Если колит левая часть тела

Содержание статьи

Болит левая сторона тела: причины односторонней боли

Трудно объяснить родным или коллегам, что болит весь левый бок, и не прослыть симулянтом. Даже врачам иногда приходится проводить не одно обследование, чтобы выявить причины. Но подобные симптомы нельзя оставлять без внимания. Ведь одновременная боль в левом подреберье, руке и даже ноге может быть предвестником инсульта, инфаркта и ряда других критических для жизни патологий.

Проблемы с позвоночником

Левая сторона тела может быть повреждена при травме. Такой источник неприятных ощущений очевиден. В остальных случаях первые обследования проводят в двух направлениях: анализируют состояние сердца и позвоночника. Именно из-за патологий опорно-двигательной системы чаще прочих проявляется боль слева с размытой локализацией.

Остеохондроз

При нарушении кровообращения в тканях позвоночника межпозвоночные диски становятся менее упругими, их фиброзное кольцо постепенно разрушается, ущемляя нервные корешки. К этому приводит множество факторов:

малоподвижный образ жизни;
тяжелая физическая работа;
возрастные изменения организма;
эндокринные заболевания.

В результате правая или левая сторона спины, шеи, поясницы начинают болеть. Изменяется чувствительность других участков тела. Локализация неприятных ощущений связывается с местоположением деструктивно-дистрофического процесса. Так, при шейном остеохондрозе часто встречается боль в левом плече, руке, онемение пальцев и наружного ребра ладони. При поясничном возникают прострелы, тянущие боли, парестезии в соответствующей части спины, бедре, ноге.

Радикулит

Из-за сужения расстояния между позвонками зажимаются и воспаляются нервные волокна, отходящие от спинного мозга. Такое осложнение остеохондроза называют радикулитом. Как самостоятельная патология он возникает в ответ на неудачное резкое движение, переохлаждение спины, травму спинных мышц.

Шейно-плечевая форма передает болевые ощущения по всей верхней четверти тела: к лопаткам, шее, по руке. Радикулопатия пояснично-крестцового – ишиас – затрагивает седалищный нерв. Появляется боль в левом бедре, ягодице, растекающаяся вниз по ноге до пятки. В начальной стадии возможны жалобы на «отсиживание» голени, чувство мурашек.

Нельзя запускать эти заболевания. Ведь разрушенные диски восстановить невозможно. После снятия болевого синдрома и острого воспаления единственным надежным способом задержать болезнь остается профилактика. Она включает обязательную лечебную физкультуру, контроль осанки, здоровый образ жизни. Помогают периодические курсы физиотерапии, массаж тела, направленные на улучшение кровообращения в области пострадавших позвонков.

Межреберная невралгия

Ноющая, жгучая или резкая боль в левом боку – необязательно проблемы с сердцем. Это может быть межреберная невралгия. Но симптомы довольно схожи:

приступ боли накатывает внезапно после незначительного движения корпусом;
вся левая сторона груди может побледнеть или покраснеть;
ощущения иррадиируют под лопатку и в поясницу;
повышается потоотделение;
наблюдается жжение, потеря чувствительности на отдельных участках тела;
глубокий вдох, чихание, кашель усиливают остроту симптома.

Все это происходит из-за повреждения нервных волокон в межреберной области. Причины их раздражения связывают с переохлаждением, застоем крови, травмами, интоксикацией, осложнениями инфекционных болезней или остеохондроза. Обычно влияет целый комплекс факторов, включая усталость и снижение иммунитета.

Основные признаки, помогающие отличить невралгию от сердечных болей.

При раздражении межреберных рецепторов ощущения не стихают от приема нитроглицерина, но слабеют под действием успокоительных (валидола, корвалола).
Приступ стенокардии обычно короткий, а боль в левом боку и под лопаткой – сжимающая, усиливающаяся при физической нагрузке. При невралгии вся верхняя часть тела может болеть не один день, отзываясь на любое движение.
При прощупывании грудной клетки или спины выделяются болезненные точки между ребрами, около позвоночника.

Основной способ лечения невралгии – устранение причины, которая спровоцировала раздражение нервов. Выявить ее может только врач-невролог после ряда обследований. Ведь болезнь предстоит дифференцировать от почечной колики, стенокардии, радикулита.

Сердечные патологии

Жалобы на сердечную боль в левом подреберье, которая отдает в плечо, руку, шею, челюсть не всегда связаны с ишемической болезнью сердца и приступами стенокардии. Сходные симптомы наблюдаются при кардиалгии из-за воспаления мышцы сердца (миокардита) или поражения сердечной оболочки (перикардита). Эти патологии возникают как осложнения простуды, гриппа, пневмонии, других инфекционных болезней.

Если болезни не проявляют себя на начальной стадии, то могут долго развиваться практически бессимптомно. При миокардите наблюдают:

быструю утомляемость;
учащенное сердцебиение;
одышку и слабые боли после небольшой нагрузки;
позже присоединяется головокружение;
отеки нижних конечностей.

Перикардит редко возникает как самостоятельное заболевание. О нем предупреждают:

боли при наклоне тела вперед, в положении лежа на левом боку;
разной силы ощущения в груди, передающиеся в спину, руку, к пояснице;
учащенный, аритмичный слабый пульс;
кашель без мокроты;
побледнение кожных покровов;
некоторая синюшность тела (особенно ладоней и ступней).

Раннее выявление и своевременное лечение сердечных патологий снижает риск инфарктов. Повторяющаяся боль в левом подреберье и области сердца должна приводить в кабинет врача. Для постановки диагноза проводят ЭКГ и ЭхоКГ. С их помощью диагностируют нарушения сердечного ритма, выявляют размеры сердечных полостей, наличие жидкости в сумке. Рентгенография покажет возможные опухоли, заболевания ребер, легких.

Инсульт

Перед инсультом болевые ощущения в корпусе и конечностях возникают нечасто. Напротив, одна сторона тела может терять чувствительность. Но при поражении участков мозга в области зрительного бугра развивается постинсультная боль слева или справа вдоль всего туловища – таламический синдром. Его дополнительные признаки:

боли усиливаются от яркого света, движений, эмоций;
нарушается восприятие температуры;
единичные тактильные раздражители кажутся множественными;
часто сопровождается мурашками и снижением чувствительности кожи.

Таламус – высший центр болевой чувствительности. Причины появления симптомов объясняются недостатком кислорода в его тканях из-за нарушения кровотока. Боль в левом боку и конечностях возникает при очаге в противоположной части мозга. Но после инсульта может болеть одна сторона тела, даже если затронуты внеталамические структуры. Кроме центральной невропатической боли, может обнаружиться болезненность и спазм мышц.

Для борьбы с болевыми последствиями инсульта назначают одновременный прием антидепрессантов и антиконвульсантов. Мышечную боль снимают миорелаксантами, массажем, специальной гимнастикой, физиотерапией.

Чем бы ни была вызвана односторонняя боль в левом подреберье, бедре, руке и других, самодиагностика не сможет выявить ее точную причину. За 3 часа до визита в поликлинику рекомендовано воздержаться от приема обезболивающих препаратов, успокоительных. А в случае острого ухудшения состояния потребуется скорая медицинская помощь.

Рекомендуем почитать похожие статьи:

Источник

Боль в левом боку. Что это может быть?

Внезапная боль в какой-либо части тела – это серьезный повод для беспокойства. Боль с левой стороны туловища не является исключением. Ведь левая сторона тела, как грудь, так и живот, содержит немало важных для жизни человека органов. Наличие в боку ощущений дискомфорта, колик или болей должно являться поводом для обращения к врачу.

Что может болеть в левом боку

Какие же органы расположены в левой части тела? Прежде, всего, в грудной клетке находится сердце, а также околосердечная сумка (перикард) и легкое. Ниже сердца расположена диафрагма, разделяющее туловище на грудную клетку и брюшную полость. Под диафрагмой, в верхней части живота находится желудок, а ниже его расположена поджелудочная железа – крупный орган внутренней секреции. Все это преимущественно левосторонние органы, хотя часть их расположена справа.

В левом подреберье, рядом с желудком, находится селезенка – орган, отвечающий за иммунные функции и переработку кровяных клеток. В области верхней части брюшной полости находится отдел тонкого кишечника – тощая кишка. Со стороны спины расположена почка с надпочечником и выходящий из почки мочеточник. Живот также содержит толстый кишечник – часть ободочной кишки, нисходящую и сигмовидные кишки. Заболевания всех этих органов могут вызывать неприятные ощущения.

Не следует также забывать о следующих факторах, способных вызвать боли в левом боку:

иррадиация боли из других частей тела;
невралгия (воспаление нерва);
ущемление нерва, например, в результате остеохондроза;
травмы, ушибы мягких тканей;
переломы или заболевания костей;
инфекционные заболевания, например, герпес;
грыжа (диафрагмального отдела пищевода или брюшной полости).

Таким образом, причин, способных вызвать болезненные ощущения, бывает очень много. Субъективно тип болевых ощущений также может быть разнообразным:

схваткообразные ,
ноющие ,
тянущие,
колющие,
режущие,
разлитые.

Самому пациенту, без диагностических процедур, невозможно определить, почему болит левый бок, какие органы ноют. Поэтому следует обратиться за врачебной помощью.

Фото: Pexels.com

Дискомфорт слева

При появлении в боку ощущений тяжести большинство людей склонны игнорировать эти симптомы. Однако если дискомфорт в левом боку периодически повторяется, то это повод насторожиться. Ведь наличие в боку ощущений тяжести, ноющих симптомов нередко свидетельствуют о начальной фазе каких-то тяжелых заболеваний.

Необходимо обратить внимание на то, после каких событий появляется дискомфорт в левом подреберье, в области живота или в боку. Если появление в боку ощущений болезненного или ноющего характера наблюдается после приема пищи, то в большинстве случаев они связаны с органами пищеварения. Особенно это типично для заболеваний желудка и поджелудочной железы. Могут также давать о себе знать также тощая, толстая, двенадцатиперстная кишка. Следовательно, заболевания этих органов могут быть причиной того, что ноет левый бок. Из подобных заболеваний следует отметить:

хронический гастрит,
язва желудка и двенадцатиперстной кишки,
панкреатит,
энтерит,
колит,
болезнь Крона,
синдром раздраженного кишечника.

Боли, вызванные органами пищеварения, нередко сопровождаются соответствующими симптомами:

тошнота,
рвота,
потеря аппетита,
диспепсия,
неприятный вкус во рту,
обложенность языка,
изжога,
изменение цвета стула или вкрапления крови и слизи в стуле,
диарея или запор.

Если появление в боку ощущений боли связано с процессом мочеиспускания или сопровождается изменением в количестве или во внешнем виде мочи, то этот симптом может быть вызван воспалительным процессом в почках.

Воспаление легких или плеврит также нередко вызывают ноющие или болевые ощущения в подреберной области или в боку. Часто они усиливаются при кашле, изменении положения тела.

У женщин дискомфорт в левом боку могут вызывать воспалительные процессы в половых органах, например, аднексит, киста яичника, эндометриоз.

Колющая боль в низу живота

Колющая боль, в отличие от состояния дискомфорта, нередко является свидетельством развития какого-либо заболевания. Причиной, вызывающей колющую боль в области живота, могут быть воспалительные процессы в кишечнике (колит), инфекционные заболевания или банальное пищевое отравление. Однако появление в боку ощущений боли подобного типа часто является одним из проявлений метеоризма и проходит спустя некоторое время без особых последствий. В данном случае важно следить и за другими симптомами, помимо болей – частотой и цветом стула, присутствие в нем каких-либо включений (слизи, крови), тошнотой, рвотой и т.д. У женщин колющие боли могут вызывать воспалительные процессы в матке и яичниках, доброкачественные опухоли яичников (кисты).

Если болит только при нажатии

Если боль не наблюдается постоянно, то в таком случае, скорее всего, нет повода для беспокойства. Болезненные или ноющие ощущения, заметные только тогда, когда человек нажимает на определенное место, часто могут возникать при ушибах мягких тканей или быть следствием метеоризма. Однако если подобная боль не проходит в течение нескольких недель, то это повод для обращения к врачу.

Если боль в левом боку постоянная и не проходит

Постоянная боль, ноющего или режущего типа, или колика, заключающаяся в постоянных приступах – это источник стресса, и ни один пациент не способен игнорировать подобные симптомы. Правильным решением при подобных болевых ощущениях или коликах будет проконсультироваться с врачом, а не ставить диагноз самостоятельно. Возможным признаком угрожающего жизни процесса считается острая боль, не проходящая более получаса. Боли ноющего типа характерны в основном для хронических процессов.

Резкая боль, а также приступы колик часто свидетельствуют о таких опасных заболеваниях и состояниях, как:

прободение язвы желудка или двенадцатиперстной кишки;
панкреатит;
грыжа;
нетипичная форма аппендицита;
травмы, воспаления и разрыв селезенки;
почечнокаменная болезнь;
непроходимость кишечника;
внематочная беременность;
межреберная невралгия;
травмы и переломы.

Тяжелые заболевания сердца

Резкая боль в боку или области подреберья нередко наблюдается при инфаркте миокарда. Инфаркт также обычно сопровождается появлением холодного пота, одышкой, головокружением. Ишемическая болезнь сердца также часто вызывает сильную колющую или ноющую боль. При этом боль носит приступообразный характер, обычно она связана с физическими нагрузками.

Внематочная беременность

При этом состоянии яйцеклетка не доходит до матки, и плод начинает развиваться в фаллопиевой трубе. Это состояние очень болезненно для женщины, сопровождается схваткообразными болями, и чрезвычайно опасно из-за возможного разрыва трубы с последующим перитонитом.

Проблемы с почками

Воспаление почек (гломерулонефрит, пиелонефрит) обычно сопровождается такими симптомами, как увеличение или сокращение объема мочи, отеками, жжением во время мочеиспускания, гематурией. При почечнокаменной болезни наблюдаются резкие колики в области поясницы при движении камня. Больному требуется госпитализация.

Прободение язвы

Прободение язвы – разрушение части желудочной стенки в результате воздействия желудочного сока. При этом содержимое желудка выливается наружу и обычно вызывает интенсивный воспалительный процесс и сильную боль. Его другие признаки – невозможность сделать глубокий вдох, падение давления, повышенное потоотделение. Без скорейшей медицинской помощи вероятен летальный исход.

Аппендицит

Аппендицит – это воспаление аппендикса, червеобразного отростка слепой кишки. Обычно аппендикс находится с правой стороны в подвздошной области, поэтому боль при аппендиците наблюдается справа. Однако нередко возникает и левосторонняя боль. Аппендицит сопровождается болезненностью и напряжением стенки брюшины, температурой. При данном состоянии необходимо немедленно вызвать врача.

Заболевания селезенки

Селезенка находится близко к поверхности кожи и поэтому очень подвержена травмированию. Ушиб селезенки способен привести к ее разрыву. Это состояние сопровождается сильнейшими болями и является поводом для немедленной госпитализации. Кроме того, селезенка подвержена воспалительным и инфекционным заболеваниям. В этом случае человек также ощущает, как что-то стреляет в подреберье и отдает в бок. Боль способны вызывать и такие заболевания, как инфаркт, абсцесс, заворот и киста селезенки.

Панкреатит

Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы. Это крайне уязвимый орган, чувствительный к различным инфекциям, алкоголю. Панкреатит в периоде обострения обычно сопровождается опоясывающими болями, тошнотой и рвотой. Пакреатит вызывает боли в левом и правом боку, однако чаще эти ощущения левосторонние. Обычно они не снимаются анальгетиками или спазмолитиками.

Диагностика и лечение

Если болит левый бок, то необходимо обратиться к врачу. Ведь боль – это не болезнь, а всего лишь симптом. Нельзя лечить саму боль, принимая обезболивающие, спазмолитики или согревать место, которое болит. Почему – понять нетрудно. Ведь для лечения необходимо знать причину симптома. Если за ним стоит какое-то серьезное заболевание, то кратковременное снятие боли не поможет, а процесс будет беспрепятственно развиваться дальше. Иногда необдуманное лечение способно даже усугубить состояние больного. Следовательно, диагноз должен ставить специалист, и он же должен назначать лечение.

При обследовании пациента обычно врач задает следующие вопросы:

тип боли (тупая, резкая, ноющая, тянущая, колющая);
когда появились симптомы;
в первый ли раз пациент наблюдает симптомы;
если боли непостоянны, то в какой момент они появляются;
есть ли дополнительные симптомы, помимо болей (рвота, тошнота, и т.д.).

Затем врач проводит осмотр пациента методом пальпации. В некоторых случаях локализация болей позволяет с достаточной степенью уверенности поставить предварительный диагноз. Однако могут потребоваться и дополнительные диагностические процедуры.

При диагностике используются такие методы, как рентген, ЭКГ, УЗИ, КТ, МРТ, анализы крови, кала и мочи. Возможны эндоскопические методы – ФГДС, колоноскопия. Лечение таких тяжелых состояний, как прободение язвы желудка, мочекаменная болезнь, травмы селезенки, внематочная беременность, разрыв яичника, непроходимость кишечника, аппендицит, опухоли – исключительно или преимущественно хирургическое. В остальных случаях возможно консервативное лечение – диета, прием лекарственных средств (противовоспалительные, обезболивающие, антибиотики, спазмолитики, и т.д).

Источник

Левая сторона тела у женщины за что отвечает, психосоматика

В каждом человеке есть женское и мужское начало. Вероятно, именно это помогает мужчинам и женщинам понимать друг друга и гармонично дополнять. С точки зрения психосоматики это тоже так — правая и левая сторона тела отвечают за разную энергию: мужскую и женскую. Но для здоровья важен их баланс.

Есть ли разница, с какой стороны болит

В психосоматике важна каждая деталь: какой орган болит, какой характер боли, с какой стороны возникла проблема, с чем сочетается и т.д. К нашему времени составлены специальные психосоматические карты тела, которые объясняют метафизическое значение каждого органа и каждой части тела.

Левый бок

Таким образом, есть разница, с какой стороны болит. Боль слева – проблемы с женщинами, женской энергией. Боль справа – трудности в отношениях с мужчинами. Если же боли возникают посередине или с обеих сторон, то это говорит о конфликте между отцом и матерью или о ваших конфликтах и с одним, и с другим родителем.

Кроме стороны тела стоит учитывать спереди или сзади появился дискомфорт. Передняя часть тела отвечает за будущее, а задняя часть – за прошлое. Если болит спереди и слева, то это говорит о страхах, связанных с чем-то женским. Если болит слева и сзади, то это говорит о застаревших обидах, болезненных воспоминаниях, нерешенных конфликтах из прошлого с женщинами.

Это интересно! Как правило, таблицы болезней и трактовка заболеваний представлены для правшей. У левшей психосоматика выглядит зеркально. То есть в нашем случае у них правая сторона отвечает за женскую энергию, а левая – за мужскую.

Левая сторона тела психосоматика у женщины и мужчины: есть ли разница

За правую часть тела отвечает левая сторона мозга, а за левую часть тела – правая. Вместе с этим левое полушарие отвечает за логику, рациональность, сдержанность. А правое полушарие – за интуицию, творчество, чувственность. Первые черты принято приписывать мужчинам, а вторые женщинам. Так и получается, что левая часть тела отвечает за женскую энергию, а правая – за мужскую.

Есть ли разница в психосоматике левой стороны у мужчин и женщин? Да, но незначительная:

Болезни у женщин указывают на трудности в отношениях с матерью. Например, конфликты и обида может заставить женщину отказаться от матери, а подсознательно и от своей женственности, своего тела («я не буду такой, как она», то есть «я не буду женщиной»).
Болезни у мужчин говорят о трудностях во взаимоотношениях с мамой, сестрой, женой или другой женщиной. Мужчина с болями слева чувствует себя подавленным, подчиняется женщине.

Однако с другой стороны болезни слева у мужчин могут указывать на чрезмерную жесткость и агрессивность. Для нормальной жизни каждый человек должен обладать мужскими и женскими качествами, но управлять ими за счет психологической гибкости. Например, мужчина должен быть нежным и заботливым с детьми, женой. Если же левая сторона заблокирована, то мужчина не отличается чуткостью и заботой, ему сложно выражать чувства и обращаться к своей интуиции. Он накладывает запрет на творческую самореализацию, выбирает стабильную и не всегда любимую работу, так как «мужчина должен…».

Какие болезни развиваются на фоне внутреннего конфликта мужского и женского: сколиоз (особенно у детей), заболевания репродуктивной сферы, сексуальные нарушения, гипертония, аллергия.

Это интересно! Вспомните, как ведут себя в бою воины: щит в левой руке, а меч в правой. Потому что левая сторона защищает и оберегает, а правая нападает и отвоевывает (тоже защищает, но более агрессивно).

За что отвечает левая сторона тела

Левая часть тела отвечает за женскую энергию и отношения с мамой. Любые проблемы с этой стороны говорят о непринятии женственности (если болеет женщина), о проблемах в отношениях с мамой (если болеет женщина или мужчина) или о проблемах во взаимоотношениях с женщинами (если болеет мужчина).

Сложные отношения

Для гармоничной жизни важно равновесие женской и мужской энергии. Если же один из каналов перекрыт (имеется видимый или скрытый неразрешенный конфликт), то поток энергии блокируется. В результате человек становится апатичным и опустошенным, а жизнь бесцельной. Очень часто при блокировке левой части тела человек не может найти свое предназначение и место в обществе. Он испытывает трудности с самоопределением и страдает от одиночества.

Давайте рассмотрим подробнее возможные проблемы с левой стороны и их значение. Левая сторона тела, психосоматика у женщин:

Опущение левого плеча или нарост на лопатке – вы не чувствуете поддержки и любви со стороны матери.
Сгорбленность левой стороны спины – чувство вины перед матерью.
Опущение таза с левой стороны – переживания из-за материальных проблем матери.
Боль в пояснице – материальная зависимость от матери.
Заложенность ноздри – обида на мать.
Боль в шее слева – гиперответственность, чрезмерная забота о других, подавление личных желаний.
Болит горло слева – невысказанное мнение, невыплаканные слезы.
Болезни легких или проблем с дыханием – подавление и гиперопека со стороны женщины.
Боль в ноге – мама (другая женщина) и воспоминания о ее запретах не дают двигаться вперед.
Боли в левом боку – чувство вины перед матерью.

90 % психосоматических проблем возникают на фоне нерешенных конфликтов с матерью (большая часть приходится на конфликты из детства). Обида, гнев, страх, отвержение – основные чувства, которые запускают саморазрушение организма. Для здоровья важно наладить отношения с матерью, любить и принимать ее такой, какая она есть.

Это интересно! Согласно другой психосоматической теории, левая сторона тела отвечает за способность человека понимать свой внутренний мир и за личные отношения. Тогда боли слева указывают на то, что человек не любит и не принимает себя, сам же мешает своему развитию.

Женская энергия левой стороны тела

Женская энергия напрямую связана с женскими качествами: размеренность, мягкость, нежность, терпимость. За это и отвечает левая сторона:

способность отдыхать и расслабляться;
способность чувствовать и подчиняться;
способности слышать и принимать другого человека;
умение сотрудничать и приходить к компромиссу;
способность принимать и выражать заботу, помощь.

Женская сила

Женщины, которые испытывают боли с левой стороны, не обладают достаточной женственностью. У них преобладают мужские черты. Им не хватает:

ранимости,
мудрости,
смирения,
мягкости,
нежности,
заботы,
материнской любви.

Однако не все так просто. Некоторые заболевания левой стороны (например, болезни груди) наоборот свидетельствуют о чрезмерной материнской заботе, которая заставляет женщину жертвовать собой. Боли слева у женщин могут быть последствием конфликта желаний и возможностей.

Лечение психосоматики левой стороны

Заподозрить дисгармонию мужского и женского очень просто: подумайте, случались ли у вас конфликты с представителями женского пола. Был ли решен конфликт. Какие отношения у вас сейчас. Начните с матери и идите дальше: сестры, подруги, дочери, тети, жены и т.д. Если у вас есть хоть одна негативная мысль, неприятное воспоминание и какой-то женщине, то гармония внутри вас нарушена.

Что делать: избавляться от негатива в отношении женщин и себя (если вы женщина). Как это сделать: найти все проблемные ситуации, определить все травмы и обиды, провести переоценку ситуаций, отпустить прошлое.

Обида

Если вы затаили обиду на мать, то поймите, что вы сами выбираете, быть похожей на нее или нет. Вы не обязаны повторять ее ошибки, вы имеете право любить и ценить себя. А маму можно только пожалеть и простить, ведь она не могла поступить иначе, так как сама не видела другой модели поведения. Поговорите с ней или узнайте другим путем историю ее детства, наверняка вы найдете истоки ее поведения и поймете, что она не желала вам зла. Просто она была собой.

Луиза Хей

Полюбить себя

Луиза Хей тоже связывает левую сторону тела с женской энергией, женщиной, матерью, восприимчивостью. Для исцеления психолог предлагает использовать такие аффирмации: «Моя женская энергия прекрасно уравновешена», «Я люблю и принимаю свое тело, свою женственность и сексуальность. Я люблю себя и отпускаю прошлое».

Лиз Бурбо

Согласно Лиз Бурбо, левая сторона определяет отношение человека к себе (через призму установок матери), а правая сторона тела – отношение к внешнему миру. Любые проблемы слева у женщины говорят о том, что она не любит и не принимает себя. Для исцеления необходимо избавиться от установок прошлого, выйти из-под влияния матери, переориентироваться на положительное самовосприятие.

В. Синельников

По В. Синельникову левая сторона означает способность поглощать и воспринимать. Как и другие авторы, Синельников говорит о важности гармонии мужского (янь) и женского (инь).

Это важно! Забудьте о стереотипах типа «девочки так себя не ведут», «настоящие мужчины не плачут», «будь настоящей женщиной» и т.д. Для гармоничной и счастливой жизни важен баланс мужских и женских качеств. Например, женщина должна быть серьезной, настойчивой и строгой на работе. Но может быть нежной и мягкой дома. Если самостоятельно справиться с дисбалансом не получается, то обратитесь к психологу.

Источник