Что можно есть при геморрое и гастрите
Содержание статьи
Питание при геморрое — выбираем правильную диету
При заболевании геморрой питание становится основой терапии, от которой зависит, насколько быстро произойдет полное устранение патологии. Как утверждают врачи, часто именно неправильное питание приводит к обострению геморроя и дальнейшему прогрессированию заболевания. Доказательством такой теории служат причины заболевания: лишний вес, запоры, чрезмерный приток крови к органам малого таза. Все эти явления возникают, когда питание не соответствует определенным нормам.
Основные принципы питания при геморрое
Специалисты рекомендуют придерживаться диеты независимо от того, беспокоит ли геморрой в настоящий момент или никаких симптомов нет. Это заболевание может обостриться буквально через несколько часов после того, как были съедены запрещенные продукты. Именно поэтому для полного выздоровления принципы питания нужно соблюдать длительное время, иногда в течение нескольких лет.
Самый задаваемый вопрос больных — какая диета подходит для устранения симптомов геморроя? Их, как известно, существует больше 10 разновидностей. Что касается именно этого заболевания, то наиболее подходящей считается диетический стол №3. В ней достаточно подробно описано, какие продукты нельзя есть, а каким стоит отдать предпочтение. Также она предусматривает множество других особенностей, таких как температура принимаемой пищи, размер порций и кратность приема, калорийность и способ приготовления блюд.
Описываемая диета от геморроя избавиться не помогает, но позволяет снизить риск возникновения обострений за счет нормализации стула и улучшения перистальтики кишечника.
Основные принципы этой диеты соответствуют понятию «правильное питание», и включают в себя:
- суточную калорийность от 2900 до 3600 ккал;
- температуру блюд от 15 до 62 градусов (еда не должна быть слишком горячей или чрезмерно холодной);
- кратность приема пищи — не менее 5 в день;
- размер порций — средний, но не более 300 мл;
- содержание основных питательных веществ — еда должна содержать не менее 120 г белков, 110 г жиров, 450 г углеводов в сутки.
Также диета при геморрое предусматривает увеличение количества выпиваемой жидкости. Ее объем в сутки должен составлять 1500 и более мл. При этом не учитывается жидкость, которую содержат уже готовые блюда. Что касается соли, в сутки ее допускается употреблять не более 10 г.
От каких продуктов нужно отказаться
Так как основная цель, которую преследует диета от геморроя состоит в нормализации перистальтики кишечника и размягчение стула. Именно поэтому необходимо отказаться от продуктов, которые так или иначе замедляют активность кишечника и вызывают застойные явления в нем.
Основные запрещенные продукты при геморрое:
- шлифованный рис, манная крупа, макароны из пшеницы мягких сортов;
- капуста и другие овощи семейства крестоцветных — репа, редька, брюква, редис и хрен;
- бобовые;
- грибы;
- острые пряности, приправы и соусы;
- черный (ржаной) и белый хлеб, а также сдоба;
- цельное деревенское молоко и молочные продукты с высоким содержанием жиров;
- крепко заваренный черный чай, кофе, какао и горячий шоколад, газированные напитки и алкоголь;
- жирное мясо и наваристые бульоны из него;
- сало свиное.
В список того, чем питаться категорически нельзя, входят и блюда, приготовленные методом жарения в масле и на открытом огне, овощи в маринадах. С осторожностью следует есть и продукты, в которых содержатся слишком грубые волокна, способные раздражать слизистую оболочку кишечника и вызывать тем самым диарею — гранаты, капуста белокочанная, земляника (в ней много мелких семечек).
Продукты и блюда, рекомендуемые при геморрое
Продукты, которые правильное питание приветствует, содержат большое количество клетчатки. При геморрое они полезны тем, что стимулируют перистальтику, способствуют нормальному кровообращению и делают стул мягче. При заболевании геморрой питание обязательно должно включать множество продуктов, которые ее содержат в большом количестве. Также важно уделить внимание количеству витаминов и минеральных веществ в пище.
Выбор, чем питаться страдающим геморроем, не так скуден, как может показаться. Удовлетворить все озвученные требования могут:
- темные не шлифованные крупы и злаки;
- отрубной хлеб или специальные цельнозерновые хлебцы;
- овощи — морковь, свекла, брокколи и цветная капуста, тыквенные (кабачки, тыквы, огурцы);
- постные виды мяса, желательно белого (грудки птичьи, допускается баранина и телятина);
- рыба без большого количества жира;
- растительное масло (льняное, подсолнечное, рыжиковое, арахисовое);
- фрукты свежие и сухофрукты (яблоки, абрикосы, персики, бананы и сливы);
- молоко обезжиренное, обезжиренный творог, небольшое количество масла сливочного несоленого, кисломолочные напитки;
- зелень любая в неограниченном количестве;
- морсы и компоты плодово-ягодные, кисели, зеленый чай, отвар шиповника и травяные чаи.
При сохранении проблем со стулом диета при геморрое предусматривает возможность употребления отрубей в смеси с кисломолочными напитками.
Из перечисленных выше продуктов можно готовить разнообразные блюда, но при этом стоит помнить, что они могут быть только вареными или тушеными, так как питаться необходимо в соответствии с нормами здорового питания.
Питание до и после операции
Геморрой иногда требует хирургического вмешательства, которое требует предварительной подготовки и восстановления. Так как проблемы со стулом могут свести на «нет» все усилия врачей, больным рекомендуется внимательно изучить вопрос, как правильно питаться накануне операции и сразу после нее.
Перед операцией нужно:
- полностью избегать употребления запрещенных продуктов;
- употреблять больше жидкости;
- снизить потребление соли до минимума.
Примерно за 12 часов до проведения процедур необходимо вовсе отказаться от еды. В случае, если будет использоваться общая анестезия, не разрешается пить даже обычную воду.
После проведения процедуры важно нагружать кишечник постепенно — полноценное питание, которое использовалось до операции, можно практиковать на 2 или 3 сутки. До этого больному разрешены только жидкие супы и каши (также жидкие), небольшое количество сухариков, вода, травяной чай и компот.
Помимо проблемы, что именно есть после удаления геморроидальных узлов, перед больным может встать вопрос, как питаться — чаще или реже, чем перед операцией, или в прежнем режиме. Специалисты советуют есть несколько чаще, но небольшими порциями. Это позволяет сократить нагрузку на кишечник и мягко ввести его в прежний режим работы.
Чтобы избежать запора или диареи, рекомендуется заблаговременно узнать у врача, какие продукты нельзя есть в послеоперационный период.
Задать вопрос специалисту
Узнать подробности о том, какая диета подойдет больному, можно у врача проктолога в поликлинике или в частной клинике. Проконсультироваться со специалистом можно и на нашем сайте. Врач проктолог прояснит, как правильно питаться, чтобы остановить патологические процессы в прямой кишке и не допустить обострений геморроя. Чтобы получить ответ на свой вопрос, нужно заполнить форму, расположенную в соответствующем разделе сайта и под баннером после этой статьи. Также можно записаться к хирургу-проктологу на прием, позвонив по телефонам в разделе «Контакты».
Источник
Диета при геморрое и запорах
Запоры, геморрой — с неприятными и болезненными симптомами этих распространенных заболеваний кишечника сталкивался хотя бы раз каждый. Регулярные и длительные нарушения стула (отсутствие опорожнения кишечника более трех дней) ведут к образованию геморроя и трещин прямой кишки. Воспалившиеся геморроидальные узлы и анальные трещины кровоточат, вызывают новые и еще большие проблемы. Замкнутый круг. Предотвратить и значительно облегчить течение болезни поможет правильно подобранная диета и сбалансированное питание при геморрое и запорах.
Известно, что чрезмерное потребление белковой пищи с недостаточным количеством потребляемой жидкости при разных стадиях геморроя и запорах приводит к возникновению каловых пробок. Затвердевшие каловые массы не только нарушают кровообращение в сосудах заднего прохода, увеличивая тем самым геморройные узлы, но и в ряде случаев приводят к их воспалению, кровотечению и инфицированию. Именно поэтому у людей, страдающих геморроем, соблюдение диеты становится одним из важнейших факторов терапии болезни не только на стадии обострения и в послеоперационный период, но и в целях профилактики и ремиссии заболевания.
Таким образом, грамотно составленный рацион должен в обязательном порядке включать большое количество воды и продукты с высоким содержанием клетчатки, стимулирующей работу кишечника и обладающей легким слабительным эффектом.
«Алан Клиник» является специализированной клиникой по лечению геморроя — у нас вы можете пройти комплексное обследование и лечение за 1-3 визита к проктологу, а также бесплатное постлечебное наблюдение проктолога в течение 12 месяцев.
Что можно при геморрое и запорах
Составляя меню на каждый день, необходимо ориентироваться на продукты, которые быстро усваиваются и тем самым стимулируют моторную активность толстой кишки, нормализуя стабильную работу пищеварительного тракта. К ним относятся:
- Крупы — ячневая, гречневая, овсяная, перловая. Допускается приготовление каш на воде или молоке с добавлением небольшого количества сливочного масла.
- Растительная клетчатка — овощи (тыква, свекла, морковь, цветная капуста. помидоры, огурцы), фрукты (сладкие яблоки, сливы, абрикосы, персики. бананы, груши, кизил, сухофрукты), свежая зелень, морская капуста, ягоды. Овощи рекомендуется употреблять не менее 1 раза в день в сыром виде, а так же готовить на пару, запекать или использовать для приготовления супов. Нужно понимать, что именно овощной рацион является основой питания при геморрое и запорах, так как способствует двигательной функции кишечника.
- Мясо — диетическая индейка и курица. Очищенную от кожи и жира птицу можно употреблять в отварном, запеченном или приготовленном на пару виде. Допускается приготовление запеканок, котлет, фаршированных овощами блюд при условии, что они не обжариваются в масле.
- Рыба — судак, треска, щука, минтай. Список рыбных продуктов может быть расширен любыми нежирными сортами, приготовленными в фольге, на пару или в духовке.
- Растительные масла — тыквенное, льняное, кедровое, облепиховое. Включая в ежедневный рацион на неделю эти масла, вы помогаете защитить слизистую оболочку примой кишки, оказать обволакивающий эффект и усилить ее моторную функцию.
- Кисломолочные продукты — кефир, йогурты, ряженка, простокваша. Употребление разрешенных молочных продуктов, обогащенных бифидум- и лактобактериями, позволяет нормализовать микрофлору кишечника и избежать запоров.
- Хлебо-булочные изделия — допускается употребление только подсохшего хлеба из твердых сортов злаков без добавления дрожжей.
- Напитки — некрепкий травяной чай, домашние соки и морсы из ягод.
Что нельзя при геморрое и запорах
Что можно употреблять в пищу при лечении геморроя и запоров мы выяснили, теперь поговорим о том, какие продукты категорически запрещены в период обострения заболеваний и после операции по удалению геморроя. К запрещенным продуктам относятся:
- острые, жирные и пряные продукты,
- жареные блюда, в том числе гриль,
- разнообразные соусы и заправки,
- консервированные, копченые, вяленые и маринованные продукты,
- наваристые мясные супы,
- спиртные напитки,
- редька, репа, капуста, лук, чеснок, редис, бобовые, картофель,
- виноград, хурма, айва,
- макаронные изделия, рис, манка,
- крепкий чай, кофе, кисель, шоколад, сладкое, муссы и желе,
- свежий хлеб, кондитерские изделия из дрожжевого теста, с большим количеством сливок и крема.
Все эти продукты раздражают слизистую кишечника, способствуют повышенному газообразованию и возникновению запоров.
Важно! Ежедневный рацион на неделю для мужчин и женщин составляется, исходя из дробного питания. Основное сбалансированное питание небольшими порциями и легкие перекусы между ними позволяют наладить регулярную дефекацию и сокращают период восстановления после острого проявления симптоматики заболевания. Щадящая диета назначается до достижения стадии ремиссии, когда уйдет воспаление, начнут заживать трещины и прекратятся кровотечения.
Автор
Главный врач медицинского центра «Алан Клиник» в Москве
Врач проктолог, хирург.
Кандидат медицинских наук. Член ESCP (европейского общества колоректальных хирургов), Ассоциации колопроктологов России, Российского общества хирургов (РОХ), Российского общества колоректальных хирургов (РОКХ).
Источник
Питание при геморрое
Геморрой — заболевание, избавиться от которого сложно даже при помощи лекарств. Патология требует помимо медикаментозного лечения еще и соблюдения специальной диеты.
Общая информация
Возникновение воспалительного процесса геморроидальных вен часто бывает спровоцировано неправильным питанием. Большое количество вредных продуктов усиливают прилив крови к органам малого таза, что вызывает переполнение венозной системы и появлению геморроидальных узлов. Каждый, кто столкнулся с таким деликатным заболеванием, вынужден не только принимать назначенные врачом препараты, но и соблюдать специальную диету.
Правильное питание в такой ситуации необходимо для предотвращения появлений запоров, ведь при геморрое нарушение стула усугубляет течение болезни.
Особенности протекания патологии
Геморрой — заболевание, при котором вены вокруг анального отверстия со временем начинают терять тонус и сильно расширяются. Симптоматически это выражается в появлении боли и зуда во время опорожнения кишечника, в запущенных случаях даже кровотечения.
Отсутствие адекватного лечения вызывает появление осложнений, куда относится заражение крови и кровотечения.
Часто первые признаки заболевания игнорируются людьми, но со временем это приводит к усугублению ситуации. Увеличенные в размерах вены без надлежащего лечения можно увидеть невооруженным глазом — они имеют темно-синий или бурый цвет. Образование узлов вызывает ощущение инородного тела в анальном отверстии, зуда и тяжести.
Не имеет значения находится ли человек в движении, или пребывает в состоянии покоя — обострение заболевания дает о себе знать, причем в неподходящий момент. Часто геморрой протекает вместе с появлением трещин в анальном отверстии и парапроктитом — сильным воспалительным процессом в прямой кишке. В любом случае, важно начать терапию как можно раньше, ведь только своевременно назначенное лечение позволит избежать появления осложнений.
Разновидности заболевания
Геморрой бывает двух видов — внутренний и наружный. Внутренний поражает узлы, которые располагаются в конце прямой кишки, а наружный затрагивает узлы на слизистой оболочке анального отверстия снаружи. Две разновидности патологии имеют разную клиническую картину и способы лечения. Чаще всего геморрой протекает у людей в хронической форме и больного периодически беспокоят обострения.
Они могут быть вызваны целом рядом неблагоприятных факторов, но вне зависимости от провоцирующей причины патология требует принятия незамедлительных мер. Обычно болезнь возникает у людей старше 30 лет, причем подвержены развитию геморроя в большей степени женщины.
Терапия геморроя
Лечение такого неприятного заболевания чаще всего консервативное — правильный подход к терапии предоставляет возможность избежать хирургического вмешательства. Врачи назначают лекарственные средства для наружного применения. Сюда могут входить свечи и мази, обладающие выраженным антибактериальным, обезболивающим, противовоспалительным, венотонизирующим действием.
Иногда обойтись исключительно консервативными способами лечения не удается, поэтому приходится прибегать к операции. Во время ее проведения геморроидальные узлы удаляются.Такая необходимость вызывает появление страха и тревоги у пациентов, ведь хирургическое вмешательство вызывает негативные ассоциации. Но все переживания напрасны, т.к. техника выполнения операции проста, благодаря чему риски сведены к минимуму.
Значимость диеты во время лечения
При появлении первых признаков заболевания следует обратить внимание на свой рацион питания. Симптомы обострения патологии являются главной причиной появления болевых ощущений. Снизить боль и зуд поможет здоровое питание.
Диета при лечении патологии соблюдается для того, чтобы нормализовать стул, снизить прилив крови к области анального отверстия, укрепить иммунную защиту, нормализовать вес.
Появление заболевания имеет непосредственную связь с неправильной работой толстой кишки.
Важной задачей при подборе диеты выступает нормализация стула. У людей, страдающих геморроем, имеются те или иные нарушения пищеварения. Самым опасным считается запор — он становится причиной усиленного напряжения мышц, вследствие чего к венам приливает кровь, они набухают и воспаляются.
Многие ошибочно полагают, что диарея не представляет никакой опасности для появления заболевания. Это в корне неверные суждения. Понос, в особенности частый, действует раздражающе на сфинктер ануса, причем не в меньшей степени, чем запор, в результате чего появляется сильное воспаление. Важно знать, что геморрой подается успешной терапии только если у пациента нет проблем со стулом.
Особенности диеты у мужчин
Заболевание нередко возникает у представителей сильного пола. Это объясняется тем, что мужчины намного больше курят, злоупотребляют спиртными напитками, а также ведут малоподвижный образ жизни. Эти негативные факторы становятся причиной нарушения кровообращения и появления геморроидальных узлов. С годами эта ситуация усугубляется, что и вызывает появление клинических симптомов.
Если мужчина в добавок ко всему страдает от запоров, то геморрой обязательно проявит себя. Во избежание появления такого неприятного заболевания, следует относиться со всей ответственностью к питанию.
В основе диеты для мужчин — полный отказ от плохо перевариваемой, жирной и тяжелой пищи.
Под строгим запретом будут и спиртные напитки. Мужчинам необходимо принимать пищу от 5 до 7 раз в сутки, при этом нельзя забывать о правильном питьевом режиме. Если условия работы не позволяют полноценно и своевременно принять пищу, как минимум нужно не забывать о периодических перекусах.
Диета при геморрое для мужчин должна состоять из каш, овощных рагу, постных супов. Блюда должны быть приготовлены без жира и масла. Хлеб в рационе должен быть из ржаной муки. Важно включить в меню как можно больше свежих овощей, фруктов и кисломолочных продуктов.
Особенности диеты у женщин
Геморрой у женщин чаще всего возникает во время беременности или после родов. Организм будущей мамочки испытывает большую нагрузку: в этот период сосудистая система работает на пределе, ведь количество циркулирующей крови увеличивается на 30%. Механизмом развития заболевания выступает и растущая матка, которая давит на прямую кишку, что становится причиной появления неприятного заболевания.
Геморрой нередко возникает и у нерожавших женщин. Основными причинами появления патологии у молодых представительниц прекрасного пола выступают:
- тяжелый физический труд;
- недостаточная двигательная активность;
- неправильное питание;
- месячные;
- наследственность.
Диета при геморрое у женщин также должна быть направлена на снижение потребления жареных, копченых, консервированных, жирных и острых блюд. Заядлым сладкоежкам придется отказать себе в удовольствии съесть даже небольшой кусочек торта или любимое пирожное.
Отличительной особенностью женского организма является то, что он меньше нуждается в жирах. Поэтому в основе питания для женщин могут преобладать овощные супы, рагу и салаты — в период обострений именно таким блюдам следует отдавать предпочтение.
Диета при геморрое: важные нюансы
Главными продуктами питания как для мужчин, так и для женщин должны стать злаковые, фрукты и овощи. Самыми полезными злаками для больных будут:
- перловка;
- ячневые крупы;
- овсянка.
Овощи можно употреблять в пищу совершенно любые, здесь все зависит от индивидуальных предпочтений каждого. Самое главное — не переедать и соблюдать режим питания. А вот к фруктам стоит относиться выборочно. Лучше всего отдавать предпочтение бананам, яблокам, сливам, абрикосам, цитрусовым.
Разрешено употреблять в пищу рыбные и мясные блюда, только не жирные. В идеале они должны быть приготовлены на пару, без применения вкусовых добавок и острых приправ. Рацион питания при геморрое должен быть сбалансированным: без овощного салата даже те блюда, которые были приготовлены из диетического мяса, могут стать причиной появления запоров. С осторожностью следует употреблять блюда из макарон, картофеля, риса.
Общие принципы диеты
Питание при геморрое должно быть дробное, переедание запрещено. Небольшое количество пищи не оказывает чрезмерную нагрузку на органы ЖКТ, вследствие чего не возникает перенапряжение в брюшной полости. По возможности пищу следует принимать в одно и то же время суток. Недопустимо употребление слишком холодной или горячей еды.
Последний прием пищи должен быть за 1,5-2 часа перед сном, а в идеале — за 3-4 часа.
Готовое блюдо должно иметь температуру от +37 до +40 °С.
Важным фактором выступают правила приема еды: ее нужно тщательно пережевывать, в противном случае можно вызвать сильное раздражение кишечника или появление запоров, что при геморрое точно ни к чему хорошему не приведет. Больным следует ограничить потребление соли, т.к. она расширяет кровеносные сосуды.
Каким напиткам можно отдавать предпочтение
К напиткам при геморрое тоже следует относиться с особой осторожностью. В список запрещенных будут входить квас, концентрированные соки, газированная вода (в том числе и минеральная), энергетики. А вот свежий некрепкий чай, морсы, ягодные соки, компот из сухофруктов не только разрешены к употреблению, но еще и полезны.
Каждый, кто страдает геморроем, должен употреблять в день не мене 2 литров чистой воды.
Под строгим запретом алкогольная продукция. Запрет распространяется не только не период обострения, но и на время ремиссии.
Такие напитки недопустимо употреблять по той причине, что они могут усугубить течение заболевания, а также вызвать появление осложнений.
Запрещенные и разрешенные продукты
Продуктов, которые запрещено употреблять больным геморроем, не так уж и много. К тому же если в один из праздничных дней вы позволили себе употребить в пищу какой-то продукт из этого перечня, это еще не означает, что болезнь незамедлительно проявит себя болевыми ощущениями. Каждый больной должен знать о разрешенных и запрещенных продуктах:
| Полезно есть | Вредно есть |
| отруби, овощи | рис, макароны, манка; |
| ягоды, фрукты | жареные и острые блюда; |
| нежирные сорта рыбы и мяса | консервированные и маринованные продукты |
| курага, чернослив, инжир | свежая выпечка, шоколад |
| ржаной хлеб | крепкий кофе, чай |
| кефир, простокваша, ряженка | бобовые, грибы, редис |
В периоды обострения заболевания важно придерживаться строжайшей диеты. Больные должны исключить из рациона блюда быстрого приготовления, полуфабрикаты, фаст-фуд, сухарики и чипсы. Бутерброды не должны заменять во время обеда тарелку жидкого блюда, т.к. сухомятка может вызвать появление запоров.
Диета после операции
Если избежать хирургического вмешательства не удалось, то после проведения всех манипуляций придется придерживаться особой диеты. В первые 24 часа после удаления узлов больным запрещено принимать пищу, допускается употребление воды.
На следующий день вводится порция каши, кисломолочные продукты. Позже добавляются фрукты, овощи, нежирное мясо.
Под строгим запретом продукты, способные вызвать повышенное газообразование.
Больным назначается лечебная диета № 5 на протяжении нескольких месяцев. При положительной динамике терапии и отсутствии противопоказаний со временем меню можно расширять.
Геморрой — патология, которая может возникнуть как у мужчин, так и у женщин. Чтобы избежать этого заболевания, следует вести правильный образ жизни, соблюдать двигательную активность, забыть о вредных привычках, а главное — нормализовать питание. И если болезнь не удалось предотвратить, своевременно начатая терапия и соблюдение строгой диеты станут залогом того, что лечение окажется эффективным. Поэтому не стоит игнорировать принципы здорового питания, ведь полезная пища — это то, что так нужно вашему организму!
Источник