Лечебный массаж при хроническом гастрите
Содержание статьи
Массаж при хроническом гастрите
МАССАЖ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ОРГАНОВ ПИЩЕВАРЕНИЯ[править | править код]
Источник: «Лечебный массаж». Учебник для ВУЗов.
Автор: профессор А.А. Бирюков; Изд. «Академия», 2004.
Массаж в лечении хронических заболевании пищевого канала назначают с целью нормализации нейрорегуляторного аппарата и секреторной деятельности органов брюшной полости, улучшения функций гладкой мускулатуры кишок и желудка, укрепления мышц брюшного пресса, а также с целью нормализации функционального состояния нервной, сосудистой и симпатико-адреналовой систем, устранения застойных явлений и улучшения кровообращения в малом и большом круге, активизации обмена веществ и трофических процессов в тканях. Он способен повысить тонус сердечной мышцы и ее сократительную функцию, развить функциональные возможности сердечно-сосудистой системы и адаптационные механизмы. При лечении заболеваний и повреждении внутренних органов его выполняют как прямым методом, так и рефлекторно.
Заболевания желудочно-кишечного тракта делятся на острые, подострые и хронические, они могут проявиться в любом возрасте, но хронические формы чаще встречаются у людей среднего и пожилого возраста.
При заболеваниях органов пищеварения хороший результат дает массаж в сочетании с лечебной физической культурой, с дыхательными упражнениями.
Массаж противопоказан при всех заболеваниях желудочно-кишечного тракта в острой стадии и в период обострения.
Задачи массажа: нормализовать функцию кишечника; укрепить мышцы живота; содействовать уменьшению боли; способствовать улучшению функционального состояния нервной системы.
МЕТОДИКА МАССАЖА ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ ГАСТРИТЕ[править | править код]
Гастрит, или воспаление слизистой оболочки желудка, подразделяется на острый и хронический (с повышенной кислотностью — гиперацидный; с пониженной — анацидный). Причины возникновения заболевания: нарушение питания (нерегулярность приема пиши, слишком холодная, или горячая, или острая пища и т.д.), длительное применение одних и тех же медикаментов, хронические и инфекционные заболевания кишечника и других органов (печени, желчного пузыря), отравление, инфекции (грипп и др.), нарушение обмена веществ.
К массажу приступают в конце (в середине) подострого периода (когда нет болей, рвоты и поноса), но исключается «грубый», глубокий массаж для мышц брюшного пресса, который может вызвать повторное обострение. При хроническом гастрите массаж может проводиться 2 — 3 раза в день.
Исходное положение больного — лежа на животе. Сеанс массажа начинают с продольного попеременного поглаживания (3 — 5 раз), продольного выжимания по всей спине (4 — 6 раз). На длинных мышцах спины применяют разминание основаниями ладоней обеих рук (4 — 7 раз), щипцевидное (3 — 5 раз), выжимание ребром ладони (3 — 5 раз) и продольное попеременное поглаживание (3 — 5 раз). Затем приступают к массажу паравертебральных зон спинномозговых сегментов D9 -D5иС4-С5:выполняют выжимание подушечкой большого пальца (6 — 8 раз), разминание подушечкой большого пальца (3 — 5 раз), подушечками2-го,3-гои4-гопальцев (3 — 4 раза), фалангами пальцев, согнутых в кулак (4 — 6 раз), комбинированное поглаживание по всей спине(3-5раз), выжимание (3 — 5 раз) и повторяют приемы разминания.
На широчайших мышцах спины проводят поглаживание (3 — 5 раз), выжимание ребром ладони (4 — 6 раз), поглаживание (3 — 5 раз). Весь комплекс повторяют 2 — 3 раза.
На трапециевидных мышцах после попеременного поглаживания и выжимания ребром ладони (по 3 — 5 раз) проводят двойное кольцевое и щипцевидное разминание (по 4 — 6 раз), выжимание и разминание ребром ладони (по 2 — 4 раза). Заканчивают поглаживанием.
Затем делают растирание вокруг левой лопатки подушечками четырех пальцев (3 — 5 раз), фалангами пальцев, согнутых в кулак (3 — 5 раз), гребнем кулака (3 — 5 раз). Заканчивают «пилением» — прямолинейным растиранием ребром ладони (5 — 7 раз) и растиранием ребром ладони под углом лопатки (3 — 5 раз).
Далее из положения больного лежа на спине проводится массаж грудной клетки. Процедуру начинают с продольного попеременного поглаживания и выжимания на больших грудных мышцах (по 3 — 5 раз).
Затем выполняются двойное кольцевое разминание (3 — 4 раза), «двойной гриф» (4 — 6 раз), потряхивание (2 — 4 раза), снова разминание фалангами пальцев, согнутых в кулак (3-5раз), и поглаживание (3 — 5 раз).
Потом с левой стороны на межреберных промежутках проводят прямолинейное спиралевидное и штрихообразное растирание подушечками четырех пальцев от грудины вниз к позвоночнику (по 3 — 5 раз) и поглаживание (3 — 4 раза).
Далее массажист становится продольно спиной к ногам пациента, ноги которого согнуты в коленных и тазобедренных суставах, и подушечками больших пальцев проводит растирание реберных дуг от мечевидного отростка грудины вниз к позвоночнику (5 — 7 раз).
На животе проводят поперечное поглаживание (4 — 7 раз), выжимание ребром ладони (3 — 5 раз), разминание подушечками четырех пальцев от грудины до пупка (3 — 5 раз).
Массаж в области желудка начинают с живота. После комбинированного поглаживания (4 — 7 раз) больной сгибает ноги, и от лобковой кости до реберной дуги проводят выжимание ребром ладони (3 — 5 раз).
На прямых мышцах живота проводят двойное кольцевое разминание (4 — 7 раз), комбинированное поглаживание (3 — 5 раз) и растирание подушечкой большого пальца правой руки в области левого подреберья (4 — 7 раз).
Далее массажист, стоя лицом к груди больного, основание ладони устанавливает у левого подреберья и выполняет вибрацию в области желудка (2 — 3 раза), перемежая ее с поглаживанием. Потом на прямых и косых мышцах живота проводится разминание «двойной гриф», фалангами пальцев (по 3 — 4 раза), поглаживание (3 — 4 раза).
Затем массажист, стоя продольно, захватывает руками косые мышцы живота и проводит сотрясения (3 — 4 раза) по 5 с с перерывом 3 — 5 с.
Продолжительность сеанса — 12-15мин.
Читайте также[править | править код]
- Диета при гастритах
- Гимнастика при гастрите
- Массаж при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
- Массаж при хронических колитах и дискинезиях пищевого канала
- Массаж при нарушении моторной функции толстого кишечника
Источник
:
1 ( ) 1.1 1.2 1.3 2 : , , 2.1 2.2 , , 3 3.1 3.2 3.3 — . — — , — . : , , , . — , . , -, — , , , , — , . — . , , , , — , , . , . , . , . — , -, . , , . . , , , , . — , , , . , . — . : ; ; ; . 1 ( ) 1.1 , , , , — , , . , . , . — , , , . , . — , [4]. — () . , , . : . — , — , . , . — , , [6, c. 67]. . : 1. ; 2. — , ( , c ), , «», ; 3. Helicobacter pylori ( ) — , , , ; 4. «» — , ; 5. ; 6. » «, «», «»; 7. : , , , , . , [6, c. 68]. . . , , , , , . : , . . , , . (, ), . : , . , . 1-2 , , [6, c. 69]. . . — , . . . : — ( 70% ); — ( 15-18% ); — ( ); — ; — . , , . — . Helicobacter pylori, , , [1, c. 73]. , . , , . , , . . . , . , — . ; — . . () (), , , [12, c. 87-88]. , , , . (, , , )- . , , . , . , — , , [11, c. 93]. , ; (gastritis membranacea). , . , . , (gastritis subacida atrophicans). , , — . , . (gastritis normacida), ; , , [21]. 1.2 , , . — . — . 7 9 , — 19 21 . 45 . 1 (-), ; VG26 (-), . , 5 (-) : , , -, . , , , 8 (-) — 1,5 . — 5 (-) , 9 (-), ; , 12 (-), . , ( 30, -), . , , , 2- 2- . . 42 (-) 1- , — ( R1, -). 36 (—) 2- . 12 (-) , ; , , , (-), , [19, 25]. , : , , , ( ), , , , , , , , , , , (, , , , , ). ( ): ; ; , ; ; , ; ; , ; — ; ( ); ; , . ( ): , ; , ; ; ; ; ; ; , ; ; , ; ; ; . , , . , . : 41 (-) — , 45 (-) — , 42 (-) — , V21 (-) — , VC12 (-) — , 34 (-) — , 40 (-) — — — , [24]. , , ( — ; — ). : ( , , , ..), , (, ), , ( .) — . , (, ). . . : 1. . 2. . 3. . 4. . 5. . 6. . 7. . 8. . 9. . : 1. — . 2. . 3. . 4. , . . . 15 . 15-20 — , [2, c. 54]. . , , . , — . . : , , . , . , : 1. . 2. . 3. . 4. ˸ . 5. . 6. . 7. . 15 . 10 — 15 — . . ( ) ( , ), , , . 2 — 3 , [2, c. 56]. — . (3 — 5 ), (4 — 6 ). (4 — 7 ), (3 — 5 ), (3 — 5 ) (3 — 5 ). D9 — D5 4 — 5: (6 — 8 ), (3 — 5 ), 2-, 3- 4- (3 — 4 ), , (4 — 6 ), (3 — 5 ), (3 — 5 ) . (3 — 5 ), (4 — 6 ), (3 — 5 ). 2 — 3 . ( 3 — 5 ) ( 4 — ), ( 2 — 4 ). . (3 — 5 ), , (3 — 5 ), (3 — 5 ). — (5 — 7 ) (3 — 5 ). , . ( 3 — 5 ). (3 — 4 ), (4 — 6 ), (2 — 4 ), , (3 — 5 ), (3 — 5 ). ( 3 — 5 ) (3 — 4 ). , , (5 — 7 ). (4 — 7 ), (3 — 5 ), (3 — 5 ). . (4 — 7 ) , (3 — 5 ). (4 — 7 ), (3 — 5 ) (4 — 7 ). , , (2 — 3 ), . , ( 3 — 4 ), (3 — 4 ). , , (3 — 4 ) 5 . 3 — 5 . 12 — 15 , [5, 10]. 1.3 — . , ( ). : , , . . — — . , . . . . . , . , , , , [3, c. 90]. . : , , , , . : 1. . 2. . . 3. . 4. . . 5. . 6. . 7. . 8. . 9. . 10. , . 11. . , . . : 1. — . . 2. . 3. . 4. . 5. . 6. . 7. . . — . , . ( ). — 15-20 . — 15-20 — . — : , — , , , , , , — , , , , , , [13, c. 316-318]. 2. : , , 2.1 . , () . , , . . . , , [8, c.13]. — , . . (), . , , . . . , , . , , [8, c.14]. . , , , . , : , , , , , , . : , , . , . ; , . , , , , . , , , , , , . , . , . , , . , , . , [17, c.]. , . — . , , . — . , — , , . , . . . . , , [7, c. 44-45]. , , . , . . , , , . , , , , , , . , — , , (, , ) . , , . . . , . , , . , : , , , , , , . , , , , . , . , . . , , . — , — , — , , — . , , — , [8, c. 60]. ( ), ( ), (, ). . , , . , . , , . , , , , . . , , . . . . . . , : , , , . , . , . , — . . , . . . , , , . , — . , , . — . , . . , , . . , , , , , [8, c. 60-62]. 2.2 , , . , , . , , . , . , , , . , , . . . , — , — . , , , , , . , , . . . . , . , , . , , , , , [19, 22]. , : -, — -. , , : N1 — , . N2 — , . — . N3 — , . N4 — . N5 — , , . N6 — , . , [20]. , , . , , . , , , , —, -, -, —. -, -. , — . , , , . , : — , — , — , — ; : — , — , — — . . , — : -, -, -, — ; : —, -, -, -, -; : -, -, -, -. , , [15]. . , — — — . , , , , — — . . , : -, — : — —. . , — —. . , , , . . , : -, -, —, —, —. : -, —, -, -, -, -. , , , . . , , (), [18, 23]. , . — . , , , — . , . . , , . . . . , , , . , 12 . , 36 , , 3 . . . . , — , — . , , , , . , . . -, . , . , . , . , , , , , [9, 16]. 3. 3.1 , , . , . — , — , , . . , , . , : , — , , . . , — , . . , , . . , : , , , , , . , , . , . . . , . ( , .). , . ( ) , ( ), , . 50-70 , . , , . , , , . , , [5, c. 124-126]. 3.2 , . : ; ; ; ; , ; ; ; , , , , , , , , , , , , , , ; ( ); , ; , , ; ; , , ; , , , ; , , ; (, ); , ; ( ), , ; ; ; ( , , ); ; , ; III ; ; , , ; ; ; ; 2-5 ; ; — III ; ; , , ( ); I II , ; , . : , — ( , , ); ; ; ( .). , , . , , , , , . , , , ; ( 2-6- ). , . , , , . , , . , , . : , , , . , , . , , , , . , [3, 5. c. 127-128]. , . , , , , . , , 10 2, , . . , . , , 20 . , , , , . , . , . . , . 60%. 175 200 , 55-60 , 50-70 . , , , ; ( 60 , 25 ). , . . , , ; ; , , , , , , , ; , , , ; , , -6, , , , , , 3%- , , , , , , , ; , 3, 5, 10 25 , , , , . , , . , , , . , . , . , . . , [2, 20]. 3.3 . . , , , , , , . — . , , : , , , . : . , — , , , , . , , . ( , , , ), , , : , , . , , . , , . : ; ; ; — ; ; ; . . , , , , , , . . , . . , , , . , , [10, c. 188]. . , ; , ; . 1%- , . . . , , . , 25 , 25 3%- 5 96%- . , , (, ), . , , , . , . , . , . . . , . , , . , . , , . , . , . , . , , . . . . . . — ( , , .), . . , [10, c. 90-92]. , . . . , , , , , , , , . . , , , . (0,5 ) , . , . , . , . , , , , . , , , , . , , , , . : , . , . , . . . , , , . . , , . , . : , , , , . 3-5 , 2-4 . , , . , , . , , , . , . . , , , , . 3-4 45-60 , — . , , . , . , . , , , . , . , , , . , . . , , . ( , ) . , — , (, ) (). , , . . , , . . , , , , . , , . , , , , — . ( ). , , . , . , . , , . , , , , , . , — , . , , (, , , , , , ). , . , , , . . , , . . , . , , [10, c. 98-100]. , , . . . , . , , , , . , . , , . — , . . . . , . , , , . . , , . . . , , — . , . . , 1-2 . . , . . , , , . . , , , , . . (, ), , -6. , . , (, , , ), . — , , . , , , . . , , , . , . , , . — , , . , , [3]. . , , , , . , . , , . , . , , . , , , , , , , , . , , , — . , , — . , , , , , , , , , . . , () . , , . . . , . 1. . : / . . — : — , 2004. 2. .. — / .. . — , 1955. 3. .. : / .. . — , 2000. 4. .. : / .. . — .: , 2004. 5. .. : / .. . — , 1966. 6. .., .., .. — : . / .. . — : — , 1974. 7. .. : / .. . — -, 1993. 8. .. : / .. . — , 1999. 9. .. : / .. . — , 1991. 10. .. ( ): / .. . — , 2001. 11. .., .. : / .. . — , 1987. 12. .. , : . / .. . — , 1973. 13. .., .. : / .. . — , 2003. 14. .., .. : / .. . — , 1999. 15. .. : . / .. . — , 1981. 16. .. : / .. . — , 1980. 17. .. : / .. . — , 1979. 18. -. -.: . . — .: , 1992. -: 19. https://acupunktura.ru/ 20. https://bydzdor.ru/page_b_0.html 21. https://bydzdor.ru/post_1287236754.html 22. https://fly-massage.narod.ru/m/4/4.html 23. https://lifetao.ru/content/view/68/44 24. https://wikipedia.org/wiki/ 25. https://www.tibet4u.ru/CHudesnye-meridiany.html |
Источник
Массаж при гастрите – восстановление саморегуляции желудка
Комплексный подход лечения различных заболеваний обусловлен сочетанием лекарственного и консервативного лечения, оперативных методов и физиотерапии. Подобная методика терапевтического воздействия способствует получению оптимальных результатов и позволяет комбинировать лечебные мероприятия при болезнях органов пищеварения. Массаж при гастрите дает положительный эффект с регулированием функций внутренних органов и коррекцией процессов патогенеза указанного заболевания.
О природе гастрита
Гастритом называют воспалительный процесс в слизистой оболочке желудка, приводящий к его дисфункции и нарушениям пищевой усвояемости. Различают виды заболевания в зависимости от кислотности желудка: нормальной, повышенной, пониженной. Существует также две формы болезни — острая и хроническая.
Протекание острого гастрита связано с воспалением, вызванным воздействием ряда факторов: пищевой аллергией, приемом препаратов (например, антибиотиков), острых и токсикоинфекцией, пищей низкого качества.
Хроническая форма гастрита связана с перестройкой структуры и прогрессированием атрофии слизистой оболочки. К причинам возникновения указанного типа болезни относят:
- употребление большого количества «вредных» продуктов, нерациональность питания;
- инфекции и инвазии;
- состояния невроза, депрессии, стресса;
- вредные условия производства.
Терапевтический эффект от массажа
Лечебное воздействие массажа при гастрите проявляется в следующем:
- восстанавливается моторно-эвакуаторная функция внутренних органов и микроциркуляционные нарушения в их тканях;
- устраняются явления застоя в лимфатических и кровеносных сосудах;
- оказывается вегетонормализующее воздействие;
- усиливаются репаративная регенерация поврежденных тканей и органов, а также иммунитет организма;
- снимается болевая симптоматика и оказывается действие антидепрессивного характера;
- нормализуется саморегуляция систем организма и их взаимодействие.
Основные противопоказания к массажу
На невозможность проведения массажного курса при гастрите указывают следующие симптомы и наличие ряда болезней:
- все виды острых воспалительных и лихорадочных состояний;
- кризы гипер- и гипотензивные;
- недостаточности различной природы: печеночная, почечная, сердечная, легочная;
- наличие заболеваний: туберкулеза, тромбофлебита, атеросклероза, хронического остеомиелита, сифилиса;
- новообразования любого типа;
- кровотечения и механические травмы;
- синдром болевой невыясненной этиологии при пальпации живота.
Массажные техники при хроническом гастрите
При хроническом гастрите массируются участки грудного отдела позвоночника между IX-IV позвонками и их рефлексогенные зоны. В положении на животе прорабатывают ладонями паравертебральные области спины поглаживаниями. Используют также приемы пиления, растирания, разминание с вибрацией по направлению возрастания сегментов. Выполняется массаж широчайшей и трапецевидной мышц спины и их краев, грудиноключичной зоны.
Пациент ложится на спину. Массируют грудную клетку комбинацией поглаживаний — растираний. Зону между 6-10 ребрами прорабатывают спиралевидными движениями и продольными разминаниями со смещением. Проводят поглаживания к позвоночнику от грудины межреберных промежутков граблевидным приемом, а дуг ребер — кончиками фалангов.
Массаж стенки брюшины выполняется круговыми поглаживаниями по ходу часовой стрелки вокруг пупка. По поверхности живота проводят движения ладонями кистей с переходом на растирания. Движения рук на поднятии грудной клетки на вдохе — перемещение вверх; при опускании на выдохе — круговые через плечи по бокам туловища вниз. Подреберье слева массируется сотрясением снизу вверх. В окончании сеанса — поглаживания.
Отличия массажа при хроническом гастрите разной кислотности
На методику массажа влияют не только характер заболевания, но и конкретно сам случай. Массажист будет выполнять массажные приемы по-разному в случаях гипоацидной (пониженной кислотности) и гиперацидной (повышенной кислотности) формы заболевания.
Массаж при гастрите с повышенной кислотностью должен проводиться движениями легкими, нежными и очень мягко. Указанный способ массажа способствует восстановлению функций вегетативной нервной системы, оказанию успокаивающего нервно-психологического воздействия, снижению секреции желудочного сока.
А при пониженной кислотности, наоборот, необходим интенсивный ритм, приемы проводятся энергично, с элементами встряхивания и сотрясения, поскольку целью данной процедуры станут снижение болевых симптомов и явления метеоризма, а также стимулирование секреторной и моторной функции желудка.
Особенности техники массажа при язвенной болезни
При язвенной болезни массаж начинается со спины при расслабленных брюшных мышцах в положении лежа на животе с согнутыми ногами в коленях. Порядок применения приемов: поглаживания переходят в круговые растирания, затем проводят прием разминания с накатыванием (поперечным и продольным) и вибрация ладонью.
Необходима проработка зоны передней части грудной клетки и позвонков IV-VIII с использованием растираний. Далее «сверлением» и «пилением» воздействуют на участки VII-III и IX-V позвонков. При язвенной болезни максимальное воздействие оказывают слева.
Затем меняют положение, с помощью поглаживаний и растираний массируют грудину и живот. В окончании сеанса в районе проекции толстой кишки проводят движения снизу вверх, а затем слева направо и ряд поглаживаний грудной клетки с сотрясением. Указанный порядок проработки участков способствует изменениям моторной и секреторной функций желудка, состояния его тонуса. Время сеанса до 20 минут, курс — 15 процедур с перерывами в один день.
Техникой массажа при язвенной болезни предусматривается выполнение приемов в медленном ритме, что успокаивает пациента и снимает боли
Методика точечного массажа при гастрите
Воздействием на биоактивные точки улучшают самочувствие больного и устраняют функциональные нарушения работы органов. При гастрите точечный массаж используется в комплексе лечебных мер, что позволяет нормализовать кислотность, избавиться от тошноты, изжоги, снять колики в желудке.
При гастрите помимо желудка в процессе развития болезни в той или иной степени задействованы и другие органы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Следовательно, чтобы нормализовать функции желудка, необходима проработка, связанная с точками не только желудочного канала, но и расположенных рядом внутренних органов. Помимо этого, используются точки иннервационной зоны желудка меридиана мочевого пузыря и переднесрединного канала.
Выбор точек для точечного массажа при хронической и острой форме гастрита
При остром гастрите воздействие оказывают на следующие точки: 28, 44, 50, 106, 126 и 135. Интенсивно массируются точки, расположенные на конечностях. В конце массажа очень мягко прорабатывается точка 68.
При гастрите в хронической форме массируются точки 135, 126, 107, 98, 68-67, 48-51. Степень воздействия должна быть средней.
Лечение массажем ежедневное или через сутки при обеих формах болезни.
Точечный массаж при повышенной кислотности
Массаж при гиперацидном гастрите проводится с проработкой точек:
5 — между пупком и нижним концом грудины посередине; 4 — точка пересечения вертикали от соска и линии края дуги ребра; массируются легким надавливанием в точке 30 секунд.Симметричные точки от оси позвоночника на расстоянии 1,5 пальца между позвонками:
3 — поясничными 1 и 2;
2 — 1 поясничным и 12 грудным;
1 — грудными 9 и 10.
Легкое воздействие в точках 15 секунд.
Проводить массаж ежедневно 7-14 дней.
Точечный массаж при пониженной кислотности
При гипоацидной форме гастрита массируются точки:
5 — посередине между пупком и концом грудины снизу;
8 — в середине 1-2 пястных костей (ближе ко 2);
7 — в уровне бугристости (внизу) большеберцовой кости со смещением на 1 палец (поперечный) наружу;
6 — в середине между наружным мыщелком плеча и наружным концом складки локтя.
Проработка в течение 15 секунд в утренние часы, курс — 2 недели.
Проведение сегментарного массажа
При сегментарно массаже пациент укладывается на живот, в области голеностопных суставов размещают валик. Проводят комплекс приемов на спине с использованием:
- плоскостного и обхватывающего поглаживания;
- растирания с переходом к пилению;
- пересеканий боковой поверхности спины с воротниковой зоной;
- растираний вкруговую;
- разминаний продольного типа с накатыванием;
- вибраций и похлопывания.
Выполняется проработка паравертебральных участков приемами пиления, сверления. Особой проработки требует зона нижнего угла лопатки левой стороны и мышц спины трапециевидной и широчайшей.
После смены положения — на спину, выполняется воздействие по передней поверхности грудной клетки и шейный отдел, уделяется внимание левой стороне. Движения направлены к оси позвоночника. Надчревная область массируется приемами растираний и поглаживаний в направлении к грудине от пупка и назад.
Проводится проработка области желудка. Сначала поглаживаниями кругового типа в зоне пупка с растираниями, особенно части подреберья слева. Добавляются приемы граблеобразных сотрясений, проводимые слева вверх, поглаживания к участку сигмовидной кишки, проводимые слева направо.
Основы самомассажа
Порядок самомассажа включает в себя проработку:
- грудной клетки, межреберных промежутков, больших грудных мышц — сидя, лежа, стоя и направлением движений снизу-вверх;
- спины — стоя или сидя на стуле с закинутой одной ногой на другую и движениями вверх;
- живота — лежа, сидя с согнутыми в коленях ногами.
Остановимся подробнее на самомассаже живота. Начинают его с приема поглаживания: руки плавно перемещаются снизу живота до дуги ребер. Приемом выжимания проделывают движение ладонями в виде подковы по часовой стрелке к подреберью справа, затем слева и вниз к зоне паха. Переходят к растираниям в подреберной области. Руки следует расположить в середине груди возле мечевидного отростка. Перемещение гребней кулаков к тазу вниз по краям подреберного угла, затем вверх с поперечным движением.
Разминания: руки возле подреберья, для встречных перемещений одну располагают выше другой. Движения выполняются плавно и неглубоко. Массирование боковых мышц: кисть расположена большим пальцем к спине, проводят разминания пальцами рук совместно с обеих сторон и поочередно. Массаж при гастрите желудка заканчивается движениями поглаживания с выжиманием по часовой стрелке.
Для комплексного лечения гастрита массаж — важнейшая составляющая
Массаж оказывает нормализующее воздействие на моторику всего ЖКТ: снимаются болевые синдромы и спазмы, восстанавливаются функции мускулатуры. А при исключении факторов риска заболевания и в сочетании с правильным питанием, режимом сна, отдыха и труда массаж дает положительные результаты.
Массаж при заболеваниях ЖКТ: Видео
Источник