Как вы набрали вес при гастрите

Как набрать вес при гастрите: легко боремся с потерей веса

Сегодня велики трудности человека в плане ожирения и борьбы с лишним весом. Причём явление касается внешности человека и свидетельствует о расстройствах в жизнедеятельности организма. Для многих толстяков это действительно осложняет жизнь.

Но известна категория людей с противоположными по характеру трудностями. Их беда – недостаточный вес, причём дефицит массы наблюдается среди мужского населения и среди прекрасного пола. Интересен факт, что порой поправиться – сложнее, чем похудеть.

Подобная ситуация чаще возникает при отсутствии аппетита, объясняется заболеваниями, преимущественно расстройствами пищеварительного тракта. К примеру, гастритом.

Читайте также дополнительные материалы, это важно знать.

Потеря веса при гастрите

При развитии гастрита наблюдается воспаление на слизистых тканях желудка, происходящее из-за ряда причин: хеликобактерии, погрешности в питании, вредные привычки, стрессы. Воспаление проходит в острой стадии либо переходит в хроническую. При хронической форме течения болезни происходит неполноценное всасывание питательных веществ, расщепление, факт способствует понижению аппетита у больного.

Если наблюдается острая стадия гастрита, помимо негативного влияния на аппетит, период характеризуется болезненными ощущениями в эпигастральной области, тяжестью в желудке. При отсутствии соответствующего лечения острый гастрит всегда переходит в хронический.

Неблагоприятные ощущения, сопутствующие гастриту, приводят к снижению и даже потере аппетита, вызывая снижение веса.

Причины

При гастрите нарушен процесс всасывания важных для организма элементов, результатом становится острая нехватка витаминов и питательных веществ, белков с углеводами. Следовательно, происходит снижение веса больного, особенно если человек периодически страдает тошнотой и рвотой, диареей.

В итоге пациенту с обострением гастрита приходится исключить из меню множество продуктов, содержащих обилие калорий:

  • Сдоба, выпечка, особенно свежая.
  • Жареные и копченые продукты.
  • Колбаса, сосиски.
  • Продукты с массой жира.
  • Сильно газированные, алкогольные напитки.
  • Шоколад.
  • Избранные крупы.

Приведён далеко не полный список запрещённых при гастрите продуктов.

Бывают случаи, когда пациенту удалось победить заболевание и вернуться к привычному образу жизни и питания, но потеря веса продолжается. Подобное происходит, если пациент и после выздоровления продолжает отказываться от высококалорийных продуктов, осознав значимость правильного и сбалансированного питания.

Во иных случаях продолжение снижения массы тела связано с патологиями, сопровождающими гастрит. Для выяснения причины проводится диагностика больного, включающая мероприятия:

  1. Общий анализ крови.
  2. Выявление уровня гормонов щитовидной железы.
  3. Ультразвуковое исследование щитовидки.
  4. Флюорография.
  5. Анализы, направленные на выявление паразитов.

Подобным образом стараются выяснить причины, объясняющие причину снижения, а не набора веса.

Как восполнить потери веса

При тревожной ситуации нужно задуматься, как создать условия для улучшения аппетита, чтобы не нанести вред здоровью. Иными словами – как набрать вес при гастрите. Если человек продолжит худеть, вероятно истощение организма, усугубляющее трудности здоровья.

Добиться роста массы тела возможно несколькими способами: мероприятиями по увеличению мышечной или жировой ткани, путём укрепления костей.

Если присутствуют трудности со здоровьем, влияющие на потерю аппетита, прежде пытаются их устранить. Требуется лечение гастрита. Борьба проходит нелегко, возможно, понадобится много времени, но если соблюдать рекомендации врача, желание вполне осуществимо. Когда главные симптомы болезни устранены, предпринимаются попытки набирать вес.

Полезное дополнение к медикаментозному лечению гастрита – специальная диета, без которой лекарства не помогут. Полагается разработать диету, оказывающую щадящее и защитное воздействие на слизистую оболочку, доставляющую максимальную пользу организму, восполняя недостаток важных элементов. При составлении списка дозволенных и запрещённых продуктов рекомендуется учитывать тип заболевания, его особенности. В подобном случае получится постепенно восполнить нужное количество килограммов.

Важной составляющей оздоровительной диеты считается правильное приготовление блюд, производится на пару или способом варки.

Главные рекомендации

  1. Важно разработать индивидуальный режим питания для пациента. Приемы пищи происходят в установленное время ежедневно, с интервалами по два с половиной или три часа. Нужно исключить перекусы всухомятку, употребление пищи вне установленного времени. Поступающая в желудок еда тщательно пережевывается, во время трапезы нельзя торопиться, едят небольшими порциями. Полезно употреблять измельченные или перетертые блюда, не переедать. Нельзя кушать слишком горячую еду, оказывающую раздражающее воздействие на эпителий желудка, способную негативно подействовать на пищеварительный процесс. Аналогичное положение касается чересчур холодных продуктов. Во время обострения гастрита, особенно в первые дни, рекомендуется пить тёплое молоко, нейтрализующее повышение кислотности в полом органе. Соблюдение правил при приеме пищи облегчит работу желудку.
  2. Нужно соблюдать в рационе правильное соотношение белков, углеводов и жиров. Полезно употреблять куриное мясо, обогащённое белком. Не стоит слишком увлекаться углеводами и жирами, особенно с гастритом. Хорошим вариантом употребления животных жиров станет рыба, желательно есть вареную или запеченную. Главный момент – обеспечение сбалансированного питания, чтобы жировая прослойка появлялась на нужных местах.
  3. Полезно вести здоровый и активный образ жизни, упомянутые факторы напрямую связаны с метаболизмом в организме человека. Чтобы масса тела увеличивалась, парадоксально, но потребуется обеспечить телу физические нагрузки, заниматься гимнастикой. Разработаны специальные упражнения, выполнение которых способствует наращиванию мышечной массы. Оптимальным вариантом станет посещение спортзала, чтобы иметь возможность заниматься с инструктором. В процессе тренировок затрачивается масса энергии, учитывайте энергозатраты в рационе питания. Постарайтесь отказаться от курения, негативно влияющего на аппетит и способствующего снижению веса больного.
  4. Создано немало биологических добавок, лекарственных и растительных препаратов, способных устранить снижение аппетита и потерю веса, сопутствующие болезням. В средствах содержатся ферменты, оказывающие благоприятное воздействие на процесс переваривания пищи, стимулирующее влияние на аппетит человека. Появляется возможность набора веса при гастрите. Но принимать биодобавки не рекомендуется без консультации с диетологом, возможны противопоказания или нежелательные побочные действия.
Читайте также:  Картофельный крахмал от гастрита как правильно применять

Народные средства

Чтобы эффективно бороться со снижением веса при гастрите, потребуется искоренить причину неполадок – собственно заболевание. Известна масса полезных рецептов из народной медицины, способных снять симптомы болезни и улучшить состояние больного. С помощью старинных методов получится добиться стимуляции аппетита, чтобы избежать истощения организма. Домашняя терапия непременно оговаривается с лечащим врачом, во избежание возникновения побочных эффектов или осложнений.

  • Чтобы снять воспаление в желудке, попробуйте приготовить отвар из корня аира с добавлением мёда. Отвар полезно пить за 30 мин до приёма пищи. Аир оказывает антибактериальное, спазмолитическое воздействие, стимулирует аппетит.
  • Травы способствуют повышению аппетита и снятию воспаления в желудке: аир, листья вахты, горькая полынь, тмин. Взять ингредиенты в равном соотношении и залить кипятком. Принимать по ложке за полчаса до приёма пищи. Состав показан при повышенном уровне кислотной среды желудка, также при пониженном.
  • Рецепт для быстрого и полезного прибавления массы тела: натереть на терке несколько зелёных яблок и смешать с мелконарезанным салом. Полученную массу поместить в духовку на четыре часа при минимальном огне. Взять двенадцать яичных белков, взбить со стаканом сахара, смешать с яблочной массой и добавить измельченную плитку темного шоколада. Готовую смесь кушать трижды в день с хлебом, запивая молоком. Рецепт поможет набрать вес при панкреатите.

Потребуется учитывать факторы, способствующие оздоровлению и укреплению организма при рассматриваемой болезни. К примеру, полезно научиться правильно сочетать употребление продуктов (мясо не с картофелем, а с овощами и с растительным маслом, прочие особенности раздельного питания). Употреблять побольше фруктов и овощей, включенных в меню при гастрите, полезных для здоровья и жизнедеятельности человека. Рекомендовано пить побольше чистой, также минеральной воды для правильной и эффективной работы желудочно-кишечного тракта. Помнить о здоровом и активном образе жизни, включающем ежедневные прогулки, езду на велосипеде или плавание в бассейне, исключение вредных привычек. Физические нагрузки предусматриваются щадящими и систематическими.

Старайтесь соблюдать рекомендации и обеспечить контроль над телом, чтобы гастрит не стал причиной истощения организма и потери нужных килограммов. Рекомендуется вовремя проходить медицинские обследования у врача, проводить назначенные курсы лечения заболеваний пищеварительной системы.

Источник

Как поправиться при гастрите? | Страница 2

51.

аноним

[1855857292] — 27 августа 2015, 02:28

ах да еще одно оливковое масло очень полезно посмотрите в нете какое купите…используйте его везде в гречку пейте по утру на голодный желудок врач говорил это даже лечит гастрит. удачи кощеи)

52.

Аноним

[787046188] — 27 августа 2015, 12:21

сухое печенья 100грам в день жрите будет вам +450 калорий

Поосторожней с диетой!!!!
Как можете писать, что можно, что нельзя?! Есть стандартные списки диеты при диагнозе!
Только ваш организм лучше скажет, что вам можно !
Я не буду советовать какие продукты есть, лучше вести дневник, от чего вам хорошо, от чего плохо!
Сама столкнулась с проблемой, вешу 45-49 при росте 170! У меня хронический гастрит, лечусь 5 месяцев… Как думаю, что все вылечилась, начинаю нормалтно питаться, и снова симптомы появляются:тошнота, боли… плюс проблемы по-женски начались, а есть ничего не могу, соблюдаю диету (но легче не становилось).
Какое было моё удивление, что мне плохо становилось от овсянки, от любой каши (пробововала мешать с водой, одна фигня), плохо от любых фруктов (особенно бананов!). После совета врача вести дневник, поняла, что мне плохо от многих продуктов в списке разрешенных! Я лучше себя чувствую от ложки мёда с утра (самое лучшее лекарство для меня), могу с чаем съесть булочку (и о чудо мне не плохо!!!) , ем суши и не болит живот!!!! Расширяю возможное для своего организма! Буду пытаться потолстеть) извините, наболело уже, не могу читать ваши отзывы без эмоций!
Будьте здоровы! Никто кроме вас не подскажет, как правильно лечиться (это я про гастрит только).

Читайте также:  Действие медсестры при хроническом гастрите

54.

Марина

[3911115066] — 23 сентября 2015, 19:29

balabanova_evgen

Поосторожней с диетой!!!!Как можете писать, что можно, что нельзя?! Есть стандартные списки диеты при диагнозе!Только ваш организм лучше скажет, что вам можно !Я не буду советовать какие продукты есть, лучше вести дневник, от чего вам хорошо, от чего плохо!Сама столкнулась с проблемой, вешу 45-49 при росте 170! У меня хронический гастрит, лечусь 5 месяцев… Как думаю, что все вылечилась, начинаю нормалтно питаться, и снова симптомы появляются:тошнота, боли… плюс проблемы по-женски начались, а есть ничего не могу, соблюдаю диету (но легче не становилось). Какое было моё удивление, что мне плохо становилось от овсянки, от любой каши (пробововала мешать с водой, одна фигня), плохо от любых фруктов (особенно бананов!). После совета врача вести дневник, поняла, что мне плохо от многих продуктов в списке разрешенных! Я лучше себя чувствую от ложки мёда с утра (самое лучшее лекарство для меня), могу с чаем съесть булочку (и о чудо мне не плохо!!!) , ем суши и не болит живот!!!! Расширяю возможное для своего организма! Буду пытаться потолстеть) извините, наболело уже, не могу читать ваши отзывы без эмоций!Будьте здоровы! Никто кроме вас не подскажет, как правильно лечиться (это я про гастрит только).

55.

Гость

[3911115066] — 23 сентября 2015, 19:34

56.

Гость

[2482878936] — 02 ноября 2015, 15:12

Ужаас! Хочу поправлятся, но не могу.. 44кг.. хронический гострить

Гость

Ужаас! Хочу поправлятся, но не могу.. 44кг.. хронический гострить

58.

Екатерина

[3268701027] — 19 февраля 2016, 17:21

Рост 158 вес 40 кг, гастрит ГЭРБ и эзофагит, кушаю пюре суфле куриное супы каши молочные печенье маслом, почти каждый день изжога и горло болит с пищеводом, гастроэндеролог прописал креон и париет, за 3 недели приема стало немного получше, тошнота почти пропала, но позывы есть. Кушаю иногда и запрещенные продукты, уж очень хочеться похрустеть, сухарики чипсы куриную корочку жареную ит.д. мороженое, иногда боли есть иногда нет, не понятно. в общем как поправиться тоже незнаю, может кто пил или знает про препарат Перитол? принимаю фосмолюмгель и гевискон. прочитала что некоторые пью бифеформ помогает? да и как в диете не всегда получаеться кушать по 5-6 раз в день, да перекусы бывают а толку от них нет.

59.

Надя

[524292327] — 02 июля 2016, 12:09

хочу поправиться но не как не могу вес 36. 21 год страдаю очень от похудения уже два года не могу набрать вес. все перепробывала и диета и таблетки((

62.

Гость

[4006474499] — 05 января 2017, 01:13

balabanova_evgen

Все всё могут, лучше сходите к врачу, чтобы в анарексичку не превратиться, меня так в последняя время называют при росте 175 вешу 47. Это ненормально! с таким маленьким весом начинаются большие проблемы.
Да, надо постараться себя ограничивать от всего вредного, но ограничивать полностью в еде нельзя. Попытайтесь составить список блюд, от которых вам не плохо и будет вам счастье, я пытаюсь есть и жирное и быстрые углеводы (булки, сахар и *****), без этого никак)) очень плохо ,например, воспринимаю шоколад и помидоры. Стараюсь принимать витамины, потому что их явно не хватает, после отказа многих продуктов, но вот от витамина С живот скручивает, больше его не пью.
И это если у вас от гастрита потеря веса, а может быть болезнь и посерьёзней, сдайте анализы, сходите к терапевту.

63.

Вот как-то то так

[1328286906] — 15 мая 2017, 15:35

При гастрите любой нормальный гастроэнтеролог первым делом назначает диету ( номер 1 или номер 5) и медикаментозное лечение.
В нашем случае гастрит ассоциирован хеликобактером, был назначен антибиотик и комплекс противомикробной терапии в сочетании с поддерживающей. Лекарство принималось строго по расписанию, а в зависимости от приема лекарств был составлен строгий график приема пищи.
Сразу скажу, что набрать вес при диете номер 1 очень трудно, просидели месяц на ней. Прибавили около килограмма, при росте 167 вес стал 44 кг, до этого был 33кг. ребенку 16 лет. Зато проба на HB-отрицательно!
На прошлом приеме гастроэнтеролог перевел на диету номер 5, теперь ее соблюдать в течение 4-5 месяцев. И были назначены ферменты, минеральная вода — все строго по схеме. Так же для набора веса врач посоветовал гоголь- моголь и молочный коктейль с бананом. А вот с мучным и сладостями надо поосторожнее.

Скелет

В последнее время ела много булок, салатов с майонезом и много другой вредной пищи. В итоге заработала себе гастрит 🙁 Врач посадил меня на строгую диету, запретил мне есть все, что я люблю (жареное, мучное, сладкое и т.д.). И что вы думаете? Мой вес теперь 41 кг!!! Мой молодой человек просит меня немного поправиться, переживает за меня. Да и я вижу, что исчезаю уже. Какие продукты можно есть при гастрите, чтобы поправиться и не навредить желудку?

Читайте также:  Денол при лечении гастрита

64.

Гость

[2755288874] — 20 августа 2018, 05:59

Всем привет похудел с 1го мая до
19 августа на 15кг ставят рефлюкмный гастрит. Еще вечером постоянно температура 37 . Как быть кто сталкивался с такой ситуацией. Рост мой 1.77 а вес был 85 а сейчас 70кг хотел бы собрать но не знаю как

64.

Гость

[1430787740] — 09 ноября 2018, 17:28

Гость

Всем привет похудел с 1го мая до
19 августа на 15кг ставят рефлюкмный гастрит. Еще вечером постоянно температура 37 . Как быть кто сталкивался с такой ситуацией. Рост мой 1.77 а вес был 85 а сейчас 70кг хотел бы собрать но не знаю как

64.

Гость

[911236646] — 19 мая 2019, 13:03

OlenKa

У моего молодого человека гастрит с детства….он очень худенький, как его не кормлю — практически не поправляется….. ест все!!!! толку нет!!! Может быть нужна какая то особая диета при таком заболевании??? подскажите пожалуйста!!!

64.

Гость

[2876878957] — 22 июня 2019, 18:04

Гость

Молоко при гастритах нельзя.

65.

Гость

[4108833729] — 06 июля 2019, 22:28

Надя

хочу поправиться но не как не могу вес 36. 21 год страдаю очень от похудения уже два года не могу набрать вес. все перепробывала и диета и таблетки((

66.

Гость

[2441890387] — 14 июля 2019, 17:12

Гость

Всем привет похудел с 1го мая до
19 августа на 15кг ставят рефлюкмный гастрит. Еще вечером постоянно температура 37 . Как быть кто сталкивался с такой ситуацией. Рост мой 1.77 а вес был 85 а сейчас 70кг хотел бы собрать но не знаю как

Четыре месяца уже болею гастритом, притом атрофический хронический гастрит. Тоже заметила что живот не болит от какой нибудь изрядно жирной еды, а каши заходят тяжело. Похудела за все это время на 10 кг, была не против сбросить. Сейчас при росте 166 вешу 52 кг. До этого примерно 3 недели я держала вес 53 иногда поправлялась до 54 и радовалась. Вчера весь день ела гречку с индейкой и тушеными овощами, аппетит был хороший и переваривалось все на ура. Но сегодня утром -1кг. И куда? Сладкое мне нельзя, диабет есть, жирное сама боюсь, мало ли что. И как набрать я не знаю. Делала себе супы калорийные, тогда так, немного граммы прибавлялись. А причиной похудения может быть не только еда, а в некоторых случаях неспособность желудка усваивать некоторые витамины. Вообще руки опускаются уже..

68.

Гость

[1150137954] — 15 сентября 2019, 23:13

У меня тоже гастрит.Пила антибиотики от н. Pylori. Теперь пью 3 раза в день за 30 мин до еды ложка масла сливочного с прополюсом. Помогает. Рецепт: на водяной бане растопить сливочное масло примерно 400 г добавить прополис пока раствориться не доводя до кипения. Вылить в глубокую чяшку когда остынет положыте в холодильник. Принимаю по чайной ложке до еды. Нашла в youtube помогает Слава Богу

69.

Гость

[1725320323] — 18 мая 2020, 22:49

Гость

Молоко при гастритах нельзя.

70.

Гость

[3834016134] — 28 октября 2020, 14:01

Гость

Молоко при гастритах нельзя.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

71.

Гость

[1998319579] — 28 ноября 2020, 13:34

Да к сожалению все индивидуально,кому помогает,а кому и вредит.Вот алоэ некоторым помогает,другим ухудшает.Молоко на повышенной кислотности в острой стадии порой еще хуже делает,если заходит и кислоты во рту нет,значит состояние получше.картофельный сок многим помогает,но без таблеток и диеты это все чепуха

Источник