Из рта вонючая отрыжка

Главные симптомы и причины отрыжки с запахом

Одним из признаков нарушений в состоянии пищеварительной системы служит отрыжка с запахом, которая возникает после еды. Сама по себе отрыжка является естественной реакцией, позволяющей освободить желудок от скопившихся в нем газов. Возникая сразу после еды, она может пахнуть съеденной пищей, что является нормой и не вызывает тревоги, но отрыжка, сопровождаемая неприятным запахом, особенно возникающая часто, должна стать одним из симптомов, требующих особого внимания.

Почему появляется отрыжка с запахом

Высвобождение газов или воздуха, скопившегося в желудке от переедания или после употребления в пищу продуктов, вызывающих повышенное газообразование, считается нормальным. Но если такое происходит постоянно, отрыжка с неприятным запахом возникает независимо от приема пищи, то, скорее всего, в пищеварительной системе развивается какой-либо патологический процесс. Подобное состояние возникает при нарушениях работы желудка, вызванной недостаточной выработкой ферментов, в результате чего пища долго остается в нем и подвергается гниению и брожению. Из-за недостаточного количества ферментов расщепление пищи на белки, жиры и углеводы происходит не полностью, в итоге возникают ее застои в верхних отделах тонкого кишечника.Естественная отрыжка - это нормально

Недостаток необходимых для пищеварения ферментов возникает по следующим причинам:

  • Несоблюдение правил рационального питания или переедание;
  • Употребление в пищу большого количества жирной, острой или сладкой пищи;
  • Злоупотребление спиртными напитками;
  • Нарушение режима питания.

Патологии желчного пузыря и воспаление поджелудочной железы сопровождаются болью, расстройствами пищеварения, нарушениями в состоянии стула. Изменения в этих органах происходят на протяжении некоторого времени, от нескольких недель до двух-трех месяцев, а отрыжка с запахом возникает при запущенных заболеваниях.

Отрыжка с запахом может быть безобидным явлением, если она возникает после употребления газированных напитков или продуктов с характерным острым вкусом, таких как перец, чеснок или лук.

Причины отрыжки с запахом тухлых яиц

Отрыжка с запахом тухлых яиц образуется в результате процессов гниения и брожения пищи в желудке, возникающих в случае нарушений одного из пищеварительных этапов. Пищеварение является сложным процессом, в котором принимают участие весь пищеварительный тракт, а переваривание пищи в организме происходит следующим образом:

  1. Начальное расщепление пищи происходит в ротовой полости под воздействием ферментов в составе слюны. При пережевывании в головной мозг поступает сигнал о возбуждении пищеварительной системы.
  2. Через пищевод пища попадает в полость желудка, где происходит расщепление белков и жиров под действием желудочного сока.
  3. Продвигаясь по двенадцатиперстной кишке, содержимое желудка подвергается воздействию ферментов, выделяемых поджелудочной железой, желчным пузырем и печенью, где расщепляются сложные углеводы, а все питательные вещества всасываются в кровь.

Изредка возникающие газы с запахом тухлых яиц чаще происходят из-за переедания, перекусов на бегу, а также в случае индивидуальной непереносимости некоторых продуктов. Отрыжка с таким запахом ощущается у того, кто злоупотребляет продуктами, состоящими из сложных белков, причиной может быть и прием некоторых лекарственных препаратов, в состав которых входит сера. Появление неприятного запаха у отрыжки, напоминающего запах тухлых яиц является побочным действием этих лекарств.

Отрыжка с запахом ацетона

Отрыжка облегчает пищеварение, выводя наружу излишки воздуха и газа, выделяющегося при расщеплении пищи. Но в некоторых случаях данные проявления становятся признаком патологических изменений, происходящих в организме, например, отрыжка с запахом ацетона.Отрыжка с запахом ацетона

Подобные симптомы часто являются свидетельством опасных заболеваний, особенно в случае их систематического повторения. Чаще всего подобные клинические признаки бывают вызваны следующими факторами:

  1. Сахарный диабет. Появление запаха ацетона при отрыжке в большинстве случаев бывает вызвано этим заболеванием. Если не обращать внимания на подобные симптомы у больных развивается серьезное осложнение – кетоацидоз, при котором повышается количество глюкозы в крови, нарушаются процессы обмена и происходит обезвоживание.
  2. Нарушение правильных принципов питания. Такие симптомы с появлением ацетоновой отрыжки чаще возникают при неполноценном питании в случае соблюдения строгих диет. Из-за недостатка поступающих веществ, необходимых для организма, происходит дисбаланс питательных микроэлементов. Организм стремится восполнить этот недостаток за счет собственных ресурсов, выделяя при этом запах ацетона.
  3. Почечная недостаточность. Нарушение выделительной функции почек в случае их заболевания приводит к задержке вывода токсинов из организма. По этой причине происходят изменения в работе многих органов и ухудшается общее состояние, в том числе страдает и пищеварительная система.
  4. Патологические изменения в состоянии щитовидной железы. Нарушения в ее функциях приводят к гормональному дисбалансу в организме. Когда эта железа начинает выделять повышенное количество гормонов, обменные процессы также ускоряются. Причину отрыжки с запахом ацетона считают наиболее серьезной патологией, так как в тяжелых случаях заболевания запах ацетона приобретает и дыхание больного.
  5. Болезни, поражающие ЖКТ. Отрыжка с ацетоновым запахом может возникать при нарушении моторики кишечника, так как в этом случае происходит застой его содержимого с развитием процессов гниения. Такой же эффект возникает при патологиях в секреторных функциях печени и поджелудочной железы, когда недостаточное количество выделяемых ими ферментов не в состоянии полностью расщеплять поступающую пищу.

Каждый случай ацетоновой отрыжки является признаком серьезных патологических процессов, протекающих в организме. Ни в коем случае нельзя оставлять подобные симптомы без внимания в надежде, что они пройдут сами собой. Необходимо не откладывая проконсультироваться со специалистами, пройти назначенные ими обследования и начать лечение.

Отрыжка с запахом рвоты

Отрыжка в сопровождении рвоты чаще свидетельствует о каких-либо расстройствах в одном из органов пищеварения. Обычно такие симптомы появляются после еды, но могут возникнуть и натощак. Такого рода отрыжка может сопровождаться дополнительными симптомами, а именно:

  • Повышенное газообразование и симптомы метеоризма;
  • Появление диареи;
  • Потеря аппетита;
  • Приступы головокружения;
  • Боль в животе;
  • Повышенная температура тела;
  • Признаки недомогания.
Читайте также:  Понос температура отрыжка тухлыми яйцами

При появлении перечисленных симптомов необходимо посетить гастроэнтеролога для установки правильного диагноза и выявления патологических изменений.

Появление запаха рвоты у отрыжки может быть спровоцировано следующими причинами:

  • Возможность желчекаменной болезни или патологий сердечно-сосудистой системы, что проявляется при злоупотреблении солью;
  • В случае переедания;
  • При злоупотреблении блюд с повышенным содержанием глюкозы;
  • При повышенном холестерине из-за частого употребления жирной, копченой или жареной пищи;
  • Из-за употребления просроченных и некачественных продуктов;
  • При застоях пищи в случае позднего ужина перед сном;
  • Из-за развития авитаминоза при недостаточном питании;
  • При соблюдении строгих диет для потери веса;
  • В случае повышенной физической активности сразу после еды;
  • При отсутствии завтрака, когда основной прием пищи приходится на вторую половину дня.

Помимо нарушений режима питания, отрыжка со рвотой может быть вызвана и более серьезными причинами в виде патологий ЦНС, злоупотреблением алкоголя и крепким кофе.

Отрыжка с запахом сероводорода

Чаще всего такая отрыжка возникает в случае употребления большого количества белковых продуктов, при разложении которых образуются водородные сульфиды. Ими могут быть следующие:

  • Любое красное мясо в виде говядины и ей подобных;
  • Молочные продукты и яйца;
  • Острые блюда с содержанием лука, чеснока, соленья и капуста;
  • Спаржа;
  • Капуста брокколи;
  • Кока-кола и кофе;
  • Горох и бобовые;
  • Бананы;
  • Орехи кешью.Отрыжка с запахом сероводорода

У большей части здоровых людей, при употреблении этих продуктов и блюд из них, неприятные симптомы или дискомфорт не наблюдаются. Запах сероводорода в отрыжке возникает у тех, кто постоянно переедает или недостаточно тщательно пережевывает пищу, хотя процесс ее расщепления начинается уже во время ее измельчения в ротовой полости теми ферментами, что содержит слюна.

Избавить от такого неприятного проявления отрыжки с запахом поможет соблюдение правил рационального питания. При составлении меню необходимо особенно внимательно относиться к индивидуальным особенностям своей пищеварительной системы и учитывать возможность аллергической реакции на определенный вид продуктов, а также уровень выработки необходимых для пищеварения ферментов.

Диагностика

В случае возникновения беспокоящей отрыжки, сопровождаемой неприятным запахом, необходимо пройти обследование на возможность развития патологического процесса в органах пищеварения. Для этого проводят лабораторные исследования и инструментальную диагностику:

  • Общий и биохимический анализ крови;
  • Исследование кала и соскоб на наличие инфекционного процесса в ЖКТ;
  • УЗИ органов, расположенных в брюшной полости;
  • Исследование желудка при помощи рентгена;
  • ФГДС;
  • Определение уровня кислотности желудка;
  • МРТ и КТ желудка;
  • Проведение исследования на наличие антител в отношении бактерии хеликобактер.

По результатам полученных исследований, гастроэнтеролог сможет поставить диагноз и сделать необходимые назначения, направленные на устранение заболевания являющегося причиной отрыжки с запахом.

Лечение

При появлении какого-либо симптома в виде отрыжки с характерным запахом, необходимо посетить гастроэнтеролога. Специалист проведет диагностику, выявит причину патологии и назначит необходимые лекарственные препараты и другие методы, способствующие избавлению от заболевания. Методики, применяемые в случае патологических изменений в органах пищеварительной системы, обычно заключаются в соблюдении строгих ограничений в питании. Если отрыжка вызвана повышенным содержанием глюкозы, проводят выравнивание уровня инсулина с дальнейшим поддержанием этого показателя в норме.

Важным является тот факт, что при наличии ацетоновой отрыжки ни в коем случае нельзя откладывать посещение врача, при таких проявлениях важно своевременно выявить причину негативного состояния и предпринять шаги для его устранения. Использовать любые способы самолечения или вовсе не заниматься этой проблемой недопустимо, так как это может привести к необратимым последствиям.При ацетоновой отрыжке, посещение врача обязательно

Народные средства

Если посещение гастроэнтеролога не выявило серьезных заболеваний, а отрыжка является следствием нездорового образа жизни и неправильного питания, то устранить подобные проявления, можно применяя народные средства. Причем способы, которые будут применяться, зависят от проявляемой симптоматики и того, насколько отрыжка с запахом доставляет дискомфорт. Чаще всего решить возникшие проблемы можно с помощью следующих средств:

  1. В качестве эффективного народного средства от отрыжки используют козье молоко, которое пьют по стакану три раза в день после еды на протяжении нескольких месяцев.
  2. Хорошо помогает в избавлении от этих проявлений масло гвоздики, пять капель которого капают на кусочек сахара и употребляют после еды.
  3. При отрыжке с изжогой используют порошок из корня аира, небольшое количество которого проглатывают, запивая водой комнатной температуры.
  4. При отрыжке, причиной которой служит невроз, принимают корень валерианы в виде настоя. Для приготовления две столовые ложки измельченного сырья заваривают стаканом кипятка и держат на огне, не доводя до кипения около 15 минут. Принимают по две столовые ложки перед едой.
  5. Смесь из льняного семени, мяты, липового цвета и фенхеля в равных частях хорошо устраняет отрыжку при повышенной кислотности желудка. Берут столовую ложку сбора, заваривают стаканом кипятка и принимают по ¼ стакана перед сном.
  6. При отрыжке, являющейся одним из симптомов язвенной болезни, специалисты рекомендуют принимать настойку алоэ с медом.
  7. При отрыжке с пониженной кислотностью желудка хорошо зарекомендовал себя напиток из плодов шиповника и облепихи.Напиток из плодов шиповника и облепихи

Перед применением любого из этих рецептов необходимо предварительно проконсультироваться у гастроэнтеролога. Только после его одобрения можно приступать к лечению, строго следуя полученным рекомендациям.

Профилактика

Избавиться от возможности появления отрыжки с запахом можно с помощью соблюдения определенных правил, которые служат профилактической мерой против нарушений работы органов ЖКТ:

  • Исключить употребление в пищу некачественных и несвежих продуктов;
  • Не употреблять пищу, повышающую газообразование;
  • Не заниматься интенсивным физическим трудом сразу после еды, после приема пищи необходимо делать передышку не менее получаса;
  • Не увлекаться жареными, острыми и солеными блюдами;
  • Пища должна быть тщательно пережевана;
  • Исключить перекусы на бегу;
  • Не переедать;
  • Не злоупотреблять спиртными напитками и курением.

Появление эпизодической отрыжки еще не служит поводом для беспокойства, тем более, если исключить все провоцирующие ее факторы. Как правило, это способствует полному устранению этого проявления и служит надежной профилактической мерой против нарушений работы желудка.

Когда нужно обращаться к врачу

Необходимость обращения к специалисту возникает в том случае, когда все провоцирующие факторы устранены, а симптомы патологии в виде отрыжки с появлением запаха остаются. Помимо отрыжки, больного могут беспокоить и другие признаки нарушений в состоянии пищеварительных органов, а именно:

  • Боль в эпигастральной области;
  • Нарушения стула в виде диареи, особенно с примесью крови или диспепсия;
  • Появление мигрени, которая не устраняется лекарственными препаратами;
  • Повышение артериального давления.
Читайте также:  Отрыжка у детей после отравления

При обращении к специалисту появляется возможность дать оценку симптомам заболевания и выбрать направление диетического питания. Помимо этого, в случае необходимости может быть предложено пройти объективную диагностику для выявления более серьезных нарушений в состоянии ЖКТ, проявляющих себя в виде отрыжки с неприятным запахом.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву об отрыжке с запахом в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.Отзывы

Валентина: отрыжка сама по себе вещь неприятная, а появление запаха вместе с ней – это особенно тяжело. Особенно стыдно, когда она возникает в людном месте, причем запах может быть достаточно интенсивный. Пыталась бороться с ней различными методами, не употребляла продукты, которые могут способствовать отрыжке. Помогало на время, стоит что-то съесть не то, как она опять возникает.

Алина: если появление отрыжки с неприятным запахом не служит симптомом заболевания, то бороться с ней можно при помощи соблюдения диеты. Необходимо посоветоваться с врачом по поводу запрещенных продуктов, а также пройти необходимое обследование.

Источник

Отрыжка тухлыми яйцами

Медицинский эксперт статьи

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Не совсем приятная отрыжка с привкусом и запахом протухших яиц – это результат образования сероводорода в пищеварительном тракте, – бесцветного газа, который является результатом жизнедеятельности серобактерий. Конечно, отрыжка тухлыми яйцами может возникнуть и после употребления большого количества яиц, и тогда в этом не будет ничего странного.

Однако иногда этот признак может стать симптомом некоторых болезней желудочно-кишечного тракта, при которых пища подолгу застаивается и не переваривается должным образом.

[1], [2]

Причины отрыжки тухлыми яйцами

Чаще всего отрыжка протухшими яйцами появляется тогда, когда в желудочно-кишечном тракте притормаживаются процессы пищеварения. Это провоцирует застаивание и брожение пищи с последующим выделением большого количества газообразного вещества – сероводорода. Как раз этот газ и является источником запаха протухших яиц.

Наиболее распространенные причины отрыжки:

  • присутствие сальмонелл в пищеварительном тракте;
  • расстройство выработки ферментов при хронической форме воспаления поджелудочной железы;
  • затруднение желчеотделения, а в результате этого – неправильный процесс пищеварения с недоперевариванием жиров;
  • воспалительный процесс внутренних стенок в желудке и кишечнике;
  • отсутствие или слабость моторной функции желудка.

Отрыжка тухлыми яйцами может появиться также при отравлении. К примеру, существуют некоторые бактерии, которые могут способствовать выделению сероводорода:

  • helicobacter pylori – микроорганизмы, способные вызывать гастрит, язвенную болезнь, отрыжку и метеоризм;
  • кишечный лямблиоз – вызывается лямблиями – одноклеточными паразитами, которые оказываются в нашем организме с грязной водой и пищей. Провоцируют сероводородную отрыжку, метеоризм и понос;
  • условно-патогенные микроорганизмы, населяющие здоровый кишечник, тоже могут вызывать неприятную отрыжку, но лишь тогда, когда их становится слишком много. Такое состояние называется синдромом чрезмерного бактериального роста: это часто случается при лактозной и фруктозной непереносимости, а также при целиакии.

[3]

Симптомы отрыжки тухлыми яйцами

Чтобы понять и описать состояние человека, у которого проявляются симптомы отрыжки тухлыми яйцами, следует представить себе процессы образования сероводородного газа в системе пищеварения. Также отрыжка тухлыми яйцами очень часто встречается у детей.

Известны несколько случаев, когда отрыжка тухлым у женщины при беременности в дальнейшем наблюдалась и у новорожденного малыша. Это связывают с врожденными расстройствами желчеотведения из желчного пузыря.

[4]

Диагностика отрыжки тухлыми яйцами

Мероприятия по обследованию пациента, страдающего отрыжкой тухлыми яйцами, должны преследовать цель установить изначальную причину расстройства пищеварения. Могут применяться следующие диагностические процедуры:

  • взятие крови на общий анализ и биохимию;
  • фиброгастроскопия, либо гастродуоденоскопия;
  • колоноскопия;
  • рентгенологическое обследование желудка;
  • метод ирригоскопии;
  • оценка кислотности желудочного сока (Ph-метрия);
  • метод манометрии (анализ перистальтики пищеварительного тракта);
  • ультразвуковое исследование внутренних органов;
  • копрограмма;
  • исследование испражнений на наличие скрытой крови.

Рентгенологическое исследование кишечника с применением бария позволяет выделить патологический участок, если существует препятствие для прохождения пищевых масс. Проводят обследование эвакуаторных способностей желудка: пациенту предлагают съесть пищу, содержащую специальное вещество. На основании увиденной картины делается вывод о размерах и степени работоспособности желудка. Длительное и затрудненное освобождение желудка от съеденного позволяет предположить причину, которая замедляет переваривание пищи.

Ультразвуковое исследование и компьютерная томография могут помочь диагностировать изменение контуров органов, скопление жидкости и новообразования в брюшной полости.

Специальные исследования могут быть проведены для оценки возможности переваривания лактозы, сахаров и их заменителей.

[5], [6]

Лечение отрыжки тухлыми яйцами

Лечение отрыжки тухлыми яйцами назначается только после установления причины данного симптома. То есть, при обнаружении гастрита назначают одни лечебные процедуры, а при стенозе привратника – другие.

Что делать, если отрыжка тухлыми яйцами связана с отравлением?

  • Сделать промывание желудка: выпить слабый раствор пищевой соды или обычную кипяченую воду, после чего вызвать рвоту. Так повторить несколько раз до исчезновения в рвотных массах остатков пищи. После этого можно выпить взвесь активированного угля или Сорбекс.
  • На протяжении дня пить много жидкости, можно травяные чаи или специальные составы для восполнения жидкости в организме (к примеру, Регидрон).
  • Первые сутки после отравления желательно воздержаться от приема пищи. Далее, если больному стало лучше, можно начинать кушать протертые супы, жидкие каши, овощные пюре без соусов и с минимальным количеством соли. Перченая, острая и грубая пища запрещена.
  • Антибиотики использовать самостоятельно не рекомендуется. Их должен назначать только доктор.
  • При сильном поносе возможно применение Лоперамида.
  • Если отравление случилось у беременной или у ребенка, то следует обязательно обратиться к врачу.
  • Когда признаки отравления утихнут, следует обязательно принять меры по восстановлению нарушенной микрофлоры кишечника. Для этого назначают препараты от дисбактериоза (Йогурт, Бифидумбактерин, Лактобактерин, Бифиформ, Линекс и пр.).
Читайте также:  Сильное головокружение отрыжка тошнота

Если возникли следующие признаки, следует непременно обратиться к врачу:

  • слабость в мышцах, явления дыхательной недостаточности;
  • диарея с кровью;
  • высокие температурные показатели, сильная головная боль;
  • критическая потеря жидкости организмом.

Что делать?

  • При поносе – выпить активированный уголь (5-8 таблеток), пить много жидкости, травяного чая, негазированной минеральной воды. В напитки сахар лучше не добавлять.
  • При запоре – принять слабительное (лучше растительное средство, к примеру, слабительный чай), или поставить клизму.
  • При дисбактериозе – выпить свежий кефир или йогурт, либо принять пробиотический препарат (Линекс, Колибактерин, Бактисубтил).
  • При кровавом и изнуряющем поносе – срочно вызвать врача.
  • При переедании – принять ферментное средство (Фестал, Энзистал, Мезим).
  • При обострении гастрита или язвенной болезни – принять обволакивающее и вяжущее средство (Фосфалюгель, Алмагель).
  • При застое желчи можно принять желчегонное средство (Холосас, Холензим, Аллохол), либо выпить чай с лимоном.

Лечение отрыжки тухлыми яйцами таблетками должно быть согласовано с врачом. Не надо забывать, что отрыжка тухлыми яйцами – это только один из симптомов какого-либо заболевания или состояния, и таблетками следует лечить именно ту болезнь, которая этот симптом вызывает. Только при таком подходе можно действительно устранить отрыжку.

Диета 

В острый период заболеваний, сопровождающихся отрыжкой тухлыми яйцами, следует перейти на употребление легкоусвояемой и щадящей пищи, способствующей усилению продукции желудочного сока. В рацион вводят творог, кефир, ряженку, нежирную сметану, протертые супы, крупы, тушеные овощи. Питаться необходимо 5-6 раз в день, но небольшими порциями.

Когда обострение пройдет, полезно употреблять раствор меда, за полчаса до приема пищи (1 ч. л. натурального меда на 0,5 стакана теплой прокипяченной воды). При понижении кислотности в желудке в такой раствор хорошо добавить столовую ложку сока подорожника или чай из малины.

До приема пищи рекомендуется пить морс или настой из плодов облепихи или шиповника, компот из кураги и брусники.

Способствует повышению кислотности виноград (около 150 г за прием), настойка китайского лимонника или недозревших грецких орехов (15 штук орехов помыть, нарезать и настоять в хорошей водке (1/2 литра), пить по столовой ложке трижды в день с водой).

Для нормализации Ph среды желудка рекомендуют употреблять смесь натурального меда и домашнего сливочного масла (поровну). Лекарство употребляют по столовой ложке за полчаса до еды до 4-х раз в день.

Из ежедневного меню должны быть исключены блюда с уксусом, острыми специями, соусами (в том числе с майонезом и кетчупом). Под запретом жареное, жирное, копченое, маринованное, а также алкоголь.

Если отрыжка сопровождается поносом, советуют употреблять следующие продукты:

  • натуральный кисель или желе из ягод и фруктов;
  • черничный компот;
  • крепко заваренный черный чай;
  • сухари или вчерашний подсушенный хлеб (белый);
  • некрутая каша из риса или манки;
  • паровые рыбные или куриные тефтельки;
  • протертый суп.

Если отрыжка наблюдается на фоне запора, необходимо кушать преимущественно такие блюда:

  • фруктовые и овощные пюре;
  • много минеральной воды без газа;
  • компот и салаты из чернослива;
  • каши из гречки и овсяной крупы;
  • салаты с нерафинированным маслом, кисломолочные продукты (только свежие, 1-2 дня).

И правило №1 при отрыжке тухлым – не переедать!

Если изменения в диете не приносят улучшения, необходимо все же обратиться к доктору.

Профилактика

Тот, кто хоть раз ощутил на себе все прелести «тухлой» отрыжки, вряд ли захочет испытать это снова. Какие же меры предпринять, чтобы симптом не появился вновь?

  • Вовремя лечить все заболевания (в том числе и хронические) в пищеварительной системе.
  • Не переедать, особенно перед сном.
  • Пищу следует тщательно пережевывать.
  • Не употреблять пищу, находясь в возбужденном состоянии, в ситуации стресса, а также во время физических нагрузок. Не есть «на бегу» и всухомятку.
  • Не пить напитки с газом.
  • Не употреблять испорченную пищу, а только свежую и качественную.
  • Определитесь с состоянием кислотности вашего желудка и принимайте соответствующие меры.
  • После любого приема пищи не следует принимать горизонтальное положение. Лучше прогуляйтесь, либо займитесь чем-нибудь полезным.
  • Ешьте каждые 2-3 часа понемногу. Не старайтесь съесть всё и сразу. При невозможности посреди рабочего дня покушать, берите с собой на работу легкие перекусы: яблоко, орехи, йогурт (но не чипсы, сухарики и гамбургер из ближайшего фаст-фуда).

Кстати, от фаст-фудов и полуфабрикатов тоже лучше держаться подальше. Старайтесь привыкать к полезной и здоровой еде.

[7], [8]

Прогноз

Без сомнения, прогноз отрыжки тухлыми яйцами зависит от основного заболевания, которое изначально является причиной данного симптома.

Если отрыжка связана с банальным перееданием, то состояние может стабилизироваться, если следить за питанием и не позволять себе лишнего. В таких случаях прогноз благоприятный.

Если же отрыжка тухлым связана с язвенно-рубцовыми изменениями привратника, либо со злокачественным процессом в желудке, то о благоприятном прогнозе говорить не приходится.

К счастью, в подавляющем большинстве случаев отрыжка тухлыми яйцами не представляет опасности для организма. Однако и игнорировать данный симптом тоже не стоит. Важно сделать правильные выводы, начать следить за своим питанием и здоровьем, тщательно подбирать рацион и не употреблять вредные продукты. «Мы – то, что мы едим» — известное высказывание, не правда ли? Но по каким-то причинам мало кто задумывается о том, какая тесная связь существует между употребляемой пищей и здоровьем. А задуматься все же стоит, причем, не дожидаясь, когда появятся болезни или такие неприятные симптомы, как отрыжка тухлыми яйцами.

Источник