Как принимать пыльцу при гастрите
Содержание статьи
Клиника Биоцентр
При лечении пыльцой энтероколита используется следующий рецепт:
- Принимать по 1/2-1 ч. ложке цветочной пыльцы или перги 3 раза в день за полчаса до еды при энтеритах, колитах, поносах. Курс лечения 1-1,5 месяца. После 10-14-дневного перерыва курс можно повторить.
- Взять 50 г перги и 180 г меда. Мед растворить в 800 мл воды комнатной температуры и при постоянном помешивании добавить к нему пергу. Полученную смесь оставить на несколько дней при комнатной температуре до появления признаков брожения. Пить по 1/2-2/3 стакана перед едой при энтеритах, колитах, хронических запорах и поносах. Курс лечения 1-1,5 месяца.
При лечении пыльцой колита используется следующий рецепт:
- 1ч. ложку перги развести в 50 мл кипяченой воды, настоять 2-3 часа и выпить. В течение дня принять 3 таких дозы. Курс лечения 1-1,5 месяца. В течение года его можно повторить 3-4 раза.
- Взять 150 г меда, 30 г пыльцы-обножки и 1 л воды. Мед растворить в холодной кипяченой воде, добавить цветочную пыльцу и оставить на несколько дней при комнатной температуре до признаков ферментации. Смесь принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой в течение 1-1,5 месяцев при хроническом колите.
При лечении пыльцой гастрита с пониженной кислотностью используется следующий рецепт:
- Приготовить сбор (количество в граммах): аир болотный (корни), апельсин сладкий (кожура), вахта трехлистная (листья), полынь горькая (трава), золототысячник зонтичный (трава) — все по 20 г. 2-3 ст. ложки сухой измельченной смеси залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 2-3 часа, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Одновременно принимать по 1/2 ч. ложки пыльцы-обножки (или перги) 3 раза в день за 20-30 минут до еды.
- Тщательно размешать 20 г пыльцы и 500 г меда, затем добавить в смесь 75 г свежего сока алоэ. Все хорошо перемешать до получения однородной массы. Банку со смесью хранить в темном прохладном месте.
- Принимать по 1 ч. ложке 2-3 раза в день при гастритах с недостаточной кислотностью.
Также рекомендуется применять при хронических и атонических расстройствах желудочно-кишечного тракта.
При лечении пыльцой хронического гепатита используется следующий рецепт:
- Принимать по 1/2- 1 ч. ложке перги 2-3 раза в день за полчаса до еды при хронических гепатитах, циррозе печени и при холециститах. Курс лечения 2-3 месяца. Лечение будет более эффективным, если прием перги сочетать с приемом пчелиного меда. Мед принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (разводить в 50 мл теплой воды) за 15-20 минут до еды. Эффективность лечения будет еще выше, если помимо пыльцы и меда использовать настои или отвары соответствующих лекарственных растений.
- Приготовить сбор (количество в граммах): фенхель обыкновенный (плоды), бессмертник песчаный (цветки), полынь горькая (трава), тысячелистник обыкновенный (трава), мята перечная (листья) — все по 20 г.
- 3 ст. ложки сухого измельченного сбора залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 2-3 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день за 15-20 минут до еды при холециститах и гепатитах. Одновременно принимать по 1/2-2/3 ч. ложки цветочной пыльцы, пыльцы-обножки или перги 2-3 раза в день за полчаса до еды.
При лечении хронического энтероколита пыльцой используется следующий рецепт:
- Ромашка лекарственная, цветки,- 30 г, черника обыкновенная, плоды,- 25 г, горец змеиный, корни,- 25 г, мята перечная, листья,- 30 г. 2 столовые ложки сухого измельченного сбора залить 0,5 л кипятка, варить на слабом огне 10 минут, настаивать час, процедить и пить по У2 стакана 2-3 раза в день за 15-20 минут до еды в качестве антисептического, противовоспалительного и вяжущего средства при хроническом энтероколите со склонностью к поносам. Одновременно принимать по У1/2-1 чайной ложке цветочной пыльцы, пыльцы-обножки (или перги) (предварительно настаивать 10-15 минут в 50 мл кипяченой воды, периодически помешивая) 3 раза в день за 30-40 минут до еды в течение месяца. При необходимости курс лечения можно повторить через некоторое время.
- Принимать по 1/2-1 чайной ложке цветочек ной пыльцы (предварительно настаивать 10-15 минут в 50 мл кипяченой воды) за 30 минут до еды при энтеритах, колитах, поносах. Цикл лечения 1-1,5 месяца. После 10-15-дневного перерыва цикл лечения может быть повторен.
- 50 г перги и 180 г меда. Мед растворить в 800 мл воды комнатной температуры и при постоянном помешивании добавить к нему пергу. Полученную смесь оставить на несколько дней при комнатной температуре до появления признаков брожения. Пить ее по 1/2-2/3 стакана перед едой при энтеритах, колитах, хронических запорах и поносах. Курс лечения 1-1,5 месяца.
При лечении пыльцой колитов и энтероколитов используется следующий рецепт:
- Применяют в чистом виде пергу по 1 ч. л. 3 раза в день. Курс лечения 1 — 1,5 мес. Побочные эффекты отсутствуют.
При лечении колита используется следующий рецепт:
- Чайную ложку пыльцы-обножки или перги развести в 50 мл кипяченой воды комнатной температуры, настаивать 10-15 минут, периодически помешивая, и выпить за 20-30 минут до еды. В течение дня принимать 3 такие дозы. Цикл лечения 1 — 1,5 месяца. В течение года можно провести такие циклы лечения 3-4 раза.
- 150 г меда, 30 г пыльцы-обножки и 1 л кипяченой воды. Мед растворить в холодной кипяченой воде, добавить цветочную пыльцу и оставить на несколько дней при комнатной температуре до признаков ферментации. Затем смесь принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой в течение 1 — 1,5 месяцев при хроническом колите.
При лечении пыльцой хронического гастрита используется следующий рецепт:
- В течение 20 дней принимать 20 г пыльцы за 20-30 мин до еды. После лечения улучшаются общее самочувствие, работоспособность, аппетит, исчезают недомогание, слабость, очищается язык, исчезают и уменьшаются боли в правом подреберье, эпигастральной области, кишечнике, головная боль, потливость и раздражительность, нормализуются сон и кровяное давление.
При лечении гастрита с повышенной кислотностью используется следующий рецепт:
- Подорожник большой, листья,- 20 г, сушеница топяная, трава,- 20 г, горец птичий, трава,- 10 г, зверобой продырявленный, трава,- 10 г, золототысячник зонтичный, трава,- 5 г, тмин обыкновенный, плоды,- 5 г, мята перечная, листья,- 5 г.
- 3 столовые ложки сухого измельченного сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать в термосе 1,5- 2 часа, процедить и пить по 1/2 стакана 4 раза в день через час после еды. Одновременно принимать по У2 чайной ложки цветочной пыльцы или пыльцы обножки или перги (предварительно настаивать в 50 мл кипяченой воды комнатной температуры, 15-20 минут помешивая) 3 раза и день за 15-20 минут до еды.
При лечении дискинезии желчевыводящих протоков и желчного пузыря используется следующий рецепт:
- Принимать по 1/2 -1 чайной ложке цветочной пыльцы, пыльцы-обножки или перги (предварительно настаивать в 50 мл кипяченой воды комнатной температуры, периодически помешивая) 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды в течение 15-20 дней. При необходимости через некоторое время курс лечения можно повторить.
При лечении хронического панкреатита пыльцой используется следующий рецепт:
- Укроп огородный, семена,- 30 г, боярышник кроваво-красный, плоды, бессмертник песчаный, цветки,- 20 г, мята перечная, листья,- 20 г, ромашка лекарственная, цветки,- 10 г. 2 столовые ложки сухого измельченного сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать в термосе 2-3 часа, процедить и пить по 1/2 стакана 3 раза в день через час после еды в качестве болеутоляющего, успокаивающего, спазмолитического, антимикробного и желчегонного средства при хроническом воспалении поджелудочной железы. Одновременно принимать по 1/2-2/3 чайной ложки цветочной пыльцы, пыльцы-обножки или перги за 20-30 минут до еды (предварительно залить ее 50 мл кипяченой воды комнатной температуры и выдерживать 15- 20 минут, периодически помешивая).
При лечении пыльцой хронического панкреатита используется следующий рецепт:
- Приготовить сбор (количество в граммах): укроп огородный (семена) — 30; боярышник кроваво-красный (плоды) — 20; бессмертник песчаный (цветки) — 20; мята перечная (листья) — 20; ромашка лекарственная (цветки) — 10.
- 2-3 ст. ложки сухого измельченного сбора залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 2-3 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день через час после еды в качестве болеутоляющего, успокаивающего, спазмолитического, антимикробного и желчегонного средства.
- Одновременно принимать по 1/2-2/3 ч. ложки цветочной пыльцы, пыльцы-обножки или перги за 20-30 минут до еды (предварительно заливать ее 50 мл кипяченой воды и выдерживать 3-4 часа).
При лечении пыльцой нарушения функций щитовидной железы используется следующий рецепт:
- Приготовить сбор: одуванчик лекарственный (корни), арония черноплодная (плоды) — по 20 г; лопух большой (корни), девясил высокий (корни), пастернак посевной (корни), подмаренник цепкий (трава) — по 15 г. 2 ст. ложки сухого измельченного сбора залить 0,5 л кипяченой воды, варить 10-12 минут, настоять час, процедить. Пить по 1/3 стакана 1-2 раза в день за полчаса до еды при нарушении функции щитовидной железы, эндемическом и диффузном токсическом зобе.
- Одновременно принимать по 1/2 ч. ложки цветочной пыльцы или перги 2-3 раза в день.
Лечебное голодание
Принимать по 1/2-1 ч- ложке цветочной пыльцы 2-3 раза в день. При этом не возникает гиповитаминозов, нормализуются биохимические показатели и голодание переносится легче.
При лечении пыльцой селезенки используется следующий рецепт:
- Приготовить сбор (количество в граммах): календула лекарственная (соцветия) -30; цикорий обыкновенный (корни) — 25; крапива двудомная (листья) — 25; подорожник большой (листья) — 20. 2 ст. ложки сухого измельченного сбора залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 8-10 часов, процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Одновременно принимать по 1/2-2/3 ч- ложки цветочной пыльцы 2-3 раза в день.
Адрес клиники
Российская Федерация
Республика Крым
г. Феодосия
ул. Адмиральский бульвар 7-А
Телефоны
+380 (6562) 9-39-60
+7 (978) 769-01-38
+7 (978) 844-53-51
+7 (978) 722-88-54
Skype:
biocentr biocentr
Звонить с 19 до 21 час по Мск.вр.
Email: biocentr.biocentr@mail.ru, info@biocentr.org
Все права защищены!!!
Материалы предоставленные на этом сайте, предназначены исключительно для ознакомительных и образовательных целей.
Напоминаем, что ни одна статья или сайт не могут поставить правильный диагноз и разработать правильную программу лечения.
Нужна консультация врача. Большая часть информации на нашем сайте авторская и требует консультаций с нашими специалистами.
Источник
Лечение пыльцой заболеваний ЖКТ
Продукты пчеловодства уже множество столетий используют для
лечения самых разных заболеваний. В этой статье речь пойдет о том, как лечить
различные заболевания ЖКТ с помощью пчелиной пыльцы. Стоит отметить тот факт,
что данный продукт очень полезен для организма, так как в нем содержится
множество витаминов и минералов.
Пыльца для лечения
заболеваний поджелудочной железы
Если имеются какие–либо заболевания поджелудочной железы, то
можно их вылечить с помощью пчелиной пыльцы. Для этого нужно каждый день
принимать по половине чайной ложки пыльцы перед каждым приемом пищи. Чтобы
пыльца хорошо усваивалась организмом, ее нужно предварительно замочить в
небольшом количестве воды на пару часов.
Для профилактики заболеваний поджелудочной железы можно
принимать пчелиный подмор. Для этих целей чаще всего используют 10% спиртовой
экстракт подмора. Профилактический курс составляет два месяца. На протяжении
этого времени нужно каждый день после еды принимать по 15 капель настойки.
При хронических заболеваниях поджелудочной железы отлично
помогает настойка прополиса. 30% настойку нужно принимать по 40 трижды в день
за полчаса до еды.
Чтобы пыльца действовала более эффективно, ее можно
замачивать не в воде, а в настое из трав. Чтобы приготовить такой настой, нужно
взять
25 гзонтичного золототысячника, по
15
г зверобоя, цветков ромашки и вахты трехлистной. Три
столовых ложки такого сбора необходимо залить 500 мл кипятка и прокипятить на
водяной бане полчаса. Затем отвар процеживается и принимается дважды в день за
полчаса до еды по 200 мл. Отваром нужно запивать пчелиную пыльцу.
Есть еще один эффективный рецепт с пыльцой. Нужно взять по
20 г ягод боярышника, цветов
бессмертника песчаного, листьев мяты перечной. К этим компонентам нужно
добавить
10 громашки лекарственной и
30 гсемян укропа. Три столовых ложки такого сбора необходимо залить 500 мл кипятка
и настоять три часа. Такой настой нужно принимать вместе с пыльцой. Он
оказывает желчегонное воздействие, снимает спазмы и боли. С настоем нужно
принимать по половине чайной ложки пыльцы за полчаса до еды.
Для усиления действий лекарственный препаратов врачи
советуют принимать 20% водный настой прополиса. Нужно принимать такой настой
пять раз в день по одной чайной ложке. Для приготовления такого настоя нужно
взять ягоды черемухи и прокипятить их на водяной бане. В отвар добавляют 30
капель настойки прополиса.
С 30% настойкой прополиса полезно принимать отвар трав.
Нужно смешать
40 глистьев подорожника с 30 г зверобоя,
10 г листьев крапивы и
20 г травы горца. Две столовых
ложки сбора заливают литром кипятка и настаивают на протяжении часа. Полученный
настой нужно принимать 5 раз в день до еды.
Лечение гастрита
пыльцой и прополисом
Гастрит – это распространенное заболевание, которое может
возникнуть по разным причинам. Симптомы гастрита очень неприятные, поэтому
данное заболевание необходимо лечить. Если его не лечить, то это может привести
к расстройству функций ЖКТ. Кроме того, гастрит может привести к развитию язвы
желудка, которая очень опасна.
Врачи часто назначают народные способы лечения гастрита в
комплексе с медикаментозной терапией. Не исключением стали и продукты
пчеловодства. Пчелиная пыльца и прополис отлично справляются с этим недугом и
снимают его симптомы. Прополис абсолютно безопасен для желудка, так как не
нарушает микрофлору кишечника и не вызывает расстройств. Этот продукт обладает
антибактериальным и бактерицидным воздействием, поэтому очень быстро оказывает
лечебный эффект.
В составе прополиса содержатся смолы, эфирные масла, кислоты
и прочие вещества, которые положительно сказываются на работе желудка. К этому
продукту не возникает привыкания, поэтому вредные микроорганизмы быстро
погибают. К тому же, прополис в лечении гастрита полезен тем, что он уменьшает
развитие антибиотикоустойчивых штаммов, помогая тем самым лекарствам работать. Принимая
прополис вовнутрь, он лечит различные дефекты в желудке, не оставляя шрамов и
рубцов изнутри.
Пчелиная пыльца положительно влияет на перистальтику
кишечника и угнетает патогенную флору, которая стойкая к антибиотикам. Пчелиная
пыльца помогает в короткие сроки восстановить функции кишечника. Этот продукт
пчеловодства наполовину состоит из жиров липазы, которая при расщеплении
оказывает лечебный эффект. Сама пыльца оказывает общее воздействие на организм.
Поэтому для того, чтобы пыльца воздействовала на определенную систему или
орган, ее нужно принимать вместе с фито экстрактами и травяными настоями.
При гастрите с повышенной кислотностью рекомендуется
принимать пыльцу с отваром трав. Чтобы приготовить отвар, нужно взять по две
столовых ложки листьев подорожника и сушеницы, к этим травам добавляют по одной
столовой ложке корней аира, горца, тмина, золототысячника, зверобоя и мяты. Все
ингредиенты нужно измельчить и тщательно перемешать. После этого три столовых
ложки сбора заливают 500 мл кипятка и настаивают два часа. Сбор лучше
настаивать в термосе. Полученный отвар нужно принимать четыре раза в день перед
едой по половине стакана. Отвар принимается вместе с пыльцой по одной чайной
ложке три раза в день.
При гастрите с пониженной кислотностью нужно принимать
пыльцу с медом, а не с отваром. Пыльца смешивается с медом в пропорциях 1:1.
Полученную смесь принимают по одной чайной ложке трижды в день перед едой. Чтобы
пыльца была более полезной, ее нужно настоять в воде. Медовый раствор перед
употреблением нужно охладить, чтобы он увеличил количество желудочного сока. Курс
лечения – один месяц. Если необходимо, курс лечения можно повторить через
десять дней.
При гастрите с пониженной кислотностью также полезно
принимать пыльцу с травяным отваром. Нужно взять в равных пропорциях сухую
апельсиновую цедру, корни аира, листья вахты трехлистной, золототысячник и полынь
горькую. Три столовых ложки сбора заливаются 500 мл кипятка и настой должен
простоять в термосе три часа. Когда он будет готов, его процеживают и принимают
по 1/3 стакана четыре раза в день вместе с пыльцой.
Если гастрит сопровождается колитами и хроническими
запорами, то пыльцу нужно принимать по 1/3 чайной ложки трижды в день. Пыльцу
предварительно замачивают в воде на два часа. А во время приема ее нужно
запивать водой.
Пыльца при
отравлениях
Если произошло отравление пищевыми веществами, которые
попали в желудок, то пыльца поможет облегчить состояние. Больной должен
принимать пыльцу по половине чайной ложки три раза в день. Для лучшего
результата пыльцу смешивают с медом или растворяют в воде. Лучше всего до
приема такого средства не есть минимум час. Курс лечения зависит от степени
отравления. Обычно хватает двух дней, чтобы привести ЖКТ в норму. Но иногда на
это уходят и недели. Однако пыльца абсолютно безопасна для здоровья. Поэтому ее
можно принимать и для профилактики различных расстройств пищеварения.
Хорошо при отравлениях помогает пыльца вместе с отваром из
солодки голой. Такое средство оказывает противовоспалительный эффект. Для
приготовления отвара возьмите две столовых ложки травы и проварите ее на
водяной бане. Полученный отвар нужно настоять, процедить и перелить в стеклянную
емкость. Отвар хранится в холодильнике. Принимается отвар по 1/3 стакана
одновременно с пчелиной пыльцой трижды в день до еды. Однако такое средство не
подходит для людей, у которых повышенное давление.
Источник
Пчелиная пыльца: полезные свойства, как принимать — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург
Пчелиную пыльцу не следует путать с другими продуктами пчеловодства, такими как мед, маточное молочко или соты. Эти продукты могут не содержать пыльцу или могут содержать другие вещества.
В последнее время пыльца пчел привлекает все большее внимание людей, ведущих здоровый образ жизни, поскольку она богата питательными веществами, аминокислотами, витаминами, липидами, и содержит более 250 активных веществ (1, 2).
Фактически Федеральное министерство здравоохранения Германии позиционирует пыльцу пчел как лекарство (3).
Многие исследования изучали влияние пчелиной пыльцы на здоровье и нашли многообещающие результаты.
Ниже мы рассмотрим 11 доказанных наукой полезных свойств пчелиной пыльцы, ее пищевую ценность и состав, а также как принимать этот продукт пчеловодства.
Пчелиная пыльца – полезные свойства, как принимать
1. Пчелиная пыльца содержит более 250 активных веществ
Пчелиная пыльца имеет впечатляющий профиль питательных веществ.
Она содержит более 250 биологически активных веществ, включая белки, углеводы, липиды, жирные кислоты, витамины, минералы, ферменты и антиоксиданты (2).
Гранулы пыльцы пчел состоят приблизительно из (4):
- Углеводы: 40%
- Белок: 35%
- Вода: 4-10%
- Жиры: 5%
- Другие вещества: 5-15%
Последняя категория включает витамины, минералы, антибиотики и антиоксиданты.
Однако содержание питательных веществ в пыльце зависит от растительного источника и сезона сбора.
Например, исследования показали, что пыльца пчел, собранная из сосновых растений, имеет примерно 7% белка, а пыльца, собранная из финиковых пальм, содержит целых 35% белка (2).
Кроме того, пчелиная пыльца, собранная весной, имеет значительно отличающийся аминокислотный состав, по сравнению с пыльцой, собранной в течение лета (2).
Резюме:
Пчелиная пыльца содержит более 250 биологических веществ, включая белок, углеводы, жиры, витамины, минералы, ферменты и антиоксиданты. Точный состав питательных веществ зависит от растительного источника и сезона сбора.
2. Защищает от свободных радикалов и хронических заболеваний
Пчелиная пыльца содержит широкий спектр антиоксидантов, среди которых флавоноиды, каротиноиды, кверцетин, кемпферол и глутатион (5).
Антиоксиданты защищают ваше тело от потенциально опасных молекул под названием свободные радикалы. Ущерб, наносимый свободными радикалами связан с развитием хронических заболеваний, таких как рак и сахарный диабет 2 типа (6).
Исследования в пробирках и на животных, а также незначительное количество исследований на человеке показали, что антиоксиданты в пчелиной пыльце могут уменьшать хроническое воспаление, устранять вредные бактерии, противостоять инфекциям и бороться с ростом и распространением опухолей (7).
Однако содержание антиоксидантов в пчелиной пыльце также зависит от ее растительных источников (8).
Если на упаковке пчелиной пыльцы не указывается растительный источник, вам может быть сложно определить, с каких цветов была собрана ваша пчелиная пыльца.
Резюме:
Пчелиная пыльца содержит большое количество антиоксидантов, которые могут защитить ваши клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Ущерб, связанный с действием свободных радикалов связан с развитием хронических заболеваний, включая рак и сахарный диабет 2 типа.
3. Снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире (9).
Как высокий уровень липидов, так и высокий уровень холестерина в крови связаны с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Интересно, что пчелиная пыльца может снизить эти факторы риска.
Например, исследования на животных показали, что экстракты пчелиной пыльцы могут снизить уровень холестерина в крови, особенно «плохого» холестерина ЛПНП (10, 11).
У людей с близорукостью, вызванной закупоркой артерий, добавки пчелиной пыльцы снижали уровень холестерина в крови, что увеличивало их поле зрения (7).
Кроме того, антиоксиданты пчелиной пыльцы могут защитить липиды от окисления. Когда липиды окисляются, они могут слипаться, закупоривая кровеносные сосуды и повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний (11).
Резюме:
Пчелиная пыльца может помочь снизить факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, такие как «плохой» холестерин ЛПНП и окисление липидов.
4. Повышает функцию печени и защищает печень от токсических веществ
Ваша печень – жизненно важный орган, который расщепляет и удаляет токсины из вашей крови.
Исследования на животных показали, что пыльца пчел может усилить его детоксикационные способности.
У пожилых животных пчелиная пыльца усиливала антиоксидантную защиту печени и удаляла из крови больше отходов, таких как малондиальдегид и мочевина (12).
Другие исследования на животных показывают, что антиоксиданты пчелиной пыльцы защищают печень от повреждения от нескольких токсичных веществ, включая передозировки наркотиков. Пчелиная пыльца также способствует заживлению печени (5, 13, 14).
Тем не менее воздействие пыльцы пчел на функцию печени человека было мало изучено. Поэтому, для того, чтобы давать какие-либо конкретные рекомендации необходимо провести больше исследований.
Резюме:
Исследования на животных показывают, что пыльца пчел может усилить функцию печени и защитить этот орган от вредных веществ. Однако необходимы более качественные исследования на человеке.
5. Пчелиная пыльца обладает противовоспалительными свойствами
Пчелиная пыльца применялась традиционно для уменьшения воспаления и отеков.
Исследование на животных показало, что экстракт пчелиной пыльцы уменьшает отек лап крыс на 75% (15).
Фактически, его противовоспалительное действие сравнивали с несколькими нестероидными противовоспалительными лекарственными средствами, такими как Фенилбутазон, Индометацин, Анальгин и Напроксен (7).
Пчелиная пыльца содержит несколько соединений, способных уменьшить воспаление и отек, включая антиоксидант кверцетин, который снижает производство воспалительных омега-6 жирных кислот, таких как арахидоновая кислота (16).
Более того, растительные соединения в пчелиной пыльце могут подавлять биологические процессы, которые стимулируют образование воспалительных гормонов, таких как фактор некроза опухоли (ФНО) (17).
Резюме:
Согласно исследованиям на животных и в пробирках, антиоксиданты пчелиной пыльцы могут обладать мощными противовоспалительными свойствами.
6. Укрепляет иммунитет и убивает бактерии
Пчелиная пыльца может повысить вашу иммунную систему, помогая вам избежать болезней и нежелательных реакций.
Во-первых, исследование показало, что она может уменьшить тяжесть симптомов аллергии.
В одном из исследований было выявлено, что пыльца пчел значительно уменьшает активацию тучных клеток. Тучные клетки, при активации, выделяют химические вещества, которые вызывают аллергическую реакцию (18).
Кроме того, несколько исследований в пробирках подтвердили, что пчелиная пыльца обладает сильными антимикробными свойствами.
Было обнаружено, что экстракт пчелиной пыльцы убивает потенциально вредные бактерии, такие как кишечная палочка, сальмонеллы, синегнойная палочка, а также те, которые вызывают стафилококковые инфекции (19, 20).
Резюме:
Исследования на животных и в пробирках показывают, что антиоксиданты пчелиной пыльцы могут снизить тяжесть симптомов аллергии и подавлять несколько вредных бактерий.
7. Пчелиная пыльца помогает заживлять раны и предотвращает инфекции
Пчелиная пыльца обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что может помочь вашему организму заживлять раны.
Например, исследования на животных показали, что экстракт пчелиной пыльцы был таким же эффективным в лечении ожоговых ран, как и сульфадиазин серебра (золотой стандарт в лечении ожогов), и вызывал гораздо меньше побочных эффектов (21).
Другое исследование на животных показало, что нанесение содержащего пыльцу пчел бальзама на ожог значительно ускоряет заживление по сравнению со стандартными лекарствами (22).
Противомикробные свойства пчелиной пыльцы могут также предотвращать инфекции – основной фактор риска, который может поставить под угрозу процесс заживления царапин, порезов, ссадин и ожогов (21).
Резюме:
Пчелиная пыльца обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут способствовать заживлению ран. Ее антимикробные свойства могут также предотвращать раневые инфекции.
8. Может обладать противораковыми свойствами
Пчелиная пыльца может иметь применение в лечении и профилактике рака, который развивается в результате аномального размножения клеток организма.
Исследования в пробирках выявили, что экстракт пчелиной пыльцы ингибировал рост опухоли и стимулировал апоптоз (запрограммированную смерть клеток) при раке предстательной железы, толстой кишки и лейкемии (23, 24).
Пчелиная пыльца, получаемая из ладанника (Cistus incanus L.) и белой ивы (Salix alba L.) может обладать антиэстрогенными свойствами, что может снизить риск рака молочной железы, предстательной железы и матки (25, 26).
Однако необходимы исследования на человеке.
Резюме:
Исследования в пробирках свидетельствуют о том, что пчелиная пыльца снижает риск развития нескольких видов рака, хотя необходимы исследования на людях.
9. Может облегчить симптомы менопаузы (приливы)
Менопауза, означающая прекращение менструации у женщин, часто сопровождается некомфортными симптомами, такими как приливы, ночная потливость, изменения настроения и нарушения сна (27).
Исследования показывают, что пчелиная пыльца может облегчить несколько симптомов менопаузы.
В одном исследовании 71% женщин почувствовали, что симптомы менопаузы уменьшились после приема пчелиной пыльцы (27).
В другом исследовании 65% женщин, принимавших добавку пчелиной пыльцы, испытывали меньше приливов. Эти женщины также указали на другие улучшения здоровья, такие как лучший сон, снижение раздражительности, уменьшение боли в суставах и улучшение настроения и уровня энергии (28).
Более того, трехмесячное исследование показало, что женщины, принимающие добавки пчелиной пыльцы, испытывают значительно меньшее количество симптомов менопаузы. Кроме того, эти добавки помогли снизить уровень «плохого» холестерина ЛПНП и повысить уровень «хорошего» холестерина ЛПВП (29).
Резюме:
Исследования показали, что пчелиная пыльца может облегчить несколько климактерических симптомов, включая приливы. Она также может улучшить уровень холестерина.
10. Может улучшить использование питательных веществ, метаболизм и продлить жизнь
Некоторые данные свидетельствуют о том, что пчелиная пыльца может улучшить использование питательных веществ вашим организмом.
Например, крысы с железодефицитом при добавлении пчелиной пыльцы в их рацион усваивали на 66% больше железа. Этот всплеск, вероятно, связан с тем, что пыльца содержит витамин C и биофлавоноиды, которые улучшают степень усвоения железа (30).
Кроме того, здоровые крысы, которых кормили пыльцой, усваивали больше кальция и фосфора из пищи. Пчелиная пыльца содержит высококачественные белки и аминокислоты, которые могут способствовать такой абсорбции (30).
Другие исследования на животных показали, что пыльца пчел может улучшить мышечный рост, ускорить обмен веществ и продлить жизнь (3, 31).
Хотя исследования на животных являются многообещающими, неясно, оказывает ли этот продукт пчеловодства такие же эффекты на людей.
Резюме:
Исследования на животных показали, что пчелиная пыльца может улучшить усвоение и использование питательных веществ, таких как железо, кальций и фосфор. Ее прием может также ускорить обмен веществ и способствовать долголетию, хотя для подтверждения этих эффектов необходимы исследования на человеке.
11. Безопасна для большинства людей и легко добавляется в рацион
Пчелиная пыльца продается в виде гранул или добавок (капсулы, таблетки) и безопасна для большинства людей.
Вы можете приобрести ее в магазинах здоровья, интернете или у своего местного пчеловода.
Гранулы могут быть добавлены в ваши любимые блюда, такие как завтрак или коктейли.
Тем не менее люди с аллергией на пыльцу или пчелиные укусы должны избегать приема пчелиной пыльцы, так как она может вызывать такие симптомы, как зуд, отек, одышка или анафилаксия (32).
Она также может взаимодействовать с разжижающими кровь препаратами, такими как варфарин (33, 34).
Беременным или кормящим женщинам следует избегать пчелиной пыльцы, поскольку отсутствуют доказательства того, что она полностью безопасна для младенцев.
Резюме:
Добавки пчелиной пыльцы обычно безопасны. Тем не менее люди, страдающие аллергией на пыльцу или укусы пчел, беременные или кормящие женщины и люди, принимающие антикоагулянты, такие как варфарин, должны избегать ее употребления.
Как принимать пчелиную пыльцу
Прежде чем принимать добавки пчелиной пыльцы или употреблять ее с пищей с целью лечения какого-либо заболевания вам следует проконсультироваться со своим врачом.
Ваш врач может предоставить вам информацию о других медикаментозных процедурах для лечения вашего заболевания или решения вашей проблемы.
Он также может предложить изменения в образе жизни или рационе питания, которые могут быть более эффективными, чем добавки. Если у вас аллергия или какие-либо заболевания крови или печени, пчелиная пыльца может быть небезопасна для вас. Ваш врач может сообщить вам, если это так (35).
Начните с небольшой дозы
Если вы решите принимать пчелиную пыльцу, вы должны начать с небольшой дозы, чтобы убедиться, что у вас не будет побочной реакции.
Вы можете постепенно увеличить свою дозу, чтобы убедиться, что этот продукт безопасен для вас. Начните с 1/8 чайной ложки в день, постепенно увеличивая дозу до 6 чайных ложек в день.
Способы приема пчелиной пыльцы
Молотую пчелиную пыльцу можно смешивать с медом, творогом или йогуртом в соотношении от 1:1 до 1:4.
Если вы пытаетесь бороться с дефицитом питательных веществ, аллергией, воспалением, стрессом или болезнью, принимайте по одной чайной ложке пчелиной пыльцы, смешанной с другими продуктами три раза в день.
Также доступны гранулы пчелиной пыльцы. Их можно добавлять к йогурту, кашам и хлебобулочным изделиям.
Гранулы можно измельчать с помощью кофемолки и добавлять в коктейли или посыпать ими салаты.
Гранулы можно замачивать в теплой воде на два-три часа. Это позволяет высвободить все полезные питательные вещества. Их также можно добавлять в молоко, фруктовые и овощные соки.
После вымачивания вы можете выпить жидкость или добавить ее в коктейль, чтобы воспользоваться всеми полезными свойствами пчелиной пыльцы.
Подведем итог
- Пчелиная пыльца содержит много витаминов, минералов и антиоксидантов, что делает ее невероятно полезной для здоровья.
- Исследования показывают, что пчелиная пыльца обладает рядом полезных свойств, таких как снижение воспаления, укрепление иммунитета, облегчение симптомов менопаузы и заживление ран.
- Однако большинство свидетельств, касающихся этого продукта пчеловодства и его компонентов, связаны с исследованиями в пробирках и на животных. Для выяснения пользы пчелиной пыльцы для здоровья необходимы исследования на человеке.
- Пчелиная пыльца – отличное дополнение к вашему рациону и может быть легко приобретена в магазинах здоровья, интернет-магазинах или у местного пчеловода.
Продукты пчеловодства, Пчелиная пыльца
Источник