Лфк при гиперацидном гастрите

ЛФК при гиперацидной и гипоацидной формах хронического гастрита

ЛФК при гиперацидной и гипоацидной формах хронического гастрита.

Лечебное действие средств ЛФК заключается в нормализации процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга, восстановлении нарушенных кортиковисцеральных связей, нормализации секреторной функции желудка и ликвидации воспалительных явлений в слизистой оболочке желудка. Это происходит за счет активизации лимфо- и кровообращения органов брюшной полости при воздействии средств ЛФК, регенерации слизистой за счет трофического действия средств ЛФК. Под влиянием гимнастики и массажа происходит нормализация моторной функции желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), улучшение эмоционального фона, восстановление утраченных двигательных навыков и образование новых, адаптация к физической нагрузке.

Методика лечебной физической культуры при хронических гастритах зависит от характера секреторной деятельности желудка.

Лечебное действие средств ЛФК заключается в возможности нормализации секреторной функции желудка при выполнении мышечной работы определенной интенсивности, темпа и в определенное время в зависимости от фазы пищеварения. Так, повышение секреторной функции желудка достигается с помощью умеренной физической нагрузки, назначаемой за 1,5-2 часа до приема пищи или через 1,5-2 часа после еды, угнетение секреторной функции желудка наблюдается при назначении физических упражнений в период действия пищевой доминанты (т. е. непосредственно перед или сразу после приема пищи). Повышенная секреторная активность снижается при выполнении упражнений в медленном темпе, монотонном характере движений. Эмоционально насыщенные занятия стимулируют секреторную функцию желудка. Средства ЛФК способствуют уменьшению и ликвидации воспалительных явлений в слизистой желудка за счет трофического действия, активизации репаративных (восстановительных) процессов при проведении упражнений, усиливающих лимфо- и кровообращения в брюшной полости, приводят к нормализации эвакуаторной (моторной) функции желудочно-кишечного тракта. Назначение общеразвивающих упражнений и подвижных игр оказывает общестимулирующее влияние, способствует повышению неспецифической сопротивляемости организма и созданию положительного эмоционального фона, приводит к предупреждению утраты двигательных навыков и образованию новых двигательных навыков.

В периоде стихания обострения (при уменьшении или исчезновении болей) задачи ЛФК следующие: ликвидация болевого синдрома, улучшение нарушенной секреторной функции желудка, улучшение моторики желудочно-кишечноготракта. К общим задачам ЛФК относят: улучшение психо-эмоционального состояние; адаптация к нагрузкам более высокого двигательного режима.

В методике проведения занятий, при хронических гастритах с пониженной секреторной функцией желудка, используются общеразвивающие упражнения для мелких и средних мышечных групп с небольшим количеством повторений в среднем темпе. Специальные упражнения для мышц брюшного пресса из облегчающих исходных положений (без значительного повышения внутрибрюшного давления). Дыхательные статические упражнения с ограниченной амплитудой движения грудной клетки и диафрагмы.

Применяются игры малой подвижности.

Специальное занятие проводится в режиме нагрузки — ниже средней интенсивности (ЧСС до 120 уд/мин). Исходные положения — лежа и сидя, занятие проводится за 1 -1,5 часа до приема пищи. Обязателен положительный эмоциональный фонд занимающихся, поэтому часть упражнений может выполняться по игровой методике.

При гастритах с повышенной и нормальной секреторной активностью в методике проведения занятий используются общеразвивающие упражнения для средних мышечных групп в медленном темпе с большим количеством повторений, упражнения в расслаблении, статические и динамические дыхательные упражнения. Упражнения для мышц брюшного пресса используют ограниченно (особенно при наличии даже минимальных болевых ощущений).

Применяются игры малой подвижности, но с большим количеством повторений одних и тех же игровых элементов, в медленном темпе выполнения и нагрузкой на средние мышечные группы.

Нагрузка ниже средней интенсивности (ЧСС до 120-130 уд/мин). При уменьшении и ликвидации болевого синдрома интенсивность нагрузки постепенно повышается до среднего уровня (ЧСС до 140-150 уд/мин).

Специальные задачи ЛФК в периоде ремиссии: нормализация секреторной функции желудка; уменьшение и ликвидация воспалительных явлений в слизистой оболочке желудка, создание благоприятных условий для репаративных процессов, нормализация моторной функции желудочно-кишечного тракта.

Общие задачи ЛФК: повышение неспецифической сопротивляемости организма, адаптация к возрастающей физической нагрузке, нормализация эмоционального фона, предупреждение задержки двигательных навыков и физических качеств, образование новых в соответствии с уровнем развития.

При гастритах с повышенной секреторной функцией в период ремиссии в методике ЛФК используют общеразвивающие упражнения, которые целесообразно проводить в виде последовательно проводимых серий упражнений. Например, встать, руки на пояс, присесть, встать, наклониться направо, влево, сесть, согнуть правую ногу, согнуть левую ногу, выпрямить ноги и т. д. Такой вариант выполнения упражнений (в сочетании с упражнениями, проводимыми по игровой методике) позволяет активизировать внимание занимающихся и поддерживать у них бодрое настроение. Количество повторений ОРУ — небольшое. На фоне общеразвивающих упражнений применяют специальные упражнения для мышц брюшного пресса из исходных положений лежа, сидя, стоя, выполнение которых способствует улучшению кровоснабжения гастродуоденальной зоны, активизирует секрецию желудка. Включаются упражнения на координацию движений, требующие быстрой реакции. Применяют игры ниже средней и средней подвижности, с включением движений для брюшного пресса, элементов на внимание и координацию движений.

Занятия лечебной гимнастикой проводятся за 1,5-2 часа до приема пищи, либо через 1,5-2 часа после еды. Целесообразно сочетать ЛФК с приемом минеральной воды — занятие проводится за 20-40 минут до ее приема с целью активизации кровообращения в желудке. Нагрузка в занятии ниже средней и начальные режимы средней интенсивности (ЧСС до 130-140 уд/мин).

В методике ЛФК при хронических гастритах с повышенной и нормальной кислотообразующей (секректорной) функцией желудка используют простые общеразвивающие упражнения, выполняемые в среднем темпе: специальные упражнения для мышц брюшного пресса проводятся из облегчающих исходных положений без значительного повышения внутрибрюшного давления. Используются упражнения на расслабление. Нагрузка обычно средней интенсивности (ЧСС от 120-130 до 150-160 уд/мин).

Читайте также:  Хронический гастрит и его симптомы и лечение

При условии хорошей толерантности к физическим нагрузкам, интенсивность занятий увеличивается, применяют общеразвивающие упражнения в возрастающей дозировке с большим количеством повторений и с использованием отягощения и сопротивлением (н/мячи, гантели, партнер). Интенсивность нагрузке после отдельных упражнений достигает выше средней интенсивности (ЧСС до 170-180 уд/мин). Однако специальные упражнения для мышц брюшного пресса ограничены и проводятся без значительных усилий и повышения внутрибрюшного давления. Следует отметить, что целесообразно проведение занятий непосредственно перед приемом пищи, либо сразу после еды, в период действия пищевой доминанты для ее торможения, хотя это и не желательно.

При сочетании ЛФК с приемом минеральной воды ЛГ проводят между дневным приемом воды и обедом, в таком сочетании оказывается тормозящее действие на секрецию желудка. Используются упражнения в основных движениях (бег, прыжки, ходьба, ходьба в приседе) при условии достаточной подготовки кардиореспираторной системы студента, так как интенсивность при выполнении данных упражнений должна быть выше средней.

Используются подвижные игры средней и большой подвижности. Возможно применение спортивных игр (волейбол, баскетбол, ручной мяч) по упрощенным правилам и эстафет.

Оценка эффективности применения ЛФК проводится по динамике субъективных ощущений студента, данных объективного обследования, функциональных исследований желудка. Восстановление толерантности к физическим нагрузкам определяют по функциональным показателям (пробам) кардиореспираторной системы, а также физической работоспособности или степ-тесту.

конспект специального зантия

Вводная часть:

1. покойная ходьба по кругу — 2-3 мин.

2. Подскоки на месте — 1-2 мин.

3. Легкий бег по кругу — 2-3мин.

Основная часть:

1. И.п. лежа на спине, руки вдоль туловища. На счет 1-2 поднять прямые оги под прямым углом к полу, на 3-4 медленно их опустить 5-7 раз повторить

2.И.п. лежа на спине. «Велосипед» в медленном темпе — 1-2 раза повторить

3. И.п. сидя. Медленные наклоны туловища вперед — 6-8 раз повторить

4. стоя, руки на поясе. Наклоны туловища вправо, влево — по 6-8 раз

5. И.п. на боку. Подтягивать обе ноги к животу — 3-7 раз

6. И.п. стоя, руки на посе. Повороты туловища вправо, влево — по 6-8 раз

7.И.п лежа на спине. Подъем рук и ног одновременно — 4-6 раз

Заключительна часть:

1. Легкий бег по кругу — 2-3 мин

2.Упражнение на расслабление

3. Диафрагмальное дыхание.

4. Спокойная хотьба -1,5-2 мин

Источник

ЛФК при гастрите с повышенной кислотностью: задачи и комплекс упражнений

Движение — это жизнь, и правильно подобранный комплекс упражнений не только улучшит фигуру, но и состояние организма и внутренних органов. ЛФК при гастрите — верный способ уменьшить проявление симптомов заболевания, а также снизить вероятность обострения. Комплекс упражнений при гастрите рекомендуется согласовать с лечащим врачом, так как чрезмерная нагрузка на организм может навредить пациенту. На сайте gastritinform.ru представлены примерные комплексы упражнений при хроническом и остром гастрите.

ЛФК при гастрите

Лечебная физическая культура (ЛФК) назначается после прекращения клинических симптомов заболевания для ускорения репаративных про­цессов и нормализации функции желудка, а также как одно из средств неспецифической стимулирующей терапии.

ЛФК при гастритеЛечебная физическая культура (ЛФК) назначается после прекращения клинических симптомов заболевания для ускорения репаративных про­цессов и нормализации функции желудка

Методика лечебной физ­культуры определяется возрастными и индивидуальными особенностя­ми больного ребенка (подбор общеразвивающих упражнений и под­вижных игр) и лечебными задачами (упражнения для мышц брюшного пресса, дыхательные упражнения, упражнения в расслаблении). Физи­ческая нагрузка — ниже средней, затем средняя.

Оптимальное время занятий — через 1/2 — 2 ч вслед за приемом пищи. После острого гаст­рита рекомендуется освобождение от обычных (по программе физического воспитания) занятий по физической культуре на срок до 3 нед с одновре­менным назначением лечебной физкультуры.

Лечебная физкультура при хроническом гастрите

Задачи лечебной физкультуры при хронических гастритах сводят­ся к уменьшению и ликвидации имеющихся воспали­тельных изменений, созданию благоприятных условий для репара­тивных процессов, улучшению трофики желудочно-кишечного тракта, улучшению и нормализации секреторной и моторной функций желуд­ка, а также к обеспечению общего воздействия на организм больного с целью повышения неспецифической сопротивляемости, нормализа­ции реактивности, восстановления нарушенных функций желудка.

гастритПри гастритах с сохраненной или повышенной секреторной функ­цией занятия лечебной физической культурой ЛФК проводятся при среднем уровне физической нагрузки

При хронических гастритах с по­ниженной секреторной функцией применяются общеразвивающие упражнения с небольшим числом повторений в соответствии с воз­растными особенностями и двигательным режимом, проводимые ча­стично игровым способом, с яркими пособиями, а также игры малой и средней подвижности.

При гастритах с сохраненной или повышенной секреторной функ­цией занятия лечебной физической культурой (ЛФК) проводятся при среднем уровне физической нагрузки, а в случае достаточной подготовленности больных — при нагрузке выше средней интенсивности и заканчиваются непосредственно перед приемом пищи. В содержание занятий и других форм лечебной физкультуры включают упражнения для крупных и средних мышечных групп с большим числом повторений, маховые движения, упражнения со снарядами.

В процессе проведения курса ле­чебной физкультуры рекомендуется постепенная смена упражнений. Для воздействия на секреторную и моторную функции желудка и тро­фические процессы включаются, кроме общеразвивающих, спе­циальные упражнения в диафрагмальном дыхании, в расслаблении. Упражнения для мышц брюшного пресса при болевом синдроме ис­ключаются, в дальнейшем их количество постепенно возрастает.

ЛФК в помощь при гастрите желудка

Когда мышцы интенсивно работают, проходят разного рода биохимические реакции. В связи с этим, обмен веществ происходит с хорошей скоростью, к клеткам интенсивно поступает кислород. Благодаря таким процессам в организме, лечение проходит продуктивнее, активно появляются новые клетки, гастрит не может перейти в хроническую форму. Поэтому лечебная физкультура при гастрите приносит хорошие результаты, положительно сказывается на дыхании, сердце и сосудах.

Читайте также:  Как уменьшить боли в желудке при гастрите

ЛФК при повышенной кислотности

Когда повышается секреторная активность, следует начать определенный комплекс упражнений. Все нагрузки при физкультуре должны быть умеренными, зарядка при этом выполняется медленно. Такая физиотерапия должна проходить сразу после приема пищи или перед ним. Пульс также важен, он не должен быть чересчур учащенным (до 120 ударов в минуту).

Нагрузки получают средние и крупные мышцы. Упражнения следует повторять больше, это способствует клеткам нормально функционировать.

гастритКогда повышается секреторная активность следует начать определенный комплекс упражнений

Здесь также будет полезно катание на коньках, плаванье, различные активные игры, где задействован мяч или эстафеты. Одним словом, нагрузки должны быть полными, после чего человек даже психологически будет чувствовать себя намного лучше.

Некоторые упражнения при повышенной кислотности:

  • выполняется стоя: нужно расположить руки за головой. Далее требуется вдохнуть, в процессе чего отвести ногу в бок, спина должна прогнуться. Выдох сопровождается возвращением в первоначальное положение. Нужно менять ноги. Повторять до десятка раз для каждой ноги;
  • положение то же: нужно наклониться вперед с расслабленными верхними конечностями и плечами, после этого следует покачать руками около одной минуты.

ЛФК при гастритах с пониженной кислотностью

Увеличение выработки соляной кислоты, ферментов, которых не хватает при этом виде гастрита, достигается с помощью лечебных упражнений, выполняемых в умеренном темпе или в темпе чуть выше среднего. Пульс во время занятия не должен превышать 140-150 ударов в минуту. Упражнения нужно выполнять за 1,5-2 часа до еды или через 1,5-2 часа после еды.

гастритВ лечебный комплекс входят дыхательные упражнения так как при глубоком дыхании движения диафрагмы изменяют внутрибрюшное давление

В организме все связано, и яркие эмоциональные впечатления также стимулируют секрецию желудочных желез. Однако игры (лечебные!) не должны быть слишком подвижными, от бега лучше воздержаться. В лечебный комплекс входят дыхательные упражнения, так как при глубоком дыхании движения диафрагмы изменяют внутрибрюшное давление. А это при небольшом количестве повторений благоприятно воздействует на сосуды желудка и его кровоснабжение.

Совершенно необходимы упражнения для мышц брюшного пресса, которые не только помогут справиться с висячим животиком, но и повысят уровень внутрибрюшного давления, опять-таки улучшая кровоснабжение желудка. Очень полезна медленная ходьба. Начинать занятия лечебной физкультурой нужно постепенно, увеличивая количество упражнений по мере улучшения общего состояния.

В острый период гастрита лечебные упражнения нужно выполнять в исходном положении лежа на спине, полулежа, сидя. Следует избегать резких движений. При стихании болей добавляются упражнения в исходном положении на боку, стоя. А через 1,5-2 месяца после обострения заболевания можно заниматься лежа на животе.

 Комплекс упражнений при гастрите с повышенной и пониженной кислотностью желудка

Прежде чем выполнять физические упражнения, направленные на укрепление и улучшение самочувствия при проблемном желудке, надо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Возможно, заболевание желудочно-кишечного тракта прогрессирует. В этом случае физическими упражнениями следует повременить.

Выполнять упражнения нужно в спокойном ритме, не вызывая одышки. Противопоказанием к лечебной гимнастике являются болевые ощущения. Время проведения — 10-20 минут, однако в первые дни нагрузка на организм должна быть минимальной. А в последствии ее следует увеличить. После занятий рекомендовано врачами принять контрастный душ и отдохнуть.

Комплекс упражнений при гастрите с пониженной кислотностью:

  • исходное положение — основная стойка: отставляя попеременно ноги назад, поднимите руки вверх и глубоко вдохните, на выдохе вернитесь в исходное положение. Выполняется упражнение 4-6 раз;
  • при исходном положении ноги ставьте врозь, руки примкните к плечам: выполните повороты туловища вправо и влево, разводя в стороны руки. Выполняется упражнение 4-6 раз;
  • поставьте ноги врозь, опустив вдоль туловища руки: выполняйте наклоны влево и вправо. Следите, чтобы дыхание было равномерным. Выполняется упражнение 4-6 раз;
  • лягте на коврик на спину: шесть-восемь раз медленно поднимайте прямые ноги;
  • лежа на спине в среднем темпе в течение 15-20 секунд выполняйте ногами упражнение «велосипед»: следите за дыханием;
  • сядьте на стул: наклонитесь назад, сделав выдох. Возвращаясь в исходное положение делайте вдох. Выполняется упражнение 4-6 раз. После чего — ноги врозь. Спокойно вдохните и выдохните полной грудью 4-6 раз;
  • исходное положение — стоя, руки разместите на поясе: в течение 20-30 секунд выполняйте прыжки на месте, затем перейдите на ходьбу в течение 1 -2 минут;
  • исходное положение то же: медленно дышите полной грудью. Выполните вдох-выдох 4-6 раза.

Комплекс упражнений при повышенной кислотности и язвенной болезни желудка в стадии ремиссии:

  • сядьте: совершайте повороты туловища, разводя руки в стороны и вдыхая. На выдохе возвращайтесь в исходное положение. Повторяется физическое упражнение в каждую сторону по 6-8 раз;
  • сядьте: медленно сжимайте и разжимайте пальцы рук, затем сгибайте и разгибайте стопы. Дыхание ровное, выполните упражнение 4-6 раз;
  • исходное положение — сидя: чередуя, поднимайте каждую ногу на выдохе, на вдохе возвращайтесь в и. п;
  • сидя поднимите колено к груди, руки на выдохе — на плечи, на вдохе вернитесь в исходное положение: выполняется упражнение 4-6 раз;
  • лягте на спину, ваши ноги согнуты в коленях, руки — к плечам: одновременно поднимайте руки и ноги — вдох, на выдохе — опускайте;
  • лежа на спине, вытяните вдоль туловища руки: поочередно отводите ноги в сторону. Темп средний. Выполните физическое упражнение каждой ногой 6-8 раз;
  • одну-две минуты выполните ходьбу на месте: дыхание ровное;
  • сядьте: на вдох медленно поднимите руки через стороны вверх, опустите — выдох. Выполните 4-6 раз.

ЛФК при гастрите комплекс упражнений

Циклы тренировок при хроническом гастрите включают подборку дыхательной и силовой гимнастики, и будут различны для людей, страдающих пониженной и повышенной pН желудка. Приступая к занятиям, убедитесь, что выполняете нужные именно Вам рекомендации: тренировка специфична для каждой из проблем, поэтому неправильное ее выполнение может усугубить ситуацию.

Читайте также:  Если гастрит какие симптомы и лечение

ЛФК не следует заниматься сразу после или незадолго до приема пищи: желудку нужно спокойствие, чтобы выработать нужное количество кислоты и ферментов, а излишняя активность (а специализированная — тем более!) может навредить процессу пищеварения. Оптимальное время для физкультуры — 1,5—2 часа до или после еды.

гастритПриступая к занятиям убедитесь что выполняете нужные именно Вам рекомендации

Занятия показаны только в период стабильности пищеварительной системы и отсутствия болевых ощущений. Занятия для обеих групп начинаются с обычной разминки, но не стоит ее игнорировать, ведь разминка подготавливает наше тело к дальнейшей активности.

Разминка перед ЛФК при гастрите :

  • исходное положение (ИП): ноги на ширине плеч, прямые руки подняты перед собой на уровне груди. Выполняем вращения кистями по 10 раз в каждую сторону;
  • стоя в естественной позе — плечи опущены, ноги на ширине плеч: аккуратно наклоняем голову поочередно к каждому плечу. По 5 раз в каждую сторону. Затем, наклоняем голову вперед, пытаясь коснуться подбородком груди (Внимание! Если не выполнить элемент до конца, выполняйте его отталкиваясь от своих ощущений — боли быть не должно). Разминку для шеи закончим круговыми вращениями головы, по 5 раз в каждую сторону;
  •  стоя, руки за головой: отводя ногу назад, прогнитесь в спине, выдвигая таз вперед. Сделайте 10 повторений.

Гимнастика при повышенной кислотности комплекс упражнений

Для гастритов с высоким и нормальным кислотообразованием подойдет тренинг с медленным ритмом. Во время выполнения важно следить за пульсом — частота должна составлять не более 110−120 уд/мин. Подборка для людей с высокой кислотностью исключает упражнения на мышцы пресса, так как их высокая активность будет стимулировать выработку желудочного сока.

гастритПодборка для людей с высокой кислотностью исключает упражнения на мышцы пресса так как их высокая активность будет стимулировать выработку желудочного сока

Упражнения при повышенной кислотности:

  • исходное положение  встаньте на четвереньки: делая глубокий вдох, поднимите правую руку в сторону, а затем, через верх, приведите ее вперед. Вернитесь в исходное положение и повторите движения для левой руки;
  • исходное положение  не меняя положения, делаем элемент, похожий на хорошо знакомую «кошку-корову» (нужно прогибать и выпячивать поясницу поочередно)Модификация состоит в том, что в нашем случае не задействуется шея, и голова остается все время опущенной;
  • исходное положение  лежа на спине: при вдохе, поднимаем согнутую в колене ногу, скользя ступней по полу. На выдохе — опускаем ногу;
  • исходное положение  лежа на спине: одновременно поднимаем параллельные руку и согнутую в колене ногу, затем захватываем изгибом локтя колено и поднимая плечи и голову, прижимаемся всем телом к ноге. Возвращаемся в ИП.

Упражнения  при пониженной кислотности комплекс

При хроническом гастрите с пониженной секрецией ЛФК должна быть направлена на улучшение сокоотделения, укрепление мышцы брюшного пресса, активизацию кровообращения в брюшной полости. Поэтому для стимуляции секреторной и двигательной активности желудка используют упражнения, укрепляющие мышцы брюшного пресса, массаж живота, общеукрепляющие упражнения малой и средней интенсивности.

Упражнения при пониженной кислотности:

гастритДля стимуляции секреторной и двигательной активности желудка используют упражнения укрепляющие мышцы брюшного пресса

  • исходное положение стоя: поочередно поднимаем колени до образования прямого угла с бедром или немного выше (если это не доставляет дискомфорта). Повторить по 7 раз для каждой ноги;
  • исходное положение  сидя на стуле: поочередно поднимать согнутые в коленях ноги к груди. Сделать 7 повторений;
  • исходное положение  сидя на стуле, руки на талии или на бедрах: наклоняем туловище влево и вправо. Движение происходит за счет усилия косых мышц живота. Выполнить 7 наклонов в каждую сторону;
  • исходное положение  лежа на спине: поочередно поднимаем вверх прямые ноги до угла в 90 градусов. 10 повторений для каждой ноги;
  • исходное положение  стоя на четвереньках: выпячивая спину (кошка), голову подгибаем вниз и пытаемся дотянуться коленом ноги к подбородку — выдох, возвращаемся в ИП — вдох. Повторить 7 раз для каждой ноги.

Задачи и  польза ЛФК при гастрите

ЛФК при гастрите проводят в комплексе с медикаментозным лечением. Ее основной задачей является общее оздоровление организма и нормализация пищеварительной системы, в том числе секреторно – моторной функции. В зависимости от того повышена или понижена секреция зависит комплекс упражнений и время занятий.

Так, при гастрите с секреторной недостаточностью лучше придерживаться умеренного темпа физической нагрузки с небольшим числом упражнений. Одним из таких упражнений может быть ходьба в медленном темпе на небольшие расстояния, упражнения для мышц брюшного пресса (с небольшой амплитудой и постепенным увеличением числом повторений), а также статические дыхательные упражнения.

гастритВозрастание физической нагрузки перед приемом пищи рекомендовано при гастрите с повышенной секрецией

Возрастание физической нагрузки перед приемом пищи рекомендовано при гастрите с повышенной секрецией. Курс упражнений в этом случае состоит из интенсивных упражнений с высокой амплитудой движений и большим числом повторений, силовых упражнений со снарядами, упражнений для средних и крупных мышц. Для выполнения такой гимнастики необходимо обладать хорошей спортивной подготовкой. Перед тем, как приступить к ее выполнению, необходимо проконсультироваться с врачом.

Задачи лечебной гимнастики при гастрите:

  • убрать воспаление, если такое имеется;
  • обезболить;
  • повлиять на то, чтобы восстановление процессов в оболочке желудка, брюшной области прогрессировало, а происходить это будет благодаря активному кровообращению;
  • повлиять на психическое состояние пациента;
  • наладить двигательные возможности желудка, а также секреторную функцию;
  • помочь кишечнику снова естественно заработать;
  • провести адаптацию больного, привести в норму двигательную способность.

Источники:

  • https://gastritinform.ru/www.xn--24-6kct3an.xn--p1ai/
  • https://gastritinform.ru/www.fizkultura-vsem.ru/
  • https://www.allwomens.ru/13465-fizicheskie-uprazhneniya-pri-zabolevaniyah-zheludochno-kishechnogo-trakta.html
  • https://zhkt.ru/zheludok/gastrit/lfk.html
  • https://instinctsun.com/articles/polza-lfk-pri-gastrite
  • https://gastritinform.ru/tvoyzheludok.ru/gastrit/raznoe/lfk-pri-gastrite.html

Post Views:
5 240

Навигация по записям

Источник