной системы), увеличивают прочность и эластичность сосудов;
- В отличие от многих других продуктов, сало – натурально, оно не содержит консервантов и красителей.
Вред
О пользе сала можно говорить только в тех случаях, когда его не употребляют в избыточном количестве. Специалисты не рекомендуют кушать больше 30 гр продукта в день, так как это чревато неприятными последствиями.
От употребления желтого сала, имеющего прогорклый вкус, следует отказаться. Изменение вкуса и цвета свидетельствует о том, что продукт испортился, и в нем содержатся опасные вещества. Употребление такого продукта негативно скажется на состоянии здоровья любого человека, а не только пациентов с воспалением слизистой желудка.
Сало может вызвать ощущение тяжести в желудке, хоть и не относится к трудноперевариваемым продуктам. Копченое и вареное сало также не являются полезными продуктами.
Если кушать сало в больших количествах, то ухудшится работа печени и поджелудочной железы, поднимется уровень холестерина. Также повышается риск развития отеков.
Принципы правильного питания
- Важно не только придерживаться диеты, но и соблюдать режим питания. Это означает, что кушать необходимо небольшими порциями каждые 3-4 часа. Перекусов следует избегать, как и еды перед сном. На нарушение режима питания будут указывать такие симптомы как отрыжка, изжога, ощущения дискомфорта.
- Нельзя переедать. После еды должно сохраняться легкое чувство голода, так как слишком большие порции приведут к возникновению тяжести в желудке, его перегрузке.
- Нельзя есть на бегу. Тщательное пережевывание пищи будет содействовать улучшению процесса переваривания.
Мнение эксперта
Ирина Васильевна
Практикующий гастроэнтеролог
Гастрит может быть спровоцирован множеством факторов, однако не все они связаны с едой. Безусловно, к их числу относится неправильное питание (острая, соленая, маринованная пища, переедание в вечернее время), однако помимо этого имеют значение и другие причины.
Следует внимательно относиться ко всем лекарственным средствам, которые используются при лечении заболеваний. Некоторые из них негативно влияют на состояние слизистой, поэтому любой прием препаратов должен быть согласован с врачом.
- Стрессы и ограничение питания также имеют важное значение. В сложных жизненных ситуациях, когда нервных перенапряжений не удается избежать, следует обсудить вопрос о назначении успокоительных препаратов с доктором, так как продолжительные эмоциональные нагрузки могу привести к обострению.
- Ни в коем случае нельзя голодать, так как на фоне голодания может развиться язва.
Гастрит – неприятное заболевание, однако при здоровом образе жизни и соблюдении принципов, рекомендуемых врачом, можно стабилизировать свое состояние и избежать обострений.
Мы нашли популярный рецепт, как приготовить домашнее сало, которое будет максимально полезным при гастрите.
Источник