Кто вылечился от панкреатита гастрита
Кто как борется с Хроническим панкреатитом? | Гастрит, панкреатит и язву победим!
Также не желательно спать на животе, чтобы не было заброса желчи в желудок. Раньше у меня врачи на ФГДС диагностировали рефлюкс, заброс желчи. Но сон строго на спине, турники, бег, и тп решили эту проблему.. Последнее обследование показало полный порядок в желудке. Хотя у меня был до этого гастрит, ещё вагон и маленькая тележка проблем.
Вывод сделанный для себя: эффективное лечение базируется на умении прислушиваться к своему организму. Правда это всегда у меня получалось плохо.. Но все же, даже при этом, мой результат налицо, у меня теперь ГОРАЗДО больше радостей в жизни чем было в больничке.. Трескаю практически любую еду, телосложение стало упитанно-спортивно-освенцивским (раньше был просто Освенцим). Место в автобусе, как инвалиду, теперь уже не уступают. В общем живу радуюсь, слава богу..
Теперь о питании: Основная проблема в последнее время доставляла поджелудочная железа. Чуть не то съем, все ахтунг, понеслось.. Стал планомерно решать эту проблему. Обложился атласами анатомии, читал исследования про щадящее ПЖ питание. В итоге пришел к выводу, что:
1. проблема (лично у меня) в перегрузках ПЖ. Нужно было пересмотреть традиционное меня, так чтобы исключить продукты требующие повышенной генерации пищеварительных ферментов. По идее это должно было снизить «напряженное состояние» ПЖ. Уменьшить её внутреннюю кислотность и тп..
2. Снизить риск возникновения холестириновых камней в печеночных протоках. Попытаться понять как именно, при помощи смены рациона питания, можно поменять состав желчной секреции на менее «камнеобразующий», с «менее насыщенным едким составом».
Некоторый анализ поведения пищеварительной системы привел к следующим моментам:
1. для разгрузки ПЖ и ЖП эффективно раздельное питание, но окончательно решить проблему нормального пищеварения оно не в силах..
2. во время обострений и когда времени мало, можно есть детское питание (овсяные, рисовые каши, мясные детские ассорти и тп). Лично у меня они очень хорошо перевариваются(что бы там не говорили врачи). Но постоянно их есть организм не хочет..
3. (для нормализации стула) на ночь полезен стакан кефира. Утром каши. Научился делать обалденные каши быстрого приготовления (на сыре, молоке, рис+овсянка, или перловка, немного маслица). Ими поначалу только и спасался (в самом начале выехал на детском питании + кефир).
4. Очень хреново моя ПЖ отнеслась к знаменитому «кефир+гречка». Очень плохо перерабатывался творог, свекла, манка..
5. Попробовал исключить из рациона мясные наваристые супы, подлив, заодно мясо. Цель: отследить влияние этого изменения питания на организм, понизить кислотность, требуемую для переваривания пищи (у меня гастрит с повышенной кислотностью). Наблюдал за организмом в течение недели после этого. Как оказалось необходимо при этом добавить витамин В12, плюс тяжелые злаки наподобие перловки, как минимум. Возросла выносливость организма в тренировках. Стало возможно выполнять такие физические упражнения о которых раньше даже и не мечтал. Опять анализирую результаты и ежедневно пересматриваю рацион..
6. Заметил что организм сам подсказывает что употреблять в пищу. Стойкая тошнота от масла, неважно растит или животного происхождения. Почему-то организм не допускает когда я полностью перестаю есть после 18:00. Появляется слабость. Если немножко питаться в 20:00 и 22:00 то состояние улучшается (половинку картошки умять, стянуть печенное яблоко и тп)..
7. Утром лучше не есть. Попоить водички, а уже в 9:00 слабый завтрак, к 11 полный хороший завтрак (тяжелую кашу, или питательный гарнир).. Минимум сладостей.. У меня как-то так..
8. Заметил что лучше не перебарщивать с физическими нагрузками, как и с количеством съеденного. Сразу нагружается ПЖ, появляться нехватка энергии.
9. Оччень хреново моя печень восприняла попытку её почистить всякими тюбажами, маслами, сорбитами и тп (опять же личный опыт). Наиболее эффективны у меня в этом плане 2 капсулы Урсофалька каждую третью ночь и утрення
Источник
есть ли люди кто самостоятельно вылечил гастрит желудка ,ежегодное хождение в поликлинику толку не п. Медицина. Форум Сахком: Сахалин и Курилы
Медицина
12.02 01:03
Болезни, симптомы, врачи, больницы, услуги
есть ли люди кто самостоятельно вылечил гастрит желудка ,ежегодное хождение в поликлинику толку не приносит ,сильно мучает изжога ,соблюдать полную диету финансы не позволяют ,может у кого то есть эффективные собственные рецепты , всем ответившим заранее спасибо
Продолжить тему
анонимная 85649
10 Февраля
Добрый вечер. Посоветуйте пожалуйста грамотного невролога (осложнения после комы).
Продолжение темы https://forum.sakh.com/662836/
Чтото давно не обновляли список.
Интересует детский офтальмолог и невролог
Очень сильно стали выпадать волосы. Ходила как-то давно в «актуэль», типа там врач-трихолог. Ничего она не исследовала и не выясняла причину, на 15000 меня из косметики в салоне развели, эффект — пантин+бальзам лучше.
У нас есть вообще трихолог? Я как кормить перестала — волосы пачкой лезут, секутся
Здравствуйте уважаемые формчане. Бывало ли у кого нибудь такое, чтоб диаскинтест немного краснел без папулы? То есть нет вздувшейся «пуговки», есть небольшое уплотнение в месте укола и небольшое покраснение расплачатое?
Можно уже паниковать или такое случается?
Лица старше 60 лет отнесены к приоритету первого уровня при вакцинации от COVID-19 по календарю профилактических прививок, — такие изменения внесены в декабрьский 2020 года приказ Минздрава РФ о приоритетных группах при проведении прививок против коронавируса.
https://rg.ru/2021/02/09/grazhdane-stars…-pri-vakcinacii.html
Их вакцинация находится в приоритете, равно как и хронических больных, и проживающих в специнтернатах. Им прививки надо делать в первую очередь. С надеждой, видимо… (читать далее)
Источник