Больно наступать на ступню колит

Резкая боль в стопе: причины и последствия

Организм человека представляет собой сложную саморегулирующую систему, он вынослив и силен, все органы способны работать в полную силу. Очевидно, что самую серьезную нагрузку испытывают ноги, а точнее ступни. Пока человек молод, он с легкостью преодолевает любые расстояния, бегает и даже не задумывается о возможных проблемах. Но время неумолимо движется вперед, острая боль в ступне и иные недомогания беспокоят все чаще и заставляют задуматься о здоровье.

Боли в стопе и их причины

Нельзя однозначно сказать, почему появляется боль, так как причин очень много, но, по статистике, после того, как человек пересекает тридцатилетний рубеж, каждый второй страдает от различных недомоганий, связанных со стопой.

Это онемение конечностей, отеки, судороги, резь в стопе во время ходьбы, и многие другие проблемы. Симптомы могут усиливаться во время непогоды, когда предстоит изменение температуры воздуха, боль сосредотачивается в определенном месте или охватывает всю стопу. Самостоятельно определить, почему возникает недомогание, только по симптомам невозможно, поэтому без посещения врача не обойтись. Самыми распространенными причинами, при которых боль в стопе становится проблемой, считают следующие:

• Недостаток микроэлементов.

Все чаще ступни ломит, после длительной ходьбы симптом усиливается, нагрузки приводят к тому, что необходимо срочно сесть или лечь, не помогает ни массаж, ни отдых. Виною всему недостаточное количество в организме кальция, который отвечает за состояние костей. В этом случае высок риск развития остеопороза, особенно часто эта проблема возникает у женщин. Происходит перенапряжение мышц, а если работа связана с тем, что приходится долго пребывать на ногах, то трудно выполнять свои обязанности на рабочем месте, качество жизни существенно снижается.

• Подошвенный фасциит.

Причиной этого заболевания является воспаление подошвенной фасции, которая удерживает стопу в определенном положении, а при касании ног о твердую поверхность смягчает удар. Возникает фасциит при активной деятельности, и когда человек ведет малоподвижный образ жизни. Связки слабеют при высоких нагрузках, но не меньшая проблема возникает, если их нет совсем, снижается амортизация, человек чувствует сильную боль в стопе и тяжесть в ногах.

• Шпора на пятке.

Еще одно заболевание, о котором слышали многие. Это запущенная форма подошвенного фасциита, и если не принимать мер, то возможно появление костного выроста в тех местах, где прикрепляется сухожилие. Состояние очень болезненное, в некоторых случаях невозможно передвигаться самостоятельно, требуется сложное и продолжительное лечение.

• Артрит.

В стопе множество мелких суставов и костей, при благоприятных для патологических микроорганизмов условиях инфекция и вирусы их поражают, это приводит к тяжелым последствиям. Во время обострения человек не может даже передвигаться, боль не отпускает в течение дня, и по ночам.

• Артроз стопы.

Характерной особенностью является нарост в области большого пальца, который может постоянно увеличиваться в размерах. Иногда косточка настолько сильно выпирает, что невозможно носить обувь. Причиной становятся лишний вес, нагрузка, плюсневой сустав разрушается, и это приводит к артрозу.

• Неврит.

Причиной становится защемление нервных окончаний, организм заявляет о проблеме сильной болью. Это происходит, если стопа по какой-то причине деформировалась или нарушена система кровообращения. Для людей старшей возрастной категории прожитые годы становятся основной причиной возникновения такого заболевания, как метатарзалгия. У многих отсутствует жировая прослойка в области плюсневой кости, и это приводит к утрате способности стопы амортизировать в полной мере.

Судороги и тяжесть в ногах при плоскостопии

Плоскостопие — это распространенная патология, и не всегда врожденная, ведь длительные нагрузки влияют на стопу, приходится констатировать, что с возрастом это заболевание диагностируют у многих людей. Болезнь связана с изменениями в форме стопы, что влияет на амортизацию при ходьбе, беге, даже при длительном пребывании в положении стоя. Так как многие люди испытывают и проблемы с лишним весом, этот фактор серьезно влияет на состояние пациента. Стопа меняется под тяжестью, добавляет проблем и неудобная обувь. Появляются судороги, тяжесть в ногах, отеки и сильная боль в стопе.

Не меньше тревожат человека и последствия травмы. Можно поначалу не обратить внимание на ушиб: поболело да прошло. Однако не все из них так уж безобидны, как кажутся, а если поврежден сустав или мелкая кость, последствия появятся не сразу. Необходимо обязательно обратиться к травматологу и исключить перелом мелких костей.

Так как на стопу приходится высокая нагрузка, часто можно наблюдать косметические дефекты, которые могут влиять на состояние человека. Сухие мозоли и подошвенные бородавки способны серьезно отравить жизнь, поэтому не стоит игнорировать их появление. Они имеют склонность захватывать все большую площадь стопы, а борьба с ними в таких случаях имеет определенные сложности.

Существует ряд других, менее распространенных заболеваний, и они никак не связаны непосредственно с мягкими тканями стопы или суставами. Ранки, покраснение, отеки, судороги: если хоть один из этих симптомов появляется регулярно, необходимо обязательно обратиться к врачу и пройти обследование. Так как многие болезни имеют тяжелые последствия, стоит убедиться в отсутствии соматических заболеваний, вовремя приступить к лечению.

Как снять усталость и боль в ногах?

Если причина боли — плоскостопие, необходимо изменить образ жизни. Отказаться от обуви на каблуках, если приходится много ходить, то сменить работу или минимизировать нагрузку. Если ноги устали — позволять себе отдохнуть, ведь после разгрузки можно сделать куда больше, чем постоянно преодолевая боль.

Хорошо помогают ванночки для ног, массаж, который позволяет не только расслабить стопу, но и нормализует кровообращение. После работы можно поместить ноги в теплую воду, расслабляет хождение по мелкой гальке, да и если есть возможность, то полезно для стоп позволять себе ходить босиком. Если поднять ноги на 30 см выше уровня тела на четверть часа, это поможет быстрее восстановиться и снять напряжение в ногах.

Когда не удается избежать повышенной нагрузки на стопы, то необходимо обязательно делать гимнастику. В перерыве между работой вертеть стопами из стороны в сторону, по кругу, ходить босиком по шершавой поверхности.

При регулярно возникающих болях следует озаботиться состоянием организма и выяснить: нет ли недостатка в витаминах? Если есть такая проблема, принимать недостающие микроэлементы, укреплять сосуды, лечить варикозное расширение вен.

Обувь должна быть качественной, с хорошей колодкой и желательно из натуральной кожи. Когда есть определенные проблемы, можно серьезно усугубить положение, если носить такую неудобную обувь. В отдельных случаях рекомендуют применять ортопедические стельки или обувь, так как такой вариант снимает напряжение мышц стопы, и если болезнь не запущена, то можно даже вылечить плоскостопие.

Пройдите тестВаш персональный IQ здоровьяПройдите этот тест и узнайте, во сколько баллов — по десятибалльной шкале — можно оценить состояние вашего здоровья.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник

Боль в ступнях ног: причины и методы лечения

Боль в стопе при наступании на ногу? Не беспокойтесь! Мы подробно рассмотрим все причины боли стопы и пятки, а также расскажем как лечить.

На стопу человека возложены две важные задачи: выдерживать повышенные нагрузки и обеспечивать необходимую амортизацию во время движения. Именно поэтому так важно поддерживать здоровое состояние этой части тела, а при возникновении болевых ощущений — своевременно обращаться к врачу.

Часто боль в стопе возникает не по причине перегрузок во время бега или ходьбы, а в силу наличия определенных заболеваний или травм, что требует квалифицированного подхода специалиста.

В медицинском центре «Здоровье Плюс» работают опытные сотрудники, которые в совершенстве знают строение нижних конечностей, готовы быстро определить причину дискомфорта, поставить точный диагноз и выработать правильную лечебную тактику. Кроме того, мы используем в своей деятельности высококачественное швейцарское оборудование, что значительно повышает шансы на положительный результат, и устанавливаем лояльные цены на услуги. Обратившись в нашу клинику, каждый пациент может рассчитывать на быстрое избавление от боли внутри и снаружи стопы и полное восстановление ее функций.

В этой статье пойдет речь о заболеваниях костей и связочного аппарата нижних конечностей. Вы узнаете, что делать, если болит стопа, и сможете познакомиться с наиболее эффективными методиками лечения.

Как лечится бурсит стопы?

Одним из самых распространенных и неприятных патологических процессов является бурсит. Данный недуг развивается на фоне регулярного травмирования сустава и приводит к скоплению жидкости в синовиальной сумке.

Симптоматика данного заболевания включает следующие неприятные проявления:

• Общая слабость и недомогание;
• Увеличение температура тела;
• Боль в стопе, усиливающаяся при ходьбе;
• Повышенное кровенаполнение сосудов;
• Отечность в области сустава;
• Уменьшение двигательной активности.

То есть, если человек ощущает боль в стопе при наступании на ногу или отмечает другие симптомы, указанные выше, можно судить о наличие бурсита и необходимости в незамедлительном проведении лечебных мероприятий.

В большинстве случаев для избавления от этого недуга применяются специальные медикаментозные средства, проводятся физиотерапевтические процедуры или хирургические операции. Подобные мероприятия осуществляются с целью уменьшения боли в стопе ноги, устранения воспалительных очагов в окосуставной сумке и улучшения регенеративных процессов в тканях.

Однако наиболее эффективной и безопасной для человеческого организма считается ударно-волновая терапия, которая позволяет избежать хирургического вмешательства и гарантировать пациенту полное выздоровление.

В ходе данной методики используются звуковые волны определенной частоты. При помощи нее удается за кратчайший период устранить отечность, купировать боль в стопе при наступании, улучшить работу лимфатической системы и вывести из организма ненужную жидкость.Также к числу преимуществ процедуры можно отнести: укрепление иммунитета, нормализация метаболических процессов, регенерация тканей и устранение основной причины патологии — солевых отложений. Эффект от УВТ можно почувствовать сразу после первого сеанса. При этом у пациентов проходит сильная боль в стопе и уменьшаются отеки. Однако, наиболее эффективного результата можно добиться при комплексном подходе к проблеме, если воздействие акустических волн чередуется с другими лечебными мероприятиями.

Плантарный фасциит: основные признаки и лечебные процедуры

Еще одним недугом, при котором болят стопы ног, является плантарный фасциит. Это воспалительный процесс, локализующийся в области связки, выстилающей внутреннюю часть подошвенной ямки. Как правило, данная патология встречается у женщин с избыточным весом, а также у людей, страдающих плоскостопием, или занимающихся тяжелыми видами спорта. Одним из симптомов указанного заболевания является резкая боль в стопе, которая возникает при увеличении нагрузки на ноги.

Также, к числу характерных признаков патологии можно отнести:

• Появление отечности в области подошвенной фасции;
• Боль в стопе при наступании на ногу в утреннее время и при занятиях спортом;
• Дискомфорт в пятке после длительного пребывания в положении «сидя» или «стоя».

На сегодняшний день известно несколько методик устранения плантарного фасциита. Во-первых, специалисты рекомендуют использовать специальные стельки, которые позволяют облегчить процесс ходьбы. Также хорошие результаты дает применение ночных шин. Для растяжения мышц целесообразно прибегнуть к помощи гимнастических упражнений.

В случае, если у пациента наблюдается тяжелая форма недуга, характеризующаяся наличием пяточной шпоры, желаемого эффекта помогает достигнуть ударно-волновая терапия. В процессе воздействия звуковых волн определенной частоты происходит разрушение наростов с одновременной регенерацией близлежащих тканей.

Также в число положительных сторон данной процедуры входят:

• Улучшение кровотока в капиллярах, венулах и артериолах;
• Восстановление обменных процессов в области подошвы;
• Рассасывание рубцов;

Снятие боли в стопе и устранение воспаления.

Читайте подробнее про плантарный (подошвенный) фасциит >>

Особенности устранения плоскостопия

Плоскостопие — это патология, связанная с уплощением поперечных и продольных сводов стопы, что негативным образом влияет на ее амортизационные свойства и способствует повышению нагрузки на позвоночный столб и суставы.

Сделать заключение о наличии подобного недуга позволяют нижеследующие симптомы:

• Быстрый износ внутренней части обуви;
• Появление сильной усталости при продолжительных прогулках, работе в положении «стоя», ношении туфлей на каблуках;
• Возникновение болевого синдрома в нижних конечностях и поясничном отделе позвоночника;
• В конце рабочего дня у человека сильно отекают ноги и болит подошва стопы;
• Основание большого пальца начинает выступать наружу.

Чтобы исключить вероятность тяжелых поражений позвоночника и предотвратить необходимость в проведении операции, лучше заранее обратиться к специалисту. Наряду с массажем и ношением ортопедической обуви отличный результат дает курс УВТ.

Благодаря воздействию акустических волн пациент может рассчитывать на ряд положительных эффектов. К их числу относятся:

• Устранение болевых ощущений;
• Укрепление мышц и связок стопы;
• Улучшение кровообращения в поврежденных тканях;
• Восстановление обменных процессов;
• Разрыхление кальциозных отложений;
• Восстановление подвижности в нижних конечностях.

Читайте подробнее про лечение плоскостопия у взрослых >>

Что собой представляет заболевание лигаментит?

Данная болезнь носит воспалительный характер и, как правило, поражает верхние и нижние конечности. Однако, чаще всего, этой патологии подвержены стопы ног, что обусловлено повышенным риском их травматизма. При запущенных формах заболевания связки утрачивают свою эластичность, а пациент испытывает сильный дискомфорт в области ног. У него немеют пальцы, и появляются острые боли в стопе при ходьбе, что требует немедленного выяснения причины и назначения адекватного лечения. При хронической форме в ступнях могут возникать тянущие и ноющие болевые ощущения.

В лечебных целях врач-ортопед может назначить как консервативные меры, так и оперативные, в зависимости от тяжести патологии. При этом часто применяются обезболивающие мази, проводится электрофорез и наносятся парафиновые аппликации. Также к числу эффективных процедур относится ударно-волновая методика.

При помощи данной терапии удается получить следующие преимущества:

• Нормализуется кровоснабжение в пораженном участке;
• Восстанавливается эластичность связок;
• Устраняется болевой синдром;
• Достигается долгосрочный положительный эффект;

Процедура считается максимально безболезненной, быстрой и безопасной для пациента.

Способы борьбы с остеопорозом

Как известно, остеопороз проявляется на фоне недостатка кальция в организме. В результате кости теряют природную прочность и становятся восприимчивыми к чрезмерным нагрузкам и травмам. Это способствует развитию деструктивных процессов, у человека болят стопы ног без явной причины, наблюдается отечность и покраснение нижних конечностей, а также дают о себе знать другие признаки дефицита кальция. Как правило, данному заболеванию подвержены мужчины и женщины в возрасте старше 55 лет.

Лечебные мероприятия, назначаемые для борьбы с патологией, направлены, прежде всего, на устранение болевых ощущений. При этом упор делается на использование анальгетиков, кальцийсодержащих препаратов и бисфосфонатов. Немаловажно и изменение рациона питания в пользу приема продуктов, в состав которых входит кальций, и проведение массажа.

Отдельного внимания заслуживает процедура УВТ, назначаемая при остеопорозе. В ходе нее применяется специальный аппарат, генерирующий звуковые волны определенной частоты. К числу положительных воздействий методики относятся:

• Удаление кальциозных отложений, которые скапливаются в связках;
• Улучшение кровотока в пораженных участках;
• Восстановление здорового состояния хрящевой и костной ткани;
• Уходят спазмы и боль, возникающие в стопе без особой причины;
• Восстановление организма на клеточном уровне;
• Устраняется воспаление;
• Уменьшается отечность;
• Усиливаются обменные процессы в мышцах, распложенных в месте повреждения.

Какие меры необходимо предпринять при повреждении связок?

Растяжение связок считается достаточно распространенной проблемой, поскольку ее могут вызвать ежедневные бытовые травмы и спортивные нагрузки. Данный процесс может сопровождаться множественными разрывами связок и отдельных волокон. Основная опасность недуга заключается в развитии серьезных воспалительных процессов.

При этом пациент чаще всего задает следующие вопросы: «Болит стопа ноги при ходьбе: как лечить?», или «Болит нога в области стопы: что делать?». Также его могут волновать кровоподтеки и отечность в нижних конечностях. Нередко человек констатирует чувство утраты контроля стопой и некую скованность во время движения.

Для купирования острого болевого синдрома рекомендуется использовать эластичный бинт и принять не стероидные противовоспалительные средства. Также эффективными считаются физиотерапевтические методы: массаж голеностопа и прогревания. В случае разрыва связок необходимо в срочном порядке провести операцию. Избежать хирургического лечения при сильных травмах позволяет новейшая методика — ударно-волновая терапия. С ее помощью удается ускорить синтез коллагена, снять воспалительный процесс, устранить болевой синдром и восстановить необходимую подвижность голеностопного сустава.

Читайте подробнее про лечение связок голеностопа при растяжении >>

Артрит стопы: какой метод лечения наиболее эффективным?

Характерным признаком подобного патологического процесса является отечность в области суставов, которая сопровождается сильными болевыми ощущениями, повышением температуры в области конечности, появлением воспаления и скованности при ходьбе.

В случае, если у человека болят суставы стопы, но он длительное время не обращается к врачу, это чревато усилением дискомфорта, вплоть до возникновения хромоты при движении. Кроме того, тотальным разрушительным процессам подвергаются хрящи и мягкие ткани, а вблизи сустава появляются раны.

При появлении боли в стопах ног, первоначально выявляются ее причины и, при подтверждении заболевания, назначается лечение, направленное на восстановление пораженного сустава. При этом особенно действенной и безопасной для человеческого организма считается процедура УВТ. Ее положительное воздействие на больное место состоит в следующем: измельчаются тканевые тромбы и кристаллы солей, значительно улучшается ток крови, а также восстанавливается активность клеток. Это способствует быстрому устранению боли, позволяет вернуть суставу гибкость и улучшает его выносливость при повышенных нагрузках.

Артроз стопы: способы лечения

Артроз стопы характеризуется глубокими дегенеративно-дистрофическими процессами в области суставов. При этом, если у пациента болят кости стопы, и врачи диагностируют артроз, данная патология тяжело поддается лечению. Это связано не только с массивным разрушением сустава, но и с сильным воспалением тканей, находящихся вблизи него, а также ухудшением кровообращения.

Спровоцировать артроз могут генетические причины, ожирение, ношение тесной обуви, чрезмерные нагрузки на нижние конечности, злоупотребление алкогольными напитками и табачными изделиями, обедненный рацион питания и т.д.

При этом пациент отмечает нижеследующие неприятные явления:

• Болевой синдром, который усиливается по мере увеличения физических нагрузок. Первоначально стопа болит несильно и с определенной периодичностью, затем наблюдается нарастание дискомфорта;
• Ограничение подвижности стопы;
• Деформация суставов;
• Покраснение кожи в области сустава и появление отечности;
• Изменение походки, появление хромоты.

При лечении этой болезни применяется комплексный подход, как и при борьбе с другими аналогичными проблемами. Обычно пациента направляют на физиотерапевтические процедуры, которые включают магнитно-резонансную терапию, лазерную методику, электрофорез, грязелечение и УВЧ. Также получить хороший эффект позволяет массаж, лечебная физкультура и изменение рациона питания.

Однако к числу наиболее результативных способов относится воздействие звуковыми волнами низкой частоты. Это способствует улучшению кровоснабжения тканей и активизации регенеративных процессов в них, а также оживлению клеток. Более того, УВТ обеспечивает мощное противоотечное и противовоспалительное действие на организм. Если у вас по каким-либо причинам болит стопа, получить качественное лечение с гарантией результата можно в мед центре «Здоровье Плюс». Процедура ударно-волновой терапии проводится у нас на новейшем швейцарском оборудовании при участии компетентных специалистов с солидным стажем работ.

Читайте подробнее про лечение артроз стопы >>

Болят стопы ног: что делать и как лечить недуг?

Итак, в начальном разделе данной статьи мы указали, насколько важную роль играет стопа в жизни человека. Она выполняет опорные функции, облегчает процесс ходьбы и способствует амортизации. Однако при увеличении веса, чрезмерных спортивных нагрузках, длительном пребывании в положении «стоя», неправильном образе жизни, наследственных факторах и наличии каких-либо заболеваний данная часть тела может выходить из строя. Первым и явным признаком нарушения является появление болевых ощущений. Игнорировать подобные тревожные сигналы организма не рекомендуется, поскольку это может привести к развитию серьезных патологий в области опорно-двигательного аппарата.

Многие интересуются: «Если болит стопа, к какому врачу обращаться? Кто сможет оказать надлежащую помощь?». Как правило, подобными недугами занимаются врачи-физиотерапевты. При этом неважно, болит ли у вас свод стопы с внутренней стороны, или болит подушечка стопы, профессиональный специалист проведет первичную диагностику и определит точные причины патологии. Чтобы составить четкую картину заболевания, доктор направит вас на анализ мочи и крови, а также попросит сделать рентген, МРТ и КТ.

Как только врач выяснит причины, почему болят стопы ног, он сможет подобрать правильное лечение. Как указывалось ранее, получить положительный результат можно только при комплексном подходе к проблеме. То есть, вам могут назначить не только медикаментозные препараты, но и физиотерапевтические процедуры, лечебную физкультуру и ношение ортопедических стелек. Значительно повысить эффективность указанных методик можно посредством применения ударно-волновой терапии, о которой мы подробно рассказали в этой статье. В сложных ситуациях целесообразно прибегнуть к помощи хирургического вмешательства.

Однако вероятность полного выздоровления во многом зависит от самого человека и его желания соблюдать простые меры профилактики. К их числу можно отнести:

• Необходимость использования только качественной, мягкой и комфортной обуви, которая идеально «сидит» на ноге;
• Регулярно выполнять самомассаж стоп. Это позволит восстановить кровообращение в нижних конечностях и снять напряжение в мышцах;
• Заниматься спортивными упражнениями. К их числу относятся: ежедневные прогулки, езда на велосипеде, плавание и бег;
• Поддерживать нормальный вес и соблюдать принципы здорового питания. При ожирении в первую очередь страдает опорно-двигательный аппарат.

Источник