Как гастрит связан с нервами
Содержание статьи
Нервный гастрит: симптомы и лечение гастрита на нервной почве
Гастрит на нервной почве встречается в настоящее время очень часто. Как показывают исследования, большая часть гастритов возникает именно на фоне стресса, или же стресс служит пусковым крючком к обострению хронического гастрита. Нервный гастрит лечится разными способами: медикаментами, соблюдением диеты и режима питания, посещениями психотерапевта. Симптомы гастрита на нервной почве достаточно общие: у больного появляется боль в районе желудка, расстройства стула, изжога, вздутие живота, тяжелое чувство после еды.
Чем может быть вызван гастрит
На первый взгляд может показаться, что язвенная болезнь желудка или гастрит могут быть вызваны только лишь внешними факторами. Плохое питание, вредные привычки, некачественные продукты. Несомненно, это все оказывает свое действие на работу ЖКТ. Однако специалисты утверждают, что все чаще причинами появления болезней желудка являются, так называемые, внутренние факторы, или психосоматика.
Жизнь в бешеном ритме, постоянные стрессы, напряжение — вот что относят к истинным причинам нервного гастрита
Жизнь в бешеном ритме, постоянные стрессы, напряжение — вот что относят к истинным причинам нервного гастрита. Человек может не ощущать пагубное влияние современности на свою жизнь. На нас обрушиваются ежедневно тонны информации, иногда не самой приятной.
Ссора с коллегой по работе или начальником, постоянные пробки и, вследствие этого, — невозможность полноценно отдыхать и восстанавливать свои силы. Вы можете не видеть жизнь в таком свете, но ваш желудок воспринимает ее именно так.
Задумайтесь, все органы получают сигналы от мозга. А мозг работает, ни на секунду не останавливаясь. Он постоянно считывает и запоминает окружающую обстановку, фиксирует настроение и реакцию на тот или иной раздражитель — и все это распределяет по организму:
- в область рта и горла идет информация о том, что вы хотели сказать, но так и не сказали;
- в половую систему идет информация о том, нравитесь вы себе сегодня (и всегда) или нет;
- а в область желудка информация поступает преимущественно об эмоциях, смогли вы с ними справиться, «переварить» их или же нет.
Что такое гастрит на нервной почве
Любое стрессовое состояние откладывает отпечаток на здоровье человека, поэтому неудивительно, что через некоторое время появляется гастрит на нервной почве. Естественно, невозможно сразу заметить негативное действие стрессов, но в итоге они становятся причиной различных заболеваний, среди которых первые ряды занимает гастрит, возникающий на фоне переживаний.
Любая стрессовая ситуация приводит к перенапряжению, и в этот момент нервная система наиболее уязвима, поскольку ухудшенное состояние отражается в виде спазмов кровеносных сосудов, что, в свою очередь, мешает кровоснабжению слизистой. Недостаточное поступление кислорода и питательных веществ приводит к тому, что поражаются слизистые всего организма, а через некоторое время заметно ухудшаются их функции. От нервов и частых срывов в желудке нарушается целостность слизистой оболочки, а это первый из признаков гастрита.
Эмоциональные перенапряжения с многократными повторами усугубляют и без того тяжелую ситуацию, приводя к разрушению целостности защитного слоя в желудке еще больше. Желудочный сок, находящийся в полости органа, разъедает его утонченную ткань, приводя к проблемам с пищеварением и нарушениям работы ЖКТ.
Каждый стресс отражается на организме, тем самым приближая появление серьезного заболевания.
Человек, длительное время пребывающий в стрессовом состоянии и не находящий в себе возможность перебороть негативную ситуацию, становится заложником депрессии, т. е. неосознанно создает благоприятные условия для нарушения баланса в организме, что приводит к развитию патологии. Появление нервного гастрита абсолютно не отличается от иных форм заболевания, за исключением причин, по которым он возникает.
Может ли быть такой гастрит
Эта патология желудка диагностируется у более 50% населения, причиной которого являются нервные срывы, депрессии, стрессы. Подобные потрясения негативно сказываются на функциях вегетативной системы человека, управляющей работой внутренних органов и сосудов.
Частью вегетативной нервной системы является энтеральная нервная система (ЭНС), она регулирует работу гладких мышц внутренних органов, обладающих сократительной активностью, играет важную роль в физическом и психическом состоянии человека. ЭНС — это пучки нервных волокон (нейронов), они расположены в двух слоях ткани кишечника, под воздействием стресса они становятся более уязвимыми. В стенках желудка энтеральная нервная система тоже находится, поэтому происходит нарушение пищеварения.
Когда человек испытывает стресс в слизистой оболочке желудка происходит нарушение кровообращения, изменяется слюноотделение. Сбои в функциональности ЖКТ объясняются патологиями выделения пищеварительного сока и нарушением сокращения стенок кишечника.
Причины нервного гастрита
При стрессе нервы перенапряжены и уязвимы, ухудшение их состояния оказывает спазмирующее действие на кровеносные сосуды, а, следовательно, нарушает кровоснабжение слизистых. При неравномерном снабжении питательными веществами, кислородом слизистые всего организма страдают, ухудшается их функция. На нервной почве в желудке происходит нарушение целостности слизистой оболочки. Это предвестники начинающегося гастрита. Часто повторяющиеся нервные перенапряжения усугубляют ситуацию и разрушают целостность слоя еще больше.
При попадании пищевого сока в полость желудка, соляная кислота раздражает и разрушает ткань органа. Функции моторики ослабевают, что способствует появлению первых проблем с перевариванием пищи и проблемам в органах ЖКТ. Каждый последующий нервный срыв приближает развитие гастрита. Если человек постоянно пребывает в подавленном состоянии и не находит в себе сил для преодоления ситуации, на него «накатывается» депрессия – нарушается баланс в организме и это служит благоприятной почвой для развития гастрита на нервной почве.
Течение «нервного» гастрита ничем не отличается от других форм гастрита, разница лишь в причинах, которые способствуют его появлению и развитию.
Как влияет нервное расстройство на желудок
Когда у вас происходит нервное расстройство, во всем организме ухудшается кровообращение слизистых оболочек
Когда у вас происходит нервное расстройство, во всем организме ухудшается кровообращение слизистых оболочек. Нам всем хорошо известно из уроков анатомии, что органы пищеварения человека имеют слизистую оболочку. И вот в тот момент, когда происходит нарушение ее целостности, и возникают начальные признаки гастрита.
Если выражаться другими немедицинскими словами, то, как вы бы ни соблюдали здоровый образ жизни и вели прием здоровой пищи, то при стрессах избежать поражения нервной системы невозможно, а это значит, что гастрит обеспечен. В общем, происходящие нарушения состояния слизистой оболочки желудка приведут к ее ненормальной работе.
И вот с этого момента начинает стартовать данный вид заболевания, а с годами он все накапливается и накапливается. И если у вас продолжительно будут происходить нервные срывы, то вы все ближе на пути к заболеванию желудка.
Если человек будет постоянно находиться в подавленном состоянии, а еще хуже на грани срыва, то происходит прямой процесс нарушения защитной функции желудка. И вот такое состояние является самым благоприятным условием развития гастрита на нервной почве.
Давайте разберем, что такое нервный гастрит и как он отличается от обычного гастрита. Так вот, нервным гастритом называется обычный гастрит, который был вызван вследствие нервного срыва. У данных двух видов гастрита имеется ряд отличий. В медицинской практике выделяют различные виды и различные причины развития данного недуга. Одним из таких видов является и нервный гастрит, который появляется на нервной почве пациента. Если посмотреть статистику заболевания, то можно увидеть, что данным видом болезни страдают 80% людей всей планеты.
Данные были предоставлены Всемирной организацией здоровья. Гастрит на нервной почве может вызвать такие опасные и тяжелые болезни, как язва желудка и онкология. Но не только на нервной почве может образоваться данный недуг, но и из-за несбалансированного питания, курения, алкоголя, частого употребления лекарственных средств, предрасположенности и хорошо всем известной бактерии Хеликобактер.
Если из вышеперечисленных причин у вас таковые отсутствуют и врачи все равно ставят диагноз гастрит, то вам необходимо задуматься о правильной работе нервной системы. Из-за постоянных стрессов, напряженного графика работы, хронической усталости и негативного эмоционального состояния души гастрит начинает развиваться в организме человека быстрыми темпами. Такая тенденция в основном наблюдается у жителей мегаполиса, и ученые утверждают, что городские жители более подвержены данному недугу.
Может ли у человека болеть желудок на нервной почве
Может ли болеть желудок на нервной почве? Нам очень хорошо известно, что многие болезни происходят от расстройства нервной системы, и причем это не беспочвенный факт.Уже давно доказано медицинскими специалистами, что от эмоционального состояния человека зависит физическое состояние организма. От постоянных нервных стрессов поражается весь организм, но очень часто начинается от сердца и заканчивается желудочно-кишечным трактом. Но самое интересное то, что система пищеварения занимает первое место в рейтинге тех органов, которые страдают в первую очередь от нервов.
Симптомы гастрита на нервной почве
Не только стрессовые ситуации являются причиной гастрита. Неправильное питание, курение, некоторые лекарства, генетическая предрасположенность и прочее способствуют прогрессированию болезни и ведут к появлению гастрита на нервной почве, симптомы которого следующие:
- Боль. Если своевременно не начать лечение, то гастрит проявляется не только в болевом синдроме. К нему добавляются частые обмороки, рвотные позывы, рефлекторный спазм, язва двенадцатиперстной кишки. Поэтому, если после нервного потрясения вы почувствовали появление боли, необходимо обратиться за советом к врачу, поскольку игнорирование подобных симптомов может привести к появлению сопутствующих расстройств:
- Отрыжка, сопровождающаяся гнилостным запахом.
- Изжога, подташнивание и жжение в пищеводе, которое после приема затихает.
- Частое вздутие живота, колики.
- Тяжесть в желудке после еды.
- Диарея.
Помимо этих проявлений, нервный гастрит сопровождается сонливостью, постоянной усталостью, болью в области сердца, аритмией и пониженным артериальным давлением. Не рекомендуется самостоятельно устанавливать диагноз и выбирать метод лечения, поскольку подобные действия могут стать причиной развития необратимых процессов.
Поэтому, обнаружив у себя один из симптомов заболевания, человек должен по мере возможности посетить врача и получить рекомендации.
Как лечить гастрит на нервной почве
Кроме визита к гастроэнтерологу, необходима консультация психотерапевта. Он поможет пациенту разобраться с причинами развития патологии и восстановить эмоциональную стабильность
Гастрит больше распространен среди жителей мегаполисов. Если у вас напряженный график работы, сочетающийся с малоподвижным образом жизни, то, скорее всего, есть признаки заболевания. Стоит обратить внимание на раздражающие факторы и задуматься о своем здоровье. Сама причина появления подсказывает способы устранения заболевания.
Но, кроме визита к гастроэнтерологу, необходима консультация психотерапевта. Он поможет пациенту разобраться с причинами развития патологии и восстановить эмоциональную стабильность. Частые стрессы и гастрит связаны между собой, поэтому необходимо приложить максимальное усилие и научиться не обращать внимания или уходить от всевозможных конфликтных ситуаций, которые впоследствии могут отразиться на состоянии здоровья. Специалист даст необходимые рекомендации, помогающие отстраниться от воздействия негативных факторов, которые сопутствуют жизни каждого.
Терапия гастрита начинается с обследования и установки диагноза, после чего лечащий врач назначает медикаментозные препараты, способные восстановить функции больного желудка. Помощь психотерапевта оказывает положительное влияние на общее состояние здоровья пациента, что немаловажно при лечении заболеваний. Кроме терапии с применением лекарственных препаратов, назначается диетическое питание и эмоциональный покой.
Вылечить болезнь удастся только с пониманием того, что эмоциональная стабильность и избежание стрессовых ситуаций оказывают разрушающее действие на организм каждого человека. Умение отгораживаться от негативных факторов имеет огромное значение в лечении нервного гастрита и укреплении нервной системы.
Способы лечения гастрита на нервной почве
Способ лечения этого вида заболевания желудочно-кишечного тракта вытекает из причины возникновения болезни. Поэтому кроме помощи гастроэнтерологии обязательно необходима консультация психотерапевта. Психотерапевт поможет пациенту преодолевать тревожное состояние и угнетенность, научить расслабляться в нужный момент. Решающее значение при лечении заболевания, отвечающего симптоматике данного вида гастрита, заключается в назначении диеты и эмоционального покоя, с исключением провоцирующих факторов.
Перед началом лечебного курса рекомендуется провести точную диагностику. Основным методом при этом является гастроскопия, которая в настоящее время благодаря разработкам японских ученых, проводится совершенно безболезненно. Среди видов гастрита на нервной почве хронической формы, связанных с нарушениями моторики желудка можно выделить рефлекторный гастрит, который развивается на фоне заболеваний других органов и обусловлен нарушениями нервно-рефлекторной регуляции желудка.
Такие гастриты можно назвать вторичными. Воспаление других органов способствует ухудшению кровоснабжения клеток, что совместно с нервными расстройствами, провоцирует развитие язвенных поражений слизистой желудка. После устранения дестабилизирующих факторов воздействия на психическое здоровье, на основании результатов анализов назначают лечение. В большинстве случаев причиной нервного гастрита являются бактерии Helicobacter pylori и лечение основано на применении антибиотиков в сочетании с препаратами, снимающими неприятные симптомы.
Антацидные препараты применяют для быстрого устранения таких симптомов как отрыжка, изжога, болевые ощущения
Антибиотики принимают на протяжении около двух недель. Антацидные препараты применяют для быстрого устранения таких симптомов как отрыжка, изжога, болевые ощущения. Антисекреторные препараты применяют в случае повышенной кислотности, а прокинетики необходимы для нормализации тонуса. Медикаментозное лечение соединяют с диетотерапией. При заострении заболевания спец. диета должна быть строгой, исключив прием пищи полностью хотя бы на один день.
Переход в хроническую стадию течения нервного гастрита позволяет перейти на скорректированное в зависимости от состояния человека, специализированное меню. В любом случае необходимо исключить из рациона питания крепкие мясные бульоны, жирную, острую, соленую и пряную пищу. Потребляют нежирные сорта мяса, птицу, рыбу, овощи, подвергнутые термической обработке на пару или отварные.
Помимо диеты следует придерживаться определенных правил по регулярному приему пищи небольшими порциями, больше времени проводить на свежем воздухе, избегать физических нагрузок по поднятию тяжестей. И самое главное, научится контролировать свои эмоции, понимая, что болезненное восприятие неприятных ситуаций, в первую очередь сказываются на состоянии желудка.
Средства для лечения гастрита на нервной почве
Антибактериальные средства назначают, если гастрит в желудке у пациента уже присутствовал, был вызван бактериями и осложнился на фоне нервных расстройств. Принимать медикаменты можно только в определенных случаях. Антибиотики назначают пациентам при гастрите в желудке на нервной почке, у которых обнаружили бактерию Хеликобактер пилори.
Прописывают:
- Тетрациклин;
- Амоксициллин;
- Кларитромицин.
Длительность терапии нервного гастрита в желудке составляет 2 недели. При изжоге, отрыжке и болях в животе прописывают антацидные медикаменты. Пациентам с гастритом на нервной почве назначают применение Гевиксона, Викаира, Маалокса, Ренни. От боли принимают спазмолитические медикаменты и холинолитичесикие:
Кроме медикаментов и успокаивающих трав, следует соблюдать питание. Нерегулярный прием пищи приводит к выработке желудочного сока. Если его выделяется слишком много — слизистая оболочка органа обжигается, что приводит к ухудшению течения гастрита на нервной почве.
Кроме медикаментов и успокаивающих трав, следует соблюдать питание. Нерегулярный прием пищи приводит к выработке желудочного сока
Если желудочный сок выделяется в малом количестве, начинаются процессы брожения, при этом еда с острыми краями царапает слизистую. Попадание на царапину желудочного сока приводит к прогрессированию заболевания.
Чтобы избежать ухудшения нервного гастрита желудка избегайте употребления:
- цитрусовых;
- помидоров;
- молока и другие молочных продуктов;
- алкоголя;
- кофе;
- пряной пищи;
- рафинированных и обработанных продуктов.
При нервном гастрите питаться следует 4-6 раз в день небольшими порциями. Меню подбирает диетолог или лечащий врач. Продукты, употребление которых поможет преодолеть гастрит на нервной почве:
- артишок, листовая зелень, спаржа, сельдерей;
- чеснок;
- солодка, фенхель;
- бобовые, орехи (миндаль), льняное семя, гречка.
Обязательно употребляйте здоровые жиры и белки при гастрите на нервной почве, они содержатся в яйцах, рыбе, птице. Рыба, такая, как лосось или сардина, богата омега-3 жирными кислотами, оказывает противовоспалительное действие.
Гастрит желудка на нервной почве — опасное заболевание, способное привести к кровотечению и образованию язвы. Важно устранить причину болей – сложившуюся психологическую ситуацию.
sources
https://lekardoma.ru /zdorove/gastrit-na-nervnoj-pochve-simptomy-reflektornyj-lechenie
https://sammedic.ru/332616a-gastrit-na-nervnoy-pochve-simptomyi-i-lechenie
Post Views:
11 354
Навигация по записям
Источник
Может ли от нервов болеть желудок — гастрит на нервной почве
Многие проблемы со здоровьем связаны с нервами. Они не дают о себе знать сразу, а развиваются постепенно. И в первую очередь, любые стрессовые ситуации «бьют» по органам желудочно-кишечного тракта. Сегодня мы расскажем о причинах нервного гастрита, симптомах заболевания. Вы узнаете о том, может ли действительно от нервов болеть желудок, и как правильно лечить недуг.
Гастрит — это одно из самых распространенных заболеваний, которым болеют 80% жителей земного шара. Когда у пациента болит живот на нервной почве, нельзя классифицировать какое-то конкретное заболевание. Поэтому врачи придерживаются термина «невроз желудка». Из материала вы узнаете о том, нужна ли диета при обострении язвы или гастрита на нервной почве, стоит ли применять терапию антибиотиками, как улучшить нервное состояние больного, чтобы избежать рецидива заболевания.
Взаимосвязь между гастритом и нервами
При стрессовой ситуации нервы становятся перенапряженными и уязвимыми. Ухудшение их состояния вызывает спазм кровеносных сосудов, что становится причиной замедленного кровоснабжения слизистых. При недостаточном поступлении кислорода и других питательных веществ страдает функционирование желудочно-кишечного тракта.
Врачи считают, что, когда человек находится «под стрессом», наблюдается усиленное продуцирование соляной кислоты, которая и приводит к раздражению стенок желудка. В таком случае человек может страдать приступами изжоги и у него может болеть живот.
Однако при неправильном питании, злоупотреблении кофеиносодержащими и алкогольными напитками происходит поражение слизистой. В дальнейшем неврозы желудка способны привести к развитию ряда болезней ЖКТ: гастрита, язвы, гастродуоденита.
Факторы риска
Обычно симптомы гастрита, возникающего «от нервов» обостряются «благодаря»:
- частым стрессам;
- депрессиям;
- повышенной эмоциональности (когда человек все принимает слишком близко к сердцу);
- чрезмерной раздражительности.
Чаще всего от гастритов, появляющихся на нервной почве, страдают люди, проживающие в крупных городах. Напряженный ритм жизни провоцирует нервозность и раздражительность. А из-за отсутствия двигательной активности они усугубляются. Поэтому гастроэнтерологи и психотерапевты рекомендуют уделять время отдыху, отказаться от курения и алкоголя и не забывать о спортивных занятиях.
Симптомы нервного гастрита
Гастрит — это «виновник» многих заболеваний (в том числе и язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также раковых опухолей).
Конечно же, гастрит развивается не только на фоне стрессовой ситуации. Скорость развития недуга зависит от ряда факторов: нерационального питания, наличия хеликобактерной инфекции, приема некоторых лекарственных препаратов, наличия вредных привычек.
Особенного внимания заслуживает рефлекторный гастрит, возникающий на нервной почве. Он формируется на фоне других заболеваний и связан со сбоем в нервно-рефлекторной регуляции желудочно-кишечного тракта.
Признаки недуга
- Болит желудок на нервной почве. При этом боли локализованы в верхней трети живота.
- При отрыжке возникает неприятный запах изо рта. Может появиться изжога.
- После приема пищи возникает тяжесть в желудке. Такие же ощущения возникают поздними вечерами.
- Могут быть обнаружены частички слизи или крови в кале.
- Также иногда возникает тошнота и рвотные позывы.
- Нервный гастрит и язва могут сопровождаться учащенным сердцебиением.
Также к симптомам гастрита, возникшего на нервной почве, относятся такие признаки, как постоянная сонливость, быстрая утомляемость организма, болевые ощущения в области сердца, пониженное артериальное давление.
Одно из последних исследований доказывает, что люди, которые регулярно подвергаются стрессам, в 3 раза чаще страдают гастритом. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки не исключение.
Что делать дальше: диагностика недуга
Для начала вам необходимо пройти осмотр и диагностику. При обследовании пациента врач учитывает такие важные характеристики, как повышенная температура тела, напряженность мышц желудка и даже вид рвотных масс. После сбора анамнеза больному необходимо пройти ряд обследований, которые помогут выявить обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Самым популярным методом диагностики считается гастроскопия. Однако в отдельных случаях могут понадобиться дополнительные анализы: биопсия, биохимический анализ крови, УЗИ, тест на хеликобактер пилори, рентген.
Если у вас диагностировали обострение гастрита на нервной почве, то вам необходимо еще и обратиться за консультацией психотерапевта. Грамотный специалист поможет вам установить причину, которая спровоцировала стресс и дальнейшее обострение заболевания желудочно-кишечного тракта.
Терапия антибиотиками
В некоторых случаях гастрит на нервной почве может обостриться из-за бактерии Хеликобактер Пилори. В таком случае рекомендуется провести лечение антибиотиками. Обычно терапия длится 7-14 дней. Помните, что показан еще и прием других препаратов, которые устраняют основные симптомы заболевания.
Помните, что лечение такими препаратами должно проходить под наблюдением врача. После терапии антибиотиками необходимо будет повторно сдать анализы и пройти дыхательный тест на Хеликобактер.
Лечение препаратами для устранения симптоматики
Если человек заболел гастритом на фоне нервного срыва, то необходим прием антацидных медицинских средств. Их действие направлено на снятие болевого синдрома, избавление от изжоги. Такие препараты, как Маалокс, Гевискон и Альмагель защищают слизистую желудка от разрушительного воздействия желчи и соляной кислоты. При повышенной кислотности назначают еще и антисекреторные лекарства.
В период лечения гастрита, который развился на фоне стресса, необходимо соблюдать постельный режим.
Как держать стресс под контролем
Весьма часто у людей возникают боли в животе или наблюдается диарея, когда они нервничают. При этом не всегда такое состояние связано с серьезными стрессовыми ситуациями. Даже незначительные бытовые проблемы или рабочие моменты способны «вывести из равновесия» ваш желудочно-кишечный тракт.
Поскольку эту психосоматическую болезнь легче предупредить, чем лечить, рекомендуем прислушаться к советам специалистов.
- Старайтесь хотя бы час в день проводить на свежем воздухе.
- Показаны регулярные занятия спортом. Особенно благотворное влияние на работу центральной нервной системы оказывает плавание.
- Если вы часто раздражительны и все принимаете слишком близко к сердцу, вам стоит заняться йогой и медитацией.
Когда болит живот на нервной почве — нельзя поднимать тяжести. Также рекомендуется избегать изнурительных физических тренировок. Помните, что при больном желудке не рекомендуется выполнять различные виды скручивания на пресс.
Какой должна быть диета при нервном гастрите
Очень важно при склонности к обострению гастрита, возникающего на нервной почве, придерживаться сбалансированного рациона питания.
- Вам следует избегать приправ, которые раздражают слизистую желудка. Также откажитесь от поедания слишком горячей пищи. И, конечно, любой гастрит или язва на нервной почве не совместимы с приемом копченостей, жареной и жирной пищи.
- Большую пользу при гастрите и язвенной болезни принесет употребление льняной каши. Она обволакивает стенки желудка и оберегает их от агрессивного воздействия соляной кислоты, обладает слабительным эффектом и улучшает функционирование желудочно-кишечного тракта.
- Специалисты настоятельно советуют избегать продуктов со всевозможными производственными добавками. Следите за сроком годности, покупая товар в магазине. Помните, что интоксикация, возникшая на почве отравления, со временем может пагубно повлиять на состояние желудочно-кишечного тракта.
- Старайтесь тщательно пережевывать пищу. Дело в том, что при развитии нервного гастрита нарушается работа желудка. Также важно следить за состоянием зубов. При необходимости обращайтесь к дантисту.
- Разрешается есть только низкокалорийную пищу. Отдавайте предпочтение нежирным сортам рыбы и мяса.
- Очень важно придерживаться дробного питания. Необходимо кушать 4-5 раз в день, соблюдая интервал в 3-4 часа между приемами пищи.
- Не рекомендуется есть позже, чем за 3-4 часа до сна. Однако после шести вечера ваш рацион должен состоять из легкоусвояемых продуктов (например, не крахмалистых овощей). Поскольку в вечерний период повышается выработка соляной кислоты.
При обострении гастрита из-за нервов следует отказаться от еды хотя бы на 24 часа. Разрешается употреблять только воду без газа и травяные настои.
Помните, что при возникновении вышеупомянутых симптомов необходимо сразу обращаться к специалисту, который сможет диагностировать причину болезни. Ведь не всегда болит желудок у пациента от нервов. Порой схожие симптомы могут указывать на заболевание других внутренних органов.
Источник