Частое вздутие живота и отрыжка воздухом причины

Вздутие живота и отрыжка зачастую возникают совместно. Обычно такие симптомы проявляются эпизодически и проходят самостоятельно без какого-либо специального лечения. Однако в некоторых случаях они являются непросто временным неудобством после еды. Такие симптомы у взрослых людей могут указывать на серьёзные неполадки системы пищеварения.

Из-за чего проявляются вздутие и отрыжка

В большинстве случаев человек не обращает внимания на начало процесса повышенного газообразования. Симптомы появляются постепенно, однако затем сопровождают всё время. Пока признаки «набираются сил», сам человек с течением времени привыкает к симптому вздутия живота. Ведь раньше само проходило, и сейчас пройдёт. Так считают многие.

Также большинство людей относятся и к отрыжке воздухом. Ведь практически у каждого человека она периодически возникает после приёма пищи. Это естественный процесс.

Однако в некоторых случаях отрыжка и отходящие газы начинают беспокоить постоянно.

А это уже указывает, что развивающаяся патология «набралась сил». После этого бороться с ней без врачебной помощи невозможно.

Следует иметь в виду, что отрыжка и вздутие живота могут иметь как естественные, так и патологические причины проявления.

Физиологические факторы

К физиологическим причинам появления таких симптомов относятся:

1. Нерационально составленное меню. Совместное употребление в пищу несочетающихся продуктов. Это вынуждает органы пищеварения
   создавать приоритеты при их переработке. При этом происходят сложные химические реакции, из-за которых возникает газообразование совместно с отрыжкой.
2. Переедание. Для того чтобы переработать большое количество еды, организм должен синтезировать дополнительное количество ферментов. Однако они не успевают продуцироваться. В этом случае пищевой ком задерживается в желудке. Это, в свою очередь, вызывает боль в животе при его вздутии и понос.
3. Чрезмерное употребление напитков, содержащих газы. Такое пристрастие приводит к тому, что человек часто отрыгивает, в то же время оставшаяся внутри желудка углекислота провоцирует процесс брожения.
4. Очень быстрое поедание пищи. Такая трапеза приводит к излишнему заглатыванию воздуха. Это проявление получило в медицине собственное название – аэрофагия.
5. Преобладание в рационе газообразующих продуктов. Постоянное присутствие в меню капусты, баранины, свежей выпечки, редьки и бобовых приводит к возникновению метеоризма.
6. Питание «на бегу», быстрые перекусы, особенно продукцией фаст-фуда, приводят к плохому усвоению съеденных продуктов.
7. Вредные привычки. Не только спиртное, выпиваемое часто и в больших количествах, оказывает негативное воздействие на желудок. Курение тоже приносит вред. Дым оказывает плохое влияние на кровообращение, при этом стимулирует дополнительное вырабатывание желудочного сока в желудке. Это приводит к развитию гастрита, появлению отрыжки.

Личная непереносимость отдельных компонентов, входящих в продукты питания, также приводит к отрыжкам и вздутию живота. Этому проявлению могут способствовать некоторые фрукты или овощи, злаки или молочная продукция.

Довольно часто отрыжка, газообразование и вздутие живота наблюдаются у женщин в период вынашивания плода. Такие затруднения в переваривании пищи проявляются из-за следующих факторов:

1. При беременности дополнительно большом количестве вырабатывается прогестерон. Этот женский половой гормон оказывает влияние на снижение моторики как желудка, так и кишечника.
2. Рост матки приводит к дополнительному давлению на соседние органы. Из-за этого газы задерживаются в желудке.
3. У беременных изменяются пищевые предпочтения, при этом в некоторых случаях довольно резко. Непривычная пища приводит к отрыгиванию воздухом, появляется тошнота.

Из-за метеоризма очень часто страдают маленькие дети. У грудничков ферментативная система и органы пищеварения полностью не сформированы. Из-за этого происходит частое отрыгивание, вздувается живот, происходят запоры или наблюдается жидкий стул.

При искусственном вскармливании из-за большого отверстия в соске малыш захватывает много воздуха. Это вызывает отрыжку, а в некоторых случаях чревато вздутием. Непереносимость некоторых химических веществ, входящих в состав смесей также может приводить к такому результату. Малыш может отрыгивать из-за наличия лактулозы или мальтозы в искусственном питании. Эти же вещества вызывают вспучивание в результате их непереносимости.

Рекомендуем прочесть: Почему урчит и бурлит в животе у грудничка

Болезни

Постоянное вздутие живота и газы могут наблюдаться при следующих патологиях:

• Анатомические дефекты. Это могут быть врождённые проблемы с развитием как пищевода, так и патологии, выявленные в желудке. Среди них встречаются такие дефекты, как сужение просвета на выходе из желудка, перегибы или грыжа. Такие анатомические отклонения в организме человека могут привести к тому, что часто бурчит в животе. Это происходит из-за того, что в полости желудка скапливается много газов.
• Патологии, связанные с нарушением работоспособности желудка или пищевода. Это может быть как неправильная перистальтика, приводящая к замедлению продвижения пищевого комка, так и повышение или понижение кислотности желудочных соков. Кислая отрыжка зачастую является симптомом, сопровождающим развитие язвенных образований в желудке. При недостатке вырабатываемой соляной кислоты происходит застой пищевого комка. В этом случае отрыжка может быть с гнилостным запахом.

• Нарушения в работоспособности печени, а также жёлчного пузыря, как его составляющей. Без нормального функционирования этих органов полноценный процесс пищеварения невозможен. Они выделяют определённые ферменты в 12-перстную кишку, где происходит практически окончательное переваривание любой еды. Чрезмерная выработка жёлчи приводит к отрыжке с горьким привкусом. При этом возможна тошнота с позывами к рвоте.
• Сбои функционирования 12-перстной кишки или поджелудочной железы. Воспалительные процессы в этих органах (дуоденит или панкреатит) приводят к отрыжке, могут появиться боли в животе.
• Нарушения в функционировании тонкого или толстого кишечника. Эти органы выполняют полное усвоение питательных веществ, а также жидкости и выводят остатки переработки из организма. Нарушение их деятельности приводит к дисбалансу микрофлоры и отрыжке с неприятными запахами.
• Раковые опухоли. Злокачественные новообразования приводят к созданию препятствия в желудке, пища и вода проходят с затруднением, замедленно. Это приводит к отрыжке, появляется тошнота, а зачастую и рвота.

Любые сбои, из перечисленных выше, могут быть выявлены только после посещения врача и проведения всестороннего обследования.

Советуем прочитать: От чего бывает отрыжка с тяжестью в желудке после приема пищи

Диагностика и лечение

В зависимости от причины вздутия живота и отрыжки воздухом назначается и лечение. Для того чтобы правильно поставить диагноз, необходимо пройти ряд диагностических процедур. Могут понадобиться:

• определение кислотности желудочного сока;
• анализы крови;
• рентгенография;
• анализ жёлчи;
• УЗИ;
• копрограмма (анализ кала).

Только после постановки диагноза можно ответить на вопрос, как избавиться от вздутия и отрыжки. Особенности лечения при таких симптомах заключаются в том, что необходимо нейтрализовать избыточное содержание газов в желудке. Большое внимание уделяется режиму питания и стимуляции моторики как желудка, так и кишечника. При необходимости восстанавливается здоровая микрофлора. В случае недостаточного вырабатывания ферментативных веществ требуется назначение медикаментов, которые содержат энзимы (амилаза, пепсин или липаза).

Советуем посмотреть видео: Как избавиться от отрыжки и вздутия живота

Лечение отрыжки при метеоризме выполняется комплексно. Поэтому дополнительно назначают медикаменты, которые способствуют поглощению и последующему выводу газов. Среди них Полисорб, активированный уголь, который может быть не только чёрный, но и белый. Используется также Полифепан. Однако эти средства нельзя принимать длительное время, поскольку совместно с газами они выводят из организма и полезные вещества. К тому же иногда эти препараты сами становятся причиной поносов.

Также будет интересно: Причины и лечение отрыжки воздухом после еды

Поддержание режима питания является обязательным условием комплексного лечения. Придерживаясь рекомендаций врача и требований индивидуальной диеты, можно добиться того, что постоянные отрыжки перестанут проявляться

Такие симптомы, как сильное вздутие живота и отрыжка воздухом значительно осложняют повседневную жизнь, вызывая болевые ощущения и создавая проблемы в общении с окружающими. Поэтому стремление избавиться от этих патологий вполне объяснимо. Методы лечения, причины возникновения проблем, их профилактика — все это рассмотрено в настоящей статье.

Причины у взрослых

У взрослых вздутие живота и отрыжка воздухом — не редкое явление. И возникает оно не только в результате внутренних проблем, связанных с нарушениями пищеварения. Нет, есть ряд внешних факторов, способных привести к появлению у взрослого человека отрыжки и вздутия живота.
Итак, почему возникает постоянная отрыжка воздухом и вздутие живота?

Неправильное питание

Пожалуй, одна из самых распространенных причин для возникновения у человека проблем с пищеварением и, как следствие, отрыжки и сильного вздутия живота. Доступность дешевых, но не слишком качественных продуктов, а также правило «время-деньги», приводящее к необходимости быстрых перекусов — вот главные причины появления у человека указанных патологий.

Если рассматривать эти моменты более подробно, то среди причин вздутий живота и отрыжки, связанных с неправильным питанием, следует отметить:

• Перекусы на ходу. В этом случае вместе с едой в организм попадает воздух. Он скапливается в желудке, переходит в кишечник и, в результате, вызывает указанные симптомы;
• Употребление на обед только жидких блюд. Да, согласно рекомендациям большинства диетологов, подобная еда должна поступать в желудок первой, стимулируя выделение желудочного сока, который затем будет использован для переваривания более тяжелой пищи. Но если кроме первого ничего не было съедено, высока вероятность проявления метеоризма и незначительного вздутия живота;
• Употребление фруктов и овощей непосредственно после приема пищи. Эти категории продуктов тоже могут приводить к повышенному выделению желудочного сока и, как следствие, к газообразованию;
• Переедание. Вне зависимости от полезности употребляемых продуктов, их чрезмерное количество не лучшим образом сказывается на здоровье человека. И проблема тут не столько в лишних калориях. Излишки застаиваются в желудке и начинают портиться. В итоге — отрыжка воздухом, вздутие живота и спастические боли;
• Разговоры во время приема пищи. Присказку «когда я ем, я глух и нем» придумали не просто так. Когда человек говорит во время еды, вместе с пищей в организм попадает лишний воздух, как и в случае перекусов на ходу. Последствия аналогичны. Кроме того, общение во время еды повышает шансы подавиться.

Заболевания желчевыводящих путей

Болезни этого отдела пищеварительного тракта часто сопровождаются вздутием живота, метеоризмом и сильной отрыжкой.

Список заболеваний включает:

• Дискинезию желчных путей. При этой болезни происходит нарушение сократительной функции органа;
• Аномалии развития желчевыводящей системы, при которой происходит изменение формы органа, а также появление дивертикулов — патологических выпячиваний;
• Хронический бескаменный холецистит;
• Постхолецистэктомический синдром.

Наиболее частые симптомы вышеперечисленных заболеваний (кроме вздутия живота и отрыжки):

• периодические кратковременные боли в правом подреберье;
• горечь во рту после приема пищи;
• тошнота.

Недостаток ферментов

Одна из важнейших составляющих процесса пищеварения — выработка ферментов, отвечающих за переработку пищи. Если организм не выполняет эту функцию, вне зависимости от полезности и правильности режима и рациона питания, отрыжка, вздутие живота и метеоризм неизменно будут возникать.

Наиболее часто встречающиеся причины недостатка ферментов:

• Панкреатит (воспаление поджелудочной железы);
• Употребление алкогольных напитков в значительных количествах;
• Хронические заболевания желудочно кишечного-тракта (язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит);
• Генетическая предрасположенность;
• Операции на органах брюшной полости;
• Употребление в пищу жирных блюд в больших количествах.

Симптомы данной проблемы, кроме вздутий живота и отрыжки воздухом:

• метеоризм после приема пищи;
• опоясывающие боли в области желудка (иногда могут отдавать в спину и левую часть живота);
• чередование запоров и поноса;
• потеря аппетита;
• уменьшение массы тела;
• нарушение сна.

Причины у детей

Если говорить о детях, то вздутие живота и отрыжка воздухом чаще всего встречается у грудничков, хотя для других возрастных категорий эти патологии не являются редкостью. Одной из основных причин их возникновения является недосформированный желудочно-кишечный тракт. Он уже может справляться со своими «обязанностями», но еще недостаточно защищен от внешних угроз, включая, в первую очередь, различные инфекции.

Также, появлению отрыжки и вздутий живота у детей способствуют следующие факторы:

• Неправильный рацион питания матери, включающий:
  • специи, острые приправы;
  • грубую клетчатку (например, черный хлеб);
  • свежие овощи (в первую очередь, любую капусту и помидоры);
  • бобовые;
  • цельное молоко;
  • некоторые другие продукты;
• Употребление матерью неадаптированных пищевых смесей, в случае искусственного вскармливания;
• Не соответствующий возрасту ребенка прикорм;
• Переедание;
• Нарушенный режим питания;
• Инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта;
• Психогенный фактор, проще говоря — стресс. Ребенок, еще мало что понимая, хорошо ощущает окружающий его мир, и любой возбудитель может привести к выбросу адреналина. Как следствие — сужение сосудов и замедленное выведение и всасывание газов. Также, стрессы вызывают повышение тонуса кишечника, что замедляет продвижение пищи. В итоге, она задерживается в организме, начинает бродить, гнить и, как следствие, вызывать повышенное газообразование.

Для детей постарше основные причины включают:

• гастрит;
• панкреатит;
• колит;
• гельминтозы;
• неврозы.

Вздутие живота и отрыжка: лечение

При возникновении сильного вздутия живота, отрыжки и газообразования можно прибегнуть к домашним методикам лечения, но консультация с врачом не помешает. Особенно в том случае, если исправление рациона и режима питания не принесли желаемых результатов.

Если же «пациентом» является новорожденный — самолечение недопустимо, тут нужно немедленно обращаться к педиатру.

Разумеется, для устранения симптоматики потребуется употребление определенных лекарственных препаратов.

Энтеросорбенты

Прописываются пациентам в случае, если причиной возникновения вздутий живота, отрыжки и повышенного газообразования (метеоризма) является пищевое отравление или инфекционное заболевание.

Эти препараты впитывают в себя яды и токсины, после чего выводят их из организма. Отличаются безопасностью, мягким действием и эффективностью.

Список препаратов включает:

• Активированный уголь. Известное, распространенное, дешевое и эффективное средство от вздутия живота и метеоризма. Природный сорбент, очищающий организм от токсинов и устраняющий диарею. Выпускается в форме таблеток, гранул, капсул, пасты и порошка:
  • Дозировка: 100-200 мг/кг в сутки, за 3 приема;
  • Противопоказания: язвы ЖКТ, кровотечения из ЖКТ, гиперчувствительность к компонентам;
• Полисорб. Более безопасный аналог активированного угля, не вызывающий запоров (даже при длительном курсе лечения), и не изменяющий баланс микрофлоры кишечника;
  • Дозировка: для взрослых — 6-12 грамм суспензии в сутки, за 3-4 приема;
  • Противопоказания: язва желудка и двенадцатиперстной кишки в острой форме, кровотечения из ЖКТ, атония кишечника, индивидуальная непереносимость препарата или гиперчувствительность к его компонентам;
• Фильтрум. Высокоэффективный препарат, который назначается при острых отравлениях, для быстрого выведения из желудочно-кишечного тракта опасных токсинов и ядов, а также отходов жизнедеятельности (включая и газы);
  • Дозировка: зависит от возраста, но для взрослых составляет 2-3 таблетки за прием, 3-4 раза в сутки;
  • Противопоказания: атония кишечника, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, аллергическая реакция или гиперчувствительность к компонентам препарата;
• Лактофильтрум. Сорбент, состоящий из лактулозы и лингина. Способствует нормализации микрофлоры кишечника, уменьшает интенсивность вздутия живота и газообразования. Разрешается применение препарата при кишечной непроходимости:
  • Дозировка: для взрослых — 2-3 таблетки 3 раза в день (рекомендуется измельчать их в порошок);
  • Противопоказания: аналогичны препарату Фильтрум.

Прокинетики

Эта группа лекарственных препаратов направлена на активизацию моторики желудочно-кишечного тракта, «запуская» органы пищеварительной системы. Эффективны при отравлениях и нарушениях обмена веществ, для устранения рвоты и спазмов, также могут назначаться после операции (точнее — после наркоза).

Список препаратов включает:

• Мотилиум. Распространенное средство, положительно воздействующее на сократительную способность органов ЖКТ и способствующее естественному выведению из организма газов и токсинов;
  • Дозировка: по 1 таблетке 3 раза в сутки за 15-30 минут до приема пищи;
  • Противопоказания: печеночная недостаточность средней и тяжелой степени тяжести;
• Дюспаталин. Очень сильный спазмолитик, обладающий прокинетическим действием. Часто используется как обезболивающее при острых болях и рези в животе. Также весьма эффективен при запорах. Среди недостатков следует отметить сильное негативное воздействие на микрофлору кишечника. По этой причине выписывается пациентам только в тяжелых случаях;
  • Дозировка: 200 мг 2 раза в день, за 20 минут до приема пищи (перед завтраком и ужином);
  • Противопоказания: гиперчувствительность к составляющим препарата, возраст младше 18 лет.
• Эглонил. Нейролептик, ускоряющий моторику кишечника, выводящий газы посредством мягкого воздействия на двенадцатиперстную кишку. Также снижает вероятность появления метеоризма:
  • Дозировка: в зависимости от заболевания — от 100 до 800 мг/сутки в течение двух недель;
  • Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам препарата, подозрение на феохромоцитому.

Ферменты

Данная группа препаратов предназначены для нормализации пищеварительных процессов. Их главное отличие от сорбентов — минимальные противопоказания и широкий спектр воздействия. В основном, ферменты делаются на основе панкреатина, получаемого из свиной поджелудочной железы.

Список препаратов включает:

• Абомин. Активное вещество в этом препарате — пепсин, органическая составляющая, которая требуется организму для процессов переваривания пищи;
  • Дозировка: по 1 таблетке 3 раза в день во время приема пищи в течение 1-2 месяцев;
  • Противопоказания: повышенная чувствительность к составляющим препарата, возраст младше 14 лет;
• Панкреатин. Энзим, изготавливаемый на основе липазы. Предназначен для выведения из организма продуктов жизнедеятельности, газов и каловых масс, а также нормализации уровня кислотности;
  • Дозировка: от 1 до 4 таблеток при каждом приеме пищи;
  • Противопоказания: возраст младше двух лет, острая форма панкреатита (или обострение хронической формы заболевания), кишечная непроходимость, повышенная чувствительность к компонентам препарата;
• Ораза. Растительный энзим, получаемый из липазы. Средство, очень полезное при пищевых отравлениях. Кроме того, способствует нормализации аппетита, устраняет симптомы вздутия и бурления живота, отрыжки с неприятным запахом;
  • Дозировка: по 0,5-1 чайной ложке гранул во время приема пищи, или сразу после этого, по 3 раза в день при общем курсе лечения 2-4 недели;
  • Противопоказания: гиперчувствительность к составляющим препарата, острая форма панкреатита или обострение хронической формы заболевания;
• Сомилаза. Активное вещество этого препарата — гемицеллюлаза, эффективная при метеоризме. Лекарство часто назначается при пищевых отравлениях, но противопоказано при панкреатите и гепатите;
  • Дозировка: по 1-2 таблетки 3 раза в сутки;
  • Противопоказания: на данный момент не выявлены;
• Фестал. Панкреатический фермент, способствующий расщеплению остаточных продуктов пищеварения:
  • Дозировка: 1-2 драже 3 раза в сутки (большая дозировка допускается только по врачебным предписаниям);
  • Противопоказания: гиперчувствительность к составляющим препарата, острая форма панкреатита или обострение хронической формы заболевания, печеночная недостаточность, печеночная кома (прекома), гепатит, гипербилирубинемия, механическая желтуха, желчнокаменная болезнь, эмпиема желчного пузыря, кишечная непроходимость, диарея, возраст младше 3 лет.

Народные рецепты от вздутия и отрыжки

Кроме медикаментов, для лечения отрыжки, вздутия живота и метеоризма весьма эффективно следование следующим рекомендациям:

Избегать продукты, оказывающие наиболее негативное влияние на состояние здоровья. В первую очередь список включает:

• бобовые;
• любые виды капусты;
• бананы;
• газированные напитки;
• Употребление в меньшей степени жирных продуктов, замедляющих пищеварение и способствующих процессам брожения;
• Сокращение количества употребляемых продуктов с высоким содержанием клетчатки;
• Тщательное и неторопливое пережевывание пищи;
• Физические упражнения. Не обязательно посещать спортзал. Для нормального пищеварения достаточно небольшой прогулки после приема пищи.

Также есть несколько проверенных народных средств, которые можно использовать как для профилактики отрыжки, вздутия живота и изжоги, так и в комплексных курсах лечения.

Отвар ромашки

Ромашка — эффективное средство при целом ряде заболеваний и патологий желудочно-кишечного тракта. Вздутия живота, отрыжка и метеоризм — не исключение.

Рецепт отвара:

• Состав:
  • 1 столовая ложка засушенных цветков ромашки;
  • 1 стакан воды;
• Приготовление:
  • цветки растения заливаются водой и ставятся на огонь на 5 минут;
• Применение:
  • остывший отвар пить перед приемом пищи, теплым.

Цитрусовый сок

При метеоризме и вздутии живота весьма эффективен сок из лимона и имбиря.

Рецепт сока:

• Состав:
  • 1 лимон;
  • 5 грамм измельченного корня имбиря;
  • соль;
• Приготовление:
  • Из лимона выжимается сок (1 столовая ложка), в который добавляется измельченный корень имбиря и щепотку соли. Затем сок тщательно размешивается, и он готов к употреблению;
• Применение:
  • В течение недели по 1 столовой ложке за полчаса до каждого приема пищи. Это улучшит аппетит и нормализует работу желудка и кишечника, а также позволит избавиться от отрыжки с неприятным запахом.

Отвар из сельдерея и хвоща

Это средство рекомендуется женщинам непосредственно перед менструацией, для профилактики спазмов, болей и газов (а также снятия уже возникших симптомов). Эффект достигается, в первую очередь, за счет расслабления гладкой мускулатуры.

Рецепт отвара:

• Состав:
  • 1 чайная ложка листьев сельдерея;
  • 1 чайная ложка хвоща полевого;
  • 1 стакан воды;
• Приготовление:
  • растения заливаются водой и ставятся на огонь на 15-20 минут, после чего отвар должен остыть;
• Применение:
  • пить 2-3 раза в день по полстакана.

Кроме вышеперечисленных рецептов, существует еще множество народных средств, которые эффективны при борьбе с отрыжкой с тухлым запахом, метеоризмом и вздутием живота, а также для лечения заболеваний, вызвавших эти симптомы.