Колит в грудной клетке и отдает в шею
Содержание статьи
Боль в грудной клетке и шеи
745 просмотров
12 февраля 2021
Добрый день, началось с боли в грудной клетке, с права над грудью под ключицей.Потом перешло на заднюю сторону шеи, ща ушами и боковые стороны шеи. При этом кружится голова, предметы не кружатся, болит, звон в ушах. Делала МРТ головы все норм,МРТ шейно грудного отдела, грыж нет но есть протрузии геомгиомы грыжи Шморля. Пропила месяц назад рекогнан, голове стало лучше. Но вот опять началось, но больше беспокоит грудная клетка и шея. Подскажите что сделать
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Невролог
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты обследований
Невролог, Терапевт
Здравствуйте прикрепите полностью описание МРТ
Инна, 12 февраля
Клиент
Екатерина, прикрепила, посмотрите пожалуйста
Невролог, Терапевт
Изменения есть, но они не критичные. Есть гемангиома, но они не опа ны, только физиопроцедуры нельзя. Желательно еще сделать УЗИ сосудов головы и шеи.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс 1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Из сосудистого зорошо кавинтон 10 мг 3 раза в день месяц
Инна, 12 февраля
Клиент
Екатерина, а массаж мне можно делать ?
Невролог, Терапевт
Невролог
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста результаты исследований.
Какое лечение получали?
Инна, 12 февраля
Клиент
Алина, пока на работе, не смогу прикрепить в ближайшее время. А лечения вообщем то и не было. То актовигин уколы, амелотекс , деклафинак.
Невролог
Как будете дома прикрепите.
По лечению можно пропить нпвс — ксефокам 8мг 2 р в день 7дней, миорелаксанты — толперизон 150мг 2 р в день 10 — 14 дней, витамины группы В — мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 мес. Местно долгит гель 3 р в день, аппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день 2 нед.
Для профилактики обострений регулярно выполняйте гимнастику для позвоночника по Шишонину, Бубновскому. Спите на ортопедической подушке, жестком ортопедическом матрасе. Избегайте поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов, длительных вынужденных положений тела. Хорошо помогает плавание.
Для замедления прогрессирования процесса принимайте хондропротекторы длительным курсом, например терафлекс 1к 3 раза в день 1 мес, затем 1 капсула 2 раза в день 3 мес.
Для улучшения мозгового кровотока пропейте кавинтон форте 10 мг 3 р в день 3 мес (может снижать давление).
Физиотерапия противопоказана из-за наличия гемангиомы.
Если не проходили УЗИ сосудов головы и шеи, то желательно пройти.
Инна, 12 февраля
Клиент
Алина, как вы относитесь к сермиону? Назначаете его своим пациентам?
Невролог
Да, назначаю и достаточно часто. Мне нравится этот препарат — хорошо снимает спазм сосудов. Можно его вместо кавинтона.
Инна, 12 февраля
Клиент
Алина, грудная клетка тоже может болеть от остеохондроза?
Невролог
Да, боль может быть связана с остеохондрозом позвоночника, а также остеохондрозом могут поражаться сами грудинно-реберные сочленения.
Инна, 12 февраля
Клиент
Алина, а ксефокаи и толперизон принимать одновременно? К меня дома есть мидокалм в таблетках может он является каким аналогом ? Или не стоит его пить?
Невролог
Мидокалм — это миорелаксант, то же самое что и толперизон.
Ксефокам — обезболивающее, противовоспалительное.
Так что можно принимать вместе ксефокам и мидокалм.
Инна, 12 февраля
Клиент
Алина, а целеблекс к какой группе относится?
Невролог
НПВС — нестероидные противовоспалительные препараты
Инна, 12 февраля
Клиент
Алина, все загрузила, посмотрите пожалуйста.
Невролог
По головному мозгу у Вас всё хорошо, есть изменения в пазухах, но это к ЛОРу.
А вот с шейным и грудным отделом дела похуже — умеренные признаки остеохондроза, спондилоартроза, кифосколиоз и несколько гемангиом. Гемангиома — доброкачественное сосудистое образование, обычно клиники не даёт, лечения не требует. У Вас прям много гемангиом и есть достаточно крупные.
Если давно делали МРТ, то лучше переделать, посмотреть нет ли роста.
Инна, 12 февраля
Клиент
Алина, спасибо Вам. Скажите ещё можно мне делать массаж?
Невролог
Невролог
Протрузии, это осложнение остеохондроза. Заболевание хроническое, медикаментозное лечение только при обострении. А, что бы заболевание не прогрессивпло и обострения были реже нужна профилактика. Лечение комплексное :при обострении можно такую схему лечения :таб целеблекс 200 мг 2раза 5 дней затем 100мг.2раза 5 дней. Таб мидокалм 150мг.2раза 14 дней. Таб нейромультивит 1 таб 2раза 1мес.массаж спины. Наружно втерания найз гель и др. Пластыри вольторена или нонопласт. Гимнастика по Бубновскому или Дикулю, Шишонину. Для профилактики ЛФК, бассейн. Самомассаж. Физиопроцедуры вам противопоказаны из за гемангиомы.
Инна, 12 февраля
Клиент
Светлана, скажите пожалуйста это от остеохондроза так болит боковая сторона шеи и за ушами?
Невролог
Да, это остеохондроз шейного отдела, видимо раздражает я тройничный нерв и даёт такую боль.
Невролог
Здравствуйте. По всей вероятности эти боли Вам дает остеохондроз, и протрузии.
Попробуйте такую схему: Мелоксикам 1,5 мл внутримышечно 1 раз в день — 3 дня, затем в таблетках 7,5 мг 1 таб в день после еды — 1 неделя.
Мидокалм 150 мг по пол таб 3 раза в день — 2 дня, затем по 1 таб 2 раза вдень — 12 дней.
Комбилипен табс по 1 таб 2 раза в день — 1 месяц.
Кавинтон форте 10 мг по 1 таб 3 раза в день — 3 месяца.
В шею втирать и грудной отдел позвоночника Долгит крем 3 раза в день — 10 дней.
Лежать на эпликаторе Кузнецова 3 раза в день шеей и грудным отделом позвоночника по 15 минут — 10 дней.
Гимнастику выполняйте аккуратно по Шишонину на шею регулярно.
Спать старайтесь на ортопед подушке.
Пройдите УЗДС сосудов шеи.
Инна, 12 февраля
Клиент
Яна, посмотрите пожалуйста я прикрепила результаты МРТ
Инна, 12 февраля
Клиент
Яна, скажите массаж мне можно делать?
Невролог
Да я мрт сразу посмотрела.
Массаж делать Вам можно, не агрессивный, без всяких вправлений.
Инна, 12 февраля
Клиент
Яна, гемонгиомы при массаже, не навредит?
Невролог
Нет, не навредит, главное не агрессивный. А вот физио-лечение Вам нельзя.
Инна, 12 февраля
Клиент
Яна, спасибо Вам за ответы. И ещё спрошу. У меня дома есть препарат сермион, как вы к нему относитесь и можно ли его кавинтон заменить им?
Невролог
Очень хорошо отношусь к сермиону, можно заменить, эффект от него тоже хороший.
Пожалуйста, здоровья Вам.
Инна, 15 февраля
Клиент
Яна, в моем случае какую дозировку сермиона в день
Невролог
Здравствуйте. Вам можно 10 мг по 1 таб 3 раза в день — 4—5 месяцев.
Инна, 15 февраля
Клиент
Яна, последний вопрос, можно все вместе принимать, Мексидол мелокалм сермион кампилепен?
Невролог
Да конечно, препараты сочетаемы, главное просто между приемами делать перерыв в 20 минут хотя бы , так препараты лучше усвоятся.
Инна, 15 февраля
Клиент
Яна, спасибо. Закрываю вопрос. Буду лечиться по вашей схеме
Невролог
Принимайте фенибут 1т 3р в день и карбомазепин 100мг 2р в день 1 месяц
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Давление
11 апреля 2015
Ирина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Боли по левой стороне шеи и грудной клетки!
1077 просмотров
17 апреля 2019
Здравствуйте! Проблема в следующем, беспокоят боли в левой части: у лопатки, спереди в груди, в плече, в шее, за ухом и больно при глотании! Увеличены лимфоузлы шейные и подчелюстные, больше слева! Клиника и биохимия норма! В горле при соскобе нашли Эпштейн Барр. В горле, шее и груди как будто немота! После активности боли усиливаются! Лор ставит тонзилит, невролог мышечное напряжение( мидокалм), имунолог выписала ( валтрекс, виферон, циклоферое). Ничего не помогает! Может ли это быть, что то с нервом в этой части! Помогите пожалуйста! Устал ходить по врачам и мучаться!
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Невролог
Добрый день! Делали ли Вы какие нибудь исследования грудной клетки? Как давно у Вас эти боли?
Клиент
Артём, здравствуйте! Мрт грудной и шеи! Флюрограмма! На мрт дегенеративные изменения! Был у 2 х остеопатов шея говорят хорошая! Сильно хрустит у плеча и в груди под ключицей! Такие сильные 4 месяца!
Терапевт
Здравствуйте, по клинике похоже на межрёберную невралгию. Помимо мидокалма невролог что-то ещё назначил?
Клиент
Евгения здравствуйте, мовалис, было вроде как немного полегче, а также лазер с гидрокартизоном!
Невролог, Детский невролог
Здравствуйте! Если есть возможность, приложите, пожалуйста неврологический осмотр, очень сильно поможет нам иметь полное представление о Вас.
Клиент
Эльвира, здравствуйте! К сожалению нет!
Терапевт
Попробуйте ещё пропить аркоксиа 90 мг по 1 таблетке 1 раз в день после еды 7 дней, нейромультивит по 1 таб 3 раза в день 14 дней, местно вольтарен гель.
Педиатр
Здравствуйте! Ревмопробы делали?
Клиент
Маргуба, здравствуйте! Кровь сдавал на рнвмототдный фактор , норма!
Педиатр
Думаю
Что надо мидокалм в уколах получить
Добавить вит В1 вм курсом дней 20
Невролог, Детский невролог
Боли в теле имеют какую-либо тенденцию в течении дня? Например, утром болит сильнее, чем вечером?
Клиент
Эльвира, усиливаются после физ нагрузки, бани! Лежа вроде подутихают! Боль слева в горле при глотании и как буд то мешает что то за ухом!
Педиатр
Целебрекс или Нимесил дней 7-10 под пикрытие. Омеза20 мг*2 РД 2 нед
Клиент
Маргуба, нимесил 10 дней пил небыло эфекта!
Невролог
Здравствуйте! Вероятней всего, что такую симптоматику даёт мышечно- тонический синдром. Но даже при защемлении нерва, корешка не возникает увеличение лимфоузлов. Я так понимаю Вам назначали нпвс и мидокалм, как долго вы лечились?
Клиент
Ксения, 10 дней! Лимфоузлы говорят, что от вируса Эпштейн Бара!
Хирург
Добрый вечер,сделайте контрастное исследование пищевода,чтоб исключать заболевание пищевода
Невролог
Педиатр
Невролог, Детский невролог
По описанию, все таки вам необходимо найти источник инфекции, и снова перездать полный спектр ревмопроб (АСЛО, ревматоидный фактор, С реактивный белок, СОЭ). Видимо есть не только вирус Эпштейн-Барр. Боли в мышцах носят неспецифический харрактер, т.н. миофасциальный синдром. Лечение именно боли в мышцах сводится к назначению НПВС. К сожалению, пока не будет устранена причина и обострение, мы можем только купировать симптомы.
Невролог, Терапевт
Здравствуйте. Возможно, источник Ваших проблем находится в шейном и грудном отделах позвоночника, в сколиозе. Выход из ситуации-анальгетик плюс Мидокалм 3-5 дней, после них уже можно упражнения, но не все в подряд. Хорошо помогает пилатес.
Невролог
Это хорошо.
Описанные Вами боли не характерны для повреждения какого- либо определенного нерва. Это все же или мышечно- тонический синдром или миофасциальный. С точностью можно сказать только при осмотре. Тем не менее лечение сводится к приему нпвс и миорелаксантов, физиолечению, кинезиотейпированию. Но, так же надо ещё исключить эзофагит. Для этого нужно выполнить эфгдс.
Педиатр, Терапевт, Массажист
МРТ позвоночник делали грудной шейный отдел?
Клиент
Наталья, здравствуйте! На мрт дегенеративные изменения!
Педиатр
Здравствуйте пишите в личку
Препараты от вэб нужны другие
Рентгенолог, Травматолог
Ишемической болезнью сердца не страдаете?
Клиент
Василий, здравствуйте! Нет!
Педиатр, Терапевт, Массажист
При наличии таких жалоб нужен хороший остеопат, но обязательно искать его по отзывам. Хороший доктор этого профиля сможет поставить вас на ноги. Учитывая что на МРТ в дегенеративной изменения, то более точно оттуда.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Давление
11 апреля 2015
Ирина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Боли в шее и в грудном отделе позвоночника
Шейный отдел позвоночника — наиболее подвижная его часть, однако, хотя нагрузка на позвонки шейного отдела позвоночника относительно невелика, остеохондроз с возрастом поражает и эту область позвоночника. Боли в шее — цервикалгия являются обычно проявлениями остеохондроза позвоночника. Среди причин, вызывающих цервикалгию выделяют грыжи межпозвонковых дисков, артроз фасеточных суставов, соединяющих соседние позвонки, ущемление остеофитами позвоночной артерии.
Характерной особенностью болей, связанных с грыжей диска, является то обстоятельство, что они усиливаются при вращении или наклоне головы в одну из сторон, и облегчаются, если удается вытянуть шею. Осмотром больного обычно выявляется напряжение шейных мышц, ограниченная подвижность всего шейного отдела позвоночника, которая особенно сильно проявляется при сгибании шеи.
Цервикалгия, связанная с артрозом фасеточных суставов, нередко вызывается их перенапряжением. Боль в этом случае одно или двухсторонняя, длится она обычно не более 7-10 суток. Ее может вызвать сон в неудобной позе, переохлаждение или неудачное движение. Обычно страдают корешки верхних позвонков уровня СIII-CV, поэтому боли ощущаются не только в шее, но и в плечевом поясе и в затылке.
Появление остеофитов обычно связывают с компенсаторной реакцией организма, призванной стабилизировать ослабленные позвоночно-двигательные сегменты, но они же часто ущемляют позвоночную артерию, что ведет к недостаточности мозгового кровообращения и проявляется головными болями.
При болях в грудной клетке — торакалгии прежде всего следует исключить сердечно-сосудистые заболевания. Наиболее частой причиной сердечных болей является стенокардия. Боль в этом случае ноющая и продолжительная, она локализуется за грудиной и обычно хорошо снимается приемом нитроглицерина. Это — ее главное отличие от других видов боли в груди.
Грудной отдел позвоночника является самым малоподвижным, поэтому проявления остеохондроза в этой области редко приводят к грыжам дисков. Торокалгия в этом случае обычно вызывается другими заболеваниями позвоночника. В их числе сколиоз грудного отдела, проявляющийся болями в мышцах всего туловища, а также неврологические боли.
Торакалгия — характерный признак при болезни Шеермана-Мау, развивающейся из-за клиновидности нескольких позвонков. В результате формируется патологический кифоз. Деформация тел позвонков, в свою очередь, вызывает ущемление спинномозговых корешков. Все это проявляется ноющими болями в мышцах спины. Характерна также повышенная утомляемость не только при ходьбе, но даже в сидячем положении. Воспалительные процессы в суставах грудной части позвоночника возникают при болезни Бехтерева — деформирующем спондилоартрозе. Торокалгия в этом случае сопровождается ощущением скованности в суставах при утреннем пробуждении и некоторым улучшением состояния в вечернее время. Основная опасность этого заболевания заключается в постепенном развитии тугоподвижности позвоночника, значительно ухудшающей качество жизни больного.
Торакалгия может также являться признаком развития остеопороза, который формируется в результате вымывания кальция из костной ткани скелета. Боли в этом случае носят ноющий разлитой характер, они усиливаются в ночное время и после физической нагрузки. Обычное место локализации таких болей — поясничный отдел позвоночника и кости тазового пояса, но когда процесс становится генерализованным, они проявляются и торакалгией — т.е. болями в грудной клетке.
Автор: Григорьев Вячеслав
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Источник
Как отличить сердечную боль от другой боли?
Гришина Александра Николаевна,
Врач-терапевт
Дата публикации: 25.12.2020
Что нужно знать о боли в груди
Сердечная боль — самая частая жалоба пациентов на приеме у кардиолога. Однако ее появление не всегда связано с нарушениями работы сердца. Нередко болевые ощущения, сходные с сердечными, вызывают остеохондроз или межреберная невралгия. Точную причину дискомфорта в груди устанавливает врач. Но по ряду признаков и сам больной может понять, что есть проблемы с сердцем.
В этой статье мы рассмотрим, как отличить сердечную боль от другой и какие вещества помогают укрепить сердце.
Итак, как понять, что болит именно сердце?
При неприятных ощущениях в области грудной клетки важно определить:
- Место возникновения — повреждение коронарных сосудов (например, при инфаркте или стенокардии) сопровождается болью за грудиной или чуть левее. Нередко она отдает в нижнюю челюсть, левую руку, под лопатку, в область шеи. Но в большинстве случаев больной не может указать точное место.
- Характер — нарушение кровотока в миокарде вызывает умеренную или сильную боль жгучего, давящего, сжимающего характера.
- Что спровоцировало появление — неприятные ощущения появляются после физических нагрузок, при стрессах, переедании, на фоне высокого АД. Некоторые сердечные патологии сопровождаются болевыми ощущениями и в состоянии покоя.
- Длительность — при стенокардии приступ длится 1-5 минут, проходит самостоятельно или после приема нитроглицерина. Боль, вызванная инфарктом, длится до 15 минут и препаратами не снимается.
- Дополнительные симптомы — сердечный приступ сопровождается одышкой, бледностью, холодным потом, учащенным сердцебиением.
Болевые ощущения вызывают самые разные сердечные заболевания.
Почему болит?
Причиной появления мучительных ощущений могут быть:
- ИБС (стенокардия, инфаркт) — боль при этих патологиях отличается вариабельностью, но чаще носит выраженный характер, сопровождается одышкой с затруднением вдоха, возникновением страха смерти.
- Миокардит — наблюдается постоянная умеренно выраженная болезненность, в большинстве случаев ее описывают как ноющую или давящую. В остром периоде к дискомфорту в груди присоединяются повышенная температура и одышка.
- Перикардит — боль нарастает постепенно и может сохраняться длительное время. Усиливается при попытке сделать глубокий вдох, поэтому дыхание у таких пациентов частое и поверхностное.
- Пороки сердца (врожденные и приобретенные) — при отсутствии лечения развивается коронарная недостаточность, которая провоцирует развитие болевых ощущений.
- Тромбоэмболия легочной артерии — сопровождается острой и сильной болью, которая может сохраняться до 3-5 часов. Одновременно с болевыми ощущениями происходит снижение АД и возникает резкая нехватка воздуха.
Как отличить сердечную боль от другой боли? Врачи рекомендуют обращать внимание на сопутствующие признаки. Какие — читайте ниже.
Подписывайтесь на Мегасоветы
и читайте полезные статьи о здоровье каждую неделю
Симптомы при других заболеваниях
Чаще всего неприятные ощущения в груди, которые пациенты принимают за сердечную боль, возникают при межреберной невралгии и остеохондрозе. Эти патологии вызывают дискомфорт иного характера.
При межреберной невралгии болезненность обычно возникает слева в груди, ее место расположения четко определяется пациентом. Боль носит жгучий, колющий, простреливающий характер, усиливается при движении и вдохе. В большинстве случаев невралгия характеризуется кратковременными болевыми ощущениями, которые уменьшаются при перемене положения тела и устраняются НПС и миорелаксантами.
При остеохондрозе дискомфорт также ощущается в определенном месте. Дополнительно в этой же области больной может чувствовать онемение, покалывание, жжение. Иногда появляются повышенное потоотделение, бледность или покраснение кожи.
Однако на практике, определить болит сердце или невралгия, по одним лишь симптомам бывает сложно даже специалистам. Для уточнения диагноза назначают ЭКГ, УЗИ сердца, рентгенографию.
Чем опасна сердечная боль
Согласно статистике, каждый третий умерший в мире, погиб от сердечных болезней. Связано это с тем, что при патологиях сердца острые состояния развиваются внезапно и быстро приводят к летальному исходу. Гибель клеток миокарда после ухудшения или прекращения кровотока происходит всего за 20-40 минут.
Но даже, если не брать во внимание самые мрачные прогнозы, следует знать, что часто возникающая боль в сердце приводит к развитию негативных процессов в организме, например хронической сердечной недостаточности. Болезнь возникает при невозможности сердца качать и распределять кровь по организму в нужных количествах. Со временем это приводит к появлению одышки, отекам, чувству постоянной усталости, увеличению размеров органа.
Приложение Мегаптека.ру знает, где есть нужные лекарства
Отправить смс со ссылкой на установку?
Когда нужно обратиться за помощью
При оказании помощи кардиологическим пациентам решающую роль нередко играют минуты. Поэтому при острой нестерпимой боли, которая длится более 5 минут, скорую нужно вызывать немедленно. Самостоятельно снимать приступ опасно для жизни. Единственно, чем можно помочь себе до приезда кардиологов — принять аспирин и нитроглицерин.
Регулярные колющие, ноющие, тянущие болевые ощущения не требуют обязательной госпитализации. Но их появление — повод посетить кардиолога для установления причины и назначения лечения.
Необходимые лекарства для поддержания сердца назначает только врач. Самостоятельный прием каких бы то ни было препаратов не допустим, в неумелых руках они принесут вреда гораздо больше, чем пользы. Также без консультации врача не следует принимать средства для профилактики, их выбор зависит от возраста, состояния здоровья, имеющихся заболеваний.
Какие препараты помогут укрепить сердце
Чаще всего с профилактической целью назначаются витаминно-минеральные комплексы. Они не смогут избавить от наследственной предрасположенности или вылечить уже имеющееся заболевание. Но использование этих средств помогает сердцу бороться с надвигающимися проблемами.
Полезные витамины для сердца:
- С — укрепляет миокард, предотвращает оседание холестерина на сосудистых стенках.
- А — улучшает метаболизм, предотвращает развитие атеросклероза.
- Е — защищает ткани от повреждений, его регулярное поступление в организм снижает риск ИБС и инсульта на 30%.
- Р — укрепляет сосуды.
- В2 — необходим для образования ткани сердечной мышцы.
- В9 — снижает риск инфаркта.
Эти вещества не только поддерживают орган, но и укрепляют здоровье в целом — улучшают состояние волос, кожных покровов, повышают работоспособность и положительно влияют на память.
Помимо витаминов, для укрепления сердца полезны микроэлементы:
- Магний — улучшает обмен веществ в миокарде, препятствует развитию тромбов.
- Кальций — укрепляет сосуды, нормализует работу сердечной мышцы, но для усваивания кальция не стоит забывать о витамине D.
- Калий — регулирует сердечный ритм, способствует полноценному сокращению миокарда.
Витаминно-минеральные комплексы, содержащие эти вещества, помогут поддержать сосуды и сердце и снизить интенсивность симптомов при заболеваниях.
По мнению ученых, большинства сердечных патологий можно избежать, если сократить некоторые факторы риска. Отказ от таких вредных привычек, как курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание, поможет сердцу функционировать без сбоев и долгие годы оставаться здоровым.
Источники:
- ВОЗ, статья «Сердечно-сосудистые заболевания»
- PubMed, «Роль витаминов группы B в лечении сердечной недостаточности», Исследовательский центр Кинана в Институте знаний Ли Ка Шинг, больница Святого Михаила, Торонто, Онтарио, Канада
- PubMed, «Витамин D и сердечная недостаточность», Отделение сердечно-сосудистой медицины, Медицинский центр Университета Вандербильта, США
- PubMed, «Связанная с сердцем боль в груди без явной ишемической болезни сердца», Центральная больница Университета Куопио, Финляндия
Установите бесплатное мобильное приложение Megapteka.ru
Мы отправим на ваш номер sms со ссылкой на установку
Источник